Wszystko o łaźniach parowych

Marzeniem wielu miłośników ciepła jest posiadanie własnej sauny, prywatnej łaźni parowej. To nie jest zwykłe pomieszczenie, w którym można się spocić - to sanktuarium odnowy biologicznej w wymiarze emocjonalnym i fizycznym, bezpłatny zabieg upiększający i "rozkosz w raju".

Sauna z łaźnią parową to pomieszczenie do mycia ciała, w którym wysoka temperatura wywołuje wzmożone pocenie się, oczyszczając i odnawiając skórę i ciało. Charakterystyczne cechy łaźni rosyjskiej.

• Kąpiel odbywa się w ogrzewanej saunie z bali. Chociaż konstrukcja może być wykonana z innych materiałów, wanna drewniana to klasyka.
• W saunie znajduje się pomieszczenie zwane "łaźnią parową".Znajduje się w nim piec z kamiennymi młotami. Piec w saunie nagrzewa kamienie do tego stopnia, że wylana na nie woda zamienia się w gorącą parę.
• Para wodna i wysoka temperatura powodują, że ciało staje się bardzo gorące.Pory się otwierają, a pot zostaje wypłukany. Martwe komórki naskórka złuszczają się i można je łatwo usunąć za pomocą gąbki i detergentów - skóra staje się czysta i zregenerowana.
• Kąpiele parowe i łaźnie parowe tonizują i stymulują wszystkie funkcje organizmu ludzkiego.Sauna jest doskonałym stymulatorem wszystkich funkcji organizmu człowieka, hartuje go - nagła zmiana temperatury powoduje przyspieszenie metabolizmu i aktywizuje układ odpornościowy.

Był czas, kiedy popularność rosyjskich łaźni znacznie spadła. Było to w czasach, gdy w Związku Radzieckim aktywnie budowano bloki mieszkalne i zapewniano mieszkania pracującym obywatelom kraju. Dobrze urządzone mieszkanie z ciepłą wodą, łazienką i ogrzewaniem stało się marzeniem milionów, a wanny straciły na atrakcyjności. W ciągu ostatnich kilku dekad mieszkanie w prywatnym domu i posiadanie sauny z bali stało się ponownie modne, a popularność tego stylu życia rośnie z każdym rokiem.

Ludzkość stosuje higienę ciała od wieków, a w tym czasie, na różnych kontynentach, różne ludy rozwinęły własne tradycje i techniki dbania o czystość. Wśród rodzajów łaźni parowych wyróżnia się łaźnie suche, mokre i wodne, z wysoką i średnią temperaturą, średnim i nadmiernym ciepłem.

W saunie fińskiej wilgotność powietrza jest niska i wynosi od 8 do 20%, a temperatura może dochodzić do 110ºC. Jest to prawie suche środowisko gorące, dlatego też typ fiński należy do klasy łaźni parowych z suchym powietrzem. Aby ogrzać ciało, sauna podnosi temperaturę do najwyższego możliwego poziomu, co jest cechą charakterystyczną fińskiej łaźni parowej. Wysoką temperaturę można łatwo podnieść za pomocą metalowego pieca.

Sauna mokra lub parowa to klasyczna sauna rosyjska z łaźnią parową. Temperatura wzrasta od 45ºC do 70ºC, a poziom wilgotności waha się od 40-65%. Zwiększoną wilgotność uzyskuje się dzięki parze wodnej wytwarzanej przez dodanie wody do kamieni rozgrzanych do temperatury 400-500ºC w piecu sauny. Gdy para wodna skrapla się na skórze, tworząc cienką warstwę wody, tworzy się specjalny mikroklimat.

Ciało ludzkie ma niską przewodność cieplną, a folia wywołuje efekt cieplarniany, powodując intensywne nagrzewanie i pocenie się. Tradycyjnym wyposażeniem rosyjskiej łaźni jest kuchenka z podgrzewaczem ceglanym, zawierającym kamienie, które nagrzewają się podczas podgrzewania. Cały proces trwa długo, dlatego ogrzewanie jest powolne i wysokiej jakości, podobnie jak późniejsze chłodzenie - dobra kąpiel długo utrzymuje ciepło. Należy zauważyć, że kuchenki murowane powoli odchodzą w przeszłość, zostały zastąpione przez metalowe piece kąpielowe wyposażone w kocioł, do którego wlewa się wodę, aby uzyskać wrzątek, ogrzewający pomieszczenie.

Lepiej znany jako turecki hammam. Słynie z łagodnego i delikatnego mikroklimatu - temperatura utrzymuje się na poziomie 40-45ºC, a poziom wilgotności wynosi 60-80%. Mikroklimat hammamu sprzyja relaksowi, a w łaźni tureckiej można skorzystać z różnych zabiegów zdrowotnych i upiększających. Pod ścianami, podłogami i ławkami ułożone są rury, przez które przepływa gorąca woda ogrzewająca łaźnię parową do wymaganej temperatury. Parę uzyskuje się z kotła z wrzącą wodą oraz z gorących łóżek słonecznych, które zamieniają wylaną na nie wodę w lekką parę.

• sauna mokra - Odmiana sauny fińskiej o wyższej wilgotności, tzw. sauna mokra. Różni się ona od zwykłej sauny fińskiej wysoką wilgotnością powietrza. W temperaturze 75-95ºC poziom wilgotności jest bardzo wysoki - może wynosić nawet prawie 100%. Ten typ sauny jest używany w zawodach wytrzymałościowych przez miłośników pary. Sztucznie pobudza organizm do ekstremalnych warunków poprzez wylewanie 0,5 litra wody na rozgrzany piec sauny co 30 sekund. Temperatura i wilgotność powietrza wzrastają tak bardzo, że organizm nie jest w stanie wytrzymać tej próby bez poniesienia obrażeń - czasami ludzie doznają poważnych poparzeń nie tylko na zewnątrz, ale także wewnątrz.

• łaźnia wodna - Klasyczna japońska drewniana beczka furako. Furako jest wyposażony w metalowy garnek do podgrzewania wody bezpośrednio w beczce. Kuchenka jest ogrzewana drewnem i podgrzewa wodę do temperatury 40-60ºC przy wilgotności 100%. Skóra zanurzona w wodzie nie "oddycha", ale jest ogrzewana do tego stopnia, że zaczyna się obficie pocić, co powoduje, że wilgoć wypłukuje toksyny, tłuszcze i zanieczyszczenia.

Konstrukcja obiektów kąpielowych jest bardzo zróżnicowana. Małe łaźnie o wymiarach 2x2, w których układ obejmuje tylko łaźnię wstępną oraz połączoną łaźnię i łaźnię parową, oraz duże łaźnie wielofunkcyjne z basenem, strefą kąpielową i prysznicem.

Kompleksy znajdują się we wsi w drewnianej łaźni, w mieście bywają zbudowane z cegieł, bloczków, ułożonych w konstrukcji szkieletowej. W budynku może znajdować się średnio od 2 do 5 pokoi.

Jego układ obejmuje nie tylko łaźnię parową z piecem do sauny, pokój kąpielowy z prysznicem, ale także łazienkę, pokój relaksacyjny i basen. Ponadto, Układ obejmuje również kilka pomieszczeń technicznych, które właściciele mogą wykorzystywać według własnego uznania. Przemyślany układ pomieszczeń sprawił, że cały kompleks jest przytulny i wygodny.

Jest funkcjonalny: posiada tylko dwie części: myjnię i łaźnię parową oraz przedpokój. Są one starannie wykończone jasnymi deskami i nie tylko są przytulne, ale też dobrze spełniają swoje zadanie. W łaźni parowej można się doskonale wypocić i umyć, w przedpokoju można się przebrać, zrelaksować, a także można tam przenieść kominek, jeśli będzie się miało odpowiedni piec.

Podstawowym elementem technicznego wypełnienia sauny pozostaje piec. To właśnie piec jest powodem, dla którego ludzie kąpią się w wannie, a nie tylko w korycie. Kuchenka zapewnia ciepło i gorącą wodę oraz jest niezbędna do funkcjonowania łaźni parowej. Piec do sauny lub piec do sauny, jak się go nazywa, może być wykonany z cegły lub żelaza i jest przeznaczony do opalania drewnem. Kuchenka murowana składa się z piekarnika, popielnika, zbiornika na wodę, oddzielnego zbiornika na kamienie oraz komina z tłumikiem. Piece żelazne mają ten sam system.

Wielkość pojemności kamiennej, materiał i jego odporność na ciepło, moc konstrukcji oraz wygląd zewnętrzny to główne cechy kuchenki, które zależą od wielkości budynku. Moc cieplna 24 kilowatów wystarcza do wytworzenia ciepła wystarczającego do ogrzania wszystkich pomieszczeń o powierzchni 22 metrów kwadratowych. Jeśli możliwe jest samodzielne wykonanie pieca, można znacznie zmniejszyć nakłady finansowe na wyposażenie wnętrza sauny.

Na rynku jest wielu producentów, którzy oferują stalowe i żeliwne piece opalane drewnem, a także np. elektryczne grzałki do saun i saun:

• Wytwornice pary renomowanych producentów zagranicznych - Harvia, Klafs, Helo, Dr-Kern, Kastor.
• Rosyjscy producenci - Varvara i Sukhovey, Thermofor i Sudarushka, Ermak, Kalita i Charodeyka - mają swoje własne piece do sauny.

Wszystkie z nich to zbiorniki o różnej objętości, wypełnione kamieniami, niektóre z wbudowanymi elementami grzewczymi lub piecami na drewno opałowe, różniące się konstrukcją i wyposażeniem. Niektóre generatory pary są zdalnie sterowane, inne są przeznaczone do użytku w małych pomieszczeniach, takich jak łazienka w zwykłym mieszkaniu w mieście. Opinie, fora i oferty rynkowe w Twojej okolicy pomogą Ci zdecydować, który z nich jest najlepszy.

Tradycyjnym paliwem do pieca w saunie jest drewno, ale obecnie dostępne są modele elektryczne, gazowe i na podczerwień, które eliminują konieczność ogrzewania pieca w saunie. Do budowy kominków należy okresowo używać drewna osikowego - osika doskonale nadaje się do usuwania osadów sadzy ze ścianek komina. Elektryczny piec do sauny jest bardzo łatwy w obsłudze. Jest kompaktowy, ma wystarczającą moc i szybko osiąga żądaną temperaturę.

Piec do sauny jest bezpieczny dla środowiska i ludzi, ponieważ nie emituje żadnych produktów spalania, a jego obsługa jest bardzo prosta i zautomatyzowana. Mimo tych zalet, dużą wadą jest duże zużycie energii. Piekarnik gazowy jest równie łatwy w obsłudze jak model elektryczny, ale ma tę wadę, że jest zbyt duży i zużywa dużo gazu.

Prawidłowy układ łaźni parowej jest sprawdzony od wieków i ma tradycyjny wzór wypełnienia - jedna lub więcej wielopoziomowych półek oraz piec do wytwarzania ciepła i pary. Układ półek powinien odpowiadać różnym potrzebom i preferencjom użytkowników.

Kuchenka może być wykonana z kamienia lub zwartego metalu, półki i ściany mogą być wykończone twardym drewnem, podłoga może być drewniana lub betonowa. Ta ostatnia opcja wymaga umieszczenia na górze drewnianego rusztu. Budowa sauny składa się z kilku etapów.

Wycinka drzew pozostaje najpopularniejszym materiałem na okładziny ścienne. Łatwo jest uzyskać dobrą izolację, gładką powierzchnię i atrakcyjny wygląd. Płyty nie mają problemów z oddychaniem i są dość przepuszczalne dla powietrza, co zapobiega powstawaniu pleśni. W pokoju relaksacyjnym i przedpokoju można zastosować drzewa iglaste na ścianach, ponieważ ich żywiczny aromat działa regenerująco na organizm.

Z kolei do łaźni parowej i pralni należy używać wyłącznie twardego drewna, które nie wydziela żywicy w wysokich temperaturach. Przed położeniem okładzin na ścianach drewno jest najpierw moczone w saunie, co stymuluje adaptację materiału do specjalnego mikroklimatu. Montuje się go za pomocą profilu lub ramy drewnianej i wkrętów samogwintujących.

Zdrowe i aromatyczne drzewo lipowe jest uważane za idealne drewno na półki. Na drugim miejscu jest dąb, osika, brzoza lub topola. Drzewa iglaste nie są odpowiednie, ponieważ wytwarzają żywicę w bardzo wysokiej temperaturze i bardzo się nagrzewają, co może powodować oparzenia skóry. Lipa zawsze będzie przyjemnie ciepła w dotyku i zachowa swój atrakcyjny wygląd przez wiele lat.

Nie należy stosować materiałów takich jak płyty wiórowe, linoleum i podobne. Mają one wysoką klasę palności, a przy silnym podgrzaniu wydzielają substancje toksyczne. Wielkość oparcia i półek oraz ich liczba są obliczane na podstawie liczby przyszłych użytkowników i ich wymiarów. Średnie wymiary to 65 cm szerokości, 180 cm długości.

Preferuje się tu deski podłogowe, płytki z kamienia naturalnego, gres porcelanowy, beton. Zimne podłogi kamienne wymagają podłóg drewnianych. Odwodnienie jest obowiązkowe, a nachylenie powierzchni umożliwia odprowadzanie wody.

Jego optymalną wysokość oblicza się według wzoru: Wysokość najwyższego członka rodziny z podniesioną ręką plus 10 cm. Jest to wystarczająca liczba, aby można było swobodnie wymachiwać ręką z miotłą. Uwzględnia się również właściwości fizyczne pary - zbyt wysokie stężenie pozostawia chłodną przestrzeń poniżej.co anuluje jego efekt leczniczy. Zbyt niskie sufity utrudniają poruszanie się.

Okna w łaźni parowej nie są konieczne. Drzwi muszą być szczelne i zatrzymywać ciepło wewnątrz pomieszczeń. Materiałem może być drewno lub szkło. O ile drewniane drzwi są hołdem dla tradycji, o tyle przeszklenia są ergonomiczne.

Na życzenie klienta salon i przedpokój mogą zostać pomalowane lub wyposażone w inne nowoczesne elementy wykończeniowe. Projekt domu w dużej mierze zależy od możliwości i gustów właścicieli - może być osobliwy, awangardowy lub tradycyjny.

Ławki, stopnie i wnęki będą potrzebne do odpoczynku i przechowywania niezbędnych akcesoriów. Najbardziej obowiązkowe akcesoria:

• Wały, czerpaki, czerpaki;
• Miotły do kąpieli i masażu;
• czapki i rękawiczki dla zahartowanych parowców;
• a także kapcie, ręczniki, kosmetyki i środki higieniczne.

Szczególny charakter sauny i łaźni parowej stawia szczególne wymagania w zakresie oświetlenia:

• Źródła światła są umieszczone na suficie i nad drzwiami;
• Oświetlenie powinno być wykonane z materiału odpornego na działanie wysokich temperatur i wilgoci;
• maksymalna dopuszczalna moc żarówek powinna wynosić 60 W;
• Aby uniknąć olśnienia, światło należy rozproszyć, stosując osłony nieprzezroczyste lub kratki.

Delikatne i łagodne światło w łaźni parowej pomaga zrelaksować system nerwowy, tworząc komfortowe tło emocjonalne. Najwygodniejsze rozmieszczenie świateł to jedna duża lampa na środku drzwi oraz oświetlenie w narożnikach sufitu.

• Ciekawa łaźnia parowa - półki i ściany wykonane są z płyt wapiennych. Na środku znajduje się piec kaflowy z piaskowca. Jako akcesoria projektant wykorzystał takie dodatki, jak miedziana woka i wytrych, żelazny hak do zaczepiania rozgrzanej woki oraz łańcuch o dużych ogniwach. Ściana za piecem w saunie jest również wyłożona płytkami, co czyni ją całkowicie ognioodporną.

• W saunie znajduje się przytulna łaźnia parowa z ławkami i półkami na kilku poziomach.Sauna jest w pełni ogrzewana, co ułatwia korzystanie z niej nawet osobom, które nie mogą znieść wysokich temperatur. Na dolnym poziomie panuje niższa temperatura niż na górnych półkach, przeznaczona dla zahartowanych parowarów. Wszystkie powierzchnie są wyłożone deskami z twardego drewna, które pozostają przyjemnie ciepłe w każdej temperaturze, wydzielając zapach żywego drewna. Piec w saunie znajduje się w rogu przy wejściu, a ściana za nim jest wyłożona płytkami kamiennymi w celu ochrony przed ogniem. Jasne światło lamp ściennych jest rozpraszane przez drewniane żaluzje w kształcie kraty.

• Do dekoracji tej łaźni parowej projektant wykorzystał paletę odcieni mlecznej kawy. Oprawy oświetleniowe, zamontowane pod powierzchnią sufitu, są osłonięte kloszami i zapewniają miękkie, rozproszone światło. Pomalowany na szaro kominek i ściana za nim służą jako akcenty kolorystyczne w całym wystroju. Akcesoria towarzyszące - zagłówki, mop, wiadro - są w kolorze jasnej limonki.

Poniższy film przedstawia wszystkie czynności związane z urządzaniem łaźni parowej.