Alles over sparren bezems

Het gebruik van sauna's en stoombaden kan een positief effect hebben op uw gezondheid. Maar voor een maximaal effect is een grondige voorbereiding nodig en moet men een garde in zijn bezit hebben. Bezems van sparrenhout zijn om een aantal redenen zeer gegeerd; zij hebben nuttige eigenschappen en bijzonderheden. Je kunt zelf een bezem maken door de instructies te volgen en het kost niet veel tijd.

Om maximaal plezier te beleven aan het baden, hebt u een bezem nodig die ontworpen is om massagebewegingen uit te voeren. U kunt natuurlijk een kant-en-klare bundel kopen, maar waarom maakt u er niet zelf een? Het is de moeite waard de kenmerken van sparrenbezems te bestuderen en na te gaan waarom zij zo vaak worden gebruikt.

De spar behoort tot de familie van de dennenplanten, die gekenmerkt worden door de aanwezigheid van kegels.

De belangrijkste voordelen van de brem zijn de elasticiteit en duurzaamheid van de takken, die heilzame stoffen bevatten. Onder invloed van hoge temperatuur verspreidt de plant een aangename geur die het zenuwstelsel kalmeert. De den heeft antiseptische, pijnstillende en ontsmettende eigenschappen. Natuurlijk moet de bezem goed worden gemaakt en gestoomd volgens de instructies, en dan zal het effect zo positief mogelijk zijn. Massage met dit apparaat is een geweldige oplossing voor wie wil ontspannen. Het versterkt het immuunsysteem en neemt de vermoeidheid weg.

De voordelen van de brem van deze plant zijn dat de massage het immuunsysteem versterkt en het lichaam verstevigt. Het ontspant ook het lichaam, verbetert de bloedcirculatie en heeft een verjongend effect. Na een inspannende sportsessie kunt u naar de sauna gaan en de bezem gebruiken om gewrichtspijnen en spierspanningen snel te verlichten. De den bevat veel essentiële oliën die goed zijn voor de luchtwegen.

De bezem kan ook worden gebruikt bij algehele malaise, krampen en emotionele vermoeidheid. Hoest, verkoudheid en rhinitis zijn ook indicaties voor het gebruik ervan.

Gebruik de bezem niet en bezoek de sauna niet als er aanleg is voor hoge bloeddruk, open wonden op de huid, jeuk of acute verergering van chronische ziekten.

Wil een sparrenbezem het gewenste effect sorteren, dan moet hij zorgvuldig worden voorbereid. Volg dus de aanbevelingen van deskundigen op en u zult tevreden zijn.

• Om te beginnen is het belangrijk de beste tijd te kiezen, en een geschikte plaats te vinden om de takken te verzamelen. Zoek naar dennenbomen die verder van de weg staan, want die zijn minder blootgesteld aan giftige emissies. De takken kunnen het best aan het eind van de lente of in de vroege zomer worden afgeknipt, omdat de scheuten dan sterk en flexibel zijn.
• Als het buiten geregend heeft, is het beter twee dagen te wachten en dan op zoek te gaan naar grondstof voor de bezem.
• De takken moeten ook correct worden afgeknipt. U hebt hier een scherpe snoeischaar voor nodig. Kies rechte takken die platte bezems zullen maken. Een lengte van 50 cm wordt als ideaal beschouwd. Snoei ze niet van jonge bomen die zich nog maar net beginnen te ontwikkelen. Het is beter een volwassen spar te gebruiken, en dat niet meer dan één keer per jaar te doen.
• Als je genoeg takken hebt, kun je beginnen met het maken van de bezems zelf.

Als u niet weet hoe u zelf een bezem van losse takken kunt maken, volg dan deze richtlijnen:

• ze moeten op een tafel worden gelegd, met de dunnere takken dichter bij het midden;
• De plaats voor het handvat wordt schoongemaakt, knopen en eventuele onregelmatigheden worden verwijderd;
• Voor het touw moet twijn worden gebruikt, zodat een bundel ontstaat die gemakkelijk meerdere malen kan worden gebruikt;
• is het handig om de bezem plat te maken en om hem gemakkelijk in de hand te kunnen houden, is het beter om een doek om de romp van de bezem te wikkelen.

Het is het belangrijkste onderdeel van de voorbereiding van een bezem, die lange tijd kan worden gebruikt. Iedereen kan deze taak aan en het proces is gemakkelijk en aangenaam.

Als u niet van plan bent ze meteen te gebruiken, is het niet nodig grote hoeveelheden twijgen op te slaan, aangezien ze na verloop van tijd niet meer van veel nut zullen zijn. De naalden zullen eraf vallen en de kwaliteit zal achteruit gaan.

Zodra u de verse takken hebt afgeknipt, kunt u overgaan tot een van de stomen. Giet kokend water in een bak en dompel de bezem er tien minuten in onder. Dan kun je beginnen met masseren. Deze methode heeft echter een nadeel - door het koken van het water worden sommige heilzame bestanddelen van de spar vernietigd en wordt de genezende werking ervan verminderd. Als u het wilt gebruiken voor een kuur en niet alleen voor een aangename massage, is er een andere manier om het aan te pakken.

Het kost iets meer tijd, maar het voordeel is dat de heilzame stoffen bewaard blijven. De bezem wordt in heet water geweekt en laat men drie uur weken. Daarna moet het boven verwarmde stenen worden gehangen en lichtjes drogen. Zodra de hele procedure is voltooid, kan de sparrenbezem naar believen worden gebruikt.

Als u een stoombad gaat nemen en er maximaal van wilt genieten, moet u een bezem klaarmaken en leren hoe u die correct gebruikt. Het is veel gemakkelijker als er nog iemand in de stoomcabine is - dan kunt u elkaar masseren met sparrentakken.

Het is nodig om een horizontale positie in te nemen of op een bank te zitten. Om te beginnen moet je van je nek naar je tenen gaan en aan je zijkanten werken, dus heb je twee massagetools nodig. Na het strelen moeten het bekken, de dijen, de kuiten en de voeten ongeveer vier keer worden getikt.

De "opklopmethode" is ook populair bij liefhebbers van badprocedures. De garde wordt gebruikt om snel en licht te kloppen, maar alleen met de uiteinden van de twijgen. De hele rug, de onderrug, dan de billen en tot aan de toppen van de tenen worden bewerkt. Als de huid rood is geworden, kunt u zich omdraaien en het proces herhalen.

Om ervoor te zorgen dat de bezem niet alleen toonbaar is, maar ook geschikt voor het volgende gebruik, moeten bewaarregels in acht worden genomen. Er zijn verschillende meningen over het bewaren van twijgen van sparren; bladeren van naaldbomen zijn vrij zacht en kunnen verkruimelen wanneer ze volledig droog zijn.

Eenmaal gedroogd verliest spar natuurlijk een deel van zijn geneeskrachtige eigenschappen, dus is het beter om te denken aan het invriezen ervan. Voordat u dit doet, moet u de bezems in aparte zakken verpakken. Op deze manier blijft niet alleen de kleur maar ook de geur van de kruiden behouden, zolang het zakje luchtdicht is. Zodra een bezem nodig is voor een bad, moet hij uit de vriezer worden gehaald, in koel water worden gedompeld en vervolgens worden gebrouwen en gemasseerd.

Als u in een privé-huisje woont, kunt u de sparrenbezems gewoon mee naar buiten nemen, ze in paren binden en buiten ophangen, of ze in een koude schuur of op zolder zetten. We hebben het natuurlijk alleen over het winterseizoen.

Aangezien sparren groeien in ecologisch gunstige gebieden hoeft u niet te vrezen voor uw gezondheid wanneer u sparrentakken verzamelt en bewerkt voor het maken van badbezems. Ze kunnen ook worden gebruikt als vloerbedekking in de stoomcabine als u gewoon de lucht wilt inademen, die verzadigd is met fytonciden en essentiële oliën.

Zie de video over sparren bezems.