Alles over lindebezems voor het bad

Er zijn verschillende soorten planten die kunnen worden gebruikt om bezems voor het bad te maken. Een van deze opties is linde, hoewel deze minder vaak wordt gebruikt in vergelijking met berk en eik. Dit is een grote vergissing, want linde heeft geneeskrachtige eigenschappen. In dit artikel gaan wij nader in op de kenmerken en eigenschappen van de lindebezem voor het bad.

Het gebruik van een lindebezem heeft een heilzame werking op het lichaam. In de samenstelling van dit badattribuut bevinden zich vitaminen en nuttige stoffen: caroteen, vitamine C, tanninebestanddelen, fytonciden, hesperidine, thyliacine, saponinen. De belangrijkste voordelen van lindebezem zijn:

• helder, dicht aroma tijdens het stomen;
• heeft een kalmerend effect;
• het vermogen om overvloedig te zweten, wat helpt bij de afvoer van gifstoffen uit het lichaam;
• Ontspannend effect;
• gunstige effecten op het ademhalingsstelsel.

In de lindeboom zijn alle aanwezige delen, of het nu schors, bladeren, knoppen of bloemen zijn, voornamelijk heilzaam. Laten we ons vertrouwd maken met de heilzame eigenschappen van linde.

• De geur van linde heeft een kalmerend effect en helpt het zenuwstelsel te kalmeren. Een ontspannend avondbad met een lindebezem kan u helpen te genieten van een diepe, rustgevende nachtrust. De hoofdpijn die eerder aanwezig was, kan ook verdwijnen en er zal een licht gevoel in het hele lichaam verschijnen.
• Linde heeft een slijmoplossende werking die goed is voor de longen, slijm verwijdert en de bronchiën reinigt. In de periode van verkoudheid hebben de etherische oliën die de linde in het stoombad afgeeft, een productieve helende werking op het hele lichaam. Bovendien heeft het kruid een koortswerende en diaphoretische werking, wat bijzonder belangrijk is bij verkoudheid.
• De lindebezem kan ook helpen bij het genezen van huidwonden zoals wonden of schrammen, en bij het genezen van huiduitslag.
• Het gebruik van een lindebezem kan u ook helpen zich te ontdoen van zoutafzettingen in uw spieren en weefsels.

Het gebruik van elk kruid kan naast de voordelen ook schadelijke gevolgen hebben voor het lichaam. Het gebruik van lindebezem wordt in de volgende gevallen afgeraden:

• individuele intolerantie voor de plant;
• Cardio-vasculaire aandoeningen, waarbij het verboden is om de zweetkamer te bezoeken.

Bij het maken van dit accessoire van linde voor het bad moeten enkele belangrijke regels in acht worden genomen. Het snoeien van de juiste takken wordt aanbevolen tijdens de eerste bloeiperiode van de bomen. De timing kan variëren naargelang de regio.

Lindebomen bloeien overwegend van eind mei tot begin juni. Tijdens deze periode worden alle vitale hulpbronnen van de plant geactiveerd, wat betekent dat de badbezem over de maximale hoeveelheid nuttige stoffen zal beschikken.

Begin de bewerking bij voorkeur bij koel en droog weer om te voorkomen dat bladeren van de tak vallen. Kies een locatie uit de buurt van wegen, stadscentra en fabrieksgebouwen.

Het lindeproduct moet hangend worden bewaard, bij voorkeur op een schaduwrijke plaats of in een droge, geventileerde ruimte. Als het niet mogelijk is de bezem op te hangen, moet hij op stro worden geplaatst om overtollig vocht af te voeren.

Een volgens de regels gedroogde en behandelde lindebezem heeft een licht houtachtige en honingachtige geur en een natuurlijke geelgroene kleur. Een dergelijk badaccessoire heeft een houdbaarheid van 3-4 jaar. Maar vergeet niet dat hoe langer de houdbaarheid, hoe minder genezende eigenschappen er in het product achterblijven, zelfs onder ideale bewaaromstandigheden.

Om een lindebezem voor het bad goed te kunnen steilen, moeten enkele regels worden gevolgd.

• Het stromende water moet heet zijn en de temperatuur mag niet hoger zijn dan 90 graden.
• U moet de berkenbezem vóór de procedure onder koud water afspoelen. Zo spoelt u het stof weg en voorkomt u dat de bladeren en bloemen splinteren.
• Het stomen van een lindenleren badattribuut mag niet langer duren dan 15-20 minuten. Als u deze tijd overschrijdt, zal de structuur van de bezem worden vernietigd als gevolg van de overmatige hitte.
• Klop het lichaam niet te hard, want dan kan het snel verslijten.

Alvorens een linde badaccessoire te gebruiken, is het raadzaam u vertrouwd te maken met enkele belangrijke regels.

• Als het water dat overblijft na het stomen van een lindebezem op de verwarmde stenen in de sauna wordt gespat, zal de stoom die vrijkomt een aangename geur hebben en kan hij een aantal heilzame effecten op mensen hebben: rustgevend, ontspannend, waardoor ze gemakkelijker kunnen ademen.
• Bij herhaalde bezoeken aan de stoomcabine moet een lindebezem worden gebruikt. Het moet altijd een beetje nat zijn, dus moet het regelmatig in een kom met warm water worden gedompeld.
• Wees voorzichtig als u stoom maakt met een bezem, want dat kan brandwonden veroorzaken.
• Het is niet toegestaan om zwiepende bewegingen rond de borst te maken - aaien is de enige manier om het te doen.
• De lindeklopper is niet bedoeld om uw lichaam bruusk op te zwepen, maar om de hete stoom te laten bewegen en zo essentiële oliën vrij te maken en een zachte massage te geven.

De massage met de lindeborstel moet beginnen in horizontale positie door de benen vanaf de voet omhoog naar het bekken te strelen, waarbij de massage 3-4 maal wordt herhaald. Ga dan naar de borststreek. De eerste strijking wordt gedaan vanuit de heupen en beweegt omhoog langs de buik en borst naar de zijkanten van de romp (5-7 keer), dan bewegend over de romp (4-5 keer).

Ga dan naar de armen. Hef ze op en maak 4-6 slagen van hand tot schouder. Vervolgens moeten de rug en de nek in een zittende positie op soortgelijke wijze worden ingezeept.

Daarna moet in dezelfde volgorde de rug worden gewreven. Het proces eindigt met een massage, die wordt uitgevoerd door het bladachtige deel van de lindebezem.

Voor nog meer informatie over de lindebezem, zie de volgende video.