Eiken bezems voor het bad

Professionele badmeesters zeggen dat een bad zonder garde niet meer is dan een sauna. De eiken bezem, gestoomd en op de juiste wijze gebruikt, wordt de beste vriend van ieder gezond mens. Wij zullen u in dit artikel vertellen of dit waar is, welke voordelen eikentakken voor het lichaam hebben en hoe u ze op de juiste manier verzamelt en klaarmaakt voor de sauna.

De eiken bezem wordt, samen met de berken bezem, beschouwd als de nuttigste en de meest gezochte door badliefhebbers.

Dat is gedeeltelijk waar. Een bezem van eikenhout kan ook nuttig zijn.

• De bladeren en takken van deze boom bevatten een enorme hoeveelheid tannines. Het gebruik van een dergelijke bezem vermindert ontstekingen van de huid, geneest kleine wondjes sneller en verbetert de algehele teint van de opperhuid.
• De stoom, de opwarming van de poriën en de ontspanning van de spieren in de sauna worden sterk bevorderd door het gebruik van dit attribuut. Het is vooral belangrijk voor mensen die actief lichamelijk werk of sport beoefenen - volledige ontspanning van de spieren kan alleen op deze manier worden bereikt.
• Het is de eiken bezem die ook helpt psychologische spanning te verlichten. De kalmerende eigenschappen helpen om sneller te kalmeren, spanningen te verlichten en, bij regelmatig gebruik, u te helpen een goede nachtrust te krijgen.
• Stoombad met een bezem helpt de activiteit van de talgklieren te normaliseren en het zweetproces te reguleren.

Bovendien zijn de kloppende bewegingen op het lichaam in het badhuis - een goede massage, die een weldadig effect heeft op het uiterlijk van de huid, en op de algehele psychologische toestand van de mens. Het is niet tevergeefs dat sommige mensen zeggen dat je je na een bad met een eiken bezem als herboren voelt.

Maar een eiken bezem is niet alleen een voordeel, maar ook een potentieel gevaar voor een menselijk lichaam.

• De brede bladeren van de eik produceren krachtige stromen van warme lucht. Dit vormt een zware belasting voor het cardiovasculaire systeem. Dit betekent dat mensen met dergelijke ziekten het gebruik van een eiken bezem moeten vermijden.
• Bovendien veroorzaakt het gebruik van eikenhouten stoom altijd een verhoging van de bloeddruk. In combinatie met de krachtige stromen hete stoom kan dit leiden tot een snelle verslechtering. Hypertensiva moeten bijzonder voorzichtig zijn.
• De eikenbezem is de zwaarste van alle andere soorten. Bij verkeerd gebruik kan het uw huid gemakkelijk beschadigen en schaafwonden, schrammen en blauwe plekken achterlaten.

Anders kunt u in plaats van te recupereren en aangenaam uit te rusten uw gezondheidstoestand verslechteren.

Je kunt badbezems breien van veel verschillende eikensoorten, maar de Canadese eik wordt als de beste beschouwd. Het heeft brede en stevige bladeren, die een bezoek aan het stoombad aangenaam en nuttig maken. Maar het is niet alleen nodig om te bepalen van welke eik een bezem gemaakt moet worden, maar ook om de juiste snede te maken en de bezem correct te vormen. Anders is het van weinig praktisch nut.

Badjestakken worden gemaakt van reeds rijpe twijgen. De takken worden zo ver mogelijk van wegen en industrieterreinen weggezaagd. Vochtige en uitgestrekte bosgebieden zijn optimale plaatsen om ze te verzamelen. Hier zal de concentratie van vocht en voedingsstoffen in de bladeren en twijgen het hoogst zijn. Hoe massiever en groener de kruin van de boom is, hoe beter.

Zeer jonge bomen die afzonderlijk groeien, zijn niet geschikt voor het maken van een bezem. Zeker, het kan gemaakt worden, maar het zal van geen enkel nut zijn.

Kies takken die 2-3 jaar oud zijn en knip ze voorzichtig af met een snoeischaar of schaar. Ze moeten ongeveer 50-60 cm lang zijn. Het is belangrijk erop te letten dat de bladeren een uniforme groene kleur hebben en dat ze vrij zijn van oppervlakteplak of beschadigingen. Alleen dan kunnen ze al hun voedingsstoffen behouden.

Het tijdstip waarop de grondstof wordt geoogst, is een ander belangrijk punt bij het maken van eiken bezems voor het bad. Sommigen zeggen dat de takken begin mei al klaar zijn om te worden afgeknipt. Het gebladerte is overvloedig en heldergroen op dit punt. Dit is gedeeltelijk waar, maar alleen in dergelijke bladeren zal de concentratie van essentiële en tannines laag zijn. Na het drogen zal het nog meer afnemen, en op het einde kan zo'n bezem gewoon nutteloos zijn.

Professionele badmeesters zeggen dat de beste tijd om te plukken juni is. Voorheen werden eikentakken altijd na Pinksteren afgeknipt. Nu wordt hij geoogst van half juni tot eind juli. De hierboven beschreven snijvoorschriften moeten worden nageleefd.

Zodra de grondstof is geoogst, komt een van de lastige onderdelen - het juiste drogen van de twijgen. Als de techniek niet wordt gevolgd, vallen de bladeren eraf en krijgt u in plaats van een goede garde een schoof van kale twijgen.

Het is noodzakelijk om reeds gevormde en gebundelde bezems te drogen.

Er zijn twee manieren om bezems te maken.

• Gewoon - Takjes van dezelfde grootte en dikte worden gewoon op elkaar gestapeld. De dikte van het stuk moet zodanig zijn dat het gemakkelijk in één hand kan worden gehouden. Bind zo'n pluim twee keer vast, de eerste keer zo dicht mogelijk bij de bladeren. De tweede keer ongeveer 3 cm van het uiteinde van de twijgen.
• Waaier knopen Overlappen de eikentwijgen bijna op elkaar. De bladloze uiteinden moeten strak over elkaar liggen, maar de bladeren mogen slechts gedeeltelijk overlappend zijn.

Het samenbinden van de bezems gaat het beste met bindtouw.

Kies voor het drogen een droge en vrij warme ruimte, zonder overmatige vochtigheid en vochtigheid.

De gereedstaande bezem wordt op een vlakke, gladde ondergrond gelegd, de bladeren worden gladgestreken, en er wordt een onderdrukker op geplaatst. Het kan gaan om schone borden, grote boeken of dozen van 3 kg of meer.

Vroeger werden bezems voor baden in de dorpen in hooi gedroogd. Vers, goed gedroogd hooi werd gelijkmatig verspreid in de schuur. De bezems werden in een gelijkmatige laag op een afstand van 0,5 meter van elkaar geplaatst en aan alle kanten werd er hooi opgestapeld. Eenmaal per week wordt het hooi verwijderd en worden de bezems omgedraaid en gecontroleerd op vochtigheid en onkruid. De bedorven exemplaren worden verwijderd en de rest wordt opnieuw ingelegd met schoon hooi.

Er is nog een andere manier van drogen.

• Gevormde bezems worden eerst aan een strak garen gehangen. De afstand tussen hen is ongeveer 50 cm.
• Daarna worden ze gestapeld, zodat de lucht er vrij tussen kan circuleren.
• Draai de bezems om de 2 dagen om zodat ze gelijkmatig uitdrogen.

Dit zal het product beschermen tegen te veel vocht of juist tegen te veel uitdrogen. Het moet worden bewaard in een droge en goed geventileerde ruimte, vrij van voorwerpen en dingen met een sterke geur.

Voordat u naar de sauna gaat, moet u een eikenhouten bezem voorbereiden - afspoelen en weken. Als het droog is, zal er geen voordeel zijn, alleen maar schade.

Er zijn verschillende manieren om een bezem te steilen.

Professionele badmeesters geven er de voorkeur aan - een langere bereiding helpt de eikentwijgen te verzachten en zorgt ervoor dat de tannines en essences beter werken tijdens het stomen. De procedure is als volgt:

• de bezem wordt gespoeld met koel water - dit verwijdert stof en vuil van het oppervlak van de bladeren;
• dan wordt het voor een half uur in warm water gelegd;
• Daarna wordt kokend water in een diep bekken gegoten, de bezem wordt erin neergelaten en een tweede bekken wordt er bovenop geplaatst;
• een half uur voor het bezoek aan de stoomcabine wordt het product eruit gehaald en gelijkmatig verwarmd op de kolen of de ketelbuis.

Pas na deze voorbereidende procedures is het klaar voor gebruik.

Op die manier worden de takken en bladeren bevochtigd en worden ze soepeler en geuriger.

In dit geval is de bezem al in het badhuis en wordt hij in kokend water gedompeld. Na 10 minuten wordt het eruit gehaald en op kolen gestookt. Dan wordt het weer in kokend water gedaan en weer op de kolen. Herhaal de procedure 3 keer.

Maar men moet begrijpen dat een dergelijke voorbereiding de levensduur van de bezem aanzienlijk verkort. Tegelijkertijd gaan de kwaliteit, of liever de heilzame eigenschappen ervan, niet achteruit.

Laten we meteen opmerken dat een dergelijke variant ongewenst is. Bij elk gebruik van een bezem worden de conditie en de bruikbaarheid ervan minder en slechter. Optimale optie is om eiken bezem 2-3 keer te gebruiken ter voorbereiding van de avond.

Maar In sommige gevallen kan het tot 10 keer worden gebruikt wanneer het in koud water wordt geweekt. In dit geval moet de bezem 8-10 uur voor gebruik volledig in ijswater worden gedrenkt. Pas vlak voor gebruik wordt het verhit in kokend water of boven houtskool.

Om maximaal voordeel te halen uit het gebruik van een eiken bezem, is het noodzakelijk hem correct te gebruiken.

• Zachte massagebewegingen. De bezem wordt van het hoofd naar de vingertoppen en terug bewogen. De bewegingen moeten vloeiend zijn en de bezem mag niet hoog worden opgetild.
• Een stoomkompres helpt de spieren te ontspannen en spierpijn te verlichten. Daartoe wordt de garde gebruikt om de hete lucht vast te pakken en zachtjes naar de onderrug te leiden. De beweging wordt tot 5 keer herhaald.
• Het strekken wordt gedaan met twee geprepareerde bezems. Eerst worden ze beide op de onderrug geplaatst. Beweeg ze dan tegelijk - de ene naar het hoofd en de andere naar de hielen. Het product zal nauwelijks van de huid loskomen. Als het plotseling te warm wordt, dompel ze dan in koel water.
• De zweep- en spankingbewegingen moeten elkaar afwisselen. Het is een zachtjes kloppen van het lichaam met de bezem met wisselende intensiteit en hoogte van de heffing. Het product wordt zonder veel moeite op het lichaam getild en neergelaten.
• Een lichte slag is een nauwelijks waarneembare aanraking van de bezem op delen van het lichaam.
• Schudden is het heetst van de strijd en is alleen geschikt voor perfect gezonde mensen. De bezem wordt in koel water gedompeld en dan zachtjes op de huid geslingerd. Dit betekent dat een hete stroom stoom en koele waterdruppels op het lichaam worden gericht.
• Strelen is de laatste fase. De bezembladeren worden met de vingers van de hand tegen het lichaam gedrukt en gewreven.

Men moet beginnen met 1-3 handelingen, waarbij men geleidelijk zowel de tijd van het baden als de tijd van het gebruik van een garde verhoogt.

De beste bewaaropties zijn tegenwoordig vacuümzakken of snelkoelen. Indien dit niet mogelijk is, worden gedroogde bezems in papieren of polyethyleen zakken gedaan. Deze worden op hun beurt op rekken geplaatst in een koele, droge en geurvrije ruimte.

De producten kunnen ook in een droge ruimte worden opgeslagen, gewoon op een plank. Maar in dat geval moeten ze dagelijks worden omgedraaid en gecontroleerd op beschadigingen en vochtige plekken.

De feedback over het gebruik van eiken bezems, indien er geen contra-indicaties zijn, is uiterst positief. De mensen merken een verbetering van het welzijn, een verbetering van de huidskleur en een opleving van de energie. Zij zeggen dat regelmatig gebruik de conditie van de huid kan verbeteren en de talgactiviteit kan normaliseren.

De eiken bezem is een geneesmiddel voor lichaam en ziel. Maar alleen als u alle aanbevelingen over het gebruik in acht neemt.

Zie hieronder voor het maken en bewaren van eiken bezems.