Coniferenbad - aroma en wellness effect

Een dennenbad wordt niet alleen gekenmerkt door zijn aangename geur, maar ook door zijn therapeutische werking. Het effect is te danken aan de etherische oliën die tijdens de behandeling aan het naaldhoutsubstraat worden onttrokken. Bovendien bevat dit soort bad een massa vitaminen, minerale zouten, oligo-elementen en tannines.

Een bad met dennennaalden, mits goed bereid, is goed voor hart en bloedvaten, voor de ademhalingsorganen en voor het zenuwstelsel.

De effecten van zo'n bad zijn talrijk:

• het is geweldig om de zenuwen te kalmeren;
• het helpt tegen verkoudheid;
• het helpt om gifstoffen sneller te elimineren;
• stabiliseert het metabolisme;
• is goed voor het algemeen welzijn;
• om een slank figuur te krijgen;
• activeert de functie van veel interne organen;
• voorkomt vermoeidheid;
• het verbetert de slaap;
• Het heeft positieve effecten op de huid, bv. het verzacht, egaliseert en verstevigt;
• Door de positieve invloed op de bloedvaten kunnen deze baden worden gebruikt bij tromboflebitis en spataderen, alsook bij hoge bloeddruk;
• Het is goed voor gewrichtsaandoeningen;
• Voor een snellere genezing van wonden.

Tot de indicaties voor baden met toevoeging van pijnboom behoren in de eerste plaats ziekten van het zenuwstelsel. Deze baden worden aangewezen bij neurasthenie, neurose, slapeloosheid, ischias, vermoeidheid, SOA, depressie, prikkelbaarheid, asthenie.

Bovendien is een dennenbad goed bij overgewicht, reuma, gewrichtsontsteking, astma, jicht, aandoeningen van de luchtwegen, blaas- of nierontsteking, huidverwondingen, zweren, bevriezing, chronische gynaecologische aandoeningen, eczeem, de eerste stadia van hypertensie. Het helpt spasmen in het maag-darmkanaal te verlichten, en wordt ook aanbevolen ter voorkoming van hypotrofie en rachitis bij kinderen. Nuttige cursus dennenbaden voor mensen die onlangs een ernstige ziekte hebben doorgemaakt en revalideren.

Om deze versie van een therapeutisch bad te bereiden, kunt u verschillende soorten grondstoffen gebruiken. Het kan gaan om een balsem van naaldhout, concentraat of extract, speciale briketten of tabletten. Voor de baden worden ook naaldhoutassemblages gebruikt, dat wil zeggen vermalen takken, kegels en naalden.

Als je een conifeerbad maakt met tabletten of briketten, Verzamel eerst ongeveer tweehonderd liter water met een temperatuur tussen 35 en 37 graden Celsius. Voeg vervolgens twee pillen met coniferextract of een coniferenbriket (60-80 gram) toe. Roer het water goed om en u kunt de behandeling innemen. Als u vloeibare balsem kiest als basis voor de behandeling, voeg die dan toe aan het water in een hoeveelheid van ongeveer 100 ml.

De bereiding van een natuurlijk bad vergt iets meer inspanning, maar is natuurlijker en heeft daarom een beter effect. Voor de bereiding van het concentraat moet ongeveer 1 kg dennennaalden 7-8 liter water worden gegoten, vervolgens gedurende dertig minuten worden gekookt en gedurende 10 uur laten trekken. Bereid zo'n bouillon 's morgens, en neem een bad met hem - 's avonds. Zeef hiervoor de naalden af, en giet de resulterende infusie in een badkuip vol water.

Dompel jezelf onder in het bad zodat de borst en het hartgebied onbedekt blijven.

Reinig uw lichaam door een douche te nemen voor het bad. De behandeling zelf duurt maximaal 15 minuten, maar u moet altijd rekening houden met hoe u zich voelt. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan +37 graden. Aan het einde van zo'n bad is het raadzaam een koele douche te nemen en naar bed te gaan, daarom wordt meestal aanbevolen de waterbehandeling met dennennaalden 's nachts uit te voeren.

Als u een kuur van dennenbaden neemt, omvat dit vaak 10-15 sessies om de andere dag of elke dag. De cursus kan om de 6 maanden worden herhaald. Profylactisch kunt u één keer per week een dennenbad nemen.

Dit type bad maakt gebruik van natuurlijke dennennaalden, waaraan zeezout is toegevoegd. Dit bad is zeer heilzaam omdat het twee bestanddelen bevat, die een positief effect hebben op het lichaam. Zoutbaden met dennennaalden worden aanbevolen bij aandoeningen van de huid, de gewrichten en het zenuwstelsel. Voor volwassenen zijn ze een hulp bij overbelasting van de zenuwen en bij kinderen zijn ze een goede preventie tegen rachitis. Ze worden ook aanbevolen voor mensen met overgewicht.

Voor de bereiding van zo'n bad heeft men zeezout (300-500 gram) en natuurlijke dennennaalden (ongeveer 500-700 gram) of dennenbalsem (ongeveer 100 ml) nodig. Deze hoeveelheid ingrediënten is berekend voor tweehonderd liter water.

De temperatuur van het bad is ingesteld op +37 graden. Het wordt genomen voor het slapen gaan (40-60 minuten), zodat u aan het eind van het bad snel kunt afspoelen, uw lichaam kunt afvegen en naar bed kunt gaan.

De duur van het bad is 10-15 minuten. Voor kinderen worden zowel de concentratie en de temperatuur van het water als de badtijd verkort.

Baden met dennennaalden kan worden uitgevoerd en kinderen, maar het moet alleen worden voorgeschreven door een specialist. Dit type bad kan worden gebruikt om bepaalde ziekten te voorkomen of te helpen behandelen. Het naaldbad heeft een gunstige invloed op het zenuwstelsel van het kind, vermindert angst, heft slapeloosheid op, heeft een kalmerend effect, verbetert de gezondheid van de baby. Het is ook goed voor de luchtwegen en de bloedsomloop.

Kinderdennenbaden worden volgens deze regels uitgevoerd:

• Alleen een dokter mag het voorschrijven.
• De behandeling wordt zittend uitgevoerd, bij voorkeur met een speciale stoel die in de badkuip wordt geplaatst.
• De behandeling moet na de maaltijd worden uitgevoerd (na ten minste 1 uur), maar niet wanneer het kind honger heeft.
• Het kind moet in een kalme stemming zijn. Als het kind tijdens de procedure angstig wordt, moet het bad onmiddellijk worden stopgezet.
• Bad met dennennaalden voor kinderen wordt 's avonds uitgevoerd (bij voorkeur een uur voor het slapen gaan).
• Het water mag niet meer dan 100 liter zijn, zodat het kind tot aan zijn middel in het water is ondergedompeld.
• De watertemperatuur moet worden ingesteld op een maximum van +34+35 graden (tot +37 graden).
• De behandeling mag niet langer dan 10 minuten duren.
• In totaal kunnen om de dag 12-15 dennenbaden worden genomen.
• Voor de bereiding van een naaldbad voor een kind is een lagere concentratie nodig. U moet tot 400 g natuurlijke coniferen, tot 2 ml extract (per 10 liter water) of tot 2/3 van een tablet innemen.
• Wanneer een kind een bad neemt, mag het doktersvoorschrift (watertemperatuur, duur) niet worden gewijzigd en mag het kind niet actief in het water spelen.
• Voor pasgeborenen wordt het dennennaaldbad vaak afgeraden, omdat het wordt gegeven aan kinderen ouder dan 1 jaar, maar er kunnen uitzonderingen zijn, dus het is de moeite waard uw arts om advies te vragen.
• Aan het einde van de behandeling moet het lichaam van uw baby met water worden afgespoeld.