Onderwater douche - een gezonde en plezierige ervaring!

Hydromassagebehandelingen zijn al lang populair bij mensen die naar schoonheidssalons, wellness-klinieken en -centra gaan. Iedereen is op de hoogte van de positieve effecten van water op het menselijk lichaam. Waterbehandelingen, mits voorgeschreven en correct uitgevoerd, helpen ziekten en veroudering te bestrijden. De aangenaamste en populairste daarvan is de onderwaterdouche.

Verschillende therapeutische factoren werken op de patiënt in tijdens het douchen onder water - het bad, het fysieke effect van de waterstraal en de contrasterende temperatuur. De waterstraal die voor de massage wordt gebruikt, is het belangrijkste effect, terwijl het bad een secundair effect heeft.

De whirlpool, uitgevoerd met een juiste techniek, zal het effect van de chemische, mechanische en fysische eigenschappen van de waterdruk verzekeren.

De essentie van deze massage ligt in de behandeling van het lichaam met een waterstraal terwijl de persoon in een met water gevulde badkuip wordt geplaatst. Tijdens de massage wordt de waterstraal bewogen door de temperatuur en de waterdruk te veranderen.

De vibrerende waterstraal masseert het lichaam diep en pijnloos, waardoor de tonus toeneemt en de doorstroming van lymfe en bloed door het lichaam wordt geactiveerd. Deze actie elimineert zowel spierspanning als stagnerende vloeistof in de weefsels. Dankzij zijn metabolische activering is het ook goed voor de vormgeving van het lichaam en voor cosmetische doeleinden.

Aangezien deze watermassage een positief effect heeft op het bewegingsapparaat, wordt zij opgenomen in de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat.

De behandeling activeert de collageensynthese, reinigt de huid, verwijdert dode cellen en strijkt fijne rimpels glad, waardoor de huid er heel anders gaat uitzien. Na een kuur van onderwaterdouches is de huid elastischer, mooier en ziet er gezonder uit.

Een speciaal toestel voert water in de badkuip met een vooraf ingestelde temperatuur en druk. De waterstraal in de watermassa zorgt voor wervelende bewegingen. Hoe groter de sproeiers, hoe minder intens de straal zal zijn. De intensiteit van de waterstraal wordt ook beïnvloed door de hoek van de straal (de grootste straalintensiteit is bij een rechte hoek) en hoe ver de straal het lichaam bereikt.

Het bad van een whirlpool is groot genoeg om het lichaam volledig onder te dompelen en om wat ruimte over te laten voor de massage. Het minimumvolume van de kuip - vanaf 1,6 m3, breedte - 1 m, lengte - 2 m, hoogte - 80 centimeter.

Bij de onderwatermassage worden dezelfde technieken gebruikt als bij de klassieke massage, met dien verstande dat bepaalde zones (borstklieren, hart en geslachtsorganen) niet worden gemasseerd.

De waterstraal wordt langzaam toegepast onder een hoek van 30 tot 45 graden om te strelen. De linkerhand van de verzorger moet langs de massagelijnen glijden alsof hij de waterstraal tegen het lichaam van de patiënt drukt.

Om de intensiteit van de druk te regelen, wordt de afstand tot de huid gevarieerd tussen 1-10 centimeter.

De "wrijf"-techniek wordt uitgevoerd door de straal in een loodrechte richting aan te brengen. De rechterhand van de beoefenaar beweegt in een cirkelvormige beweging en de linkerhand regelt de intensiteit van de waterstraal. Bij het kneden pakt de beoefenaar met zijn vrije hand een gebied van huid- en spierweefsel vast en trekt het weg. De waterstraal wordt in een cirkelvormige beweging op dit gebied gericht in een horizontale positie. De trillingen worden aangebracht door de linkerhand van de verzorger op te tillen en neer te laten. Ook de temperatuur van het water wordt tegelijkertijd afgewisseld, zodat de hydromassage contrastrijk is.

De massage kan plaatselijk (voor de behandeling van één lichaamsdeel, b.v. de onderrug) of algemeen zijn.

Afhankelijk van hoe het badwater verandert, kunnen onderwaterdouches het volgende omvatten:

1. Met zeewater. De aanwezigheid van zeezout in het water helpt bij het afvoeren van oedeem en overtollig vocht. Biologisch actieve elementen van dit water tasten actief het vetweefsel aan.
2. Met mineraalwater. Deze versie van de onderwaterdouche is bedoeld om de mineraalbalans in de lichaamsweefsels weer op peil te brengen. Aangezien dit evenwicht bij cellulitis verstoord is, is het duidelijk dat onderwaterdouches in mineraalwater een direct anti-cellulitis effect hebben.
3. Met de toevoeging van essentiële oliën (citroen, limoen, munt, grapefruit, rozemarijn en andere). Bij onderwatermassage kunnen de oliën gemakkelijk in de huid dringen en helpen in de strijd tegen overtollig vet en cellulitis. Het is ook kalmerend, werkt verlichtend bij vermoeidheid en wordt gecombineerd met aromatherapie.

Wanneer men zich onderdompelt in het bad, versnelt de polsslag en stijgt de bloeddruk. Het bloed begint sneller door de bloedvaten te stromen. Al na enkele minuten treedt vaatverwijding op, keert de polsslag terug naar normaal en daalt de bloeddruk. Het is in deze periode dat het therapeutisch effect op het lichaam zijn maximum bereikt.

Aangezien hydrotherapie goed is voor de ontspanning van het lichaam en het spierstelsel, zijn onderwaterdouches een echte ontsnapping voor wie moet herstellen van zware lichamelijke inspanning. De behandeling is doeltreffend bij problemen met de stofwisseling, de lymfestroom en de bloedcirculatie. Het wordt vaak voorgeschreven als een algemeen herstellend en tonisch middel.

De lijst van indicaties voor onderwaterdouches is als volgt:

• Nerveuze overbelasting, stress, depressie, chronische vermoeidheid, asthenie, slaapproblemen.
• Metabole stoornissen, zwaarlijvigheid correctie, cellulitis.
• cerebrale parese, IBS, fase 1 hypertensie.
• Artritis, myalgie en artralgie, spierverlamming, osteochondrose, artrose, post-injury periode en andere musculoskeletale aandoeningen.
• Stoornissen van de veneuze bloed- en lymfestroom.
• Gastro-intestinale stoornissen, ontgifting.
• Seksuele problemen, verminderde seksuele functie.
• Post-operatieve periode voor plastische chirurgie.
• Verminderde immuunfunctie, vermoeidheid, overbelasting bij sport.
• Verminderde huidelasticiteit en turgor.

De behandeling kan worden uitgesteld als u koorts, een infectie of een acute chronische aandoening heeft. Na herstel kan de behandeling worden voortgezet.

Er zijn ook contra-indicaties, die onderwater douchen helemaal niet toestaan:

• hartaandoening (post-infarcttoestand, hypertensie van 2-3 graden);
• tromboflebitis;
• oncologie;
• urolithiasis;
• in het verleden een beroerte heeft gehad;
• zwangerschap;
• huidziekten.

Als u geen van deze contra-indicaties heeft, kunt u de behandeling veilig uitvoeren!

Onderwaterdouche wordt beschouwd als een zeer effectieve methode tegen cellulitis. Bij de behandeling worden zeewater en enkele bioactieve additieven gebruikt.

Hun werking wordt vervolledigd door een watermassage en zorgt voor een opmerkelijk effect dat is te wijten aan de volgende factoren:

1. De chemicaliën in het zeewater en de supplementen stimuleren de afbraak van vetweefsel.
2. Het veneuze systeem wordt getraind, de beweging van het bloed door de vaten wordt versneld, waardoor de stofwisseling verbetert en toxines sneller uit het lichaam worden geëlimineerd. Dit effect wordt versterkt wanneer warm en koud water worden afgewisseld.
3. Gassen en ionen uit het water komen in de bloedbaan terecht en hebben een positief effect op alle lichaamsweefsels, waardoor hun voeding verbetert.
4. De mechanische straalmassage werkt ook in op de door cellulitis aangetaste weefsels.

Naast de hierboven beschreven onderwaterdouche met mineraalwater, zeewater en essentiële oliën, is deze ook doeltreffend tegen cellulitis. De combinatie van onderwatermassage met een wijnbad is ook doeltreffend.