Sauna in huis: ontwerp en inrichting

Sauna is een doeltreffende en betaalbare manier om aandoeningen van de luchtwegen te voorkomen - een feit dat keer op keer is bewezen. Een onderzoek van de Universiteit van Bristol in samenwerking met een Finse universiteit zegt het volgende: als je 2-3 keer per week naar de stoomcabine gaat, heb je 27% minder kans om chronische longziekten te ontwikkelen. Dat alleen al is genoeg om je te doen nadenken over een sauna in huis. En er is geen tekort aan dat soort argumenten.

Het ontwerpen van een huis met een sauna is om vele redenen populair geworden. Ten eerste is er geen aparte ruimte nodig, wat vaak de belangrijkste reden is om ja te zeggen tegen de bouw van een sauna.

Er kunnen ook andere voordelen van een thuissauna worden genoemd.

• Als u het combineert met uw huis, zijn de installatiekosten aanzienlijk lager. Zelfs indien het afzonderlijk wordt gebouwd, zouden de kosten voor thermische isolatie alleen al enorm zijn. Een vrijstaand gebouw met een sauna is een ander soort schatting, maar een sauna ingebouwd in een vrijstaand huis zal een koopje zijn.
• Een andere bonus is de overtollige warmte die vrijkomt tijdens het bakproces; dit helpt om de structuur te verwarmen.
• Comfortabel gebruik ligt voor de hand, want u kunt de sauna verwarmen zonder het huis te verlaten.

Maar mogelijke nadelen worden niet verwaarloosd.

• Brandgevaar is het grootste nadeel van een dergelijke constructie. Een huis met een sauna binnenin zou automatisch in de categorie van dergelijke structuren vallen. Als de regels voor het stoken van het fornuis worden overtreden, kunnen de houten constructie en het huis in zijn geheel niet worden uitgesloten. Een aparte sauna brandt zichzelf natuurlijk uit zonder het huis te beschadigen.
• Overmatig vocht in de kamer. Als het ventilatiesysteem niet goed is ontworpen, zal het vocht zich verspreiden naar andere kamers in het huis, en zijn vocht en rotting te verwachten.

Maar deze nadelen worden geminimaliseerd als de sauna wordt ontworpen door een meester-vakman. Omdat professionals alle potentiële gevaren onder controle hebben, en de bouw wordt uitgevoerd volgens de juiste schema's en veiligheidsvoorschriften.

Voordat u een project maakt, moet u een aantal vragen beantwoorden die u door de belangrijkste beslissingen van het project leiden.

De vragen zijn: hoe vaak en waarvoor zal de sauna worden gebruikt, komt er een ontspanningsruimte of een fitnessruimte naast en worden er grote groepen vrienden uitgenodigd?

Op basis hiervan kunnen verschillende opties worden gepland.

• Sauna naast een huis fitnessruimte, een massageruimte. Het is een plaats van recreatie, dus is het passend om het schema van thuis recuperatie af te ronden in een segment van het huis gebied.

• Als de sauna een plaats wordt om vrienden te ontmoeten, een luidruchtige groep mensen, zal er meer ruimte voor worden uitgetrokken. In dat geval bevindt de sauna zich meestal op de begane grond. Als het complex groot zal zijn, is een kelderruimte, bij voorkeur met een aparte uitgang naar buiten, beter voor feesten.

• Als de sauna niets meer is dan een plek om te ontstressen na een dag op het werkIdeaal voor een sauna die alleen door het gezin wordt gebruikt, moet deze naast de slaapkamer worden geplaatst.

Ze zijn afhankelijk van het type sauna. Als het een Finse sauna is, past het kleinste standaardmodel op 1-2 vierkante meter. Dezelfde Finnen beschouwen een dergelijk model echter niet als een volwaardige sauna. Om het een klein, maar toch een volwaardig bad te maken, moet de lengte van de wanden 1,8 meter zijn, de oppervlakte - vanaf 2 vierkante meter. Maar in particuliere woningen neemt men zijn toevlucht tot de bouw van sauna's met standaardafmetingen - van 2,5 m bij 2,4 m. Hoe hoger het plafond in zo'n sauna, hoe langer het zal duren om op te warmen, hoe krachtiger de kachel zal moeten zijn.

De hoofdplank van een compacte thuissauna bevindt zich meestal 1 m boven het hoogste niveau van de saunakachel, en de bovenste plank moet 1,1 m van het plafond verwijderd zijn. Deze afstand maakt het mogelijk om comfortabel te liggen en een garde te hanteren.

En toch Er zijn ook infraroodsauna's, die worden verwarmd door infraroodstralers. Ze zijn ook ideaal voor stadswoningen. De kleine infraroodsauna's worden in serie vervaardigd en zijn ca. 195 cm hoog en 100 x 100 cm groot. Er passen misschien niet veel planken in, maar ze bieden genoeg ruimte om te zitten en te ontspannen.

Er zijn op zijn minst een paar goede oplossingen voor degenen wier huisgrootte het niet toelaat te dromen van een ruime en comfortabele sauna voor een niet onaanzienlijk gezelschap.

Populaire soorten sauna's:

• de infrarood stoomcabine voor thuis;
• een compacte cabriolet sauna, maar dit mobiele apparaat kost de prijs van een tweekamer flat in de provincies.

Een frame sauna is een meer betaalbare optie. Deze constructie heeft talrijke voordelen: het afgewerkte project helpt bij de keuze van het ontwerp voor specifieke afmetingen en eisen. De nuances van de assemblage van de elementen en eenheden van de constructie helpen deze te monteren op de beperkte bewegingsruimte. Aantrekkelijk is ook dat er verschillende locaties mogelijk zijn. Een houtskelet sauna is bijvoorbeeld ideaal als de sauna zich in de kelder of het souterrain van het huis bevindt.

Elke ruimte is geschikt voor een houtsauna, zolang ze maar geventileerd kan worden en een tegelvloer heeft. Tot slot is een frame sauna ook de goedkoopste optie. U kunt een geprefabriceerde saunacabineset kopen of u kunt bij ons een saunaproject op maat bestellen.

De volgende frameconstructies worden onderscheiden: zonder buitenbekleding, met buitenbekleding, constructie van het gemengde type. Als er geen aparte ruimte beschikbaar is, kan een hoekversie worden gekocht en geïnstalleerd.

Sauna's worden meestal voorgesteld als kleine kamers met beklede muren, een stenen oven en banken langs de muren. Maar als er een mogelijkheid is, wordt de sauna een complex met kleedkamer, klein zwembad en/of douche en sanitaire voorzieningen. Er kan ook een fitnessruimte, een ontspanningsruimte of een biljartkamer zijn.

De meest succesvolle, of om preciezer te zijn, de meest populaire opstelling is wanneer de sauna afmetingen heeft van 2 x 1,8 m, en de zonnebank aan elke muur kan worden geïnstalleerd. Als de oppervlakte van de sauna groot is, wordt een L-vormige of een U-vormige opstelling gebruikt. Maak de ruimte niet te groot, want het duurt lang voordat de sauna is opgewarmd. Het is ook zeer duur wat de energiekosten betreft.

Om te begrijpen waar u mee te maken krijgt als u zelf een sauna bouwt, moet u het bouwplan stap voor stap doorlezen.

De montage van het verticale frame is waar het allemaal begint. Als de afmetingen van de ruimte het toelaten, monteer dan eerst de framevlakken op de vloer. Dan worden ze verticaal bevestigd. De afmetingen worden individueel bepaald, maar meestal wordt het plafond niet hoger dan 2,2 meter. De onderste trekbalk wordt niet op de vloer geplaatst, maar erboven, en hiervoor wordt een aluminium profiel gebruikt. De afstand tussen de geraamte-elementen zal gelijk zijn aan de grootte van de thermische isolatie (min 1 cm).

Aan de hoofdwanden van de kamer kan een dubbel frame worden gemaakt, waardoor een ventilatiespleet ontstaat die de veiligheid van de constructie waarborgt. Om het goed te maken, wordt eerst een hout verticaal aan de muur bevestigd en wordt de membraanisolatie erop genaaid. Denk bij de montage van het frame aan de elektrische installatie en de markering van de ventilatieopeningen.

Deze stap komt op de tweede plaats in de stap-voor-stap instructies. De belangrijkste eis voor isolatie is dat deze stijf moet zijn, b.v. basaltwol. Tussen de panelen wordt een gelijkmatige (dit is zeer belangrijk) isolatielaag aangebracht. Het wordt vervolgens bedekt met een speciale folie of aluminiumfolie. Het plafond moet worden geïsoleerd, maar verdacht goedkope materialen moeten worden vermeden, omdat die bij verhitting giftige elementen kunnen afgeven.

Ook op het plafond wordt thermische isolatie aangebracht. Afhankelijk van de dikte en de kenmerken wordt het juiste aantal lagen gekozen. Gewoonlijk worden niet minder dan twee lagen gebruikt. Het vochtscherm moet vooral in de hoeken zorgvuldig worden aangebracht. Als de gevelbekleding naar boven loopt, wordt een isolatiereserve van 10-15 cm toegevoegd. De deuromlijsting en de hoekelementen zijn bekleed met planken en architraven.

Het isolatiemateriaal wordt met latten aan het hout bevestigd, waardoor een luchtspleet ontstaat tussen de latten en de folie. Op het plafond is de thermische isolatie aangebracht met de gebruikelijke metalen tape, die wordt gebruikt voor het leggen van het dakbedekkingsvilt. De naden worden afgedicht met een speciale tape voor het verlijmen van folie-isolatie.

De muren en het plafond zijn betimmerd met latten. De tongmaat is 1 cm, dit elimineert de natuurlijke krimp die optreedt tijdens de werking van de sauna. Het plafond is bekleed met latten of geschaafde planken. De dikte van de geschaafde plank is 20 mm. De planken moeten met bijzondere zorg worden aangebracht bij de bekleding. Bevestig de planken alleen horizontaal, elke balk moet met ten minste twee bevestigingsmiddelen worden ondersteund.

Elektrische radiatoren zijn tegenwoordig zeer compact en het is van groot belang het juiste verwarmingstoestel te kiezen. Er is 1 kW per vierkante meter vloeroppervlak nodig, zodat de werkelijke behoefte gemakkelijk kan worden berekend. Als de kachel minder krachtig is dan de grootte van de saunaruimte vereist, zal het te lang duren om de saunaruimte op te warmen.

Er zijn ook mogelijkheden om uw sauna met gas te verwarmen, maar daar zijn nadelen aan verbonden - het is tegenwoordig geen bijzonder populaire optie. Met de aankoop van een elektrische saunakachel wordt alles gemakkelijker en veiliger, en hij is gemakkelijk te installeren in een sauna (zelfs een verzonken sauna). Het lastige deel is het maken van de juiste berekeningen.

Saunabanken moeten robuust zijn en zo zijn ontworpen dat ze in de totale inrichting van de ruimte passen. Het kan bijvoorbeeld scharnierend zijn, en hoewel dit voor veel mensen onbetrouwbaar kan lijken, zullen eenvoudige berekeningen u hiervan overtuigen. Ideale houtsoorten zijn linde, ceder en espen. Gedroogd dennenhout is ook een uitstekende keuze.

Saunalampen kunnen bijzonder hittebestendig zijn. In het interieur van de sauna zien opengewerkte houten lampenkappen er prachtig uit, ze maken de ruimte van de sauna gezelliger en stijlvoller. Ook voor het interieur van de sauna is gekozen voor opengewerkte houten lampenkappen die de ruimte gezellig en stijlvol maken.

Een paar inspirerende foto voorbeelden om de dag af te sluiten.

• Een kleine, gezellige sauna met een interessant vormgegeven ruimte bij de kachel. De decoratie leidt uw blik af van de bescheiden omvang van de sauna.

• Een zeer modern, visueel aantrekkelijk ontwerp met een aantrekkelijke indeling van de cabine-elementen.

• Een voorbeeld van hoe een saunacomplex in de kelder eruit zou kunnen zien. Een slimme indeling van de gebieden.

• Met de juiste verlichting en een gestroomlijnd ontwerp oogt een kleine sauna luxueus.

• En dit voorbeeld van een rustieke sauna kan voor sommigen een bron van inspiratie zijn - het ziet er bruut uit.

• Een stijlvol stoombad met een luxueuze installatie aan de muur, en helemaal niet klein, ontworpen voor grote groepen.

• Het ontwerp van een sauna in een huis kan ook zo zijn - een onverwachte combinatie voor sommigen, maar een zeer interessante.

• Hoe een strakke sauna eruit ziet: Alles is compact en overzichtelijk, en de contrasten in het design zijn precies goed.

• Zo kan een kleine Finse sauna eruit zien in een ontspannings- en wellnesscomplex bij u thuis.

• Een hoekconstructie in een ruime kamer, en daarnaast - een doopvont en, eventueel, een zwembad, een fitnessruimte, enz.

Al met al, geniet van uw sauna!

Zie de volgende video over het maken van een sauna in huis.