Viss par slotu

Pirts nekad nezaudēs savu popularitāti. Tā ir vieta, kur cilvēki var atpūsties, relaksēties un labi nomazgāties. Pirtī bieži tiek veiktas arī īpašas masāžas, izmantojot gan dabīgās, gan mākslīgās slotas. Šajā rakstā mēs par tiem runāsim.

Pirms iepazīties ar dažādiem slotu veidiem, ir vērts saprast, kad tās sāka izmantot masāžā. Pirmo reizi laba tvaika pirts tika izveidota Romā, taču ir arī cita versija, ka jau no paša sākuma šī ideja piederēja etruskiem.

Romieši dalījās ar savām zināšanām, kas galu galā veicināja tvaika ēku izplatību burtiski visā pasaulē.

Vēlāk Romas provinces tika iekarotas, un bijušo vergu vidū ieradums apmeklēt pirtis kļuva populārs. Viņi mainīja telpas nosaukumu. Tā radās klasiskās tvaika pirtis, ko dēvē par hamamiem. Pēc tam tas kļuva par populāru mazgāšanās veidu turku vidū. Turku pirtis vēl šodien ir labi pazīstamas visā pasaulē. Papildus šiem tvaika pirts veidiem parādījās arī eksotisks variants, proti, furo - japāņu pirts. Pēdējo lielākoties apmeklēja tikai vīrieši, kuriem bija nepieciešams ilgs laiks, lai tam sagatavotos, jo furo apstākļi bija ļoti savdabīgi.

Slotiņas sāka lietot daudz vēlāk. Pirmie tos izmantoja slāvi, bet pēc viņiem - somi. Tomēr somu tips ir vienkāršāks. Somi biežāk dod priekšroku tvaika istabām, kurās ir sauss gaiss. Tāpēc šādas telpas var ierīkot pat daudzstāvu ēkās.

Slāvu vidū slotu lietošana kļuva par tradīciju jau XI gadsimtā vai nedaudz agrāk - precīzs datums nav zināms. Ir grūti iedomāties klasisku krievu pirti, kas nav dabas ieskauta. Bieži vien koku zari tika ienesti tieši tvaika telpā, lai aromāts būtu patīkamāks. Sākumā no tiem gatavoja dažādus novārījumus, kurus meta uz sakarsētās pirts krāsns. Tikai pēc kāda laika cilvēki sāka no tām pīt slotas.

Mūsdienās slota ir viena no neatņemamām vannas sastāvdaļām. Tā ir noderīga ierīce, kas paredzēta noteiktu svarīgu funkciju veikšanai. Iepazīsimies ar dažiem no tiem.

• Sākotnēji slotu izmantoja kvalitatīvai vannas masāžai. Pastāv vairākas dažādas tehnikas, kas prasa atšķirīgu otru personu apšļakstīšanu/aplaukšanu.
• Šos produktus izmanto tvaika istabas gaisa papildu aromatizēšanai, kā arī efektīvai vides piesātināšanai ar fitoncīdiem.
• Ar slotu var dozēt ūdeni pirts krāsnī.
• Ierīce nodrošina labu tvaika piesātinājumu, uzlabo tvaika telpas ventilāciju.

Tāpat kā jebkurai citai peldēšanās ierīcei, arī slota var radīt gan labvēlīgu, gan kaitīgu ietekmi.

Vispirms aplūkosim kvalitatīvu slotu priekšrocības:

• veicina manāmu ādas atjaunošanos;
• Tās ir ļoti efektīvas, ja cilvēks attīra savu organismu no visa veida toksiskiem savienojumiem;
• Tās palīdz izvadīt krēpas no augšējiem elpceļiem, novēršot saaukstēšanās simptomus;
• Laba masāža ar vannas slotu ātri mazina kaitinošas muskuļu sāpes un spriedzi, no kuras cieš daudzi cilvēki.

Apskatīsim konkrētās norādes par attiecīgajiem peldvietu piederumiem:

• artrīts, išiass;
• gripa, akūtas elpceļu infekcijas;
• reimatisms, podagra;
• Ilgstoša depresija, smags stress.

Tvaika pirtīs izmantotajām slotām piemīt daudz labvēlīgu īpašību. Tomēr ir jāņem vērā ne tikai šo ierīču lietošanas priekšrocības, bet arī iespējamais kaitējums. Ir svarīgi apzināties visas kontrindikācijas, kurās masāža ar vannas slotu var radīt daudz problēmu:

• produkts var nopietni kaitēt, ja to lieto cilvēks, kas slimo ar kuņģa čūlu;
• gan ļaundabīgi, gan labdabīgi veidojumi cilvēka organismā arī ir kontrindikācijas;
• Slotiņas lietošana var saasināt ādas izsitumus;
• nekādos apstākļos šo masāžu nevajadzētu izmantot cilvēkiem, kuri slimo ar nopietnām hroniskām slimībām to saasināšanās periodos;
• Alerģiskas reakcijas var skart arī cilvēkus, kas cieš no alerģiskām reakcijām;
• garīgie traucējumi ir vēl viens iemesls, lai atturētos no masāžas ar slotu;
• nav ieteicams izmantot slotu, ja ķermenis ir iekaisis;
• ja cilvēka sirds un asinsvadu sistēmas darbība ir traucēta, arī labāk atturēties no pirts apmeklējuma;
• ja cilvēkam ir augsts asinsspiediens vai drudzis, ir stingri aizliegts iet uz pirti vai veikt pēršanos.

Ja tiek ņemtas vērā visas norādes un kontrindikācijas slotas lietošanai, cilvēks var izbaudīt visas tās priekšrocības.

Kvalitatīvas pirts masāžas ierīces ir pieejamas dažādos veidos. Cilvēki izmanto ne tikai dabīgās, bet arī mākslīgās slotas. Katram variantam ir savas īpatnības un iezīmes, kuras mēs aplūkosim tālāk.

Vispopulārākās un visizplatītākās ir slotas, kas izgatavotas no dabiskas izcelsmes materiāliem. Šādām šķirnēm piemīt daudz noderīgu īpašību un tās izstaro unikālu dabisku aromātu. Iepazīsimies ar dažiem variantiem.

• Bērzs. Bērzs mūsu valstī ir pieejams koks. No bērza bieži izgatavo labas slotas. Zari ir elastīgi un saglabā elastību arī pēc žāvēšanas.

• Ozols. Otrs populārākais slotu veids. Tā satur daudz noderīgu sastāvdaļu, īpašu tanīnu un ēterisko eļļu. Šis labais pildījums padara ozolkoka slotas piemērotas taukainai ādai.

• Kļava. Arī kļavu sugas ir ārkārtīgi populāras. Savā iedarbībā tās ir identiskas bērza versijām - tās arī labi uzsūc sviedrus un attīra ādu no lobīšanās.

• Priede. Priežu slotas veids ir mazāk populārs, lai gan tam ir daudz pozitīvu īpašību.

• Alksnis. Arī slotas tiek izgatavotas no alkšņa. Šī koka lapas ir tādas pašas kā bērza vai kļavas lapas. Tie bez problēmām pielīp pie ādas, efektīvi attīra to no sviedru izdalījumiem, veicina toksīnu izdalīšanos. Alkšņu slota var likt ādai elpot.

• Valrieksts. No lazdu riekstiem izgatavotas slotas krievu pirtīs nav tik izplatītas. Galvenokārt to ražošanai izmanto lazdu riekstus vai lazdu riekstus. Šādām ierīcēm ir tikpat daudz noderīgu īpašību kā bērza vai ozola izstrādājumiem.

• Ķirši. Šis produkts palīdz atjaunot vīriešu un sieviešu hormonu ražošanu. Pateicoties šādai iedarbībai, šādas vannas slotas bieži izmanto stimulējošai iedarbībai.

• Aspena. Šī slota ir vitamīnu un minerālvielu krātuve. Tā ir bagātināta ar ēteriskajām eļļām un tanīniem.

• vērmele. Daži cilvēki labprātāk izmanto slotas, kas izgatavotas no vērmeles. Šādai ierīcei ir raksturīgs rūgts aromāts, tāpēc tā nav piemērota ikvienam.

• Rubīns. Efektīvi dezinficē gaisu tvaika telpā. Asinszāles lapas satur sastāvdaļas, kas var iznīcināt sēnītes un bīstamas baktērijas.

• Willow. Vītolu slotas, kas ir laba izmēra, vienmēr izaug ļoti blīvas un sulīgas. Tie ir masīvi un smagi, taču vienlaikus elastīgi un ne pārāk stīvi.

• Putnu ķirsis. Putnu ķiršu produkti var lepoties ar brīnišķīgām smaržām. Putnu ķiršu zari nav tik elastīgi kā bērzu vai priežu zari, taču tiem ir tikpat bagātīgs ārstniecisko īpašību saraksts.

• Augu izcelsmes zāles. Lietošanā ir populāras zāļu vannas slotas. Šādas kopijas tiek izgatavotas no nātrēm, piparmētrām un bambusa. Ir pat lauru versijas.

• Heather. Viršu slotām piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības. Tos var lietot cilvēki ar dažādām ādas slimībām.

• Thuja. Skuju slotiņas nekad nezaudēs savu popularitāti. Piemēram, no tūjas izgatavotiem izstrādājumiem ir lieliskas īpašības.

Vannā bieži izmanto mākslīgās slotas. Tie nav jāžāvē, bet tie nedod pienācīgu pozitīvu emociju lādiņu.

Mākslīgās slotas šodien tiek pārdotas daudzos veikalos. Tās ir izgatavotas no sintētiskiem materiāliem, kas atbilst visām higiēnas prasībām. Šādas lietas ir atkārtoti lietojamas. Tos var lietot gan sausus, gan mitrus. Mākslīgās slotas ir atļauts papildināt ar ēteriskajām eļļām.

Tām nav ārstniecisku īpašību, taču tās var izmantot masāžām ar dažādām tehnikām.

Uzzināsim, kuru pirts slotu vislabāk iegādāties.

• Izlemiet, kādu efektu vēlaties, lai produkts radītu. Katrai koksnes sugai ir savas īpašības un raksturlielumi, kas jāņem vērā. Ja no slotas negaidāt terapeitisku efektu, varat iztikt ar mākslīgo versiju.
• Izvēlieties sev piemērotas stingrības slotu. Dažādiem koksnes veidiem ir atšķirīga elastība un blīvums. Izvēlieties ērtāko variantu. Tas pats attiecas uz mākslīgajiem izstrādājumiem - arī tos klasificē pēc to stingrības pakāpes.
• Ja izvēlaties dabisku slotu, mēģiniet to viegli saliekt. Ja dzirdat, ka plaisā daži zariņi, pirkumu labāk atteikties.
• Sajūtiet smaržu, kas nāk no produkta. Tam jābūt dabiskam un patīkamam, bet ne pārāk uzstājīgam.
• Sakratiet slotu, satverot tās rokturi. Nevajadzētu nokrist pārāk daudz lapu.

Varat izgatavot savu slotu no vairāku dažādu veidu koka zariem.

Apskatīsim slotu izgatavošanas pamatnoteikumus.

• Vispirms izvēlētās sugas zari ir jāpagatavo aukstā vai karstā ūdenī. Pats tvaicēšanas process ir atkarīgs no konkrētā koksnes veida.
• Pēc tam zari jāžāvē apmēram 3-5 dienas.
• Gatavā izejviela ir pienācīgi jāsaista. 15 cm attālums tiek veikts no zariņu sākuma. Šajā posmā noņem visus mezglus un lapas.
• Biezākos zarus novieto ārpusē, bet plānākos - iekšpusē.
• Izveidoto saišķi sasieniet kopā ar stipru auklu.

Dažādus koksnes veidus zāģē dažādos laikos. Ir svarīgi iegūt pareizo materiālu pareizajā laikā. Apskatīsim, kad vislabāk zāģēt dažādu veidu kokmateriālus:

• bērzu ieteicams novākt Trīsvienības laikā;
• ozols - no jūnija līdz septembrim;
• liepas agrā pavasarī;
• nātres ziedēšanas laikā;
• eikaliptus vislabāk novākt no vasaras vidus līdz septembra sākumam;
• skujkoku zari būtu jānogriež slotu izgatavošanai līdz oktobra beigām.

Pikantās un ārstniecības augu pasugas jāvāc, kad tās zied, pašā ziedēšanas sākumā. Šajā laikā augi uzkrāj maksimālo ēterisko eļļu daudzumu.

Neskatoties uz to, ka jūs varat viegli izgatavot slotu savām rokām no dažādiem zariem, tomēr ir ieteicams sagatavot viendabīgu un augstas kvalitātes izejvielu. Šādi izstrādājumi izrādās uzticamāki un efektīvāk lietojami.

Ja dabīgā slota netiek pareizi žāvēta vai netiek žāvēta vispār, tiek zaudētas visas tās labās īpašības. Tas attiecas arī uz tikko nozāģētiem zariem, no kuriem vēlāk plānots izgatavot masāžas ierīci.

Izžāvējiet dzinumus vai zarus pēc iespējas sausākā vietā. Tam vienmēr jābūt labi izolētam no tiešiem saules stariem.

Kā minēts iepriekš, pirts slota vienmēr ir pareizi jāuzglabā, lai tā nezaudētu savas lietderīgās īpašības. Ir 3 populārākās metodes, kā uzglabāt šo produktu.

• Slotas var vienkārši turēt sausā un vēsā telpā piekārtā stāvoklī. Šim nolūkam lieliski der parasta bēniņu telpa.
• Daži cilvēki izvēlas žāvētus stiebrus glabāt tumšā un vēsā telpā. Pēc tam no šīm izejvielām pēc vajadzības varat izgatavot jaunas slotas.
• Izgatavotās ierīces var glabāt siena kaudzē vai siena šķūnī, pārklājot tās ar siena slāņiem.
• Slotiņas ir iespējams ietīt papīrā vai polietilēnā. Tas ir labs risinājums, ja nepieciešams uzglabāt slotas lielos daudzumos.
• Iespējama arī sasalšana. Tomēr saldētas slotas var uzglabāt tikai ļoti lielā un ietilpīgā saldētavā, kas ne visās mājās ir.

Slota jāizmanto saskaņā ar visiem spēkā esošajiem noteikumiem. Tikai tad, ja šis nosacījums ir izpildīts, jūs varat sagaidīt pozitīvu ietekmi no produkta. Apskatīsim dažus pamatjautājumus par slotu lietošanu tvaika pirtī.

• Pirms tvaika pirts apmeklējuma slota ir pienācīgi jāsagatavo. Lai to izdarītu, tas tiek tvaicēts. Ja tas netiek darīts, persona, kas tiek sista ar šo produktu, izjutīs ļoti nepatīkamas un sāpīgas sajūtas.
• Mākslīgo ierīci var lietot atkārtoti, bet dabīgā ierīce pēc 5-6 lietošanas reizēm tvaika telpā ir jānomaina pret jaunu.
• Peldēšanas laikā neatstājiet slotas zarus un lapas sausas. Tās pastāvīgi jāmitrina ar ūdeni.

Apskatīsim dažus labus padomus, kā pagatavot un izmantot pirts slotiņu.

• Ieteicams izvēlēties labas kvalitātes slotiņu, kas izgatavota no dabīgiem zariņiem, lai pārliecinātos, ka uz tās nav puves vai pelējuma pazīmju. Nevajadzētu pirkt arī neapstrādātus produktus.
• Lai izgatavotu savas slotas, zarus labāk griezt tikai tad, kad laiks ir sauss. Ja ārā līst lietus, tas jāatliek uz citu laiku.
• Ja jums ir nopietnas problēmas ar augšējiem elpceļiem, labākais risinājums ir izmantot eikalipta slotu. Tas arī piesātina ādu ar ēteriskajām eļļām un palīdz atgūties pēc sasitumiem vai sasitumiem.
• Ir atļauts vienā slotā apvienot dažādu sugu zarus, bet labāk eksperimentēt ar to pēc tam, kad ir vismaz minimāla pieredze. Ja slotu gatavojat pirmo reizi, ieteicams to izgatavot no viena un tā paša veida izejmateriāla.
• Labāk ir izvēlēties laiku no rīta, kad vēlaties izgatavot zariņus tālākai slotas montāžai. Tomēr nav ieteicams apgriezt dzinumus pašā rītausmā, jo līdz tam laikam uz tiem nedrīkst būt palikuši nekādi rasas pilieni.
• Ja slota ir izgatavota no skujkoku koksnes, to drīkst izmantot tikai svaigu. Šajā gadījumā jāizvairās no žāvēšanas. Ja neievērosiet šo noteikumu, var gadīties, ka adatas sāks masveidā nokrist. Pēc tam slota nebūs piemērota turpmākai lietošanai.
• Viszemākā izdzīvotība ir vērojama no nātrēm izgatavotām slotu slotiņām. Tāpēc tos vajadzētu mērcēt tikai īsu brīdi (pietiek ar 2-3 sekundēm). Arī ar nātru produktiem jārīkojas ļoti uzmanīgi. Arī šādu ierīču lietošanai jābūt delikātai, jo pašas nātres, saskaroties ar ādu, rada lielu diskomfortu.
• Slotu sasiešanai vairumā gadījumu izmanto spēcīgu un biezu auklu, sintētisku virvi vai džutas auklu. Materiāliem jābūt ne tikai ļoti izturīgiem, bet arī videi draudzīgiem.
• Ja vēlaties izvēlēties slotu ar maksimālu uzmundrinošu iedarbību, ieteicams aplūkot rožkoka versiju. Tāpēc to ieteicams lietot tikai dienas pirmajā pusē. Pēc masāžas ar šo ierīci jūs saņemsiet enerģijas lādiņu visai dienai.
• Skujkoku slotas ir diezgan populāras, taču tās nevar lietot tie, kas cieš no dažādām ādas slimībām. Tādā gadījumā produkts var tikai vēl vairāk kaitēt.
• Telpai, kurā tiek uzglabātas slotas, jābūt vēdināmai. Ja tas netiek darīts, uz izstrādājumiem var veidoties pelējums. Taču telpā nedrīkst būt arī pārāk liels caurvējš.
• Ja dzīvojat dzīvoklī, pirms došanās uz pirti ieteicams iegādāties slotu. Ja vēlaties to izgatavot savām rokām, ieteicams to uzglabāt skapī uz balkona vai lodžijas. Gan balkonam, gan balkonam jābūt stiklotam.

Par to, kā sagatavot slotas vannai, skatiet šajā videoklipā.