Viss par vannas liepu slotas

Ir vairāku veidu augi, no kuriem var izgatavot vannas slotas. Viena no šādām iespējām ir liepa, lai gan salīdzinājumā ar bērzu un ozolu tā tiek izmantota retāk. Tā ir liela kļūda, jo liepai piemīt ārstnieciskas īpašības. Šajā rakstā aplūkosim tuvāk vannas liepas slotas īpašības un īpašības.

Liepas slotas lietošana labvēlīgi ietekmē organismu. Šīs vannas atribūta sastāvā ir vitamīni un noderīgas vielas: karotīns, C vitamīns, tanīna komponenti, fitoncīdi, hesperidīns, tiiliacīns, saponīni. Galvenās liepas slotas priekšrocības ir:

• spilgts, blīvs aromāts tvaicēšanas laikā;
• ir nomierinoša iedarbība;
• spēja izraisīt stipru svīšanu, kas palīdz izvadīt toksīnus no organisma;
• Relaksējoša iedarbība;
• labvēlīga ietekme uz elpošanas sistēmu.

Visas liepas daļas - miza, lapas, pumpuri un ziedi - ir galvenokārt labvēlīgas. Iepazīsimies ar liepas labvēlīgajām īpašībām.

• Liepas smaržai ir nomierinoša iedarbība, un tā palīdz nomierināt nervu sistēmu. Relaksējoša vakara vannošanās ar liepu slotu var palīdzēt jums baudīt dziļu un mierīgu miegu. Var izzust arī iepriekš bijušās galvassāpes un visā ķermenī parādīties vieglums.
• Liepām piemīt atkrēpošanas efekts, kas labvēlīgi ietekmē plaušas, izvadot krēpas un attīrot bronhus. Saaukstēšanās laikā no liepām tvaika telpā izdalītās ēteriskās eļļas iedarbojas uz visu organismu dziednieciski. Turklāt šim augam piemīt pretdrudža un atkrēpošanu veicinoša iedarbība, kas ir īpaši svarīga saaukstēšanās gadījumā.
• Liepas slota var arī palīdzēt sadziedēt ādas ievainojumus, piemēram, brūces vai skrāpējumus, kā arī izārstēt izsitumus.
• Liepas slotas izmantošana var arī palīdzēt atbrīvoties no sāls nogulsnēm muskuļos un audos.

Jebkura garšauga lietošana var ne tikai labvēlīgi ietekmēt organismu, bet arī kaitīgi iedarboties uz to. Liepu slotas nav ieteicams lietot šādos gadījumos:

• individuāla nepanesība pret augu;
• sirds un asinsvadu slimības, kuru gadījumā ir aizliegts apmeklēt sviedru telpu.

Izgatavojot šo liepu aksesuāru vannai, jāievēro daži svarīgi noteikumi. Attiecīgo zaru apgriešana ir ieteicama koku ziedēšanas sākumposmā. Laiks var atšķirties atkarībā no reģiona.

Liepas zied galvenokārt no maija beigām līdz jūnija sākumam. Šajā laikā aktivizējas visi auga vitāli svarīgie resursi, un tas nozīmē, ka vannas slota būs maksimāli bagāta ar derīgajām vielām.

Darbu vēlams sākt vēsā un sausā laikā, lai izvairītos no lapu krišanas no zariem. Izvēlieties vietu prom no ceļiem, pilsētu centriem un rūpnīcu ēkām.

Liepu izstrādājums jāuzglabā piekārtā stāvoklī, vēlams ēnainā vietā vai sausā, vēdināmā telpā. Ja slotu nav iespējams pakārt, tā jānovieto uz salmiem, lai izvadītu lieko mitrumu.

Kaltētām un atbilstoši noteikumiem apstrādātām liepu sloksnēm ir viegla koksnes un medus smarža un dabiska dzeltenzaļa krāsa. Šāda vannas piederuma derīguma termiņš ir 3-4 gadi. Taču neaizmirstiet, ka, jo ilgāks glabāšanas laiks, jo mazāk ārstniecisko īpašību saglabājas produktā pat ideālos glabāšanas apstākļos.

Lai pareizi samērcētu liepu slotu vannai, jāievēro daži noteikumi.

• Tvaicējamajam ūdenim jābūt karstam, un tā temperatūra nedrīkst pārsniegt 90 grādus.
• Pirms procedūras bērza slota jānoskalo zem auksta ūdens. Tas palīdzēs nomazgāt putekļus un novērsīs lapu un ziedu plaisāšanu.
• Liepu ziedu pirts piederumu tvaicēšanai nevajadzētu aizņemt vairāk par 15-20 minūtēm. Ja pārsniegsiet šo laiku, pārmērīga karstuma dēļ tiks bojāta slotas struktūra.
• Intensīvi nemētājiet slotu - tā var ātri nolietoties.

Pirms liepas peldlīdzekļa lietošanas ieteicams iepazīties ar dažiem svarīgiem noteikumiem.

• Ja ūdeni, kas palicis pēc liepas slotas tvaicēšanas, uzšļakstīs uz uzkarsētajiem akmeņiem pirtī, izdalītais tvaiks būs ar patīkamu aromātu un var labvēlīgi iedarboties uz cilvēkiem: nomierināt, atslābināt, palīdzēt viegli elpot.
• Atkārtoti apmeklējot tvaika pirti, jāizmanto liepu slota. Tam vienmēr jābūt nedaudz mitram, tāpēc tas periodiski jāiemērc bļodā ar siltu ūdeni.
• Esiet uzmanīgi, radot tvaiku ar slotu, jo tas var izraisīt apdegumus.
• Nav atļauts veikt pātagas kustības ap krūtīm - to drīkst darīt tikai glāstot.
• Liepas putukrāsnis nav paredzēts straujai ķermeņa pļaušanai, bet gan karstā tvaika kustībai, lai atbrīvotu ēteriskās eļļas un sniegtu maigu masāžu.

Masāža ar liepas birsti jāsāk horizontālā stāvoklī, glāstot kājas no pēdas uz augšu līdz iegurnim, atkārtojot masāžu 3-4 reizes. Tad pāriet uz krūšu zonu. Pirmo glāstīšanu veic, sākot no augšstilbiem un virzoties augšup pa vēderu un krūtīm uz torsa sāniem (5-7 reizes), pēc tam glāsta pāri torsu (4-5 reizes).

Tad pāriet uz rokām. Paceliet tos uz augšu un veiciet 4-6 gājienus no rokas līdz plecam. Pēc tam mugura un kakls līdzīgā veidā jāmērcē sēdus stāvoklī.

Pēc tam tādā pašā secībā jātīra mugura. Process beidzas ar masāžu, ko veic ar liepas slotas lapu daļu.

Lai uzzinātu vēl vairāk par liepu slotu, skatiet šo videoklipu.