Viskas apie šluotas

Pirtis niekada nenustos būti populiari. Tai vieta, kur žmonės gali atsipalaiduoti, pailsėti ir gerai išsimaudyti. Taip pat pirtyje dažnai atliekami specialūs masažai naudojant natūralias ir dirbtines šluotas. Apie juos kalbėsime šiame straipsnyje.

Prieš susipažįstant su įvairiomis šluotų rūšimis, verta suprasti, kada jos pradėtos naudoti masažui. Pirmą kartą geros garinės pirtys buvo sukurtos Romoje, tačiau yra ir kita versija, kad nuo pat pradžių ši idėja priklausė etruskams.

Romėnai dalijosi savo žiniomis, kurios galiausiai paskatino garo pastatų paplitimą tiesiog visame pasaulyje.

Vėliau Romos provincijos buvo užkariautos, ir tarp buvusių vergų išpopuliarėjo įprotis lankytis pirtyse. Jie pakeitė patį kambario pavadinimą. Taip atsirado klasikinės garinės pirtys, vadinamos hamamais. Vėliau tai tapo populiariu turkų prausimosi būdu. Turkiškos pirtys ir šiandien gerai žinomos visame pasaulyje. Be šių garinių pirčių rūšių, atsirado ir egzotiškas variantas - furo - japoniška pirtis. Pastarąjį dažniausiai lankė tik vyrai, kuriems prireikė daug laiko jam pasiruošti, nes sąlygos furore buvo labai savotiškos.

Pačios šluotos pradėtos naudoti daug vėliau. Juos pirmieji pradėjo naudoti slavai, o po jų - suomiai. Tačiau suomiškas tipas yra paprastesnis. Suomiai dažniau teikia pirmenybę garinėms pirtims, kuriose vyrauja sausas oras. Todėl tokius kambarius galima įrengti net ir daugiaaukščiuose pastatuose.

Tarp slavų šluotų naudojimas tapo tradicija dar XI a. ar kiek anksčiau - tikslios datos niekas nežino. Sunku įsivaizduoti klasikinę rusišką pirtį, kuri nebūtų apsupta gamtos. Dažnai medžių šakos buvo nešamos tiesiai į garinę, kad kvapas būtų malonesnis. Iš pradžių iš jų buvo gaminami įvairūs nuovirai, kurie buvo pilami ant įkaitusios pirties krosnies. Tik po kurio laiko žmonės iš jų pradėjo pinti šluotas.

Šiandien šluota yra viena iš nepakeičiamų vonios dalių. Tai naudingas prietaisas, skirtas tam tikroms svarbioms funkcijoms atlikti. Susipažinkime su kai kuriais iš jų.

• Iš pradžių šluota buvo naudojama kokybiškam vonios masažui. Yra keletas skirtingų technikų, kurias taikant reikia skirtingai patapšnoti ir (arba) paplekšnoti kitą asmenį.
• Šie produktai naudojami garinės oro aromatizavimui ir veiksmingam aplinkos prisotinimui fitoncidais.
• Šluota galima dozuoti pirties krosnelės vandenį.
• Prietaisas užtikrina gerą garų prisotinimą, pagerina garinės vėdinimą.

Kaip ir bet kuri kita maudymosi priemonė, šluota gali turėti ir naudingo, ir žalingo poveikio.

Pirmiausia apžvelkime kokybiškų šluotų privalumus:

• padeda pastebimai atjauninti odą;
• Jie labai veiksmingi, jei žmogus išvalo savo organizmą nuo visų rūšių toksinių junginių;
• Jie padeda pašalinti skreplius iš viršutinių kvėpavimo takų ir taip pašalina peršalimo simptomus;
• Geras masažas su vonios šluotomis greitai pašalina varginančius raumenų skausmus ir įtampą, nuo kurių kenčia daugelis žmonių.

Panagrinėkime konkrečias atitinkamų maudymosi reikmenų nuorodas:

• artritas, išialgija;
• gripas, ūminės kvėpavimo takų infekcijos;
• reumatas, podagra;
• Ilgalaikė depresija, stiprus stresas.

Garinėse pirtyse naudojamos šluotos turi daug naudingų savybių. Tačiau būtina atsižvelgti ne tik į šių prietaisų naudojimo naudą, bet ir į galimą žalą. Labai svarbu žinoti visas kontraindikacijas, dėl kurių masažas su vonios šluota gali sukelti daug problemų:

• produktas gali rimtai pakenkti, jei jį vartoja asmuo, sergantis skrandžio opa;
• piktybiniai ir gerybiniai augliai žmogaus organizme taip pat yra kontraindikacijos;
• Naudojant šluotą gali paūmėti odos bėrimai;
• šio masažo jokiu būdu negalima taikyti žmonėms, sergantiems sunkiomis lėtinėmis ligomis jų paūmėjimo laikotarpiu;
• Taip pat gali būti paveikti žmonės, kenčiantys nuo alerginių reakcijų;
• psichikos sutrikimai yra dar viena priežastis susilaikyti nuo masažo šluota;
• nerekomenduojama naudoti šluotos, jei kūnas yra uždegimas;
• jei žmogaus širdies ir kraujagyslių sistema yra sutrikusi, taip pat geriau susilaikyti nuo lankymosi pirtyje;
• jei žmogus turi aukštą kraujospūdį arba karščiuoja, jam griežtai draudžiama eiti į sauną arba vanotis.

Jei atsižvelgiama į visas šluotos naudojimo indikacijas ir kontraindikacijas, žmogus gali patirti visą jos naudą.

Kokybiškų pirties masažo prietaisų būna įvairių formų. Žmonės naudoja ne tik natūralias, bet ir dirbtines šluotas. Kiekviena galimybė turi savitų bruožų ir savybių, kurias aptarsime toliau.

Populiariausios ir labiausiai paplitusios yra šluotos, pagamintos iš natūralios kilmės medžiagų. Tokios veislės turi daug naudingų savybių ir skleidžia unikalų natūralų aromatą. Susipažinkime su keliais variantais.

• Beržas. Mūsų šalyje beržas yra prieinamas medis. Iš beržo dažnai gaminamos geros šluotos. Šakos yra lanksčios ir išlieka elastingos net išdžiūvus.

• Ąžuolas. Antra pagal populiarumą šluotų rūšis. Jame yra daug naudingų komponentų, ypatingų taninų ir eterinių aliejų. Dėl šio gero užpildo ąžuolinės šluotos tinka riebiai odai.

• Klevas. Beprotiškai populiarios ir klevų rūšys. Savo veikimu jie identiški beržų versijoms - taip pat gerai sugeria prakaitą ir valo odą nuo šerpetojimo.

• Pušis. Pušies šluotos rūšis yra mažiau populiari, nors ji turi daug teigiamų savybių.

• Alksnis. Šluotos taip pat gaminamos iš alksnio. Šio medžio lapai tokie pat kaip beržo ar klevo. Jie be problemų prilimpa prie odos, veiksmingai valo ją nuo prakaito išskyrų, padeda išsiskirti toksinams. Alksninė šluota gali priversti jūsų odą kvėpuoti.

• Graikinis riešutas. Iš lazdyno riešutų pagamintos šluotos rusiškose pirtyse nėra labai paplitusios. Jiems gaminti daugiausia naudojami lazdyno arba lazdyno riešutai. Tokie prietaisai turi tiek pat naudingų savybių, kiek ir beržo ar ąžuolo gaminiai.

• Vyšnia. Šis produktas padeda atkurti vyriškų ir moteriškų hormonų gamybą. Dėl tokio poveikio tokios vonios šluotos dažnai naudojamos stimuliuojančiam poveikiui.

• Aspenas. Ši šluota - tai vitaminų ir mineralų lobynas. Jis praturtintas eteriniais aliejais ir taninais.

• Pelynas. Kai kurie žmonės mieliau naudoja iš pelyno pagamintas šluotas. Toks prietaisas pasižymi karčiu aromatu, todėl tinka ne visiems.

• Rubinas. Efektyviai dezinfekuoja garinės patalpos orą. Uosio lapuose yra komponentų, kurie gali sunaikinti grybelius ir pavojingas bakterijas.

• Willow. Gero dydžio gluosnių šluotos visada būna labai tankios ir vešlios. Jie yra masyvūs ir sunkūs, bet kartu lankstūs ir ne per daug standūs.

• Paukščių vyšnios. Paukščių vyšnių produktai pasižymi nuostabiais kvapais. Paukštinės vyšnios šakos nėra tokios lanksčios kaip beržo ar pušies, tačiau jos pasižymi ne mažiau turtingu gydomųjų savybių sąrašu.

• Vaistažolės. Populiarios vaistažolių vonios šluotos. Tokios kopijos gaminamos iš dilgėlių, mėtų ir bambuko. Yra net laurų spalvos versijų.

• Heather. Viržių šluotos turi antiseptinių ir priešuždegiminių savybių. Juos gali naudoti žmonės, sergantys įvairiomis odos ligomis.

• Thuja. Spygliuočių šluotos niekada nenustos būti populiarios. Pavyzdžiui, iš tujų pagaminti produktai pasižymi puikiomis savybėmis.

Dirbtinės šluotos dažnai naudojamos vonioje. Jų nereikia džiovinti, tačiau jie nesuteikia tinkamo teigiamų emocijų užtaiso.

Dirbtinės šluotos šiandien parduodamos daugelyje parduotuvių. Jie pagaminti iš sintetinių medžiagų, atitinkančių visus higienos reikalavimus. Tokius daiktus galima naudoti pakartotinai. Juos galima naudoti ir sausus, ir drėgnus. Dirbtines šluotas leidžiama papildyti eteriniais aliejais.

Jie neturi gydomųjų galių, tačiau gali būti naudojami masažui naudojant įvairias technikas.

Išsiaiškinkime, kokią pirties šluotą geriausia pirkti.

• Nuspręskite, kokio poveikio produkto norite. Kiekvienai medienos rūšiai būdingos savitos savybės ir charakteristikos, į kurias būtina atsižvelgti. Jei iš šluotos nesitikite gydomojo poveikio, galite išsiversti su dirbtine versija.
• Pasirinkite jums tinkamo standumo šluotą. Skirtingų rūšių mediena yra skirtingo lankstumo ir tankio. Pasirinkite patogiausią variantą. Tas pats pasakytina ir apie dirbtinius gaminius - jie taip pat klasifikuojami pagal standumo laipsnį.
• Jei pasirinkote natūralią šluotą, pabandykite ją švelniai sulenkti. Jei girdite, kaip lūžta kelios šakelės, geriau atsisakykite pirkti.
• Pajuskite gaminio kvapą. Jis turėtų būti natūralus ir malonus, bet ne pernelyg įkyrus.
• Sukratykite šluotą griebdami už rankenos. Lapų turėtų nukristi ne per daug.

Šluotą galite pasigaminti iš kelių skirtingų rūšių medienos šakų.

Panagrinėkime pagrindines šluotų gamybos taisykles.

• Pirmiausia pasirinktos rūšies šakos turi būti garinamos šaltame arba karštame vandenyje. Pats garinimo procesas priklauso nuo konkrečios medienos rūšies.
• Vėliau šakas reikia džiovinti apie 3-5 dienas.
• Paruošta žaliava turi būti tinkamai surišta. Nuo šakų pradžios paliekamas 15 cm atstumas. Šiuo metu pašalinami visi mazgai ir lapai.
• Storesnės šakos dedamos į išorę, o plonesnės - į vidų.
• Gautą ryšulėlį suriškite tvirtu virveliu.

Skirtingos medienos rūšys pjaunamos skirtingu laiku. Svarbu tinkamu laiku gauti tinkamą medžiagą. Panagrinėkime, kada geriausia pjauti įvairių rūšių medieną:

• beržus rekomenduojama skinti Trejybės metu;
• ąžuolas - nuo birželio iki rugsėjo mėn;
• liepa ankstyvą pavasarį;
• dilgėlių žydėjimo laikotarpiu;
• eukaliptus geriausia skinti nuo vasaros vidurio iki rugsėjo pradžios;
• spygliuočių šakos šluotai turėtų būti nupjautos iki spalio pabaigos.

Prieskoninių ir vaistinių žolelių porūšiai turėtų būti renkami, kai jie žydi, pačioje žydėjimo pradžioje. Tuo metu augalai sukaupia didžiausią eterinių aliejų kiekį.

Nepaisant to, kad šluotą galite lengvai pasigaminti savo rankomis iš skirtingų šakų, vis dėlto rekomenduojama paruošti vienalytę ir aukštos kokybės žaliavą. Tokie gaminiai yra patikimesni ir veiksmingesni.

Jei natūrali šluota džiovinama netinkamai arba visai nedžiovinama, prarandamos visos jos gerosios savybės. Tai taikoma ir naujai nupjautoms šakoms, iš kurių vėliau planuojate gaminti masažuoklį.

Džiovinkite ūglius ar šakas kuo sausesnėje vietoje. Jis visada turi būti gerai izoliuotas nuo tiesioginių saulės spindulių.

Kaip minėta, pirties šluotą visada reikia tinkamai laikyti, kad ji neprarastų savo naudingųjų savybių. Yra 3 populiariausi šio produkto laikymo būdai.

• Šluotas galite tiesiog laikyti sausoje ir vėsioje patalpoje pakabintas. Tam puikiai tinka įprasta palėpės patalpa.
• Kai kurie žmonės nori džiovintus pluoštus laikyti tamsioje ir vėsioje patalpoje. Iš šių žaliavų prireikus galite pasigaminti naujų šluotų.
• Pagamintus prietaisus galima laikyti šieno kupetoje arba šieno kupetoje, uždengtoje šieno sluoksniais.
• Šluotas galima suvynioti į popierių arba polietileną. Tai geras sprendimas, jei šluotas reikia laikyti dideliais kiekiais.
• Taip pat galimas užšaldymas. Tačiau užšaldytas šluotas galima laikyti tik labai dideliame ir talpiame šaldiklyje, o tokį turi ne visi namai.

Šluota turėtų būti naudojama laikantis visų galiojančių taisyklių. Tik įvykdžius šią sąlygą galima tikėtis teigiamo produkto poveikio. Apžvelkime keletą pagrindinių dalykų, susijusių su šluotų naudojimu garinėje pirtyje.

• Prieš apsilankymą garinėje pirtyje šluota turi būti tinkamai paruošta. Tam jis yra verdamas garuose. Priešingu atveju asmuo, mušamas šiuo produktu, patirs labai nemalonius ir skausmingus pojūčius.
• Dirbtinį prietaisą galima naudoti pakartotinai, tačiau natūralų prietaisą reikia pakeisti nauju po 5-6 kartų naudojimo garinėje.
• Nepalikite šluotos šakų ir lapų sausų maudymosi metu. Juos reikia nuolat drėkinti vandeniu.

Apžvelkime keletą gerų patarimų, kaip pasigaminti ir naudoti plaktuvą pirčiai.

• Rekomenduojama rinktis geros kokybės šluotelę, pagamintą iš natūralių šakelių, kad ant jos nebūtų puvimo ar pelėsio požymių. Taip pat nereikėtų pirkti neapdorotų produktų.
• Norint patiems pasigaminti šluotų, šakas geriau pjauti tik tada, kai oras sausas. Jei lauke lyja, turite tai atidėti kitam laikui.
• Jei turite rimtų viršutinių kvėpavimo takų problemų, geriausias sprendimas - naudoti eukalipto šluotą. Jis taip pat prisotins odą eteriniais aliejais ir padės atsigauti po patempimų ar sumušimų.
• Į vieną šluotą galima jungti skirtingų rūšių šakas, tačiau geriau eksperimentuoti, turint bent minimalios patirties. Jei šluotą gaminate pirmą kartą, patartina ją gaminti iš tos pačios rūšies žaliavos.
• Geriau rinktis rytą, kai norėsite pasigaminti šakelių tolesniam šluotos surinkimui. Tačiau nerekomenduojama genėti ūglių auštant, nes tuo metu ant jų jau neturėtų būti likę rasos lašų.
• Jei šluota pagaminta iš spygliuočių medienos, ją reikia naudoti tik šviežią. Tokiu atveju reikėtų vengti džiovinimo. Jei nesilaikysite šios taisyklės, galite susidurti su tuo, kad adatos pradės masiškai kristi. Po to šluota nebus tinkama tolesniam naudojimui.
• Mažiausiai išgyvena iš dilgėlių pagamintos šluotos. Todėl juos reikia mirkyti tik trumpai (užtenka 2-3 sekundžių). Be to, su dilgėlių produktais reikia elgtis itin atsargiai. Tokius prietaisus taip pat reikia naudoti subtiliai, nes pačios dilgėlės, prisilietusios prie odos, sukelia didelį diskomfortą.
• Šluotoms surišti dažniausiai naudojamas stiprus ir storas špagatas, sintetinė virvė arba džiuto virvė. Medžiagos turėtų būti ne tik labai patvarios, bet ir nekenksmingos aplinkai.
• Jei norite išsirinkti šluotą, pasižyminčią didžiausiu gaivinamuoju poveikiu, patartina atkreipti dėmesį į varnalėšų variantą. Todėl rekomenduojama jį naudoti tik pirmoje dienos pusėje. Baigę masažą su šiuo prietaisu gausite energijos visai dienai.
• Spygliuočių šluotos yra gana populiarios, tačiau jų negalima naudoti tiems, kurie serga įvairiomis odos ligomis. Tokiu atveju produktas gali tik dar labiau pakenkti.
• Patalpa, kurioje laikomos šluotos, turi būti vėdinama. Priešingu atveju ant gaminių gali atsirasti pelėsis. Tačiau kambaryje taip pat neturi būti per didelio skersvėjo.
• Jei gyvenate bute, patartina prieš pat einant į pirtį nusipirkti šluotą. Jei norite jį pasigaminti savo rankomis, patartina jį laikyti balkone ar lodžijoje esančioje spintoje. Tiek balkonas, tiek balkonas turi būti įstiklinti.

Apie tai, kaip paruošti šluotas voniai, žiūrėkite šiame vaizdo įraše.