Viskas apie liepų šluotas voniai

Yra kelių rūšių augalų, iš kurių galima pasigaminti šluotų voniai. Vienas iš tokių variantų - liepa, nors ji naudojama rečiau nei beržas ir ąžuolas. Tai didelė klaida, nes liepa turi gydomųjų savybių. Šiame straipsnyje atidžiau apžvelgsime liepinės šluotos, skirtos voniai, ypatybes ir savybes.

Liepų šluotos naudojimas turi teigiamą poveikį organizmui. Šio vonios atributo sudėtyje yra vitaminų ir naudingų medžiagų: karotino, vitamino C, taninų komponentų, fitoncidų, hesperidino, tilacino, saponinų. Pagrindiniai liepinės šluotos privalumai:

• ryškus, tirštas aromatas garinant;
• turi raminamąjį poveikį;
• gebėjimas sukelti gausų prakaitavimą, kuris padeda iš organizmo pašalinti toksinus;
• Atpalaiduojantis poveikis;
• teigiamą poveikį kvėpavimo sistemai.

Visos liepų dalys - žievė, lapai, pumpurai ir žiedai - yra naudingos. Susipažinkime su naudingomis liepų savybėmis.

• Liepų kvapas veikia raminamai ir padeda nuraminti nervų sistemą. Atpalaiduojantis naktinis maudymasis su liepų šluota gali padėti užmigti giliu ir ramiu miegu. Taip pat gali išnykti anksčiau buvęs galvos skausmas, o visame kūne atsiras lengvumas.
• Liepa pasižymi atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, kuris naudingas plaučiams, šalina skreplius ir valo bronchus. Peršalimo ligų metu garinėje pirtyje iš liepų išsiskiriantys eteriniai aliejai turi gydomąjį poveikį visam organizmui. Be to, žolė pasižymi antipiretiniu ir diaforetiniu poveikiu, kuris ypač svarbus sergant peršalimo ligomis.
• Liepų šluota taip pat gali padėti užgydyti odos sužeidimus, pavyzdžiui, žaizdas ar įbrėžimus, taip pat gydyti bėrimus.
• Liepų šluotos naudojimas taip pat gali padėti atsikratyti druskų sankaupų raumenyse ir audiniuose.

Bet kokios žolės vartojimas gali turėti ne tik naudos, bet ir žalingo poveikio organizmui. Liepų šluotų nerekomenduojama naudoti šiais atvejais:

• individualus augalo netoleravimas;
• Širdies ir kraujagyslių ligos, kuriomis sergant draudžiama lankytis prakaito kambaryje.

Gaminant šį liepų aksesuarą voniai, reikia laikytis kelių svarbių taisyklių. Atitinkamas šakas rekomenduojama genėti pradiniu medžių žydėjimo laikotarpiu. Laikas gali skirtis priklausomai nuo regiono.

Liepos daugiausia žydi gegužės pabaigoje-birželio pradžioje. Šiuo laikotarpiu suaktyvėja visi gyvybiškai svarbūs augalo ištekliai, o tai reiškia, kad vonios šluota turės didžiausią naudingų medžiagų kiekį.

Darbą pradėkite vėsiu ir sausu oru, kad nuo šakų nenukristų lapai. Pasirinkite vietą atokiau nuo kelių, miestų centrų ir gamyklų pastatų.

Liepą reikia laikyti pakabintą, geriausia pavėsingoje vietoje arba sausoje, vėdinamoje patalpoje. Jei šluotos neįmanoma pakabinti, ją reikia padėti ant šiaudų, kad pasišalintų drėgmės perteklius.

Pagal taisykles išdžiovintos ir apdorotos liepų šluotos turi lengvą medienos ir medaus kvapą ir natūralią geltonai žalią spalvą. Tokio vonios aksesuaro galiojimo laikas - 3-4 metai. Tačiau nepamirškite, kad kuo ilgesnis galiojimo laikas, tuo mažiau gydomųjų savybių išlieka produkte, net ir esant idealioms laikymo sąlygoms.

Norint tinkamai pamerkti liepų šluotą voniai, reikia laikytis tam tikrų taisyklių.

• Vanduo garuose turi būti karštas, o jo temperatūra neturi viršyti 90 laipsnių.
• Prieš procedūrą beržo šluotą reikia nuplauti po šaltu vandeniu. Tai padės nuplauti dulkes ir neleis lapams bei gėlėms suskilinėti.
• Liepų žiedų pirties reikmenų garinimas neturėtų trukti ilgiau nei 15-20 minučių. Jei viršysite šį laiką, dėl per didelio karščio bus pažeista šluotos struktūra.
• Per stipriai nespauskite korpuso, nes jis gali greitai susidėvėti.

Prieš naudojant liepto maudymosi reikmenis patartina susipažinti su keliomis svarbiomis taisyklėmis.

• Jei vanduo, likęs po liepinės šluotos garinimo, užpilamas ant įkaitusių pirties akmenų, išsiskiriantys garai maloniai kvepia ir gali turėti tam tikrą teigiamą poveikį žmonėms: raminti, atpalaiduoti, padėti lengviau kvėpuoti.
• Pakartotinai lankantis garinėje pirtyje reikėtų naudoti liepų šluotą. Jis visada turi būti šiek tiek drėgnas, todėl periodiškai panardinamas į dubenį su šiltu vandeniu.
• Būkite atsargūs kurdami garus šluota, nes galite nudegti.
• Negalima daryti šleikščių judesių aplink krūtinę - galima tik glostyti.
• Liepų plaktuvas skirtas ne smarkiai plakti kūną, o leisti karštiems garams judėti, kad išsiskirtų eteriniai aliejai ir būtų atliktas švelnus masažas.

Masažą liepų šepečiu reikia pradėti horizontalioje padėtyje, glostant kojas nuo pėdos iki dubens, masažą kartojant 3-4 kartus. Tada pereikite prie krūtinės srities. Pirmasis glostymas atliekamas pradedant nuo klubų ir judant aukštyn pilvu ir krūtine link liemens šonų (5-7 kartus), tada judant per liemenį (4-5 kartus).

Tada pereikite prie rankų. Pakelkite juos į viršų ir atlikite 4-6 judesius nuo rankos iki peties. Po to panašiu būdu sėdėdama pamirkykite nugarą ir kaklą.

Paskui ta pačia seka reikia trinti nugarą. Procesas baigiamas masažu, kuris atliekamas liepžiedžio šluotos lapine dalimi.

Daugiau informacijos apie liepų šluotą rasite šiame vaizdo įraše.