Kaip tinkamai pamirkyti ąžuolinę šluotą voniai?

Viena iš pagrindinių pirties ar saunos savybių yra šluota. Tinka įvairių medžių šakos - beržo, liepos, uosio, eglės, kadagio ir daugelio kitų. Geras pasirinkimas - ąžuolo lapų šluota. Apžvelgsime, kaip paruošti žaliavą, kaip ją sandėliuoti ir kaip pasigaminti ąžuolinę šluotą pirčiai.

Neįmanoma įsivaizduoti tradicinės rusiškos pirties be šluotos. Iš ąžuolo šakų pagamintas aksesuaras pasižymi puikiomis gydomosiomis savybėmis ir ypatingu patvarumu.. Taninų gausa gydo, gydo ir dezinfekuoja, taip pat yra naudinga odai, linkusiai į įvairius uždegiminius bėrimus. Kvėpavimas garais stiprina imunitetą, o sergant peršalimo ligomis turi gydomąjį poveikį - palengvina gerklės skausmą, padeda pašalinti slogą ir atsikosėjimą skrepliais.

Naudingos kojų vonelės, gaminamos iš nuoviro, likusio po šluotos garinimo. - Jie padeda malšinti reumatinius skausmus ir keblią pėdų prakaitavimo problemą. Ąžuolo lapų kvapas yra malonus ir atpalaiduojantis. Dėl šakų tvirtumo ir lapų tankio ši atributika tinka 4-5 kartus naudoti lankantis pirtyje. Vienintelis trūkumas Vienintelis ąžuolinės šluotos trūkumas, palyginti su populiaresnėmis beržinėmis šluotomis, yra jos kieta tekstūra. Jis skleidžia labai stiprią karštų garų bangą, todėl garuodami turite būti labai atsargūs.

Yra šimtmečių senumo tradicija - pirmąją savaitę po Švenčiausiosios Trejybės šventės paruošti ąžuolus pirčiai. Tačiau iki to laiko beržo lapai paprastai jau būna subrendę. Ąžuolinių šluotų žaliava neturėtų būti renkama anksčiau nei liepos mėn. Įvairiuose regionuose surinkimo laikotarpis gali šiek tiek skirtis. Pietiniuose regionuose jas galima pjauti birželio pabaigoje, o šiauriniuose - rugpjūčio mėnesį. Senstančių ąžuolų šakas galima nuskinti, kol nenukrito gilės. Geriausia juos nukirpti genėjimo žirklėmis.

Nereikėtų pjauti medžių šakų mieste arba šalia greitkelių. Jie neduos jokios naudos, nes medžių sugertos išmetamosios dujos neigiamai veikia jų būklę. Kad žaliava turėtų gerą gydomąjį poveikį, ją reikia laikyti miške, atokiau nuo kelių. Geriausiai tinka šakos su trimis šakomis - jas lengva formuoti ir jos gerai atrodo net išdžiūvusios.

renkant didelį kiekį šakų Prieš gabenant rekomenduojame 30-40 minučių palaikyti pavėsyje.. Taip lapai neperkaista ir nenukrenta. Patartina žaliavą per naktį paskleisti plonu sluoksniu, kad ji šiek tiek išdžiūtų. Norint suformuoti plokščius bandinius, patartina juos pakišti po presu. Praėjus šiam laikui, galite pradėti megzti maudymosi reikmenis. Megzti galima šiais būdais:

• mezgimas "balionas" - šakelės sudedamos ratu, todėl gaunama laisva ir stambi šluota;
• "Kastuvas" - šakeles sudėjus glaudžiai vieną ant kitos, galutinis gaminys atrodo kaip tankus vėduoklis.

Šakoms pritvirtinti reikia pasiruošti tvirtą virvę arba ploną drabužių virvę.. Pakabinamas šluotas džiovinkite vėsioje, tamsioje vietoje. Džiovinkite apie 1 savaitę ir tada galėsite naudoti. Paruoštus pirties reikmenis laikykite sausoje patalpoje. Jie bus tinkami naudoti iki 2 metų. Geriausia juos suvynioti į popierių arba medvilninį audinį, kad neliktų dulkių. Uždara lentyna, kartoninė dėžė arba vakuuminė pakuotė gali būti gera vieta joms laikyti.

Šviežiai nuskinta šluota labai greitai paruduoja. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pamerkti jį į šiltą vandenį 3-4 minutėms ir pradėti naudoti. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad jos turi mažesnį sveikatą gerinantį poveikį nei sausos, todėl rekomenduojama ąžuolo šakas paruošti bent prieš savaitę iki garinės pirties.

Įprastinė išdžiovintos šluotos garinimo procedūra yra tokia:

1. 1-2 minutes panardinti į šilto vandens baseiną;
2. 1-2 minutes panardinti į šaltą vandenį;
3. 5-7 minutes pamirkykite šiltame vandenyje;
4. į šluotelę įpilkite karšto vandens ir uždengę dangčiu palaikykite 7-10 minučių.

Neabejotinai, dažniausiai rusiškose pirtyse šluota garinama mirkant ją vandenyje, tačiau ąžuolinę šluotą galima garinti ir kitais būdais.. Apžvelkime jas išsamiau.

Jis tinka gerai išdžiovintos versijos .. Sausą šluotą reikia įdėti į dubenį su šaltu vandeniu ir palikti 20-30 minučių. Praėjus šiam laikui, vandenį reikia išpilti ir įpilti karšto vandens (temperatūra turi būti apie +70 °C), palikti šluotą 3-5 minutes.

Ši parinktis leidžia sugrąžinti ilgai (ilgiau nei 1 metus) laikytų maudymosi reikmenų šviežumą. Jis 10-15 valandų mirkomas šalto vandens inde. Prieš verdant garuose pakanka šluotelę 1 minutei panardinti į šiltą vandenį.

Produktas kelioms sekundėms panardinamas į šaltą vandenį, tada įdedamas į dubenį ir užpilamas verdančiu vandeniu, Uždenkite dangčiu, kad neišeitų garai. Po 8-10 minučių dangtį galima nuimti, į dubenį įpilti šiek tiek šalto vandens ir pradėti naudoti šluotą.

Labai greitas būdas suminkštinti sausą šluotą, kuri reikalauja ypatingo atsargumo.. Pirmiausia 1-2 minutėms panardinkite jį į šaltą vandenį, tada, užsidėję pirštinę ant rankos, 2-3 minutėms įkiškite jį į pirties krosnelę, švelniai pasukdami iš abiejų pusių. Nuo drėgnų šakelių nubėgę lašeliai virsta garais ir sukuria garavimo efektą.

Palyginti su kitų medžių šakelių priedais, ąžuolinės šluotos dėl lapų tankio reikia šiek tiek ilgiau virti garuose. Kad lapai nenukristų, jo niekada negalima iš karto panardinti į verdantį vandenį.. Likusį mirkymo vandenį galima naudoti skalavimui, kojų vonelėms arba įpilti į pirties krosnelę. Vandenį reikia pilti atsargiai, nedidelėmis porcijomis, kad viryklė nebūtų užlieta ir garų kambarys prisipildytų malonaus kvapo. Naudodami jį dar kartą, nuplaukite, 3-5 minutes pamerkite į šaltą vandenį, tada užpilkite verdančiu vandeniu ir 3-5 minutes uždenkite. Baigus maudymo procedūrą šluota turi būti gerai išdžiovinta.

Sveikatą gerinantis poveikis maudymosi ceremonija turėtų būti neskubri ir trukti bent 1,5 valandos. Prieš garinant būtina sušildyti kūną. Kelias minutes turėtumėte sėdėti atsipalaidavę ir priprasti prie saunos temperatūros. Tada nusiprauskite po dušu ir pamirkykite šluotą. Kai kūnas bus gerai įkaitęs, galite eiti į garinę. Geriausia ant galvos užsidėti skrybėlę.

Garinę pirtį patartina pradėti nuo apatinių lentynų.

Pirmasis seansas neturėtų trukti ilgiau nei 5 minutes. pirmasis kaitinimas neturėtų trukti ilgiau kaip 5 minutes. Išėjus iš garinės pirties patartina nusiprausti po šiltu dušu, kad nuo kūno nusiplautų toksinai.

Antroji garinė pirtis trunka apie 10-12 minučių. į garinę su šluota trunka apie 10-12 minučių. Lengviau garinėje pirtyje maudytis kartu su artimu žmogumi, kad galėtumėte pakaitomis vienas kitą glostyti šluotele. Nepatogu pliaukštelėti per nugarą, kai garuojate vieni. Lengviau pliaukštelėti per nugarą gulint. Pirmieji smūgiai turėtų būti labai lengvi, o jų stiprumas palaipsniui didėja. Smūgiai ant krūtinės ir pilvo turėtų būti silpnesni.

Pasivaikščiokite po skalbyklą ar prieškambarį ir giliai įkvėpkite bei iškvėpkite.. Kai kūnas šiek tiek atvės, nusiprauskite po šiltu dušu ir pailsėkite. Jei prieškambaryje yra poilsio zona, galite atsigerti šiltos žolelių arbatos ir atsigulti.

Optimalus skaičius kartų, kuriuos turėtumėte praleisti garinėje pirtyje, yra 4-6, ne ilgiau kaip 15 minučių. Išėjus iš garinės pirties kūnas turi atvėsti. Galite nusiprausti po kontrastiniu dušu arba pasėdėti prieškambaryje. Žiemą maudytis sniege ar ledo duobėje tinka užgrūdintiems žmonėms. Per paskutinį seansą geriau nenaudoti šepetėlio, bet užtepti ant kūno specialią valomąją kaukę - palaukite, kol prakaituosite, ir tada nuplaukite ją duše.

Garinėje pirtyje prakaituojama ilgai, todėl nenorite nusišluostyti rankšluosčiu ar skatinti prakaitavimą. Geriau palaukti, kol kūnas išdžius savaime. Paprastai tai pasiekiama tuo pat metu, kai normalizuojasi jo temperatūra ir nurimsta pulsas. Tinkama garinė pirtis su ąžuoline šluota bus maloni patirtis, suteikianti kūnui lengvumo, žvalumo ir teigiamai veikianti bendrą sveikatą.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kaip teisingai pamirkyti ąžuolinę šluotą.