Ąžuolinės šluotos voniai

Profesionalūs pirtininkai sako, kad pirtis be vantos yra tik sauna. Tinkamai paruoštas ir naudojamas ąžuolinis šluotas tampa geriausiu kiekvieno sveiko žmogaus draugu. Šiame straipsnyje papasakosime, ar tai tiesa, kokią naudą organizmui teikia ąžuolo šakos ir kaip teisingai jas surinkti bei paruošti pirčiai.

Ąžuolinė šluota kartu su beržine šluota laikoma naudingiausia ir labiausiai ieškoma pirties mėgėjų.

Tai iš dalies tiesa. Naudinga gali būti ir ąžuolinė šluota.

• Šio medžio lapuose ir šakose yra labai daug taninų. Naudojant tokią šluotelę sumažėja odos uždegimas, greičiau gyja nedidelės žaizdelės ir pagerėja bendras epidermio tonusas.
• Naudojant šį atributą labai pagerėja garų, porų šildymo ir raumenų atsipalaidavimo pojūtis pirtyje. Tai ypač svarbu aktyviai fiziškai dirbantiems ir sportuojantiems žmonėms - visišką raumenų atsipalaidavimą galima pasiekti tik tokiu būdu.
• Ąžuolinė šluota taip pat padeda sumažinti psichologinę įtampą. Raminamieji vaistai padeda greičiau nusiraminti, sumažinti įtampą ir, jei vartojate reguliariai, padeda gerai išsimiegoti.
• Garų vonia su šluota padeda normalizuoti riebalinių liaukų veiklą, reguliuoti prakaitavimo procesą.

Be to, pats kūno glostymas pirtyje - tai geras masažas, kuris teigiamai veikia odos išvaizdą ir bendrą psichologinę žmogaus būklę. Ne veltui kai kurie žmonės sako, kad po maudynių su ąžuoline šluota jaučiatės tarsi iš naujo gimę.

Tačiau ąžuolinė šluota yra ne tik nauda, bet ir potencialus pavojus žmogaus organizmui.

• Dėl plačių ąžuolo lapų susidaro galingos karšto oro srovės. Tai labai apkrauna širdies ir kraujagyslių sistemą. Tai reiškia, kad tokiomis ligomis sergantys žmonės turėtų vengti naudoti ąžuolinę šluotą.
• Be to, naudojant ąžuolinį garą visada padidėja kraujospūdis. Kartu su galingomis karštų garų srovėmis tai gali lemti greitą gedimą. Hipertenzija sergantys asmenys turėtų būti ypač atsargūs.
• Ąžuolinė šluota yra sunkiausia iš visų kitų veislių. Netinkamai naudojama ji gali lengvai traumuoti odą, palikti įbrėžimų, įbrėžimų ir mėlynių.

Priešingu atveju vietoj atsigavimo ir malonaus poilsio galite pabloginti savo sveikatos būklę.

Vonios šluotas galima megzti iš įvairių rūšių ąžuolo, tačiau geriausiu laikomas Kanados ąžuolas. Jis turi plačius ir tvirtus lapus, todėl apsilankymas garinėje yra malonus ir naudingas. Tačiau būtina ne tik nustatyti ąžuolo, iš kurio šakelių bus gaminama šluota, rūšį, bet ir teisingai ją nupjauti bei suformuoti. Priešingu atveju ji yra mažai praktiškai naudinga.

Maudymosi šluotos gaminamos iš jau subrendusių šakelių. Šakos pjaunamos kuo toliau nuo kelių ir pramoninių zonų. Drėgnos ir plačios miškų juostos yra optimali vieta joms rinkti. Čia drėgmės ir maistinių medžiagų koncentracija lapuose ir šakelėse bus didžiausia. Kuo masyvesnė ir žalesnė medžio laja, tuo geriau.

Labai jauni pavieniui augantys medeliai netinka šluotoms gaminti. Be abejo, jį galima pagaminti, bet jis nebus naudingas.

Pasirinkite 2-3 metų amžiaus šakas ir atsargiai jas nukirpkite genėtuvu arba žirklėmis. Jie turėtų būti maždaug 50-60 cm ilgio. Svarbu įsitikinti, kad lapai yra vienodai žalios spalvos, o jų paviršius neturi jokių apnašų ar pažeidimų. Tik tada jie galės išsaugoti visas maistingąsias medžiagas.

Kitas svarbus dalykas gaminant ąžuolines pirties šluotas yra žaliavos nuėmimo laikas. Kai kurie sako, kad šakos jau būna paruoštos pjauti gegužės pradžioje. Šiuo metu lapai gausūs ir ryškiai žali. Iš dalies tai tiesa, tačiau tik tokiuose lapuose esminių ir rauginių medžiagų koncentracija yra maža. Išdžiūvusi ji dar labiau sumažės, ir galiausiai tokia šluota gali būti tiesiog nenaudinga.

Profesionalūs pirtininkai sako, kad geriausias laikas rinktis yra birželis. Anksčiau ąžuolo šakos visada būdavo nupjaunamos po Sekminių. Dabar derlius nuimamas nuo birželio vidurio iki liepos pabaigos. Būtina laikytis pirmiau aprašytų pjovimo taisyklių.

Kai žaliava surinkta, ateina vienas iš sudėtingiausių etapų - tinkamas šakelių džiovinimas. Jei nesilaikysite šios technologijos, lapai nukris ir vietoj gero šluotelės bus plikų šakelių krūva.

Būtina džiovinti jau suformuotas ir surištas šluotas.

Yra du būdai, kaip pasigaminti šluotas.

• Paprastas - Vienodo dydžio ir storio šakelės tiesiog sudedamos viena ant kitos. Gabalo storis turi būti toks, kad jį būtų lengva laikyti vienoje rankoje. Tokią kekę suriškite du kartus, pirmą kartą - kuo arčiau lapų. Antrą kartą maždaug 3 cm nuo šakelių galo.
• Ventiliatoriaus mazgų mezgimas Ąžuolo šakelės uždengiamos beveik viena ant kitos. Galai be lapų turi būti glaudžiai uždengti, tačiau lapai turi būti uždengti tik iš dalies.

Šluotas geriausia surišti virvele.

Džiovinimui pasirinkite sausą ir gana šiltą patalpą, kurioje nėra per didelės drėgmės ir drėgmės.

Paruošta šluota dedama ant lygaus, lygaus paviršiaus, išlyginami lapai ir ant viršaus uždedamas gniužulas. Tai gali būti švarios lentos, didelės knygos arba dėžės, sveriančios 3 kg ar daugiau.

Senais laikais šluotos pirtims kaimuose buvo džiovinamos šiene. Šviežias, gerai išdžiovintas šienas buvo tolygiai paskleistas tvarte. Šluotos buvo išdėliotos lygiu sluoksniu 0,5 m atstumais, o ant jų iš visų pusių buvo sukrautas šienas. Kartą per savaitę šienas nuimamas, šluotos apverčiamos ir patikrinama, ar nėra drėgmės ir piktžolių. Sugedę šienai pašalinami, o likusieji vėl užkraunami švariu šienu.

Yra dar vienas džiovinimo būdas.

• Suformuotos šluotos pirmiausia pakabintos ant tamprios virvelės. Atstumas tarp jų yra apie 50 cm.
• Tada jie sudedami vienas ant kito taip, kad tarp jų galėtų laisvai cirkuliuoti oras.
• Kas dvi dienas apverskite šluotas, kad jos tolygiai išdžiūtų.

Tai apsaugos produktą nuo per didelės drėgmės arba, priešingai, nuo per didelio išdžiūvimo. Jį reikia laikyti sausoje ir gerai vėdinamoje patalpoje, kurioje nėra stiprių kvapų turinčių daiktų.

Prieš einant į pirtį būtina pasiruošti ąžuolinę šluotą - ją nuplauti ir pamirkyti. Jei jis bus sausas, nebus jokios naudos, tik žala.

Yra keletas būdų, kaip pamirkyti šluotą.

Profesionalūs pirtininkai mano, kad jis yra geresnis - ilgesnis paruošimas padeda suminkštinti ąžuolo šakeles, o taninai ir esencijos geriau veikia garinimo proceso metu. Procedūra yra tokia:

• šluota nuplaunama vėsiu vandeniu - taip nuo lapų paviršiaus pašalinamos dulkės ir nešvarumai;
• po to pusvalandžiui įdedama į šiltą vandenį;
• Po to į gilų dubenį įpilamas verdantis vanduo, į jį panardinama šluota, o ant viršaus pastatomas antras dubuo;
• likus pusvalandžiui iki apsilankymo garinėje, produktas išimamas ir tolygiai kaitinamas ant anglių arba katilo vamzdžio.

Tik atlikus šias paruošiamąsias procedūras, jį galima naudoti.

Taip šakos ir lapai bus sudrėkinti ir taps elastingesni bei kvapnesni.

Šiuo atveju šluotelė panardinama į verdantį vandenį. Po 10 minučių jis išimamas ir užkuriamas ant anglių. Tada jis vėl dedamas į verdantį vandenį ir vėl dedamas ant anglių. Procedūrą pakartokite 3 kartus.

Tačiau reikia suprasti, kad toks šluotos paruošimas gerokai sutrumpina jos tarnavimo laiką. Tuo pat metu kokybė, tiksliau, jo naudingosios savybės, nesuprastėja.

Iškart pažymėkime, kad toks variantas yra nepageidaujamas. Kiekvieną kartą naudojant šluotą jos būklė ir naudingosios savybės prastėja ir blogėja. Optimalus variantas - 2-3 kartus naudoti ąžuolinę šluotą ruošiantis iš vakaro.

Tačiau Kai kuriais atvejais jį galima naudoti iki 10 kartų, kai jis mirkomas šaltame vandenyje. Tokiu atveju prieš naudojant šluotą reikia visiškai pamirkyti lediniame vandenyje likus 8-10 valandų. Tik prieš pat naudojimą jis kaitinamas verdančiame vandenyje arba ant medžio anglies.

Norint gauti maksimalią naudą naudojant ąžuolinę šluotą, būtina ją naudoti teisingai.

• Švelnūs masažo judesiai. Šluota judinama nuo galvos iki pirštų galiukų ir atgal. Judesiai turi būti tolygūs, o šluota neturi būti pakelta aukštai.
• Garų kompresas padeda atpalaiduoti raumenis ir sumažinti raumenų skausmą. Šepetėliu suimamas karštas oras ir švelniai nukreipiamas į apatinę nugaros dalį. Judesys kartojamas iki 5 kartų.
• Tempimas atliekamas dviem paruoštomis šluotomis. Pirmiausia jie abu uždedami ant apatinės nugaros dalies. Tada vienu metu judinkite juos - vieną prie galvos, kitą - prie kulnų. Priemonė vos nusiplauna nuo odos. Jei staiga pasidaro per karšta, panardinkite juos į vėsų vandenį.
• Plakimo ir spardymo judesiai turėtų kaitaliotis vienas su kitu. Tai švelnus kūno glostymas šluota, keičiant pakėlimo intensyvumą ir aukštį. Gaminys pakeliamas ir nuleidžiamas ant kūno be didelių pastangų.
• Lengvas pliaukštelėjimas - tai vos juntamas šluotos prisilietimas prie kūno dalių.
• Sukratymas yra karščiausias momentas ir tinka tik visiškai sveikiems žmonėms. Šluota pamerkiama į vėsų vandenį ir švelniai užmaunama ant odos. Tai reiškia, kad ant kūno nukreipiama karšta garų srovė ir vėsūs vandens lašai.
• Glostymas yra paskutinis etapas. Šluotos lapai prispaudžiami prie kūno rankų pirštais ir trinami.

Reikia pradėti nuo 1-3 veiksmų, palaipsniui didinant tiek maudymosi, tiek šluostymo laiką.

Šiandien geriausi laikymo būdai yra vakuuminiai maišeliai arba greitasis šaldymas. Jei to padaryti neįmanoma, išdžiovintos šluotos dedamos į popierinius arba polietileninius maišus. Jie, savo ruožtu, dedami ant lentynų vėsioje, sausoje, bekvapėje patalpoje.

Produktus taip pat galima laikyti sausoje patalpoje, tiesiog sudėtus ant lentynos. Tačiau tokiu atveju juos reikia kasdien apversti ir patikrinti, ar nėra pažeidimų ir drėgnų vietų.

Atsiliepimai apie ąžuolinių šluotų naudojimą, jei nėra kontraindikacijų, yra labai teigiami. Žmonės pastebi pagerėjusią savijautą, padidėjusį odos tonusą ir energijos antplūdį. Teigiama, kad reguliarus naudojimas gali pagerinti odos būklę ir normalizuoti riebalų aktyvumą.

Ąžuolinė šluota yra vaistas kūnui ir sielai. Tačiau tik tuo atveju, jei laikysitės visų rekomendacijų dėl jo naudojimo.

Kaip pasigaminti ir laikyti ąžuolines šluotas, žr. toliau.