Bambukinių vonios šluotų savybės ir kaip jas naudoti

Sunku įsivaizduoti tinkamą poilsį kaimo pirtyje be tradicinės šluotos - jau daugelį amžių ji laikoma neatsiejama maudymosi procedūros dalimi. Ypač populiarios beržinės, ąžuolinės ir netradicinės spygliuočių šluotos. Jei trokštate egzotikos, bambuko lazdelių masažas - puikus pasirinkimas.

Prieš porą dešimtmečių apie neįprastą bambukinę šluotą niekas nežinojo, tačiau šiandien ji pamažu, bet užtikrintai pradedama naudoti ir tampa nuolatine daugelio mūsų tautiečių higienos procedūrų "dalyve". Bambukas yra tropinis žolinis augalas tuščiaviduriais stiebais.

Šluotos renkamos iš jaunų, ne trumpesnių kaip 25-30 cm ilgio ūglių ir surišamos į ryšulėlį. Ši medžiaga išsiskiria ekologiškumu ir atsparumu bei lankstumu. Bambukas yra atsparus nuolatiniams temperatūros svyravimams ir nepraranda savo eksploatacinių savybių esant didelei drėgmei. Tokia šluota yra ilgaamžė ir gali tarnauti savininkams kelerius metus.

Rytuose tokie prietaisai jau šimtmečius naudojami gydymo tikslais. Pagrindinė šluotos paskirtis - masažas. Bambukas yra neįprastai standus rusiškam žmogui ir siūlo naudoti iš esmės kitokią techniką nei masažuojant ta pačia ąžuoline šluota. Masažuotojo judesiai turi būti atliekami lėtai, švelniai ir labai tiksliai.

Iš šios tropinės medžiagos pagaminta šluota yra paruoštas gaminys; prieš naudojimą jos nereikia iš anksto paruošti, priešingai nei klasikinės lapinės medžiagos, kurią reikia iš anksto išvirti garuose. Kaip žinote, tai ištisas ritualas, kurio tikslas - priversti drėgmę patekti į lapų plokštelę. Viskas, ką turite padaryti prieš dirbdami su bambuku, tai tiesiog nuplauti lazdeles vandeniu ir tik higienos tikslais.

Atminkite, kad nereikėtų tikėtis, jog bambukai bus itin aromatingi. Tam yra labai įvairių augalų, kurių antžeminėse dalyse yra eterinių aliejų, sukuriančių ypatingą atmosferą didelėje patalpoje. Bambukinė šluota yra patvaresnė ir tvirtesnė nei tradiciniai lapiniai modeliai. Todėl ypatingą dėmesį reikėtų skirti tinkamam laikymui ir priežiūrai - po kiekvieno naudojimo jį reikia kruopščiai išplauti ir išdžiovinti švelniomis sąlygomis.

Pagrindinis bambukinės šluotos privalumas yra tas, kad ji itin draugiška aplinkai. Paaiškinimas paprastas: augalas auga labai greitai, per dieną užauga 5-7 cm ilgesnis, todėl toksinės medžiagos tiesiog nespėja įsigerti į pluoštus. Be to, Bambukinės lazdelės tarnauja ilgiau nei paprastos lapinės lazdelės, jos nenumeta lapų, yra gana tvirtos ir lanksčios.

Žinoma, kad bambuke yra daug silicio rūgšties, kuri garsėja savo teigiamu poveikiu nagams, plaukams ir odai. Ši medžiaga pasižymi ryškiu raminamuoju poveikiu. Todėl žmonėms, kuriems susikaupė depresija, stresas ir protinis nuovargis, gydymas bambuko šiaudeliais gali padėti sumažinti nerimą ir normalizuoti miegą.

Reguliarus gydymas bambukais apsaugo nuo reumato ir daugelio kitų pavojingų raumenų ir kaulų sistemos patologijų. Jis mažina skausmingus stuburo slankstelių ir nugaros raumenų spazmus. Bambuko masažas pagreitina nedidelių žaizdų ir smulkių įbrėžimų gijimą, taip pat palengvina odos bėrimus. Pavyzdžiui, jei kūnas nusėtas spuogų ar inkštirų, bambuko masažas sumažins uždegimą.

Bambuko procedūros populiarios tarp moterų, norinčių atsikratyti viršsvorio - bambuko šluota padeda padidinti kraujotaką ir suskaidyti poodinius riebalus. Atlikus procedūrą bambukine šluota, sumažėja liemens apimtis ir patempiama oda. Štai kodėl pastebėjus pirmuosius celiulito požymius metas atlikti masažą.

Nepaisant neabejotinos naudos, kai kuriems žmonėms bambuko lazdelės yra kontraindikuotinos. Pavyzdžiui, Šis gydymas gali būti žalingas, jei yra viena iš šių patologijų:

• vėžį ir gerybinius navikus;
• Didelis intrakranijinis spaudimas;
• migrena ir nuolatiniai galvos skausmai;
• tulžies pūslės ar inkstų akmenis;
• tuberkuliozė;
• AIDS;
• kraujotakos sistemos sutrikimai;
• dermatitas, egzema, psoriazė ir kitos rimtos odos problemos;
• venų varikozė;
• ūminis tonzilitas.

Masažo su bambuko šiaudeliais technika yra gana paprasta, net ir pradedantysis šio verslo atstovas gali susidoroti su šia procedūra. Bet kokią manipuliaciją reikia atlikti paprastai: švelniai suspausti, lengvai stuktelėti perbraukiant keliais šiaudeliais, paskui šiek tiek stipriau stuktelėti ir tolygiai vėduokliniais judesiais palei masažo linijas per visą kūną. Procedūra baigiama švelniais glostymais.

Kreolų terapijai būdinga tai, kad visi manipuliaciniai judesiai, t. y. tapšnojimas, glostymas ir minkymas, atliekami skambant maloniai ir švelniai muzikai. Procedūra skatina visišką kūno ir proto atsipalaidavimą. Stuksenimas lazdelėmis labiau primena intensyvų būgnų mušimą, kurio dažnis siekia 100-110 dūžių per minutę. Kad lazdelės judėtų ant odos, švelniai ir neskausmingai naudojami natūralūs aliejai.

Šis masažas dažnai derinamas su medaus įtrynimais - šių dviejų technikų sinergija užtikrina geriausius anticeliulitinius rezultatus. Šį masažą dažniausiai renkasi moterys, kurios visais įmanomais būdais stengiasi atsikratyti nekenčiamos "apelsino žievelės".

Taikant šį metodą taip pat reikia naudoti bambukines lazdeles, susuktas į ryšulėlį. Procedūra atliekama ant iš anksto įkaitintos odos, o šluotą prieš tai ketvirtį valandos galite pamirkyti karštame vandenyje.

Technika labai paprasta - reikia tvirtai ir greitai bakstelėti lazdelėmis į pagrindines kūno masažo linijas, tolygiai didinant bakstelėjimų dažnį ir stiprumą. Labai svarbu, kad šio masažo metu nebūtų jaučiamas joks skausmingas pojūtis, o jei jis atsiranda, reikia kuo greičiau sumažinti procedūros greitį.

Taip pat plačiai naudojamas akupresūros metodas su egzotiškais šiaudeliais. Jo metu kūnas lėtai glostomas šiaudeliu, tarsi glostant kūną, tuo pat metu spaudžiant kūno taškus, atsakingus už tuos ar kitus organus. Ši procedūra trunka apie 40-65 minutes. Akupresūrinio masažo specialistai padeda savo pacientams atsikratyti net labiausiai įsisenėjusių ligų ir sumažinti lėtinių ligų paūmėjimų dažnumą.

Kad masažas bambukiniu šepečiu būtų veiksmingas, jis turi būti naudojamas teisingai. Atliekant tokį masažą reikia laikytis kelių taisyklių. Prieš procedūrą reikėtų kuo geriau pasikaitinti pirtyje arba 10-20 minučių palįsti po karštu dušu. Po trumpo poilsio visos procedūros pakartojamos ir tik tada galima eiti į masažą.

Ryškų gydomąjį poveikį galima pasiekti vienu metu naudojant dvi bambuko šakeles. Masažuotojo judesiai turi būti tolygūs, o tempas ir intensyvumas turi būti palaipsniui didinami, pradedant švelniais stuksenimais ir palaipsniui pridedant pliaukštelėjimus. Geriausia pradėti nuo pėdų, lėtai judėti link kaklo, pereiti per rankas ir plaštakas ir vėl grįžti prie pėdų. Taip galima maksimaliai pagerinti viso kūno gydymą ir kartu išvengti per didelio kraujo pritekėjimo į galvą ir kaklą.

Daugelis garų mėgėjų klausia, ar galima pakeisti bambukines lazdeles. Atsakymas yra aiškus - ne. Ne, žinoma, ne, jei norite, visada galite naudoti bet kokias kitas turimas priemones gydomosioms maudymosi procedūroms, tačiau šio masažo poveikis bus visiškai kitoks.

Nepaisant to, kad šiandien bambukinė šluotelė atrodo gana neįprastai, jau prieš daugelį šimtmečių žmonės puikiai žinojo, kaip su tokiomis lazdelėmis tinkamai virti garuose. Pirmiausia jie buvo naudojami Afrikoje, o vėliau - Japonijoje. Tačiau Rusijoje vietiniai gydytojai šią techniką pradėjo naudoti ne anksčiau kaip prieš porą šimtmečių.

Daugelis vartotojų nepasitiki šluotos išvaizda, nes mano, kad masažas šiomis plonomis, kietomis šakelėmis gali sukelti skausmingus pojūčius. Tai netiesa, skausmas atsiranda tik tada, kai netinkamai naudojate šluotelę. Pavyzdžiui, jei esate įpratę "mušti" save ąžuolinėmis šakelėmis, nedarykite to paties su bambukinėmis - galite ne tik susižeisti, bet ir greitai išvesti šluotelę iš rikiuotės, nes ji paprasčiausiai neatlaikys intensyvios apkrovos.

Bambukinių lazdelių poveikį galite gerokai sustiprinti naudodami aromatinius kūno aliejus. Galite naudoti bet kokias jums patinkančias kompozicijas. Jei norite, galite nusipirkti paruoštą preparatą parduotuvėje ar vaistinėje arba pasigaminti savo aliejų. Antrasis variantas - paimkite bet kokį pagrindą (dažniausiai alyvuogių, persikų ar abrikosų aliejų) ir į jį įlašinkite šiek tiek mėgstamo aromatinio eterinio aliejaus.

Bambukinė šluota - tai gana neįprastas sprendimas, kuris padės pakeisti jūsų maudymosi patirtį. Masažas bambukine šluota yra ne tik naudingas, bet ir labai malonus. Iš atogrąžų augalo pagaminti ploni šiaudeliai turi gydomosios galios ir padeda greitai atsikratyti įvairių negalavimų, taip pat pagerina odos išvaizdą ir jos būklę.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie masažą bambukine šluota.