"Vichy" dušas - rojinis malonumas.

Jei jus domina vandens terapija, bet intensyvios terapijos, tokios kaip Šarko ar žiedinis dušas, kelia nerimą, apsvarstykite galimybę užsiregistruoti į Gulėdami po raminančiomis tekančiomis vandens srovėmis, kurios švelniai masažuoja kūną, galite atsipalaiduoti ir pagerinti nuotaiką.

Šiam dušui naudojamas įvairių rūšių vanduo - vandentiekio, minkštintas, jūros, terminis ar kitas vanduo.

Žmonės nuo seno žinojo apie naudingąsias vandens savybes ir jo teigiamą poveikį sveikatai bei grožiui. Raminantys kūno ritualai naudojami siekiant atpalaiduoti kūną, pagerinti bendrą sveikatos būklę ir normalizuoti medžiagų apykaitą. Hidroterapija buvo sukurta pastebėjus, kad pakeitus vandens temperatūrą, vandens slėgį ir dušo trukmę, įprastą dušą galima paversti sveikatą gerinančia procedūra. Vienas iš hidroterapijos variantų yra "Vichy" dušas.

"Vichy" dušo pavadinimas kilo iš to paties pavadinimo Prancūzijos kurortinio miesto. Dar senovės Romos laikais buvo žinoma, kad šio miesto vanduo turi gydomąjį poveikį. XIX a. SPA ypač išgarsėjo terminėmis procedūromis.

Priklausomai nuo versijos, "Vichy" dušą sudaro

1. lietaus dušas - vanduo tiekiamas atskiromis srovėmis;
2. adatinis dušas - Vanduo tiekiamas smulkiomis srovelėmis, esant nedideliam slėgiui, ir atrodo kaip adata;
3. dulkėtas - vanduo tiekiamas vandens dulkių pavidalu (lašelių skersmuo yra mažesnis nei pusė milimetro), todėl "Vichy" dušas yra pats maloniausias.

Taigi, kam "Vichy" dušas bus naudingiausias?

• Visų pirma, tai verta kiekvienai moteriai, besirūpinančiai savo oda. Jei rūpinatės savo kūnu ir norite pagerinti odos išvaizdą, ši hidroterapijos procedūra bus geras pasirinkimas.
• Šį dušą taip pat verta įtraukti į svorio metimo ir sutrikusios medžiagų apykaitos korekciją.
• Kadangi "Vichy" dušas teigiamai veikia nervų sistemą ir skatina atsipalaidavimą, rekomenduojama nuo miego sutrikimų, dirglumo, nervingumo, streso.
• Atkuriamasis poveikis Atpalaiduojantis šio dušo poveikis taip pat naudojamas kūno rengybos ir sporto medicinoje - jis padeda greičiau atsigauti.

"Vichy" dušai netinka:

• Sunkios vidaus organų ligos;
• piktybiniai navikai;
• kraujo ligos;
• Infekcinės ligos;
• Polinkis į kraujavimą ir bėrimai ant kūno.
• Nėštumo metu;
• Menstruacijų metu.

Jei manote, kad nėra kontraindikacijų šiai hidroterapijos rūšiai, prieš planuojant seansą rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją.

Ši procedūra atliekama ant specialios procedūrinės kušetės, prie kurios pritvirtinta horizontali dušo juosta su purkštuvu. Pacientas paguldomas ant kušetės veidu žemyn, tada vanduo iš viršaus per keletą skylučių užpilamas ant viso kūno.

Reikėtų pažymėti, kad tokio tipo dušas laikomas labai švelniu vandens apdorojimu. Kadangi tai yra liejamasis dušas su mažu vandens slėgiu, srovės ne muša kūną, kaip tai daro žiedinis ar Šarko dušas, o švelniai veikia kūną kaip lietus.

Profesionalų užduotis - kontroliuoti vandens slėgį ir temperatūrą. Specialistas taip pat turi galimybę keisti purkštukų polinkį. Be to, jei pageidaujate, specialistas gali atlikti masažą.

Po "Vichy" dušo svarbu pailsėti ir papildyti vandens balansą. Nereikėtų iš karto grįžti namo - geriau pailsėti 20 ar daugiau minučių ir būtinai sudrėkinti odą pienu ar kremu. Taip pat rekomenduojama gerti vandenį arba žolelių arbatas.

Vanduo plonomis srovelėmis purškiamas ant kūno, o jo poveikis odai yra labai švelnus, bet kartu ir gana veiksmingas. Duše veikiamos refleksinės zonos ir giliai atpalaiduojamas kūnas, todėl kūnas tampa žvalus ir pailsėjęs. Per darbo dieną nuolat "įsitempę" raumenys atsipalaiduoja "Vichy" duše. nugaros ir kaklo raumenys. Tokio dušo kursas pagerina bendrą kūno būklę ir sumažina raukšles.

"Vichy" dušo pagrindą sudaro švelnus masažinis vandens srovių, panašių į siūlus, poveikis. Vandens čiurkšlės stimuliuoja limfos ir kraujo tekėjimą, veikia odą ir poodį. Dėl to oda atrodo ne tokia suglebusi, stangresnė ir lygesnė. Į savo lieknėjimo rutiną įtraukę "Vichy" dušą, ne tik greičiau numesite svorio, bet ir užkirsite kelią odos raukšlėms.

Pirmąsias kelias minutes kūnas įgauna tonusą, o tada prasideda atsipalaidavimo procesas. Nervinė įtampa atslūgsta ir pagerėja kraujotaka, todėl verta dušą papildyti dušo kauke ar kremu. Jis taip pat padeda organizmui greičiau atsikratyti toksinų.

Į "Vichy" dušo seanso vietos pasirinkimą reikia žiūrėti rimtai. Šių dušų galima rasti sanatorijose, hidroterapijos centruose ir net grožio salonuose.

Prieš "Vichy" dušą patartina mankštintis, nes ši procedūra puikiai atpalaiduoja raumenis po sunkaus fizinio krūvio. Prieš procedūrą taip pat galima atlikti įvairias grožio procedūras su purvu ir jūros druska.

Iš anksto suplanuokite laiką, kad po procedūros neskubėtumėte, nes po procedūros rekomenduojama 20-30 minučių ramiai pailsėti.

"Vichy" dušai - tai gydomųjų ir gydomųjų savybių turinčios hidroterapijos procedūros. "Vichy" dušo teikiamą naudą galima padidinti, jei jį papildysite kitomis SPA ir sveikatingumo procedūromis, pavyzdžiui, įvyniojimais, masažais, kaukėmis ir kt.

Teigiamas "Vichy" dušo, kaip raminamosios procedūros, poveikis pastebimas esant įvairiems nervų sutrikimams - neurozei, stresui, migrenai, nuovargiui. Jis skiriamas virškinamojo trakto sutrikimams gydyti kaip valomoji ir detoksikuojamoji priemonė.

Jis taip pat turi atstatomąjį poveikį, todėl gali būti skiriamas gydymui po ligos ar traumos. Jis gerina raumenų tonusą ir stimuliuoja imuninės sistemos veiklą. Jis taip pat palengvina sąnarių ir raiščių problemas.