Viskas apie romėnų pirtis

"Sveikame kūne - sveika dvasia", - sakė Decimas Junijus Juvenalis apie pirtis, ir nuo to laiko šios frazės žmonija nepamiršo nė per vieną šimtmetį. Šiais laikais pirtis yra gerai pažįstamas reiškinys, kurio pagrindinė idėja - imtis vandens procedūrų. Maudynės baseinuose, buvimas karšto garų pripildytose patalpose, siekiant pagerinti sveikatą ir pasiekti harmoniją su savo kūnu, neabejotinai yra naudingi laisvalaikio praleidimo būdai. Pažiūrėkime, kaip tokios tradicijos išpopuliarėjo.

Pirtys neįtikėtinai greitai išpopuliarėjo visose gyvenimo srityse, nes žmonės labai greitai įvertino architektūrinius kompleksus, kuriuose buvo ne tik karštas vanduo, bet ir daug kitų viliojančių pasiūlymų, kaip praleisti laiką.

Senovės Romoje pirtis buvo vadinama termomis. Tokie kompleksai galėtų būti prižiūrimi ir privačiai, ir viešai. Būtent viešosios termos pelnė šlovę, nes jos buvo reikšmingos savo plotu, puošybos mastu ir teikiamų paslaugų įvairove.

Romėnų pirtys dažnai vadinamos pasaulinės reikšmės paminklais. Šios termos žavisi savo genialia architektūra. Net ir šiame amžiuje, atrodo, sunku tai pakartoti.

Egipte, Senovės Graikijoje, dar anksčiau buvo termų. Tačiau įsimintinas yra senovės Romos modelis. Tai buvo didelis pastatų kompleksas, padalytas į sektorius dviem koridoriais. Iš karto po įėjimo į didžiules termas buvo patalpa, vadinama apoditerium: kambarys, į kurį įeinantys nusirengdavo drabužius. Drabužiai ir kiti daiktai, kuriuos žmonės čia palikdavo, gulėjo ir laukė savo savininkų specialiai įrengtose lentynose ir nišose, kol jie baigs savo procedūras ir prausimąsi po apoditerijos esančiose patalpose.

Šios sritys, kuriose romėnai palaipsniui pereidavo iš vienos į kitą, yra tarsi ciklas, nubrėžtas planas, kaip sklandžiai pereiti prie apsivalymo ir atsipalaidavimo. Tepidariumo ir ankstesnės persirengimo patalpos vidaus temperatūra buvo skirtinga. Čia temperatūra buvo šiek tiek aukštesnė nei prie įėjimo - apie 10°, o drėgmė - vidutinė.

Kalidariume buvo labai drėgna ir karšta. Palei sienas arba patalpos centre buvo įrengtos vonios, kurios skleidė savo garus ir kvapus. Lakonija buvo suprojektuota taip, kad būtų galima tinkamai gaminti garus aukščiausioje - iki 80° Celsijaus - temperatūroje. Šioje patalpoje negalėjo būti drėgna: sausas garas (15-20 % drėgnumas) kaupėsi lakonio sienose.

Pasimėgavęs karštomis voniomis, vyras, esant kontrastingai šiltai temperatūrai, ruošdavosi užbaigti vandens procedūras romėniškoje pirtyje. Tačiau jam dar reikėjo pereiti kelis kitus kambarius. Iš lakonijaus einama į frigidariumą: garinę pirtį su dviem baseinais. Vienoje buvo šiltas vanduo, kitoje - šaltas. Prasidėjo kontrastinės maudynės.

Reikia pasakyti, kad visos Senovės Romos maudyklos buvo erdvios, o vienas kompleksas galėjo užimti iki 100 000 kvadratinių metrų plotą. Romėnų pirtyse visada buvo daug žmonių ir triukšminga. Be kelių tūkstančių besimaudančiųjų, pirtyse nenuilstamai dirbo tūkstančiai vergų (balneologų).

Jie nuolat prižiūrėjo hipokaustą, t. y. šildymo sistemą. Krosnys buvo kūrenamos aliejumi ir malkomis, o dūmai negalėjo išeiti. Romėnų pirtims būdingas maudymasis karštame ore ir šiltame vandenyje, kurį leido naudoti termos.

Termos turėjo kaminus, pro kuriuos į vidinę sienų erdvę patekdavo krosnių ir verdančių karštų katilų šildomas oras. Dėl garų tepidariume ir kalidariume padidėjo drėgmė. Dėl kruopščiai apskaičiuotų ir iki smulkmenų apgalvotų detalių visuose kambariuose buvo išlaikytos hipokausto sąlygos. Krosnys šildė orą laconiume, tačiau romėnų termose, nepaisant nuolatinės ugnies, paviršiai nebuvo išdeginti: grindys, kaip ir sienos, buvo dvigubos ir turėjo ertmes, kurias iš apačios šildė krosnis.

Todėl, pirma, termos maudynėms naudojo tik ekologišką vandenį, prisotintą naudingų natūralių mineralų, ir, antra, negailėjo jo tiek, kiek reikėjo, kad du kartus per dieną būtų galima pakeisti vandenį baseinuose kitai trijų tūkstančių lankytojų grupei.

Gerų romėnų termų sąlyga buvo ta, kad patalpos būtų gausiai dekoruotos. Marmuras, dekoruotos ir brangakmeniais puoštos sienos, auksinės statulos, aukštos kupolinės lubos, mozaikos ir kolonos su sudėtingais ir įmantriais ornamentais - tai dar ne visas šių senovės Romos maudyklų interjero puošybos sąrašas.

Šalia maudyklų ir pasilinksminimo zonų buvo patalpos, kuriose buvo rengiami tikri teatro spektakliai, sporto varžybos ir žaidimai, taip pat buvo rengiamos įspūdingos vakarienės.

Senovės romėnų termos yra visų šiuolaikinių pirčių pavyzdys. Graikų tradicija praustis pirtyse, atsiradusi Romoje, paplito visame pasaulyje. Nereikėtų pamiršti, kad Romos imperija buvo viena galingiausių imperijų, užkariavusi teritorijas ir tautas, skleidusi savo kultūrą kitoms Europos ir Azijos valstybėms. Romos kultūra taip pat neįsivaizduojama be jos termų.

Romos imperatoriai visur statė termas. Taip jie mus pasiekė. Net ir šiandien galima pasinerti į pasakišką jų atmosferą. Tai gali būti daroma dideliais mastais didelėse SPA, fitneso centruose, viešbučiuose, Italijos kurortuose (populiarūs terminiai šaltiniai Montecatini, Abano Terme).

Tokias pirtis sudaro garinė pirtis, frigidariumo tipo patalpos ir papildomos vietos, skirtos įvairioms poilsio, kosmetinėms procedūroms. Kiekvienoje tikroje romėniškoje pirtyje yra masažo, chromoterapijos ir kt. kambariai. Elitiniai ir bent jau reputaciją puoselėjantys salonai stengiasi, kad jų pirtys būtų vertos senovės romėnų pirčių įpėdinių. Todėl jie stengiasi kurti tokias pirtis, kurios savo mikroklimato sąlygomis ir interjero dizainu primintų savo "protėvius".

Garinė pirtis yra kalidariumo analogas. Jame įrengtos sėdynės ir gultai. Šioje patalpoje temperatūra yra 40-60 °C, o drėgmė - 100 %. Šiuolaikinis frigidariumas - tai patalpa su dviem baseinais. Viename iš jų bus šaltas vanduo, o kitame - karštas. Senovės romėnų puošybos stilius - mozaikos, freskos ir kiti puošnūs dekoro elementai. Visa tai bandoma atkurti šiandien. Plokštės, fontanai, marmuras yra ir šiuolaikinėse Romos termose. Šiuolaikinės termos statomos šiek tiek mažesnės. Saunos ir vonios su sūkurinėmis voniomis gali būti pakankamai mažos, kad jomis galėtų naudotis tik keli žmonės ar net vienas asmuo.

Jei savo namuose pasirinkote malkomis kūrenamą pirties krosnelę, turėtumėte nuolat tikrinti, kaip ji veikia, ar stabili šiluma ir drėgmė. Pirtyje palaikoma 60-100 °C temperatūra ir 10-13 % drėgmė.

Po garinimo tokiomis sąlygomis įprasta persikelti į vėsesnę patalpą. Naujausias išradimas - infraraudonųjų spindulių šildomos saunos. Tokios kabinos viduje temperatūra yra apie 60 laipsnių, oras nėra per karštas, o šilumą skleidžia sūkurinės vonios sienelės (priešpriešinės srovės) - vandens srovės masažuoja ir atpalaiduoja kūną, stimuliuoja medžiagų apykaitą.

Senovės Romos termose buvo puiki vieta linksmintis, o svarbiausia - sveikai praleisti laiką. Juose buvo viskas, ko reikia: jauki atmosfera, maloni kompanija, daug laisvalaikio pramogų. Romėnų pirtis supo sodai su žalia augmenija, o gydomosios terminių vandenų savybės padėjo atjauninti ne tik sielą, bet ir kūną. Maudynės tokiuose baseinuose valė ir tonizavo odą, teigiamai veikė organus, raumenis ir nervų sistemą.

Tačiau garinę pirtį reikia tinkamai naudoti - tik taip pasieksite norimą poveikį.

• Jei sergate ūmia liga, nesilankykite pirtyje, kol pasveiksite ir kreipkitės į gydytoją.
• Pirtis su infraraudonaisiais spinduliais gali būti kenksminga, nes dirbtinai pagaminti spinduliai ne valo organizmą, o jį veikia: gamtoje tuos pačius kenksmingus spindulius visiškai sugeria atmosfera, prieš pasiekdama žemės paviršių.
• Prieš garinę pirtį tinkamai ištieskite kojas: išsitieskite, išsitieskite, pasilenkite ir pasilenkite.
• Prausdamiesi naudokite alyvuogių, ricinos, sezamo arba migdolų aliejų. Aliejai geriau valo odą nei muilas.
• Naudokite natūralių plaukų šepetį.
• Į garinę pirtį eikite ne daugiau kaip tris kartus, kiekvienas seansas trunka iki 15 minučių.
• Mažiems vaikams gali pakenkti ilgas buvimas vonioje ir termose. Jiems verta sumažinti kartų ir požiūrių skaičių.

Toliau žiūrėkite, kaip atrodė romėnų pirtys.