Hamamas: dizainas ir taisyklės

Hamamas: kas tai yra, kaip tinkamai prakaituoti, kokia temperatūra turėtų būti turkiškoje pirtyje? Šie klausimai dažnai kyla ne tik tiems, kurie aistringai mėgsta keliauti po pasaulį. Šiuolaikiniuose sporto klubuose ir SPA centruose ši paslauga taip pat plačiai prieinama. Išsami apžvalga padės jums suprasti šiuos klausimus, leis jums išstudijuoti hamamo struktūrą ir kuo jis skiriasi nuo saunos ir rusiškos pirties.

Arabų šalyse ir Rytuose nėra pažįstamų rusų vyrų pirčių. Tačiau yra hamamas - tai specialios struktūros, naudojamos prausimuisi ir sveikatinimo procedūroms, pavadinimas. Klasikinė turkiška pirtis ryškiai skiriasi nuo visų kitų savo prabangia apdaila, pagal kurią ją galima drąsiai lyginti su garsiosiomis romėnų termomis. Tikras hamamas atrodo kaip karaliaus rūmai, jo sienos ir grindys išklotos marmuru, plytelėmis, keramika, mozaika.

Rytinės pirties interjero ypatumu galima vadinti skliautuotas kupolines lubas. Tai buvo padaryta tam, kad garas, kuris drėgnas virsta kondensatu, galėtų tekėti sienelėmis per specialius padėklus. Skiriasi ne tik interjeras. Hamamas veikia visiškai kitokiu principu. Jame nėra salėse įprastų krosnių ir kitų šildymo prietaisų, šiluma tolygiai paskirstoma specialia vamzdžių sistema, kuria ji tiekiama.

Kambario mikroklimatas taip pat skiriasi. Standartinė temperatūra hamame yra 35-50 laipsnių Celsijaus. Drėgmės norma taip pat labai skiriasi ir gali siekti 100 %. Dažnai ypatingai atmosferai sukurti naudojami vertingi aliejai, kurie skleidžia savo kvapą. Apsilankymas turkiškoje pirtyje tampa tikra sveikatingumo patirtimi.

Hamamą iš tiesų galima vadinti savotišku romėnų pirčių paveldu. Jo pavadinimas, kuris arabiškai pažodžiui reiškia "karštas vanduo", atsirado neatsitiktinai. Senovėje kambaryje esančiam orui šildyti buvo naudojamas didelis katilas, pripildytas vandens. Verdant susidaro garai, kurie specialiais kanalais patenka į kitas patalpas.

Kadangi Rytuose visada buvo privaloma lankytis pirtyse, kurias savo kalbose minėjo visi svarbūs mąstytojai, tarp jų ir pranašas Mahometas, žmonės šių procedūrų neapleido. Hamamai buvo ypač paplitę Turkijoje, šalyje, kurioje galioja griežti musulmoniški įstatymai. Gausus interjero dekoras taip pat tiesiogiai susijęs su karštųjų šalių gyventojų meile prabangai.

Iš pradžių hamamams statyti buvo naudojami esami pastatai. Iš pradžių hamamams buvo naudojami esami pastatai, dažniausiai iš praeities išlikusios romėnų termos, kartais turkiškomis pirtimis buvo paverčiamos bažnyčios, kadaise priklausiusios krikščionių ir kitoms konfesijoms. Pavyzdžiui, senosios pirtys arba Eski Kaplica Bursos mieste buvo pastatytos VI a., valdant imperatoriui Justinianui. Stambule taip pat galima pamatyti istorinių pastatų. Tačiau Ankaros maudymosi kultūra yra modernesnė - čia yra daugiau nei 100 viešų maudyklų.

Įdomu tai, kad iš pradžių hamamai buvo atskiri - moterims ir vyrams. Vėliau dėl lėšų stygiaus imta statyti vieną pastatą, tačiau tam buvo skirtos dienos, kai garinėje galėjo lankytis skirtingų lyčių atstovai. Musulmoniškose šalyse ši procedūra taikoma iki šiol.

Hamamas greitai iš grynai funkcinės higienos priemonės tapo savotišku hobių klubu. Žmonės čia atvykdavo visai dienai, gerdavo kavą, vaišindavosi vaisiais ir saldumynais, atlikdavo masažus ir kitas grožio procedūras. Šiandien hamamo kultūra taip paplitusi, kad tapo daugelio Artimųjų Rytų ir musulmoniškų Azijos šalių tradicijų dalimi.

Skirtumai tarp skirtingų pirčių tipų dažnai yra diskusijų objektas. Kiekvienas jų turi savų ypatumų. Lyginant lengviausia atsižvelgti į pagrindinius skirtumus.

• Rusiška pirtis. Jai būdinga medinė rąstinė kabina, kambariai padalyti į garinę ir pirtį, kartais prie jų pridedamas poilsio kambarys. Kabinos viduje yra baltos arba juodos spalvos viryklė ir vandens rezervuaras. Viduje oras įkaitinamas iki 50-70 laipsnių, o drėgmės lygis yra apie 70 %.

• Suomiška sauna. Ji įrengiama pačiame name arba atskirame statinyje iš medžio ar rąstų. Viduje yra atskira aukštos temperatūros patalpa - garinė pirtis, apdailinta medžiu, durys ir pertvaros dažnai būna iš grūdinto stiklo. Šildymo režimas - kuo aukštesnis, iki 100-120 laipsnių Celsijaus, o drėgmės lygis - ne didesnis kaip 15 %.

• Hamamas. Molio, akmens ar plytų pastatas, išklotas marmuru ar travertinu. Sausa lieka tik persirengimo patalpa, o likusi patalpos dalis suprojektuota kaip didelė patalpa su skalbimo ir poilsio skyriais be durų ir atskira patalpa su garų generatoriumi ir orkaite. Drėgmė viduje siekia 80 % ir daugiau, o temperatūra - apie 45 laipsnius Celsijaus.

Pagrindinis skirtumas tarp skirtingų vonių rūšių yra jų poveikis organizmui. Apsilankymas hamame yra labiau panašus į sveikatingumo ritualą, leidžiantį visiškai atsipalaiduoti ir pailsėti. Švelnūs drėgni garai švelniai veikia kūną ir netampa "šoko terapija".

Tradicinėje turkiškoje pirtyje nėra garinės pirties, kurioje temperatūra būtų labai skirtinga. Tai laisvai stovintis rytietiško stiliaus pastatas su kupolinėmis lubomis. Vidaus išplanavimas taip pat pastebimai skiriasi nuo kitų tipų vonių. Čia nėra durų, tik didžiulė salė ir nuošalūs pagalbiniai kambariai. Apdailai naudojamos plytelės, o šildomos poilsio salės arba chebek-taši yra iš marmuro.

Tradicinis rytietiškas hamamas visada turi 2 atskirus įėjimus, esančius priešingose pastato pusėse. Iš čia patenkama į pagrindinę hamamo dalį. Iš šaltųjų kamerų su rūbine ir tualetu į drėgną patalpą veda speciali šiltoji salė - vyrų ir moterų pusės turi atskiras sales. Sistema yra labai sudėtinga, nes joje laikui bėgant keičiasi temperatūros ir drėgmės sąlygos. Todėl jį lengva pritaikyti prie temperatūros ir drėgmės pokyčių.

Galima sakyti, kad Hamamas yra viešoji pirtis, turinti savo taisykles ir tradicijas. Visada dalyvauja pirtininkai ir pirtininkės, padedantys svečiams atlikti prausimosi ritualą. Visi hamamo kambariai turi specialų pavadinimą ir paskirtį. Planuojant vonią buvo naudojamas ištiestas žmogaus delnas su 5 pirštais. Šiuos dalykus geriau detalizuoti.

Šiuo vardu prieškambaris vadinamas Turkijoje ir kitose Rytų šalyse. Tai persirengimo kambarys, kuriame galima nusivilkti nereikalingus drabužius. Viduje taip pat yra marmuriniai suolai ir stalai, skirti arbatos vakarėliams. Interjerui būdingos plytelėmis išklotos arba natūralaus marmuro apdailos detalės ir įrenginiai išdėstyti palei sienas.

Tai pati garinė pirtis, kurioje yra aukščiausia temperatūra. Čia pirtininkai puikiai atskleidžia savo įgūdžius. Kambario vidus išklotas marmuru. Centre yra platūs šildomi suolai, ant kurių svečiai gali atsilošti. Suoliukai yra neaukšti, išdėstyti aplink perimetrą arba eilėmis. Šildymo prietaisų nėra, bet yra vamzdžiai, kuriais teka karštas garas. Kai kuriose šalyse ši erdvė vadinama sıjaklık. Jo centrinėje dalyje padėtas marmurinis akmuo.

Taip vadinasi turkiškos pirties dušo patalpa. Po gero apšilimo įplaukite iš uosto. Hamame naudojami rankšluosčiai dar vadinami pestemal arba peštemal. Kartais sutinkamas ir vardas halvet.

Tai pirmasis kambarys, kurį reikia aplankyti po džamekano. Ji panaši į garinę pirtį, o joje palaikoma +35 laipsnių Celsijaus temperatūra. Jame yra praustuvė ir tualetas. Lankydamiesi hamame turėtumėte skirti bent 20 minučių, kad kūnas priprastų prie besikeičiančio temperatūros režimo.

Kiekvienas hamamas turi ne tik pagrindines zonas, bet ir keletą vertų dėmesio ypatybių. Pavyzdžiui, yra 3 skirtingos temperatūros baseinai, kurių temperatūra svyruoja nuo 45 laipsnių iki maždaug +25 laipsnių kambario temperatūros. Hamamo rūsyje yra hamamo "širdis" - krosnis su verdančiu katilu, kuris veikia kaip garo generatorius. Nuo lankytojų akių lieka paslėpta grindyse, sienose, suoliukuose esančių vamzdžių sistema, kuria šildomas oras paskirstomas į kitas patalpas.

Klasikinėje turkiškoje pirtyje taip pat yra chebekas. Ši patalpa laikoma vieta, kurioje organizmas paruošiamas drėgmės ir temperatūros pokyčiams. Viduje yra suolai, šildomi iki tam tikro lygio. Būtent iš čabeko svečiai keliauja toliau. Be to, interjere gali būti kavinė arba kulhanas - atskira patalpa, skirta arbatos vakarėliams, ramiems pokalbiams ir poilsiui.

Daiktų, kuriuos reikia pasiimti su savimi į hamamą, sąrašą verta iš anksto išstudijuoti. Turkiškoje pirtyje atsipalaiduoti skirtų priedų rinkinys yra gana platus ir apima daugybę būtiniausių dalykų.

Eidami į hamamą neturėtumėte atsisakyti malonumo pailsėti drėgname garų kambaryje. Tam jums reikės šių dalykų.

• Peštemalas. Specialus rankšluostis su kutais, apjuosiamas diržu aplink kūną. Jo plotis turėtų apimti krūtinę iki šlaunų vidurio. Dažniausiai gaminami iš natūralaus medvilnės arba šilko pluošto. Taip pat reikia rankšluosčio, dengiančio pečius, ir turbano galvai.

• Nalinas. Specialūs sabotai arba sandalai mediniais padais. Be jų žingsniuoti karštomis hamamo grindimis būtų gana nepatogu. Tradiciškai šis elementas puošiamas vario plokštelėmis arba perlamutru, sidabro inkrustacijomis ir karoliukais. Pagal Rytų šalių tradiciją nalinas gali būti užbaigiamas varpeliais.

• Dubuo vandeniui pilti. Jis pagamintas iš vario arba sidabro ir papuoštas mozaikomis. Šiuolaikiniuose hamamuose yra paprastesnių variantų be turtingo dekoro.

• Metalinis priedų dėklas su skylėmis vandeniui nutekėti. Į šį dėklą paprastai dedamas muilas, pirštinė masažui ir šukos plaukams šukuoti. Paprastai gaminami iš vario. Taip pat atskirai moterys pasiima specialią papuošalų dėžutę.

• Keizė. Masažinė pirštinė, pagaminta iš standaus natūralaus pluošto. Naudojamas odai šveisti.

• Paklotas. Naudojamas persirengimo kambaryje daiktams susidėti.

Islamo tradicijų besilaikančios arabų moterys į turkišką pirtį būtinai pasiima kitų aksesuarų. Tarp jų yra veidrodis ilga rankena, atskiri henna dubenėliai ir antakių dažai. Akių pieštukui naudojama stibio pudra taip pat yra privalomas aksesuaras. Po apsilankymo hamame kūno priežiūrai būtina naudoti rožių aliejų - natūralią kosmetiką, pasižyminčią maloniu aromatu.

Hamamas - tai ne tik vieta atsipalaiduoti ir pailsėti. Tai ritualas su savo taisyklėmis ir tradicijomis. Lankydamiesi turkiškoje pirtyje musulmoniškoje šalyje, iš pat pradžių geriau išsiaiškinkite, kaip teisingai į ją eiti. Pavyzdžiui, arabų valstybėse moterims ir vyrams skiriami skirtingi įėjimai ir dienos. Be to, centrinėje salėje esančiame negiliame baseine negalima maudytis - vanduo iš jo garuoja, prisotindamas orą drėgmės, todėl čia draudžiama praustis.

Taip pat turite žinoti, kaip tinkamai naudotis turkiškomis pirtimis. Tokioje įstaigoje neturėtumėte lankytis per dažnai, kitaip galite pažeisti savo odą. Geriau eiti kartą per savaitę, sėdėti ilgą laiką, gauti visišką atsipalaidavimo seansą. Pagrindinės rekomendacijos taip pat apima šiuos punktus.

1. Neskubėkite ir venkite nereikalingo triukšmo ir triukšmo. Hamame įprasta sėdėti arba gulėti, atsipalaiduoti skambant maloniai rytietiškai muzikai ir kvėpuojant eterinių aliejų aromatais.
2. nusirengti specialiame kambaryje. Tada nusirenkite likusius drabužius gretimame kambaryje, nueikite į dušą ir apsigaubkite specialiu rankšluosčiu ar paklode.
3. Prieš tai būtinai sušildykite kūną. Tam hamame įrengtos specialios lovos, ant kurių galima palaipsniui priprasti prie kylančios temperatūros - ant jų dedamas atskiras rankšluostis. Skirtingose zonose ji gali būti mažesnė arba didesnė. Geriau vadovautis savo komfortu.
4. Pereikite į saunos kambarį - garinę. Čia ekspertai padės jums atlikti viso kūno šveitimą. Masažas yra sunkus, tačiau drėgna ir drėgna oda jį puikiai toleruoja. Tada galite pradėti šveisti kūną - jokių kempinėlių ar praustis patys - viską atliks pirtininkas.
5. Patepkite kūną aliejumi. Turkiškoje pirtyje paprastai parduodami natūralūs kosmetikos produktai. Taip pat galite naudoti kitas odos priežiūros priemones. Likučiai nuplaunami duše, tada galima apsilankyti vonioje arba sūkurinėje vonioje.
6. Po baseino galite nueiti į specialų arbatos kambarį. Čia ir vyrai, ir moterys leidžia laiką neskubėdami kalbėtis. Galite užmegzti naujas pažintis, pasikeisti įspūdžiais, bet nebūti pernelyg įkyrūs.

Vidutinė apsilankymo hamame trukmė - nuo 1,5 iki 2 valandų. Tai pakankamai ilgas laiko tarpas, kad būtų pasiektas atsigavimo efektas. Kūnas gali pailsėti ir atsinaujinti, raumenys atsipalaiduoja, o oda švyti. Turkiška pirtis praktiškai neturi kontraindikacijų. Tačiau sergant lėtinėmis sunkiomis ligomis, esant implantuotam širdies stimuliatoriui, nėštumo laikotarpiu geriau iš anksto pasitarti su gydytoju.

Rytų šalyse pirties prižiūrėtojai elgiasi taip, kaip neįprasta kitos kultūros žmonėms. Jų darbas šiek tiek primena puikiai surepetuotą menininko pasirodymą. Verta pasiruošti sunkiam, intensyviam kūno masažui, kurio metu visos sritys trinamos specialia pirštine.