モミジ箒の使い方は？

ロシアの銭湯で過ごすのが好きな人にとって、泡立て器を使わないリラックスや休息は考えられません。ほうきは、さまざまな種類の植物や木の枝でできています。それぞれに特徴的な性質を持っていますが、モミの木のように特に人気のあるものもあります。

モミジバフウは、体に良い効果があるので、蒸すのが好ましい。針葉樹はどんな植物でも癒し効果があるので、その人気は常に高いままです。

スチームバスで使用すると、次のような効果があります。

• 抗炎症
• をトニックにする。
• 抗菌
• ブレーシング

経験豊富な専門家によると、モミは風呂箒の材料として優れているそうだ。

この植物には、次のような性質があります。

• を頑丈にする。
• の柔軟性を実現します。
• 湿度や温度変化にも強い。

この属性を定期的に使用することで、身体への有益な効果が顕著になります。多くの人が呼吸器系の改善を実感しています。湿度の高い水蒸気や高温にさらされると、植物から香りが放たれる。エッセンシャルオイルが神経系をリラックスさせ、疲れを癒し、リラックスした気分にさせます。

モミの木は、風邪や様々なウイルス性疾患に悩む人におすすめです。エッセンシャルオイルは、皮膚の層から浸透します。天然成分が回復と若返りを促進します。

入浴道具を使う前に正しい浸け方を学ぶ。サウナに行く前の準備として、いくつかの方法があります。

時間短縮のため、多くのヒートシーカーはクイックソーク方式を選択します。 これらを利用することで、針葉樹のプラス効果を最大限に引き出すことができます。やり方はとても簡単で、初心者でも十分対応できると思います。

以下のいずれかを選択することができます。

• 最も一般的で簡単な方法の一つは、パラパラを熱湯に浸すことである。その後、15分ほど放置して煎じるとよいでしょう。この方法は、スチームルームに行くまでの時間があまりない場合に最適です。
• 2つ目の方法は、ほうきをしっかり水洗いした後、熱湯に5分間だけ浸す方法です。高温の炭で乾燥させる。

浸漬は一定のルールに従って行う必要があります。

• 新鮮で香りのよい箒を作るには、切りたての枝を使うのがおすすめです。あらかじめカットされたモミを使うと、針が落ちてしまいます。
• 箒を浸すのに最適な水温は、50～60℃と様々です。洗面器は2/3まで満杯になります。
• ほうきは10～15分ほど水に浸けておくとよいでしょう。これは、枝が柔らかくなり、用途に合うようになるのにちょうどよい時間です。この方法でモミを蒸すと、一部の針が硬さを保つため、ホウキが効果的にマッサージ効果を発揮することを覚えておいてください。

サウナ属性を蒸したり、浸したりした後に残る水は、外に流さず、軽く香りのよい蒸気を作るために使用します。

また、箒を正しく使用するための準備として、長い時間蒸らすという方法もあります。この場合、ぬるま湯に4〜5時間浸けておく必要があります。 温水の影響を受けると、針は温かくしなやかになり、すべての有益な特性はそのまま維持されます。

2番目のオプションも使用されます。 前述した方法と同じです。ただ、サウナに入る前に、ほうきをぬるま湯に3時間つけておくという違いだけです。その後、熱した石を積み上げた上に置いて乾燥させる。

経験豊富な浴場係は、新鮮な小枝でできた箒を使うこと、箒を事前に買いだめしないことを勧めている。 株は春から夏にかけて切るのがよいでしょう。この時期になると、木に新しい芽が出ます。若い枝には、癒しの微量元素が最大限に含まれています。

モミの木箒を使うなら、正しい収納方法を身につける必要があります。換気をよくして、乾燥した室内で保管してください。ヒーターや暖房器具のそばに置いておくと、乾燥して劣化してしまうので、置かないようにしましょう。また、枝に直射日光が当たらないように注意してください。これは植物に悪い影響を与えます。

初心者が陥りがちな失敗例

• 秋から夏の後半にかけて、モミを摘みます。
• 湿気の多い場所にほうきを保管する。
• 新芽を日光で乾燥させる。

この針葉樹の特徴をすべて味わうには、自分で属性を作るか、既製品を購入するのがよいでしょう。 入浴剤の普及を考えると、適切な製品を見つけるのは難しいことではありません。 テーマショップで販売されています。また、インターネットからの注文も可能です。

針葉樹種のマッサージ効果を試してみたい方は、次のような方法があります。

• まずは全身を、首筋から足先までやさしくなでるように。
• その後、側面を順番に鍛えます（2本のほうきを同時に使えば、両方を同時にマッサージすることができます）。
• リズミカルに叩くように、骨盤やふくらはぎの筋肉に注意しながら、お尻や腰のあたりまで行ってください。
• 最後に、肩甲骨、肩、腕、背中、膝関節にほうきを当てます。

また、素早く鋭い動きをする技法も広く使われている。 この場合、モミの新芽の先端で体をケアする。背中から始めて、徐々にお尻や太ももに施術していきます。最後に脚と股間を蒸し焼きにする。皮膚が赤くなるまで治療する。

以下のような健康被害は避けるべきでしょう。

• 糖尿病
• 妊娠の可能性があります。
• 泌尿器系の異常
• 高血圧症
• 皮膚疾患
• 心不全

また、酒気を帯びている状態でのサウナの利用も禁止されています。高温は消化に悪い影響を与えるので、治療の数時間前から満腹になるような食事はしないでください。初回来店時は、スチームルームに10分程度滞在する程度にとどめてください。その後、少し休憩して、またスチームルームに入るとよいでしょう。自分がどう感じているかに注意を払う。

お風呂用モミジ箒についてさらに詳しく知りたい方は、以下の動画をご覧ください。