モミジ箒のすべて

サウナや蒸し風呂を利用することで、健康に良い影響を与える可能性があります。しかし、最大限の効果を得るためには、徹底した準備と泡立て器の所持が必要である。モミの箒は、便利な特性やクセがあるため、多くの需要があります。ほうきは説明書通りに自分で作れば、それほど時間はかかりません。

入浴の楽しみを最大限にするためには、マッサージの動きをするように設計されたほうきを用意する必要があります。もちろん、既成のバンドルを事前に購入することもできますが、自分で作ってみてはいかがでしょうか。モミの箒の特徴を調べ、なぜモミの箒がよく使われるのか、その理由を探ってみるのもよいだろう。

モミはマツ科に属する植物で、球果があるのが特徴である。

箒の主な利点は、枝の弾力性と耐久性であり、有益な物質が含まれています。 高温になると、心地よい香りを放ち、神経系を落ち着かせる。 モミには防腐、鎮痛、殺菌作用がある。もちろん、箒をきちんと作り、説明書通りに蒸すことで、その効果は最大限に発揮されます。この機器でのマッサージは、リラックスしたい方におすすめです。免疫力を強化し、疲労を解消します。

この植物から採れるほうきの効能は、マッサージによって免疫力を高め、体の調子を整えることです。 また、リラックス効果、血行促進効果、若返り効果も期待できます。 スポーツで汗を流した後は、サウナに入り、ほうきで関節痛や筋肉の緊張を素早くほぐすことができます。モミには、呼吸器系に有効なエッセンシャルオイルが多く含まれています。

また、ほうきは全身の倦怠感、けいれん、感情的な疲労に使用することができます。 また、咳、風邪、鼻炎なども適応症となります。

高血圧、皮膚の傷、かゆみ、慢性疾患の急性増悪の素因がある場合は、サウナだけでなく、ほうきの使用も控えてください。

モミの木で作った箒が効果を発揮するためには、入念な準備が必要です。 ですから、専門家の推奨に従えば、きっとご満足いただけると思います。

• まず、最適な時期を選び、枝を集めるのに適した場所を見つけることが重要です。道路から離れたところにあるモミの木は、有害物質の排出を受けにくいので、探してみてください。この時期は新芽が丈夫で柔軟性があるので、春の終わりから初夏にかけて枝を切るのがよいでしょう。
• 外が雨の場合は2日ほど待って、箒の原料を探しに行くのがよいでしょう。
• 枝も正しくカットする必要があります。このとき、鋭利な鋸刃が必要になります。平らなほうきを作るために、まっすぐな枝を選びます。長さは50cmが理想とされています。発育途中の若い木からは切らないようにしましょう。成熟したモミを使い、年に1回までとするのがよいでしょう。
• 枝が十分に揃ったら、ほうきそのものを作り始めます。

もし、自分で枝から箒を作る方法がわからない場合は、以下のガイドラインに従ってください。

• テーブルの上に並べ、細い枝は中央に寄せて配置します。
• 持ち手の部分をきれいにし、節や凹凸を取り除く。
• 麻ひもは、こうして何度も使いやすい束を作ることが大切です。
• 箒を平らにして、手に持ちやすくするために、箒の尻に布を巻いておくと便利です。

長く使える箒を準備する上で、最も重要な部分です。 この作業は誰でも対応でき、簡単で楽しいものです。

すぐに使う予定がない場合は、時間が経つと使えなくなるので、大量の小枝を備蓄しておく必要はないでしょう。針が抜けて品質が悪くなる。

新鮮な枝を切ったら、蒸す方法のいずれかに進みます。 洗面器に熱湯を注ぎ、その中にほうきを10分ほど浸す。そして、マッサージを始めることができます。しかし、この方法には欠点があり、お湯を沸かすとモミの有効成分の一部が破壊され、治癒効果が減少してしまうのです。気持ちのいいマッサージだけでなく、治療に使いたいのであれば、別の方法があります。

少し手間はかかりますが、有効成分を逃がさないというメリットがあります。 ほうきをお湯に浸し、3時間放置する。この後、熱した石の上に吊るして、少し乾燥させる必要があります。すべての工程を終えたモミの木箒は、自由に使うことができるのです。

蒸し風呂に入り、最大限の喜びと効果を得たいのであれば、ほうきを用意し、正しい使い方を学ぶ必要があります。スチームルームにもう一人いれば、モミの木の枝でお互いにマッサージし合うことができます。

水平な姿勢になるか、ベンチに座る必要があります。 まずは首からつま先まで、そして脇腹に働きかける必要があるので、マッサージ用の道具が2つ必要です。なでた後、骨盤、太もも、ふくらはぎ、足裏を4回程度たたくとよいでしょう。

また、入浴方法の愛好家の間では、「ホイップ」という方法が人気です。 泡立て器は、手早く軽く泡立てるために使いますが、小枝の先だけを使っています。背中全体、腰、そしてお尻、足の指先までが鍛えられます。皮膚が赤くなったら、ひっくり返して繰り返すとよいでしょう。

箒の見栄えだけでなく、次の使用にも耐えられるように、保管上のルールを守る必要があります。 モミの木の小枝の保存方法については、いくつかの異なる意見があります。針葉樹の葉はかなり柔らかく、完全に乾燥すると崩れてしまうことがあります。

もちろん、一度乾燥させたモミは薬効がなくなるので、冷凍保存も視野に入れたほうがいいでしょう。その前に、ほうきを別々の袋に詰めておくとよいでしょう。 この方法では、袋の密閉度が高ければ、色だけでなく、ハーブの香りも保つことができます。 入浴の手順でほうきが必要になったら、すぐに冷凍庫から出して冷たい水に浸し、淹れてマッサージをすることです。

民家のコテージに住んでいる場合は、もみの箒を外に出し、2本1組で結んで屋外に吊るすか、寒い小屋や屋根裏に置くだけでよいでしょう。もちろん、あくまでも冬場の話です。

モミは生態学的に好ましい地域に生育しているため、風呂箒を作るためにモミの枝を集めて準備しても、健康に害を与えることはありません。 また、フィトンチッドやエッセンシャルオイルを含んだ空気を吸い込むだけなら、スチームルームの床材として使用することも可能です。

モミの木ほうきについては動画をご覧ください。