お風呂で使えるシナノキのほうきのすべて

お風呂で使う箒に使える植物は何種類かあります。バーチやオークに比べると使用頻度は低いのですが、リンデンもその一つです。シナノキには薬効があるのだから、これは大きな間違いだ。今回は、お風呂用シナノキ箒の特徴や特性について詳しく見ていきましょう。

菩提樹の箒を使うことは、体に良い効果をもたらします。カロチン、ビタミンC、タンニン成分、フィトンチッド、ヘスペリジン、チリアシン、サポニンなど、ビタミン類や有用物質が含まれています。 シナノキの箒の主な利点は、次のとおりです。

• 蒸している間、明るく濃厚な香りがします。
• は、癒し効果があります。
• 大量の発汗を促し、体内の毒素を排出する作用があります。
• リラックス効果。
• 呼吸器系への有益な効果

シナノキは、樹皮、葉、芽、花など、すべての部位が主に有益である。 シナノキの効能をよく理解しましょう。

• リンデンの香りには鎮静効果があり、神経系を落ち着かせる効果があります。菩提樹の箒を使った夜の入浴は、深く安らかな眠りを誘うことでしょう。また、それまであった頭痛が消え、体全体に軽快感が現れることもあります。
• リンデンには、肺に有効な去痰作用があり、痰を取り除き、気管支をきれいにする効果があります。風邪の時期には、スチームルームで菩提樹から発散されるエッセンシャルオイルが全身に生産的な治癒効果をもたらす。また、ハーブには解熱・発汗作用があり、特に風邪の時には重要です。
• また、菩提樹は、傷やひっかき傷などの皮膚の傷を治し、かぶれを治す効果があります。
• また、シナノキの箒を使うことで、筋肉や組織に沈着した塩分を取り除くことができます。

どのようなハーブでも、使用することでその効果に加えて体に有害な影響を及ぼす可能性があります。 以下のような場合には、シナノキの箒の使用は推奨されません。

• 植物に対する個人の不耐性
• 汗をかくことが禁止されている心・血管系の病気。

シナノキでお風呂用のアクセサリーを作るには、いくつかの重要なルールがあります。適切な枝をカットする手順は、樹木の初期開花時期に行うことをお勧めします。地域によって時期が異なる場合があります。

菩提樹は5月下旬から6月上旬にかけて主に花を咲かせます。 この間、植物の生命力が活性化されるため、風呂箒には有用物質が最大限に含まれることになる。

枝から葉が落ちないように、できれば涼しくて乾燥した気候のときに作業を開始します。 道路や市街地、工場の建物から離れた場所を選んでください。

リンデン製品は、できれば日陰か、乾燥した風通しのよい室内で、吊り下げて保管するのがよいでしょう。箒を吊るすことができない場合は、藁の上に置いて余分な湿気を抜くとよい。

規則に従って乾燥・処理された菩提樹の箒は、軽い木の香りと蜂蜜のような香りがし、自然な黄緑色を呈しています。 そんなバスグッズの賞味期限は、3〜4年。しかし、賞味期限が長くなればなるほど、理想的な保存状態であっても、癒し効果のある成分が残りにくくなることを忘れてはならない。

お風呂に入れるシナノキの箒は、いくつかのルールを守らなければなりません。

• 蒸し湯は高温で、温度は90度以下でなければならない。
• 白樺ほうきを冷水で洗ってから処置する必要があります。そうすることで、ホコリを洗い流し、葉や花の破片を防ぐことができるのです。
• リンデンレザーの入浴剤を蒸す時間は、15～20分程度が目安です。この時間を超えると、過度の熱で箒の構造が破壊されます。
• 箒を激しく叩かないこと。箒の消耗が早くなることがあります。

リンデン製の入浴剤を使う前に、いくつかの重要なルールを知っておくことをお勧めします。

• 菩提樹の箒を蒸した後の残り湯をサウナで温めた石にかけると、蒸気が心地よい香りを放ち、人を癒し、リラックスさせ、呼吸を楽にするなどの効果が期待できるそうです。
• 蒸し風呂に何度も入るときは、菩提樹の箒を使うとよいでしょう。常に少し湿っている状態が望ましいので、定期的にぬるま湯に浸しておくとよいでしょう。
• ほうきで蒸気を出すと、やけどの原因になるので注意しましょう。
• 胸のあたりを鞭打つような動作は禁止されています。撫でるような動作が唯一の方法です。
• 菩提樹の泡立て器は、体を勢いよく泡立てるのではなく、熱い蒸気を動かして精油を出し、やさしくマッサージするためのものです。

リンデンブラシによるマッサージは、水平な姿勢で足から骨盤に向かってなでるように始め、3～4回繰り返すとよい。 その後、胸のあたりに移動します。最初は太ももから腹部、胸部を胴体の側面に向かって撫でる（5～7回）、次に胴体を横切るように撫でる（4～5回）です。

そして、腕に移動します。上にあげ、手から肩まで4〜6回なでます。その後、座った状態で背中と首を同じように浸します。

その後、同じ順序で背中を揉みます。 最後に菩提樹の葉の部分で行うマッサージで終了です。

シナノキの箒についてさらに詳しく知りたい方は、以下の動画をご覧ください。