ユーカリバスベソムのすべて

賢い人は、「お風呂に入るときは、ほうきを持って行くのがマスト」と言います。ロシアでは古くから白樺の箒が伝統的に使用されてきました。現在、白樺ほうき愛好家には、他にもアクセサリーがあります。それでは、お風呂用ユーカリほうきのすべてを詳しく見ていきましょう。

ユーカリの箒は、原料の収穫を伴うため、ロシアでは入浴用のアイテムとしては一般的ではありません。ということです。 自然環境下では、ユーカリの木や低木は、暖かい熱帯や亜熱帯の気候に生育している。 多くの種類があるが、-15℃の低温に耐えるものは少なく、-23℃や-24℃の霜に耐えるものはごくわずかである。

現在、ユーカリの葉には精油が含まれており、医療に広く利用されているため、多くの国で栽培されています。 葉の煎じ薬、煎じ汁、オイルは、抗炎症、鎮痛、防腐効果があり、多くの病気の治療に使われます。

また、箒を煎じた水も捨てない方がいい。ホットストーンにかければ、クレンジングの際にほのかなヒーリングアロマを楽しむことができます。 なお、ユーカリのほうきには、有用な特性以外にも、次のような利点があります。

• 枝はかなり弾力性があり、長い間傷つくことがない。
• 連続的な過熱や高い湿度に耐えることができます。
• 強く加熱することで、有用な物質だけでなく、心地よい香りも放つ。

蒸気が好きな人は、お風呂用のほうき、特にユーカリを自作する機会がなかなかないものです。専門店で購入することができます。 購入する際には、以下のようなニュアンスに注意する必要があります。

• 乾燥しすぎると枝がすぐに折れてしまうので、品質の良いほうきはあまり乾燥させてはいけない。
• ほうきを振ってみて、葉がたくさん落ちていたら、収穫の仕方が間違っていることになる。
• 葉が傷んでいないこと、腐敗臭や古臭がしないことが条件です。

ユーカリほうきは、枝が細くしなやかで葉も長いので、マッサージ効果が期待できないからだそうです。だから、ジュニパーなど他の植物の枝も箒に入れることができるのです。また、白樺や樫の木の箒にユーカリの枝を加えることもある。ユーカリほうきの価格は、バーチなどに比べてやや高めに設定されているのが普通です。

入浴方法のメリットは誰もが知っています。徹底した体内浄化だけでなく、全身に強力なヒーリング効果を与え、免疫力を強化します。高温の蒸気の影響で毛穴が開き、角質がはがれ、毒素が排出されます。お風呂に入ると血行がよくなり、すべての臓器に酸素と栄養が行き渡るようになります。心拍数が上がると、循環器系全体が引き締まり、代謝が良くなります。ほうきを使うことで、さらなるマッサージ効果が期待できます。ユーカリにはエッセンシャルオイルが含まれているため、ユーカリほうきを使うことで入浴効果を何度も高めることができるのです。 という有用な元素を多く含んでいます。

• フィトンチッド
• タンニンが
• 有機酸
• のエステルです。
• アルデヒド類
• 苦味
• マクロ栄養素と微量栄養素

ユーカリには殺菌作用と再生作用があり、その活性物質が表皮の生化学的プロセスを刺激するため、皮膚に有益な効果があります。ニキビや膿疱性炎症が起こりやすい人は、定期的な治療が必要です。ユーカリほうきでサウナに入ると、激しい運動後の筋肉疲労に効果があり、関節痛にも良い効果があります。

エッセンシャルオイルを豊富に含んだ珍しい香りは、神経系を落ち着かせ、不安を軽減する効果があります。 また、蒸し汁は髪のリンスにも使えます。毛包を強化し、フケを取り除き、脂漏を治療するのに役立ちます。

ユーカリの箒を上手に使えば、副作用はないはずです。ただし、植物に含まれる特定の物質に対して過敏症や個人の不耐性がある場合、アレルギー反応が起きた場合は、製品を廃棄する必要があります。 気管支喘息や気道痙攣のある方は使用しないでください。. また、心臓血管や血圧に問題がある場合、てんかん、炎症性プロセス、悪性新生物の場合は禁忌とされています。体温が高い急性期のウイルス性疾患や慢性疾患では、体にさらなるストレスを与えないようにする必要があります。

残念ながら、ロシア人の蒸し風呂ファン全員が、自力でほうきを作れるわけではありません。コーカサスでもクリミア南岸でも、温室での手間のかかる栽培でも大丈夫です。 収穫は暖かく乾燥した気候の時に行う。 晩夏から初秋にかけて行うのが望ましい。道路や工場の近くにある木の枝は避けてください。自分で枝を採取する場合は、風通しのよい暗い部屋で乾燥させる。日光に当てないようにしてください。また、枝が均等に乾くように、ロープで吊るしておくとよいでしょう。

枝は平らな場所で乾燥させることもできますが、その場合は時々逆さまにすることが必要です。 カビが生えたり、腐ったりしないようにしてください。乾燥前と乾燥後の両方で枝を結んでおく。太いひもや普通の絆創膏でできます。

枝を縛る前に、根元の小枝や葉を鋭いナイフで切り落とし、下準備をします。木が傷つかないように注意してください。箒の中に細い小枝を入れ、その周りを外側の太い小枝で囲みます。 ユーカリの箒は特別な条件で保管する必要はありませんが、いくつか注意すべき点があります。

• 付属品は換気の良い乾燥した室内で保管するため、サウナ内に放置しないでください。夏の暑い時期には、ほうきは屋外のサウナの屋根の下など、シェルターの下で保管することもできます。主に日光に当たらないようにすることです。
• 室内に保管する場合は、熱源や裸火の近く（調理器、暖炉、炊飯器など）に置かないこと。

ほうきの中には、蒸気にかざすことで蒸すことができるものがあります。ユーカリには適用されません。スティープするのは至ってシンプル。 方法は2つあります。

• 1つ目の方法は、お湯（約70℃）と蒸し鍋を使う方法です。束は、柄の部分まで泡立て器が入るくらいの大きさが必要です。アロマリキッドがより濃縮され、後から使用できるように、摂りすぎは禁物です。ほうきを15～20分ほど浸す。浸している間、何度か振る必要があるが、水から取り出す必要はない。施術前に冷水でリンスを行うことができます。
• 2つ目の方法は、お湯用と冷水用の2つの容器を用意します。ほうきはお湯と水に交互に浸し、それぞれの容器に3〜5分浸します。この作業を何度か繰り返す。枝や葉、樹皮がやわらかくなった、準備完了のサイン。

新しい箒は、蒸さなくてもいいんです。ぬるま湯をよくかけて使用することができます。ユーカリの小枝は、切ってもその性質をよく保っています。

入浴方法を工夫するために、外来植物製品を以下のように使用します。

• 初めて使用する前に、ほうきをよく洗ってください。
• 蒸しながら、葉が柔らかくなりすぎないように注意する。
• 本製品はあまり硬くないので、やさしいマッサージにとどまり、ユーカリほうきの使用はウェルネス・トリートメントに適しているといえるでしょう。
• 汗をかいたら、ほうきで頭から足先に向かって、強く押し付けないように体をこすってください。
• まず、大きな葉のついた泡立て器で体の周りに蒸気を作り、それからマッサージを始めます。最初のストロークはソフトで優しく、その後徐々にストロークのスピードを上げ、力を強くしていきます。
• あまりに鋭く強いストロークでは、痛みを感じたり、体に跡がついたりする可能性があるため、注意が必要です。
• 入浴は5分以内とし、数回に分けて行い、控室で少し休憩することも可能です。

次の動画は、サウナ用のユーカリほうきについてです。