クレオパトラバス - 神聖なトリートメントをご自宅で
ミルクバスは、美女クレオパトラにまつわる、有益で非常にシンプルな手順です。古代の女王の若返りのためのレシピに出会ったとは断言できませんが、クレオパトラの牛乳を使ったお風呂を試してみる価値はあるでしょう。
ベネフィット
牛乳風呂は体のさまざまなシステムに影響を与えますが、最も大きな影響を与えるのは循環系と皮膚です。
- 牛乳風呂は血行を促進します。
- 肌細胞はミネラルや栄養分を豊富に含んでいます。
- これらはすべて、脂肪の代謝を含む代謝プロセスを刺激する（このため、牛乳風呂はしばしばダイエットに利用される）。
- 牛乳に含まれるビタミンなどの有効成分が入浴中に皮膚に吸収され、リフレッシュして引き締めます。その結果、小じわをなめらかにし、弾力性を高め、肌にうるおいを与えることもできるのです。
また、水にハチミツを入れると、そのタンパク質や脂質が肌に潤いを与え、トリートメントの効果をより長く保つことができるのです。
また、牛乳は、特にビタミン不足や季節の変わり目、自然のマイナス要因で弱った髪を癒す効果があることでも注目されています。
ダイエット中の肌の引き締め、運動後の疲労回復、セルライトやむくみの解消に欠かせないお風呂です。また、心理的な効果もあります。
有害性
成分にアレルギーのある人、皮膚に傷のある人は、副作用が出る可能性があります。
禁忌事項
一見、とても簡単そうに見える手順ですが、それなりのニュアンスと注意点があります。
牛乳風呂は、食後2時間以降に入るようにしましょう。血管や心臓の病気の場合、治療は短時間（最大15分）とし、浴槽のお湯は心臓の部分を覆わないようにします。
肌が傷ついたり炎症を起こしている場合は、牛乳風呂は延期するか、悪影響を悪化させないためにハチミツを入れないようにしましょう。また、このような水の処置は、腎臓や生殖器の炎症にはお勧めできません。また、妊娠中の女性は、牛乳と蜂蜜のお風呂の実験は避けた方がよいでしょう。
動画
以下のクレオパトラバス動画をご覧いただき、リラックスした至福の時間を過ごすためのアイデアを参考にしてください。
専門サロンでの施術の様子は、以下の動画でご覧いただけます。きれいでしょう？
牛乳の選択
クレオパトラは、牛乳風呂にロバの乳（ラクダの乳ともいう）を使ったといわれている。
現代美人については、ミルクを探すのが大変ですが、それはそれでいいんです。他の牛乳でも手続きは可能です。牛乳は入手しやすいので、この種のお風呂に最も多く使われています。牛乳はかなり脂肪分の多いものを選ぶとよいでしょう。また、低温殺菌されていない牛乳を使用すると、お風呂の効果がより強くなります。
その中でも、人肌に近いpHを持つヤギのミルクは最適です。
オーツミルクは、オーツ粒子の存在により、肌を落ち着かせ、完璧に保湿します。オートミルクを使ったお風呂は、特にトラブル肌や敏感肌の方におすすめです。また、豆乳やライスミルクにも美肌効果があるとされています。また、牛乳ではなく乳清を配合したお風呂も効果的であることが分かっています。
ルールは
家庭で簡単に牛乳風呂を作ることができます。材料はすぐに手に入ります。牛乳1リットルで1回の入浴に十分です。より効果的に入浴するには、スプーン2〜3杯の蜂蜜を加えます。まず、容器に水を注ぎ、そこに少し温めた牛乳とハチミツを注ぎます。
牛乳風呂は平均15分、禁忌事項がなく健康状態が正常であれば30分まで時間を延長できる。胸が水面から出ないように、水に浸かる。
1～2日の間隔をあけて、または週に2回以上摂取してください。この処理に最適な温度は36～38度です。牛乳やハチミツに含まれる有益な物質が破壊されないように、+38度の温度を超えないようにしてください。
処置の最後にシャワーを浴びないでください。ただし、不快感を感じた場合（蜂蜜を加えすぎた場合に起こる）、冷たい水で洗い流し、軽い保湿クリームか天然オイルで肌を軽く保湿してください。違和感がなければ、はちみつ乳液の膜は洗い流さないほうがよいでしょう。
クレオパトラバスの後に許された唯一のトリートメントは、ハニーマッサージです。水に入れたはちみつと同じ種類のはちみつを使います。その後、ハーブティーを飲んで休むか、いっそのこと寝てしまいましょう。
治療効果を高める方法
クレオパトラは、牛乳と蜂蜜のお風呂にアーモンドオイルを加えて、その効果を高めたと噂されています。このアロマオイル5滴と海塩大さじ3杯を混ぜ、水に入れる。
その他、治療法を改善するための選択肢として
- ダイエットをする日とお風呂を組み合わせる（ダイエットのために牛乳風呂をする場合）。
- シナモンオイルをお湯に入れる（シナモンスティックをお風呂に放り込んでもOK）。
- 海藻やココナッツミルクを加える
- ミルクバスとハーブバス（カモミール、松葉、ホップ、リンデンの花、ミントなどの薬草を煎じたものをお湯に入れる）を組み合わせる。
妊娠線対策に効果的なミルクバスは、その有効成分を肌の奥深くまで浸透させるため、施術前にピーリングを行うことをおすすめします。 コーヒーかすとオレンジオイル、クリームを混ぜ合わせる。生クリームはヨーグルトやサワークリーム、コーヒーの粉は海塩で代用可能です。
また、妊娠線に対する牛乳風呂を準備するためには、5リットルまで牛乳を追加する必要があることに注意してください。
クレオパトラバスが恋人とのロマンチックなウォーターセッションのベースとなるなら、お湯にバラの花びらを入れ、部屋にキャンドルを飾ってみてください。
お気に入りのお風呂です。他に何か加えるものはないかと探していました）アーモンドオイルを使うことにします。女性の皆様、自分を甘やかしてこんなお風呂に入ってみてはいかがでしょうか。一度しかない人生、楽しく生きよう