コニファーバス - アロマとウェルネス効果

松の風呂の特徴は、その香りのよさだけでなく、癒しの効果もある。その効果は、処理中に針葉樹の基材から抽出されるエッセンシャルオイルによるものです。さらに、ビタミン、ミネラル塩、微量元素、タンニンを大量に含んでいます。

松葉を使ったお風呂は、正しく準備すれば、循環器系、呼吸器系、神経系に良いとされています。

そんなお風呂の効果は様々です。

• 神経を和らげるのに最適です。
• 風邪に効く
• 毒素をより早く排出することができます。
• は新陳代謝を安定させます。
• は全身の健康維持に良い。
• スリムな体型を手に入れるために
• は、多くの内臓の働きを活性化させます。
• は、疲労を解消します。
• 睡眠を改善します。
• 肌を柔らかくし、なめらかにし、張りを与えるなど、肌に良い影響を与えます。
• 血管に良い影響を与えるので、血栓性静脈炎や静脈瘤、高血圧症に使用することができます。
• 関節疾患にも良い。
• 傷の早期回復に。

松を第一に加えた風呂の適応症には、神経系の病気がある。 神経衰弱、神経症、不眠症、坐骨神経痛、疲労、性病、うつ病、イライラ、無力症に効果があります。

また、太り過ぎ、リウマチ、関節炎、喘息、痛風、呼吸器疾患、膀胱や腎臓の炎症、皮膚の怪我、潰瘍、凍傷、慢性婦人病、湿疹、高血圧の初期などに松風浴が良いとされています。胃腸の痙攣を和らげる効果があり、小児の低血圧症やくる病の予防にも推奨されています。最近大病を患い、リハビリをされている方に役立つコース松風浴。

この治療風呂を作るには、さまざまな種類の原料を使用することができます。針葉樹のバルサム、濃縮液やエキス、特殊なブリケットや錠剤などです。また、枝や球根、針葉樹を砕いた針葉樹の集合体も浴用に使用されています。

タブレットや練炭で針葉樹のお風呂を作ると。 まず、35〜37℃の水を200リットルほど採取します。その後、針葉樹エキスまたは針葉樹ブリケット（60～80g）を2錠加えます。水をよくかき混ぜて、トリートメントを受けることができます。トリートメントのベースとしてリキッドバルサムを選択した場合は、約100mlの量を水に加えてください。

自然浴の準備は少し手間がかかりますが、より自然であるため、より良い効果が期待できます。 濃縮物を準備するために松葉の約1キロは、水の7〜8リットルを注ぎ、30分間沸騰させ、10時間注入するままにする必要があります。このようなスープは、午前中に作ることができ、彼と一緒にお風呂に入る - 夕方に準備します。そのためには、針を漉し、できた煎じ汁を浴槽のお湯に注ぎます。

胸と心臓のあたりを覆わないように湯船に浸かる。

入浴前にシャワーを浴びて体を清潔にする。治療自体は15分程度までですが、常に自分の体調を考えて行う必要があります。水温は+37度以下が望ましい。入浴後は冷たいシャワーを浴びて寝た方がよいので、松葉づえは夜に行うのが一般的です。

松風浴のコースを取る場合は、隔日または毎日10～15回が含まれることが多いようです。このコースは、6ヶ月ごとに繰り返し受講することができます。予防的には、週に一度、松風浴をするとよいでしょう。

天然の松脂を使い、海塩を加えたお風呂です。このお風呂は、体に良い影響を与える2つの成分が含まれているため、とても効果的です。松葉を使った塩浴は、皮膚、関節、神経系の疾患におすすめです。大人には神経の過緊張を助け、子供にはくる病の予防になります。また、太り気味の方にもおすすめです。

海塩（300-500グラム）、松葉（500-700グラム）または松脂（100ミリリットル）が必要です。 この成分量は、200リットルの水に対して計算されています。

お風呂の温度は+37度に設定されています。就寝前（40～60分）に服用することで、お風呂の終わりにはさっと洗い流し、体を拭いて就寝することができます。

入浴時間は10～15分です。 お子様の場合、お湯の濃度・温度・入浴時間ともに短縮されます。

松葉づえによる入浴は、子供でも実施できますが、専門医にのみ処方してもらう必要があります。このタイプのお風呂は、ある種の病気の予防や治療に役立てることができます。針葉樹のお風呂は、子供の神経系に有益な効果があり、不安を軽減し、不眠を解消し、鎮静効果があり、赤ちゃんの健康を向上させることができます。また、呼吸器系や循環器系にも良いとされています。

子ども松の湯は、このルールに沿って実施されています。

• 医師のみが処方してください。
• 施術は座って行いますが、できれば浴槽内に設置した専用の椅子を使用します。
• 処置は食後（1時間以上経過後）に行うが、空腹時には行わない。
• 子どもは落ち着いた気分でいることが大切です。もし、処置中に子供が不安になった場合は、すぐに入浴を中止してください。
• 夕方（できれば寝る1時間前）に行う子供用の松葉づえ入りのお風呂。
• 水は100リットル以下とし、子供が腰まで水につかるようにした。
• 水温は最高+34+35度（最高+37度）に設定してください。
• 施術は10分以内が目安です。
• 1日おきに合計12～15回の松風浴が可能です。
• 子供用の針葉樹風呂の調合は、濃度が低くなります。天然コニファーを400gまで、エキスを2mlまで（水10リットルあたり）、またはタブレットを2/3まで摂取する必要があります。
• 子供を入浴させる場合、医師の処方（水温、時間）を変更してはならず、また、子供が水中で活発に遊ばないようにしなければならない。
• 新生児の場合、松葉づえ風呂は1歳以上の子どもに与えるものなので、勧められないことが多いですが、例外もあるので、医師に相談してみるとよいでしょう。
• 治療終了時には、赤ちゃんの体を水で洗い流してください。