健康的に楽しめる水中シャワー

ハイドロマッサージは、エステティックサロンやウェルネスクリニック、センターなどに通う人たちに昔から人気のあるトリートメントです。水が人体に良い影響を与えることは、誰もが知っていることです。水処理剤は、正しく処方され、正しく実行されれば、病気や老化に対抗するのに役立ちます。その中で最も気持ちよく、人気があるのが水中シャワーです。

水中シャワーは、水浴、ジェット水流の物理的効果、温度のコントラストなど、さまざまな治療効果が患者に作用する。マッサージに使う水流が主な効果で、お風呂は副次的な効果です。

適切な技術で行われるワールプールは、水圧の化学的、機械的、物理的特性による影響を確実にします。

水を張ったバスタブに入り、ジェット水流で体をほぐすマッサージです。 マッサージ中は、温度と水圧を変化させることでウォータージェットを動かしています。

振動するジェット機が体の奥深くまで無痛でマッサージすることで、体の調子を高め、リンパや血液の流れを活性化させることができます。この作用により、筋肉の緊張と組織内の滞留液の両方が解消されます。また、代謝を活性化させるため、ボディシェイプや美容目的にも適しています。

このウォーターマッサージは筋骨格系に良い影響を与えるため、筋骨格系疾患の治療に取り入れられています。

コラーゲンの合成を活性化させ、肌を清潔にし、古い角質を取り除き、小ジワをなめらかにして、肌の見た目を変えます。 水中シャワーのコース後は、肌にハリが出て、より魅力的で健康的な印象になります。

専用の器具で、設定した温度と圧力で浴槽に水を送り込みます。 水塊の中にあるウォータージェットが、渦を巻くような動きをします。ノズルが大きくなると、流れの強さが弱くなります。ウォータージェットの強さは、ジェットの角度（直角のときが最大のジェット強度）と、ジェットがボディに届く距離にも影響されます。

ジャグジーの浴槽は、体がすっぽり浸かる大きさで、マッサージのためのスペースも残されています。浴槽の最小容積 - 1.6 m3、幅 - 1 m、長さ - 2 m、高さ - 80 cm。

水中マッサージは、乳腺、心臓、生殖器などの特定の部位をマッサージしないことを除き、古典的なマッサージと同じテクニックを使用します。

ウォータージェットを30度から45度の角度でゆっくりと当て、ストロークさせる。介助者の左手は、水流を患者の体に押し当てるように、マッサージラインに沿って滑らせること。

圧力の強さを調節するために、皮膚との距離を1～10cmの間で変化させることができます。

ラビング」技術は、ジェットを垂直方向に当てることで実施される。施術者の右手は円を描くように動き、左手は水の噴射の強さをコントロールします。捏ねるときは、施術者は空いている手で皮膚や筋肉組織の部分を掴んで引っ張ります。この部分に、水平な姿勢で円を描くようにウォータージェットを当てます。被介護者の左手を上げ下げすることで振動を与える。同時に水の温度も交互に変わるので、ハイドロマッサージは対照的なものになります。

マッサージは、局所的なもの（腰など体のある部分を治療するもの）と全体的なものがあります。

お風呂のお湯の変化にもよりますが、水中シャワーは以下のようなものがあります。

1. 海水で。 海塩が含まれていることで、浮腫みや余分な水分を取り除くのに役立ちます。このような水に含まれる生理活性成分は、脂肪組織に活発に作用します。
2. ミネラルウォーター付き。 水中シャワーのバージョンで、体内組織のミネラルバランスを整えることを目的としています。セルライトはこのバランスが崩れていることを考えると、ミネラルウォーターの水中シャワーがセルライト対策に直接効果を発揮することは明らかです。
3. エッセンシャルオイルを加えることで (レモン、ライム、ミント、グレープフルーツ、ローズマリーなど)。水中マッサージでは、オイルが肌に浸透しやすく、余分な脂肪やセルライトとの戦いに役立ちます。また、癒しや疲労回復、アロマテラピーとの組み合わせも可能です。

お風呂に浸かると、脈が速くなり、血圧が上がります。血液は血管の中をより速く移動し始めます。わずか数分後には血管拡張が起こり、脈拍が正常に戻り、血圧が下がります。この時期に身体への治療効果が最大となります。

ハイドロセラピーは体や筋肉をリラックスさせる効果があるので、水中シャワーは肉体労働の疲れを癒すのに最適なのです。代謝やリンパの流れ、血液の循環などのトラブルに効果的な施術です。一般的な疲労回復や強壮剤として処方されることが多い。

水中シャワーの適応症の一覧は以下の通りです。

• 神経過敏、ストレス、うつ病、慢性疲労、無力症、睡眠障害。
• メタボリックシンドローム、肥満補正、セルライト
• 脳性麻痺、IBS、高血圧のステージ1。
• 関節炎、筋肉痛及び関節痛、筋麻痺、骨軟化症、関節炎、損傷後遺症、その他の筋骨格系障害。
• 静脈血流およびリンパ流の障害。
• 胃腸障害、解毒作用。
• 性的な問題、性的機能の低下
• 形成外科手術の術後期間。
• 免疫機能の低下、疲労、スポーツでの過労。
• 肌のハリやツヤが低下する。

発熱、感染症、急性慢性疾患などの場合は、治療を延期することができます。回復後、治療を継続することができます。

また、禁忌事項として、水中でのシャワーが一切できないものがあります。

• 心臓病（心筋梗塞後の状態、2～3度の高血圧症）。
• 血栓性静脈炎
• オンコロジー
• 尿路結石症
• 過去に脳梗塞を患ったことがある。
• 妊娠の可能性があります。
• 皮膚疾患

これらの禁忌事項がなければ、安全に施術を行うことができます

水中シャワーは、セルライトに非常に効果的な方法と考えられています。処理には海水といくつかの生物活性添加物が使用されます。

その効果は、水によるマッサージによって完成され、以下のような顕著な効果を生み出します。 は、以下の要因によるものです。

1. 海水やサプリメントに含まれる化学物質が、脂肪組織の分解を促進するのです。
2. 静脈系が鍛えられ、血管内の血液の動きが促進されるため、代謝が向上し、体内から毒素が早く排出されるようになります。この効果は、温水と冷水を交互に使用することでより高まります。
3. 水から出るガスやイオンは血流に入り、体のあらゆる組織に良い影響を与え、栄養状態を改善します。
4. さらに、メカニカルジェットマッサージは、セルライトの影響を受けた組織にも作用します。

上記のミネラルウォーター、海水、エッセンシャルオイルによる水中シャワーに加え、セルライトに効果的な また、水中マッサージとワインバスの組み合わせも効果的です。