サウナ用断熱材の選び方

稼働中のサウナの熱損失は、仕上げ作業で使用する断熱材の品質と特性に直接依存します。現代の仕上げ材市場には、さまざまな性能特性を持つ断熱材の名称や種類があふれている。では、サウナ用の優れた保温材にはどのような特徴があるのか、現在市販されている保温材にはどのようなものがあるのか、詳しく見ていきましょう。風呂・サウナの断熱材選び

断熱材は、構造物の熱損失量を減らし、熱抵抗を高めるために使用されます。 浴場やサウナの内部および外部の仕上げに使用することで、次のような重要な課題を解決することを目的としています。

• 建物内部に蓄積される熱の損失を最小限に抑えることができます。
• 寒い季節の建物の凍結を防止する。

このように、浴室用断熱材の品質には、さまざまな特徴があるのです。

• 耐湿性
• 環境・化学・放射線に対して不活性である。
• 厳しい温度変化に強い（平均-30℃～＋100℃）。
• 耐火性
• 耐久性に優れています。

断熱材には、菌（カビ）だけでなく、害虫に対する耐性も必要です。また、断熱材の厚みに巣を作り、破損させることが多いネズミ（マウス、ラット）を寄せ付けないことも必要です。

最近の風呂・サウナ用断熱材は、価格も性能もさまざまなメーカーから発売されています。注目すべきは 多くの国内メーカーの製品は、その品質や特性は高価な輸入品とほとんど変わりません。 以下は、最近のサウナやお風呂の内装に使われている代表的な断熱材の種類です。

発泡スチロールは、優れた断熱性を持つ高分子材料として知られている。 この断熱材は、低コストで軽く、密度も高いので人気があります。 加工が容易で、任意の大きさ、形状のブロックに組み立てることができます。発泡ブロックは、セルフタッピングビスやボルトでサウナやサウナの壁面に取り付けることができます。発泡スチロールの欠点は、高温に弱いことである。その影響を受けて、変形するだけでなく、フェノールやホルムアルデヒドという有害物質や発がん性物質が空気中に放出されるのです。

また、風呂やサウナの仕上げに使われる高分子断熱材として、「ペノサーム」が有名です。 発泡スチロールをベースに、可塑剤や難燃剤を添加した素材です。 この断熱材は、軽量で可塑性があり、取り扱いや敷設が容易であることが特徴である。また、腐敗や強い温度変化にも弱い。

断熱サウナには通常、発泡温熱タイプが使用され、「LF」と表示される。これは、アルミ箔の形で素材をさらに保護することを意味します。反射箔の表面は基材の断熱性を何倍にも高め、サウナ内の保温に貢献します。専門家によると、発泡スチロールの欠点は、コストが高いことだという。

イソロンも発泡スチロールをベースにした安価な断熱材の一種です。 その特徴は、軽量で柔軟性・可塑性に富み、高い断熱性・遮音性があることです。 水分、紫外線、腐食、化学物質の影響を受けません。この素材の生産者は、1cmの厚さの断熱層が15cmの厚さのレンガと同等の断熱性を持つと主張している。断熱材のデメリットにこれらのすべての利点は、その固体コストが含まれています。

玄武岩断熱材は、専門家の間では風呂やサウナの壁に最適な断熱材と言われています。高温・低温に強い耐湿性素材です。耐火性、耐久性、エコロジーに優れています。 玄武岩ヒーターは、高温の影響を受けても有害物質が空気中に放出されず、変形や倒壊もしない。 さらに、害虫やネズミが寄ってこないことも大きな特徴です。

ログハウスの熱損失を最小限に抑えるために、防湿庫が使用されています。昔は、断熱材として苔や麻が使われていました。 現代の職人たちは、高密度で均質な構造を持つロールジュート断熱材を使用しています。 この可鍛性で環境に優しい断熱材は、施工が非常に簡単で、特別な設備は必要ありません。ジュート断熱材の欠点としては、脆くなりやすいため断熱性が低下することが挙げられます。

フリースヒーターロールは、通常、スチームルームや洗い場の天井断熱材として使用されています。 軽量で柔軟性があり、衛生的で難燃性に優れ、作業がしやすく、高温にさらされても有害物質が発生しない。 アルミ箔素材の反射面は、サウナ内の保温だけでなく、室内の照度を向上させる効果もあります。このタイプの絶縁体は、劣化が早く、腐食しやすいという欠点がある。

箔の寿命を延ばすためには、入浴後に毎回表面を乾拭きすることと、定期的に特殊な保護剤で処理することが推奨される。また、定期的に特殊な保護物質で処理することをお勧めします。

エキスパンドクレイは、不燃性で安価な実用的な断熱材で、床や屋根の断熱材として多く使用されています。湿気や高温に影響されない、ゆるやかで軽いエコロジーな素材です。 腐りにくく、化学物質にも強い。また、耐久性に優れていることもメリットのひとつとされています。 エキスパンドクレイの作業で重要なニュアンスのひとつは、正確さです。膨張粘土粒が破損すると、その断熱性は著しく低下する。

ミネラルウールも一般的で汎用性の高い断熱材で、建築やユーティリティの用途に非常によく使われている。 このタイプの断熱材は、高温や低温、化学物質や洗剤の成分にも耐性があります。 害虫を寄せ付けず、耐火性に優れ、軽量で設置も簡単です。

ミネラルウールボードは、適切に設置されると、建物の断熱性・遮音性に優れています。 ミネラルウールを断熱材として使う場合のデメリットは、蒸気遮断材や防水材との組み合わせが必要なことです。

セルラーガラスは、環境に優しい現代的な素材で、住宅や非住宅の建物の断熱材として使用されています。 多孔質ブロックのため、軽量であることが特徴です。 その他、耐湿性、強度、耐久性、密度、耐高温・耐低温性、刺激性の強い化学物質への耐性などの利点があります。この断熱材は、昆虫やネズミの目を引くことはありません。施工も比較的簡単で、確実な遮熱だけでなく、防音性にも優れています。セルラーガラスの大きな欠点は、価格が高いことです。

サウナ用の断熱材を選ぶ際には、購入する建築物の特殊性を考慮する必要があります。このように 専門家は、床には膨張粘土、壁には玄武岩断熱材とミネラルウール、天井と煙突には箔材が最適だと考えています。 建物の屋根は、膨張粘土やミネラルウールブロックで断熱し、後者は蒸気バリアと防水で保護することができます。非加熱のサウナ室は、通常の発泡ポリスチレンシートで断熱する方が簡単で、コスト面でも有利です。プレバスの中だけでなく、あらかじめ作っておいたバテンの中に板を入れれば、バスの外でも使うことができます。セルラーガラスは最も高価な断熱材と言われています。コスト削減のためには、最も建設費が高いとされるスチームルームでの使用をお勧めします。

ログハウスの壁の断熱には、専門家がテープド・ジュートの購入を勧めています。 この材料による断熱は、壁の建設中にすぐに実施することが重要です。その後、ログハウスが収縮した後、ジュートファイバーで断熱された継ぎ目やジョイントは、気密性、蒸気や湿気の遮断性を獲得することになるのです。これにより、建物の遮熱性が高まり、外気温が低くても耐えられるようになりました。レンガ造りのサウナ小屋の断熱材には、加熱しても有害物質が空気中に放出されない天然断熱材を使用することが望ましいとされています。断熱する建物の内部を整えるために、断熱材のブロックを支える木製のフレーム（バテン）を取り付ける必要があります。

サウナやスチームバスに適した断熱材は、その性能と製造者の推奨に従って選択する必要があります。 例えば、サウナヒーターが設置されている敷地内では、可燃物を購入したり使用したりしてはならない。また、高温になると空気中に有害物質が放出される断熱材は、これらの部屋の装飾に使用することは推奨されません。

断熱材を選んで購入する際には、そのマーキングに注意する必要があります。 例えば、燃焼しやすい素材には "G "をつけています。G1、G2マークは、低燃焼性絶縁物、中燃焼性絶縁物に分類されます。通常可燃物、強可燃物にはG3、G4が表示されています。断熱材包装に「HG」マークがある場合は、耐火材であること、または燃焼の心配がないことを意味します。

断熱材の環境適合性も、断熱材を選ぶ際に考慮すべき重要な基準です。 麻やリネン、ジュート繊維の断熱材など、植物を原料とした素材は最もエコロジーで環境に優しい素材です。 最も環境負荷の少ない断熱材は、発泡ポリウレタンをベースにしたものです。

サウナの断熱材を選ぶ際に考慮すべきもう一つのパラメータは、素材の重量です。 専門家は、軽量断熱材は圧力がかからない部分に使用することを勧めている。 そうしないと、軽量断熱材は時間の経過とともに収縮し、形が崩れ、断熱性が損なわれてしまいます。重い断熱材（膨張粘土など）は、傾斜面や凹凸のある場所には設置しないでください。このルールを無視すると、時間の経過とともに断熱材が脇に移動し、近隣の建造物にダメージを与えることになりかねません。

サウナに適した断熱材の選び方については、以下の動画をご覧ください。