サウナ外壁の断熱のすべて

サウナの壁を内側と外側から断熱する。信頼性の高い密閉性により、暖房材料の消費を抑え、サウナ内の微気候を良好に保つことができます。正しく密閉されたサウナは、素早く温まり、長時間冷めることが必要です。今回は、正しい外断熱の方法と、断熱が全く必要ないのかについて解説します。

ロシアの伝統的なお風呂は、高温（+80〜90度）と非常に高い湿度（70％）の2つの条件が重要です。

断熱性の低い床や天井は冬に冷え込み、壁の隙間からは隙間風が発生します。 断熱材がないと、次のようなデメリットが生じます。

• より多くの暖房資源が必要となり、暖房費が上昇することになります。
• フル稼働させると、機器の消耗が早くなります。
• いろいろ工夫しても、サウナが温まるのが遅く、常に加熱しているため保温が難しい。
• 断熱材が入っていないサウナは、建物自体が徐々に劣化していきます。冬の霜や内部からの高湿度も寄与しています。マイクロクラックや目地に浸入した水は凍結、膨張し、建物の健全性に悪影響を及ぼします。
• 建物が木造の場合、サウナ室からの湿気で、支える壁が膨らんだり、反ったり、腐ったり、カビが生えたりします。
• 外断熱がないため、壁と内部の断熱材の間に水がたまりやすくなっています。

では、どのような場合に外断熱が必要で、どのような場合に外断熱が必要でないかを分析してみましょう。サウナが住宅やゲストハウスと一体になっている場合は、毎日快適な温度を保つために、壁の断熱が必要です。

しかし、近所に住んでいない人がたまに（コテージに来た時）訪れる程度であれば、いくら壁を断熱しても、常時暖房していなければ凍死してしまうのです。このような場合、外付けの断熱材を使用する意味がありません。 一回しかお風呂に入らないのであれば、内側の断熱材で十分です。

サウナの外壁に使用される断熱材は、特殊な条件があります。 寒さや風から建物を守るだけでなく、湿気が侵入して壁を傷めないようにしなければなりません。 そのためには、蒸気が壁を通り抜けて大気中に逃げなければならない。蒸気透過係数の高い材料も同様の性質を持っている。高温の蒸気に対応するためには、内側の断熱層が蒸気遮断膜で構成され、外側の層が優れた蒸気透過性を持っていることが必要です。

石膏ボードやレンガなどの建材の外部保護に適したインシュレーターを、効果の程度に差はあっても検討する。 両者は同じ技術的特性を持っているわけではないので、自分の建物を保護するために、どの断熱材をより好ましいと考えるかは、各自で判断する必要がある。

断熱材には多くのメリットがありますが、他の建材と同様、デメリットもあります。 まずは長所から。

• 熱を外に逃がしません。
• は、水分を取り込まない。
• は、蒸気の透過性が良い。
• 丈夫で長持ち、半世紀も使える。
• ノイズに強い

デメリットとしては、以下の点が挙げられます。

• は、火災の危険性があるため、特殊なモルタルでコーティングする必要があります。

• げっ歯類が生息できる
• 発泡スチロールよりはるかに高いコストです。

技術的な特性は発泡ポリスチレンに似ているが、相違点もある。 ポジティブな点としては

• 耐湿性
• を容易にする。
• 設置の容易さ
• 低コストである。

また、デメリットも考慮する必要があります。

• 強度と耐久性の面でポリスチレンにかなり劣る。
• 環境安全指標が低い。
• 可燃性
• の取り付けには、接着剤とパテと多少の労力が必要です。
• 蒸気の透過性が低いため、外壁に結露が発生することがある。

素材はミネラルウールの一種であるが、技術的な特性が向上している。バサルトボードは、短所よりも長所の方がかなり多いですね。 そのメリットは以下の通りです。

• は、耐火性のある素材です。
• ノイズや熱を逃がすのが得意です。
• 最大50年の寿命があります。
• 腐らない。
• ネズミや虫を寄せ付けない。
• は撥水性に優れ、水は通すが水はためない素材です。

デメリットはほんの少しです。

• 継ぎ目の多さ
• 高価であること。

発泡スチロールよりも多孔質であるため、密度が高くなる。 発泡スチロールのコアには、多くの利点があります。

• 丈夫で信頼性が高く、耐久性に優れ、45〜50年まで使える。
• 素材が軽いため、壁に過大な荷重をかけることができない。
• 防湿
• 燃焼時に有害物質が発生しないため、環境にやさしい。
• 保温性が高く、熱を外に逃がしません。
• 加工・実装が容易です。

デメリットは以下の通りです。

• 蒸気の透過性が悪く、サウナの壁が短命に終わることがある。
• は、燃焼時に毒を発生しないが、溶融発火する可能性がある（クラスGZ）。
• ネズミ対策にはなりません。

セルロースファイバー断熱材とも呼ばれ、繊維状の緩い素材です。 多くのポジティブな特性を備えている。

• は、その高い環境性能が評価されています。
• は透水性が低い。
• 断熱材には縫い目がなく、すべての空隙を埋める。
• ノイズをよく吸収する。
• は手頃な価格です。

エコウールのデメリットも存在する。

• は、隙間なく羊毛を充填するための特別な装置が必要なため、自分の手で設置することは不可能です。
• 湿った状態で敷設した場合、完全に乾くまで時間がかかります。
• エコウールは剛性が弱いため、設置の際にはフレームを作る必要があります。
• 収縮するのに時間がかかる。
• エコウールは燃えないが、長時間くすぶり続けるので、他の素材に引火する可能性がある。

建設段階では、ロフト付きのサウナであっても、天井に断熱材を入れる必要があります。また、基礎部分の断熱も重要です。壁の外断熱には、2つの方法があります。"ウェットファサード "と "ベンチレーテッドファサード"。

断熱材には、発泡ポリスチレンとミネラルウールのいずれかを使用することができます。1つ目の選択肢は、耐久性、施工性、耐湿性に優れ、より利便性の高いものです。 さらに次のような手順で行われます。

• 壁の表面に下塗り層を塗布します。
• 水準器を使ってファサードをチェックし、壁が完全に均等であることを確認します。
• 接着する前に、どのように板を取り付けるかの図面が必要です。
• ボードの外周に粘着剤を塗布します。断熱ボードは接着剤でファサードの壁に貼り付けます。作業は計画通りに厳密に行う必要があります。

フレームコストを考慮すると、より高価で複雑な技術である。 ファサードは次のような構成になっています。

• 断熱ボードのサイズに合わせて、壁面にセルラー母屋を設置します。1センチでも小さいと、素材がしっかり収まり、それだけで壁に固定されます。
• 接合部をガムテープで密閉すれば、表面の気密性を高めることができます。
• Isospanは上に敷くことができます。
• 最後の層は壁の仕上げです。断熱材の上に木枠を乗せ、その上に仕上げ材を乗せる。

レンガ造りの建物は、特に寒冷地では外断熱が必要です。内側から+80℃に加熱された壁は、外側から-30℃に凍結されることがあります。このような温度衝撃は、無防備な壁では耐えることが難しい。また、レンガは熱伝導率が高く、断熱材を入れないとサウナの中ではなく、外から壁が熱くなる。

レンガの壁には、発泡プラスチックやミネラルウールなど、原則的に上記の断熱材を使用することができます。

この場合の「パイ」は、フレーム、断熱ボード、蒸気バリアと換気保護（できればロール）、そして仕上げで構成されることになる。 換気の隙間も忘れてはいけません。トラスは、金属製の形材や木材でできており、全方向に均等に分散しています。最終的な羽目板は、木でも金属サイディングでも何でもいいんです。

気泡コンクリートの壁の断熱は、レンガの壁と何ら変わりません。130〜150mm厚の発泡ブロック、玄武岩板、ポリスチレンフォームなどで表面を覆うことが可能です。 最終的な被覆材として装飾用レンガが使われることが多い。

シンダーブロックや膨張粘土コンクリートブロックのサウナは、レンガ造りの建物と同じように断熱材が使われています。選択した断熱材のサイズに合わせて、セルが入った枠を作る。ボードを装着したところ。

最後の層は仕上げです。 そのために、丸太の模造ブロックハウスやバテンを使用することができます。

フレームバスは、すぐに内側に断熱材を入れて作る、これが特徴です。そのため、このタイプの建築では外断熱はあまり使われない。時間が経って、内側の断熱材の交換が必要になり始めたら、外壁に断熱材を入れる。

フレームサウナの場合は、通気性のある層を敷けば十分です。 壁の準備：隙間のコーキング、掃除。蒸気バリアとして特殊な膜を使用。新しいサウナのファサードは、装飾的な材料で覆うことができます。

木製の風呂は内側から断熱し、梁や木材の隙間は外側から塞ぐ。 通気ファサード技術は、木質材料が薄く、壁を厚くする必要がある場合にのみ使用されます。 蒸気や湿気を壁に閉じ込めず、通過させる断熱材を選びましょう。例：発泡スチロールは適さないが、ミネラルウールのブロックは適する。

サウナのファサードを自分で断熱することにした方のために、作業に役立ついくつかのヒントをご紹介します。

1. ログハウスの外壁に断熱材が必要な場合は、断熱材そのものを使用せず、クラッドの下に蒸気バリアーを設置すれば十分です。
2. 発泡スチロール板の敷設には、「ウェットファサード」技術を使用するのがよい。
3. EPPSボードは、水蒸気透過性がないため、壁の結露の原因となるため、浴槽の断熱材としては使用しないでください。

外壁の断熱材として何を選ぶにしても、床や天井、ドアや窓などの断熱材と一体となって初めて成功することを忘れないでください。

サウナの断熱方法については、下記をご覧ください。