コテージにあるサウナ

サウナの計画は、素人目には一筋縄ではいきません。 サウナの建設には、その具体的な性質上、さまざまな要求がある。

現代の入浴施設はどんどん技術的に進化し、時には芸術作品となり、現代技術を凝縮している。 都会のアパートの浴室にサウナができたり、庭の敷地内にある小さな銭湯にプールができたりするようになったのです。

サウナには、いくつかの人気のあるタイプがあります。

• ドライ、より一般的にはサウナと呼ばれる。 ロシア製との大きな違いは、ドライスチームである。このサウナでは、湿度は5〜20％の範囲を超えないが、温度は110℃に達する。

• スポーツサウナは、フィンランド式サウナの一種です。気温は95度まで上昇し、湿度は100％の絶対限界に達し、生体にとって大きなストレスとなるため、準備不足の人には非常に危険な環境です。サウナ愛好家の間では、持久力を競う種目として定着している。

• 蒸し風呂、ロシア式入浴は、ロシアの人々の伝統的な入浴法です。 最大65％のソフトスチームと、棚の高さに応じて最大70℃の高温が特徴で、天井下では最高温度、床近くでは低下する。湿度はもちろん、暑さも調節可能です。

• スチームバスは、マイルドな微気候のトルコ式ハマムです。 40〜45℃の比較的低い温度と、ほぼ100％の湿度がすべてです。公共のハマムでは、さまざまな施術が行われています。

• 水風呂の種類は、日本のおふろ - は、木製の樽の中で、40〜60℃、湿度100％に温められたお湯で沐浴をすることです。

どんなサウナでも、その種類にかかわらず、一番小さいものでも、強制的にいくつもの部屋が用意されています。

• プレバス脱衣所、火袋、サウナ用品の収納スペース、リラックスルーム（ミニバスの場合）を兼ねたセパレートルーム。
• スチームルーム、スチームルーム - は、すべての入浴愛好家のお気に入りの場所です。その目的は、高温多湿を作り出すことにある。ヒートボールと棚を備えたサウナヒーターを装備しています。ここで白樺、樫、ユーカリの箒が使われる。
• 洗濯機 - 樋、ベンチ、冷水・温水タンクが設置された洗濯室。シャワールームはここにある場合もあります。
• レクリエーションルーム赤熱の蒸し風呂の後にお茶やクワスを飲んで休む場所である。どのようにアレンジするかは、オーナーの好みと能力次第です。

木造の浴場は、ロシアの古典的な浴場であり、多くの長所を備えています。 しかし、お風呂は他の材料や他のプロジェクトに従って作ることもできます。最も安価なのは、フレームやプレハブのものです。建材を計画・選択する際には、それぞれの種類をよく理解し、長所と短所を比較検討し、最適なものを選択することが重要です。

木はエコロジカルな自然素材であり、健康にも安全で、良好な微気候を作り出し、素晴らしい香りを長年にわたって保つことができます。冬材（マツ、カラマツ、トウヒ）は、室内の雰囲気を殺菌する精油を生成するが、高温のためタールが発生するのでスチームルームでは使用できない。 施工には以下のような材料が使用されています。

• 野生の丸太やログカットされた丸太。
• スライス材、エッジング材、接着材。

サウナの素材はライムやアスペンが理想的ですが、それ以外の部屋には他の木材を使うことも可能です。 建材の許容湿度は8％までで、防腐・防蟻効果のある特殊な製品で処理する必要があります。オールシーズンサウナは木材や丸太で作られ、サマーサウナは板で作られる。

最も手っ取り早いのは、木造のフレームを作り、ミネラルウールやロックウールで断熱する方法です。 現代の技術は、既製のモジュールを提供し、彼らは現場に配信した後、既製の構造を組み立てるだけである。 しかし、フレームサウナの施工技術は非常にシンプルで、特別な施工知識がなくても、独自に施工することが可能です。

主に珪酸塩レンガですが、コンクリート、セラミック、気泡コンクリートブロック、野石（貝殻岩、ビュート、石灰石、敷石）も使用します。ただし 石留め技術は非常に時間と手間がかかるため、自然美にこだわる真の目利きの人だけが使用する。

砂とセメントと水を混ぜて作った多孔質な素材です。発泡ブロックは軽量で熱伝導率が低く、サイズが大きいため、壁の施工が大幅にスピードアップし、部屋は暖かくなります。 内装仕上げが必須で、外装は希望する場合のみでよい。

アーボライトは、どこでも使えるはずなのに、わが国では画期的な素材です。 製造は、木材チップ、セメント、水の混合物をベースにしています。わが国は木材や製材所が豊富で、草原地帯を除くほとんどの地域で、安価で丈夫、暖かく軽いアーボライトを製造することができる。問題はマーケティングだ。ガスや発泡体ブロックの生産に特化した企業は、この技術の普及の恩恵を受けられないだけなのだ。

敷地の広さ、資金力、オーナーの好みなどを考慮して、将来のお風呂の寸法をあらかじめ決めておきます。 最小値から昇順に見ていきましょう。

• コンパクトなミニサウナ2x2m。 最も予算を抑えられる構造です。このミニバスの形は箱に似ています。この場合、洗濯室とスチームルームが一つの区画にあり、ドレッシングルームは廊下、つまり炉のある場所にありますが、暖房は簡単で、有能なプランニングによって十分な機能を発揮することができます。電気サウナヒーターを置くことができるので、省スペースで設置できます。このようなタイプは、しばしば家の別館として使われる。この場合、休憩用の部屋は必要ない。ちなみに、お風呂はキャスター付きで移動が可能です。

• 3×3mのサウナ - は、まだ小さいながらも、より広々としたオプションです。しかし、このサイズだからこそ、ちょっとした計画が立てられるのです。例えば、洗い場とスチームルームを組み合わせて、快適なリラクゼーションルームを作ることができます。また、前庭の一部をシャワールームに改装することも可能です。

• 3×4mの構造体 - 洗い場やスチームルームとサウナを分離できる、より汎用性の高い構造です。

• 4×4mの構造体。 - ここでは、洗い場とスチームルームが広々と機能的に配置され、程よい広さのリラクゼーションルームも備えています。

• 5×4m以上のサウナ - は、多くのアップグレードオプションを備えた完成されたバスルームです。 フォントやプールを配置したり、団地をゾーン分けしたりすることができるサイズです。
  • シンク
  • スチームルーム
  • 控室
  • リラクゼーションルーム
  • プールまたは水浴場

サウナは自由に設計できますが、サイズや必須ルームが決まっているので、空想の世界には限界があります。しかし、たとえ限られた面積であっても、ベランダやテラスを設け、くつろぎスペースやフォント、夏場の屋外プールなどを設置することが可能です。

小規模な建物では、最もシンプルで安価な選択肢です。しかし、機能性は高く、オーナーに必要な設備はすべて揃っています。 小さなお風呂には、洗い場、スチームルーム、リラクゼーションルームがあります。

このプロジェクトは、大人数が快適に過ごせる複合施設を提供するものです。 レイアウトは、多くの部屋と可能性を含んでいます。

• スチームルーム、洗浄室、プール、シャワー。
• 控室、更衣室、リラックスルーム。
• さらに、薪小屋、浴室、ボイラー室などの外構も備えています。

お風呂にシャワーやシャワールームを設置すれば、洗い場にベンチや腰掛けを設置する必要がなく、スペースを節約することができます。 温水と冷水のコントロールにより、近くに自然の水場がなくてもサウナに飛び込み、涼を楽しむことができます。

このプロジェクトでは、シンクや調理場を備えた広々としたレクリエーションルームを提供しています。特に秋のじめじめした季節に、冷房のために外に出たくないときに、長時間サウナを利用するのは快適です。

プロの施工業者を介さず、自分たちの手でサウナを作ろうとする人たちのために、そろそろ施工段階の順序を明確にしておく必要があります。

• マーキングです。 これは、いわば現場で最初に行われることです。現実的な縮尺で地面を墨出しする。簡単に言えば、将来の建物の輪郭を地面に描くのである。正確な寸法は、将来の建物の品質を保証するものの一つです。

• 財団 - ストリップでもパイルでもよい。ストリップタイプは、マークアップに多少の不正確さがあっても許されますが、パイルはそれを許しません。レイアウトは基礎の種類、その種類-土壌の組成と建物の重量に大きく依存しますが、杭基礎は大規模な住宅建築にも使われているため、サウナの建物の重量を支えることが可能なのです。

• 壁の建設 レンガやブロック、敷きブロックを使う場合は、施工レベルで基礎を均し、セメントと砂のモルタルの上に屋根用フェルトを二重に敷き詰めた上で、この段階は建材によって異なる。レンガは角から敷いていきます。

• 階です。 フレーム技術の場合は、断熱材を入れ、床板を敷き詰めます。また、床の施工が複雑なケースもあります。根太と床下を設置する必要があります。その後、防水、断熱、そして板張りと施工していきます。田舎の家では、サウナを十分に乾燥させる時間がないため、コンクリート床とタイル張りが望ましい。快適に使うためには、上に木のバテンを配置する必要があります。

• 屋根の様子。 防水性、断熱性、質の高い屋根材を使用した信頼性の高い施工であること。屋根材の種類は、建物の立地条件や技術的なパラメータによって大きく異なります。田舎の敷地で、木々に囲まれた場所では、高い切妻屋根を上げることができます。例えば、恒常的に強い風が吹く地域では、ステップ状の屋根勾配を最小限の屋根勾配として選択することもある。積雪量の少ない小さな浴場であれば、片流れ屋根でも問題ありません。

• 内装・外装の仕上げ 屋根が完成した後がベストタイミングです。これにより、仕上げ材を降雨から確実に保護することができます。湿度や温度が高いことを考慮して、適切な仕上げを選択する必要があります。スチームルームにはライム、アスペン、オークのいずれかをお選びください。それ以外の部屋では、ほのかな樹脂の香りと殺菌作用や安らぎを与えるフィトンチッドを放つパインが理想的です。木やレンガを使ったウォールパネリングも同じように、壁に木材のフレームを設置し、クラッドで覆っていく仕組みになっています。スチームルームの胴縁の下には熱線反射箔材を設置すること。浴場の外壁仕上げには、サイディング、バテン、ブロックハウスなどが使用されます。

サウナの部屋のレイアウトは、ミニバスを作る場合のように、時にはほとんどオプションなしで、クリエイティブに行うことができます。建築が始まってから内装の計画を始める方もいらっしゃいますが、やはり着工前に余裕を持って実施した方がよいでしょう。このようなアプローチにより、たとえ最小限のものであっても、複合施設全体が調和し、可能な限り居心地の良い空間となるのです。 また、施工時には、後で快適に過ごすために欠かせない、いくつかのディテールに気を配る必要があります。

• サウナを設計する際には、土地の面積や形状、大きさなどを考慮する必要があります。内面だけでなく、外面も美しく、サウナにとって最も有利な場所に位置する構造であればよいでしょう。
• 最も重要なのは、インテリア空間を計画することです。部屋の配置をよく考えることで、快適で機能的なバスルームを実現することができます。スペースが許せば、リラクゼーションルームが最も広い面積を持つことになります。テーブルと椅子、ソファ、そして程よい照明があれば、友人と集まったり、親戚を招いたりするのに最適な場所です。限られたスペースの中で、控室、脱衣所、炉を組み合わせなければならない。
• サウナの心臓部であるスチームルームも注目されています。洗濯室とつながっているのはもちろんですが、高温を保つために密閉性の高い扉をつける必要があります。
• 玄関ホールやプレバスは一番小さな部屋ですが、スペースが許すなら、薪を置いたり、炊飯器を予熱したり、脱衣をしたりできる広さが必要です。

プロジェクトに取り組むとき、部屋の配置のスキームを作成し、事前に仕上げのための消耗品の量を計算する必要がある、配置、衛生設備のための金融コスト - 炉、洗濯機、バケツ、シャワーキャビン、それが計画されている場合、タップやお風呂に購入する必要があります他のものです。

カントリーハウスでの見事な入浴アンサンブル。 建築費はかかりますが、オーナーに余裕があれば、ミニチュアのウェルネスコンプレックスを自由に使えるようになるのです。 壁は天然木、スチームルームは癒し効果のある菩提樹でできています。洗い場では、シャワールームやプールエリアの壁を磨き上げた石で敷き詰めています。

シダーの板は、何年にもわたってほのかな樹脂の香りを放ち、有益な微気候を作り出します。 - 放出されたエッセンシャルオイルは空気を殺菌し、病原性微生物叢の拡散を防ぐ。シャワーエリアの床は石材調のタイル張りで、神経が多く集まる足のマッサージに優れています。

丸太で造られた豪華な浴場に、同じく豪華な和風ふろがまがあります。 おとぎの国の邸宅を思わせる建物は、浴場から石畳の中庭へと続く木の床と木製の樽階段が、素足に心地よい圧倒的な感覚を与えてくれます。

なぜなら、アジア人がストーンマッサージを大切にしてきたことと、古来より高貴な木の持つ癒しの力が私たちの民族に知られていたからです。日本の樽は、専用の炉があるため、一年中いつでも使うことができます。 サウナ施設内には、最新のテクノロジーと家具を備えたリラクゼーションルームがあります。

シベリアの小川のほとりにあるテラス付きのワイルドなログハウスから、珍しいオリジナルの杉のサウナをご紹介します。手すりで囲まれたプラットフォームから、傾斜した階段で水中に降りることができ、そのおかげで熱いスチームルームの後に潜ることができ、地面に触れることなく登ることができます。 サウナ自体は小さいのですが、隠れ家的で、森の精神、素晴らしい眺め、周囲の自然との魅惑的な融合で手招きしています。

太い丸太で長い保温性を確保し、小さな構造で素早い加熱を実現しました。屋根はカラマツ材で覆われており、自然のコンセプトと見事に調和しています。

次のビデオでは、自分の手でサウナを作る方法を紹介しています。