温水洗浄便座のすべて

温水スチームバスは、特に以前に身体を酷使した場合に、健康を取り戻し、筋肉を調えるのに役立ちます。また、ストレスを和らげ、全身のリラックスを促進する効果もあります。以下、フォントの仕組みの基本原理と、構造を作るための素材を理解し、いくつかの美しい例を見てみましょう。

基本原理は、温風と冷風（ほとんどの自然条件下で温められた水と空気の空間）が癒しと治癒効果を生むというものです。 個人で使うだけでなく、会社や家族の集まりにも適しています。 サウナのパラメータとその形状を考慮する必要があります。

温度コントラストは、主に冬から秋にかけて実現します。この間は、外気と温水の温度差が顕著になります。 その効果は次のとおりです。

1. 凍えるような寒さでも、洗礼盤の周りには蒸気（暖かい空気）が立ち込めているので、人が水に浸かっても凍える暇がない。

2. 洗礼盤の常時加熱は、炊飯器のダンパーにカバーがあることで確保されています。

3. 人がお湯に浸かる前にお風呂を沸かすように、階段や台もお風呂と一緒に温める。これにより、最も快適な温度体系を実現します。

これは、装置が野外にあることで、体にとって二重の効果があるためです。 一方、2つ目のバリエーションでは、人は閉ざされた空間にいます。さらに、従来のサウナには、火災や大量の一酸化炭素が発生する危険性があるという欠点があります。

温水泡風呂が身体に良いのは、次のような理由からです。

• 血液の供給が改善されます。
• 血圧を正常化する。
• 痩せることができる
• は、セルライトを除去します。
• を解毒する。
• を和らげます。
• がリラックスできる。
• 神経の緊張を和らげる。
• は、全身の調子を整えます。
• は、血管の壁を強化する。
• 風邪の予防になる。
• 免疫力を向上させる。
• は、睡眠を正常化します。

温められたボウルは傷を癒し、抗炎症作用があり、身体を浄化し、迅速な再生を促します。 密教の教えでは、このような水治療を定期的に行えば、魂を浄化し、罪を取り除くことができるとされています。

冬場に取り外す必要があるか、腐食から守る必要があるか、どの程度長持ちさせるかなど、所有者の好みに応じて素材を選択することができます。 浴槽の材質は、コンクリートリング、鉄筋コンクリート、ステンレス、複合材、プラスチックがあります。

木製の洗礼盤は、数百年の歴史を持つ古典的な選択肢です。ロシアでは、このようなフォントが最も頻繁にインストールされており、これはむしろ伝統と素材の入手可能性によるものである。 この構造の基礎となるのが木材で、次のような種類の木材が使用されています。

• オーク
• ラーチ
• 灰
• シダー

木製の器であれば、ある程度のメンテナンスが必要なことも忘れてはならない。 表面の汚れを落とし、コーキングやシーリングをしておくとよいでしょう。また、サウナを使用しないときは、フープで締め、きれいな冷水を入れることをお勧めします。これは、木材が徐々に体積を失う（木材が収縮する）ことなく、元の形状を維持するためである。

金属製を選ぶ際には、木製のサウナと比較して数倍のコストがかかることを即座に考慮する必要があります。これが、素材としての金属の最大の欠点です。しかし、適切な手入れをすれば何十年も使えるフォントであることが、プラスに働くのです。

施工して納品するまでには、余分な費用をかける価値があります。 これはどちらかというと、自分の庭や田舎の土地にセンスよく家具を置くための方法です。木製のヒーターに比べて発熱が遅いので、大量の薪が必要になります。だから、サウナに入るまでに長い時間待たされるか、ずっと火にかけたまま工事をしなければならないのです。ここは火傷しやすいので、特に注意が必要です。

洗礼盤の形状は、自分の好みで選んでもいいし、人気のあるモデルを選んでもいい。 メーカーにとっては、将来のオーナーに喜んでもらえるような見た目の美しさを追求することが利益となり、その品質や機能性は見落とされがちです。

野外洗礼の形式的要因としては、次のように区別するのが通例である。

• 木材を樽型にしたクラシックな構造。 環境面では現実的な選択肢ですが、運用面ではトラブルが多いことも念頭に置いておかなければなりません。

• 鋳鉄製の洗礼盤は、設置やメンテナンスがより複雑になります。 このような構造でくつろぐことを良しとする人に向いています。このような材料で作られたユニットは、常に清掃が必要であることを覚えておくとよいでしょう。

• 屋外のプラスチックサウナは、通常、プラスチックの板で裏打ちされています屋外での保管も容易で、ほとんど影響を受けずに越冬することができます。

• 最後の選択肢は、鉄で構造を作ることです。 最も信頼性が高く、耐久性のあるソリューションです。主な欠点は、例えば木製の樽に比べると、製造に数倍の費用がかかることです。

屋外の温水式洗礼盤は、ほとんどの場合、薪で暖める。このタイプの暖房は、夏と冬の両方に適しています。 人気のあるオプションをいくつか見てみましょう。

• 金属製（鉄または鋳鉄）の屋外用洗礼盤は、底部のみを加熱する。 下部に石の台を設置し、残りのスペースはコの字型にレイアウトされています。

• また、電気ヒーターとクッカーを備えたオプションもあります。 ダーチャでどのような使い方をするかは、洗礼盤の素材と、その設備が技術的に可能かどうかによって決まります。

• フィンランド式サウナでは、薪で焚くタイプが好まれています。 冬のお風呂でも、夏のお風呂でもいいんです。暖房器具には、サウナヒーターが付属している場合がほとんどです。

浴槽の設置は、自分で行うか、専門業者に依頼するかのどちらかです。 ここには、過去に同様の構造を施工した経験があるかどうか、浴槽の材質は何か、どのような暖房装置が関わっているかなど、いくつかの要素が絡んできます。 設置方法を決める前に、洗礼盤のどの部分が含まれるのか、どのような方法で固定できるのか、浴槽の重さや大きさを明確にする必要があります。

木製の洗礼盤を設置する前に、石畳を利用すると良いでしょう。 このような構造物では、覆いの上に10～15cmの高さを確保することが推奨される（この方が結露しにくくなる）。洗礼盤がプラスチック製の場合は、フレームを設置する必要があります。レンガや金属でできています（自然石を使うという選択肢もあります）。

鉄鉢の場合は、あらかじめ鉄柱が用意されています。 この支柱からチェーンで構造物を吊り下げている。このような工事は、自分ではできそうにありません。少なくとも、構造物を持ち上げるには、もう数人の人手が必要です。また、暖房器具がどのように機能するかも考慮する必要があります。

フォントは通常、屋外の中庭やサウナの近くに置かれます。これにより、外気温と水温のコントラストが生まれ、健康にも良いのです。 ここでは、加熱構造の美しい例をいくつかご紹介します。

• 1つ目の選択肢は、木でできた樽型のフォントです。 これは古典的なもので、非常に予算に合った解決策です。近くに木造の銭湯があれば、その銭湯と調和できるのが理想的な組み合わせです。ステップや手すりも木で作ることができます。加熱方法として、半メートルにある金属製のオーブンが提案されている。中庭やテラスの木陰でくつろぐこともできます。

• 2つ目のバリエーションは、木製のものと似ていますが、主要な部分が隠されているのが特徴です。 設置の様子はプールに似ています。地上数メートルの高さに木製の歩道が作られ、そこが工事へのアクセスになっています。このパスの下には加熱装置が設置されている。道そのものは、住居に通じている場合と、サウナハウスに通じている場合があります。その近くには、土を盛って、夏には庭を作るなど、空間を均等にするために植物を植えることもできます。想像力を働かせれば、出来上がった構造物をガラスドームやキャノピーの下に置くことも簡単にできる（悪天候を避けることができる）。

• 3つ目の選択肢は、シンプルなお椀型のプラスチック構造です。 色違いはこちらから。このオプションは、これまでのいくつかのオプションに比べて、インストールや操作が簡単です。近くにある炊飯器の力を借りて、装置を加熱しています。

• 試してみたい方は、金属と木材の組み合わせに挑戦してみてはいかがでしょうか。 真ん中には鋳鉄製の洗面器が置かれています。木製の土台と木材のフレームで構成されたプレハブで、後に躯体のような役割を果たします。暖房は火災の危険を避けるため、ストーブでなければなりません。暖炉の横には、飾り用の薪を置くことができます。

• また、鋳物製の洗面器をベースにして、並べた石で枠を作るという方法もあります。 ここでは、例えば、隣に果物やお酒を置くテーブルを作り、石の土台を作り、段差を美しくレイアウトするなど、想像力を膨らませることができるのです。ただ、洗礼盤だけでなく、構造物全体の暖房をどうするかは考えておく必要があります。

• このような憩いの場のつくり方は、オリジナルだと思います。 つまり、普通の木の器をベースにしているのです。珍しいのは、そのデザインです。ヒーターの横には薪割り用のスペースがあり、特別なロマンを演出しています。サウナヒーターには、昔ながらの金属製オーブンを採用。先ほどの方法と同様に、テーブル用のスペースも作成することができます。

• 最も簡単な方法は、庭に木製のフォントを設置することです。 通路と装置本体は鉄のフェンスで囲われています。これがバンヤの安心感と孤独感を生む。例えば、石の柵があるのは良いアイデアです。しかし、ここでは、そもそも提示されたすべてのモノを冬場にどのように暖めるかをすぐに考えた方がよいでしょう。近くの木造やレンガ造りの家を暖を取る場所として作る（距離は2～3メートル以内）。

オリジナリティを際立たせたい場合は、通常のプラスチックフォントを注文し、その中や近くにネオン照明を設置することをお勧めします。冬場や夜間のムードを高めてくれます。このような構造は、木で囲まれている。 また、周囲を木材でアレンジするのもおすすめです。 温水式洗礼盤は、古典的な浴槽の本格的なライバルになりつつあります。この方法は、より経済的で収益性の高い方法であり、楽しい時間を過ごすだけでなく、免疫力を強化することができます。

温水泡風呂のメリットについては、以下の動画をご覧ください。