サウナの内側と外側を暖めるには？

サウナの建設はさまざまなステップで構成されていますが、その中でも重要なのが断熱材の設置です。これにはいくつかの素材の選択肢があり、それぞれに特徴や利点があります。焼成間隔を短縮するために断熱材が必要です。ここでは、さまざまな素材を使った断熱方法や、サウナルームのドアや窓の断熱におすすめの方法について詳しくご紹介します。 ヒントや手順を追って自分で作れば、安価で時間もかかりません。

好きなときに暖められる自分だけのサウナが欲しいと思っていて、すでにそのためのスペースがあるのなら、暖かさを逃さないようにする必要がありますから、まずは素材選びが重要です。断熱材には、特性や特徴、利点が異なるいくつかの種類があり、建築の種類に応じて選択する必要があります。 断熱材を部屋の外に設置するか、中に設置するかを考慮することが重要である。

この素材は、廃棄物であるため、薪や製品作りに使う木材が十分にあれば、お金をかける必要がないため、最も手頃な素材の一つです。 おがくずは断熱性が高いので、壁の断熱材としてよく使われますが、それを詰めて蒸気遮断材で覆い、防水加工をすればいいのです。

また、以下のオプションは、コストを抑えたい方、コストパフォーマンスを重視される方にも適しています。粘土は何世紀にもわたって断熱材として使用されており、この素材にはいくつかの利点があります。まず、作業や塗布が簡単なので、誰の手も借りずに作業ができることです。 合成品と違って安価な素材ですし、特別な技術があれば、天然のものから自分で抽出することも可能です。

もちろん、この素材に取り組むには長い時間がかかります。 専門家は、可塑性と吸湿性に優れた赤土を選ぶことを勧めている。白土も良い性能データを持っています。プロはこの成分をワラやオガクズと混ぜて、特性を向上させている。

ミネラルウール断熱材は、サウナだけでなく、リビングルームにも需要があります。この素材は何十年も前から人気がある。様々な点で他の選択肢より優れており、信頼性の高い高品質な絶縁体です。 ミンウールにはスラブとロールがあり、後者の方が水平面に貼り付けやすい。 壁の断熱材として厚く使用することができる。なお、ミネラルウールは水分に対する抵抗力が弱いため、作業時には保護用品を使用することが重要です。同時に、凹凸を隠したり、オーバーハングをカバーしたりと、さまざまな用途に使えるのが大きなメリットです。

古紙を砕いたものと接着剤からなるセルロース系の素材で、有害物質を出さず、健康や環境に害を与えない。 エコウールは、壁や天井の防湿・防音材として広く使用されています。 ホウ酸が含まれているため、カビが生える心配がなく、湿気に強いということで選ばれる方が多いようです。プレス加工された製品を手に入れることも可能で、練炭をふんわりとさせれば、エコウールは3倍まで大きくなる。この素材は火事にならないので、サウナの断熱材として大きなメリットがあります。

発泡スチロールは、重さがあまりなく、安価で人気のある断熱材として知られています。

クレイダイトは断熱性が高いので、お風呂の天井や床の断熱材として使うことができます。 素材は、焼成工程を経たボールの形で提示されます。

中性で安全な断熱材で、さまざまな厚みがあります。バーミキュライトは、粉末状やペースト状で市販されています。板をカットして使えるので、作業もしやすく快適な断熱材です。 箔素材と同様、高い強度と密度を持ち、水分を通さない素材です。

サウナが発泡ブロックでできていて、ファサードが通気工法で断熱されている場合、エアギャップを設ける必要があります。発泡プラスチック、ミネラルウール、ジュートフェルトなど、お好みでお選びください。 断熱材を選ぶときの主な基準は、それぞれコストが異なるため、価格です。 外装工事は仕上げの段階まで残されており、気候がかなり寒く、断熱材を追加して保護する必要がある地域で実施されるのが特筆すべき点です。

サウナの種類によって適した素材が決まっているので、特性や条件に合ったものを選ぶことが大切です。 膨張粘土ブロック構造の場合、グラスウール、プラスチックフォーム、ミネラルウールを選択する必要があります。 断熱材やクラッドから現れる荷重を知るためには、壁の安定性をチェックし、ファサード面積を正しく計算することが重要です。サウナの壁が70cm程度であれば、膨張粘土骨材が保温材になるため、重い断熱材は不要になります。ミネラルウールまたはサーマルウールを使用します。後者は環境にやさしく、健康にも安全で、内・外装のどちらにも適しています。手順としては、壁を洗浄し乾燥させた後、漆喰で覆い、その後断熱材を使用することができる。

ミネラルウールで行う場合は、壁の洗浄も行い、材料を取り付けるフレームを施工します。 表面をベーパーバリアで覆うことが重要である。

木材と木材の構造物には、閉じなければならない隙間があります。そのためには、ボードの間に挟むジュート製の断熱材が必要です。ご注意ください 挽いた木材は乾燥し、新たなひび割れが発生するため、定期的に作業を行う必要があります。 すべての欠陥を取り除いた後、屋根の下で約半年間放置しなければならないが、その間サウナの使用は推奨されない。このように、長い時間と手間がかかりますが、木材で建てると決めたら、それ以外の方法はありません。

ジュートは保温性に優れ、火にも強く、リネンの繊維を加えて強度を高め、構造を強固にします。 この断熱材は、ハンマーと専用のヘラでひび割れや隙間に打ち込んでいくので、注意が必要です。外装工事にはシーリング材を使用するのがよいでしょう。

フレームサウナを寒さから守るためには、その断熱性に応じて適切な素材を選ぶ必要があります。 環境や人の健康に悪影響を与える有害物質を排出しない製品を使用することは、最も重要なルールの一つです。 そのため、断熱材として欠かせない通気性のあるミネラルウールボードを検討してもよいでしょう。その製造技術により、ミネラルウールはその性能特性を変えることなく、高温に耐えることができます。ボードは湿気の増加に対応し、その完全性を維持し、長持ちします。

また、厚さ15cmのヨシ板も環境に優しい断熱材で、フレーム構造での作業にはかなり便利です。もし、他の選択肢をお探しなら、自分で簡単に作れるおがくずと石膏の混合物を検討してみてください。 細かいおがくずと石膏を10：1の割合で用意します。

発泡スチロールと同様にポリウレタンフォームも、お風呂だけでなく生活空間の断熱材として長年使用されており、その効果や実用性を証明することができました。また、リーズナブルな価格で、湿気に影響されず、合成樹脂製品を変形させるような高温がない屋外の断熱材に適しています。 発泡スチロールは、サウナの屋台やラウンジの断熱材としても使用できます。

サウナの主な建材にはレンガが使われることが多く、レンガや石でサウナを作る場合、そのような部屋は暖まりにくいため、高い断熱性が必要になります。ミネラルウールは、外装にのみ使用することができる素材です。 発泡スチロールや膨張ガラスは耐用年数が長いので、好みによりますが。 同じ素材は、岩盤浴にも適しています。

この作業を自分で行う場合、良い結果を得るために、図と手順を追った説明書が必要です。専門家は100mm以上の断熱材を敷くことを推奨しています。木造のサウナの場合、壁の厚さが20cm以下の場合に実施する。

手順は以下の通りです。

• まず、防腐剤で処理した乾燥済みの木の板を使って、棟木を設置します。
• 棟木の間にグラスファイバー材を挟みます。
• 壁に断熱材を設置するには、対応する材料をボードの形で使用し、その後に蒸気バリアーを使用する必要があります。
• 仕上げで手順が終了します。

サウナの天井に関しては、壁と同じような手順で行います。唯一の違いは、洗濯室と控室での作業で、ここでは箔の蒸気バリアは使用せず、ポリエチレンやクラフト紙を選択する方が良い。

この層は、最終的なクラッドと2cm程度の隙間を空けて分離されており、サウナ使用後の乾燥を早めることができるようになっています。 特に天井仕上げは上昇する温湿度の高い空気からストレスを受けるので、木造の建物であれば木が腐らないように隙間が必要で、長持ちさせるためです。

経験豊富な施工業者は、熱損失のほとんどが床材から発生することを知っているので、この部分の作業は慎重に行う必要があります。適切な素材を選び、正しい施工ルールを守ることが大切です。 サウナの床は保温のために必ず木でできているので、断熱の手順は次のようになります。

• 排水管は、できれば部屋の中央に敷設する必要があります。
• ルーフィングフェルトを敷き、壁から15〜20cmほどはみ出るようにします。
• 換気のために20cmのスペースを空けて、膨張粘土を厚く敷き詰めます。
• 次に床の根太を設置するのですが、根太にスカル板を敷き詰めて床をつくります。
• 床材を保護するためにベーパーバリアホイルが設置されています。
• 梁の間に断熱材を設置し、再び箔で覆います。
• 床材の下に根太を設置し、枠を立て、まぐさの間にミネラルウールを上向きに挿入します。
• 仕上げの段階では、木製の板材が取り付けられます。

ドアや窓は寒さが入り込みやすいので、遮熱板を取り付けることが重要です。 これは、すべての材料を準備し、レイアウトに従えば、独力で行うことができます。 薄い木片をドア開口部に沿って、端から1.5センチメートル離れるように釘付けすること。

ドアの内側にはオルガノライトフィラーを装着する必要があり、できれば金属製のブラケットで固定することが望ましい。 そして、箔をコーティングした断熱材やフェルトを使った二重の断熱材を使用します。 最後にカウンターバテンと羽目板を使用します。

窓枠の下の隙間から熱が失われないよう、全周に不燃材を設置しています。 ガラスの曇りを防ぐため、ガラスがフレームにしっかりと固定されていることを確認してください。ペインがしっかり収まるようにミリ単位でカットすることが重要です。二重、あるいは三重のガラスをお勧めします。

シールや封印にはパテを使用し、構造体を設置する前に上から塗るだけでよい。 乾燥したら、簡単なナイフで切り取ることができます。釘がある場所もすべてパテで覆っています。レンガや石造りのサウナでは、窓の代わりにガラスブロックが設置されていることが多いので、空気を入れるための換気口を作る必要があるのです。

レンガ造りのサウナ、木造のサウナ、石造りのサウナ、それぞれに特徴のある断熱材があることがお分かりいただけたと思います。 上記の推奨事項のおかげで、特別なスキルがなくても自分の手でサウナを断熱することができます。主なことは指示に従って、あとは水の手順を楽しみ、熱損失を心配することはありません。

自分の手でサウナの断熱を行う方法は、次の動画をご覧ください。