Tutto sulle ginestre di ginepro

L'uso della ginestra di ginepro aumenta l'efficienza delle procedure di bagno e rende questo tipo di relax più piacevole e confortevole. La ragione di ciò sono le qualità estremamente benefiche della pianta di conifere, che lenisce vari tipi di irritazioni e malattie della pelle, guarisce il sistema respiratorio, allevia le articolazioni dolorose e previene lo sviluppo della cellulite.

Il ginepro è una pianta longeva (fino a 600 anni), che è piuttosto difficile da riprodurre in condizioni naturali. Questa pianta sempreverde è estremamente versatile e si presenta sia in forma di albero (fino a 12-15m) che di arbusto. Ci sono anche sottospecie striscianti che sono diventate popolari nella paesaggistica.

Le foglie dei giovani arbusti sono conifere, ma col tempo diventano squamose.

Notando le qualità antibatteriche della pianta, notiamo che 1 ettaro di arbusto di ginepro continuo nella stagione calda può rilasciare circa 27-29 kg di phytoncides nell'ambiente al giorno. Tale quantità è in grado di contrastare la diffusione di microrganismi nocivi nella zona 18-20 volte più grande.

Finalmente, Parliamo delle ginestre di ginepro, che di solito sono usate nei bagni appena tagliate. È in questa forma che si ottiene la qualità, la fragranza e l'effetto salutare. Alcuni bagnini esperti dicono, non senza ragione, che una tale scopa ha le sue migliori qualità dopo 3-4 volte di utilizzo.

Formuliamo delle regole generali di utilizzo delle scope di ginepro.

1. Per mettere in infusione una scopa correttamente bisogna sapere come farlo. Qui l'opinione degli esperti di bagni è divisa. Alcuni bagnini credono che non sia necessario vaporizzare la scopa, ma è sufficiente sciacquarla in acqua calda (la scopa deve essere appena tagliata). Altri esperti dicono giustamente che la vaporizzazione è una procedura obbligatoria. Una frusta viene prima messa in acqua fredda per 5-7 minuti, poi viene trasferita in un secchio e versata in acqua calda (80-85 C) per 12-15 minuti. Questa temperatura dell'acqua rivelerà tutto il potenziale salutare della materia prima. Poi l'attrezzo viene avvolto in una coperta di cotone o lino per 10-12 minuti per "maturare".
2. Le scope di ginepro dovrebbero essere usate solo al secondo ingresso nella stanza del vapore. Durante la prima sessione il corpo e la pelle si riscaldano e si adattano agli aghi rigidi.
3. Di solito la procedura è divisa in due fasi: secondo e terzo bagno. Al secondo ingresso gli addetti al bagno accarezzano la betulla leggermente, senza fare storie, mentre all'ultimo ingresso accarezzano la betulla.
4. Alla fine della procedura, lo strumento viene risciacquato accuratamente in acqua tiepida, scosso bruscamente per rimuovere l'umidità in eccesso.La scopa viene accuratamente avvolta in un panno di cotone e poi messa in un sacchetto di politene. La scopa deve essere conservata in fondo al frigorifero o in un luogo fresco (2-4 C) fino alla prossima sessione.

La ginestra di ginepro come sterilizzatore naturale ha un sacco di proprietà utili. Durante la vaporizzazione e l'uso successivo rilascia una serie di oli essenziali e profumati che hanno un effetto benefico sulla pelle, la saturano di sostanze utili, migliorandola e tonificandola. Ha anche un effetto antisettico che aiuta il processo di guarigione di ferite ed eruzioni.

Gli aromi fragranti della ginestra curano il raffreddore e varie infiammazioni. La ginestra allevia direttamente i dolori articolari e neutralizza gli effetti dell'artrite e dei reumatismi.

L'uso di una tale scopa, migliorando la circolazione del sangue, stimola l'escrezione delle tossine, intensifica i processi metabolici, contribuisce alla ripartizione del grasso sottocutaneo ed elimina le manifestazioni della cellulite. La procedura del bagno è estremamente utile per le persone con la pelle grassa, poiché gli aghi di pino contenenti tannini normalizzano il funzionamento delle ghiandole sebacee. Gli aromi di pino della pianta sono benefici per chi soffre di bronchite e tubercolosi.

Tuttavia, Per alcune persone il trattamento può essere pericoloso. I profumi emessi dalla pianta possono provocare reazioni allergiche. Nel caso di eczema o psoriasi, nel periodo della loro esacerbazione, l'uso della scopa è altamente indesiderabile e dannoso. Il suo uso in caso di ipertensione può causare un picco di pressione sanguigna. Tagli e abrasioni sono controindicati.

I ramoscelli di ginepro vengono solitamente raccolti dalle foreste di conifere. Si raccoglie in maggio e giugno, perché questo è il momento in cui i ramoscelli contengono più sostanze nutritive. Tuttavia, può essere raccolto tutto l'anno e ha un vantaggio rispetto alle ginestre a foglia. È meglio fare i ramoscelli di ginepro correttamente, indossando guanti e usando una cesoia. Nel farlo, scegliete giovani ramoscelli di media grandezza, con aghi freschi. È meglio tagliarli con tempo fresco per evitare che gli aghi si scheggino troppo.

Non tagliate tutti i rami perché la pianta ha bisogno di molto tempo per rigenerarsi - prendetevi cura della natura. Legare i rami tagliati strettamente insieme e legarli in posizione mettendo i rami più grandi al centro della scopa e quelli più piccoli all'esterno. Legateli con bast o spago di lino. Il manico del prodotto deve essere privo di aghi.

Il bagno è prima di tutto una questione di comfort e piacere, quindi gli aghi di una scopa fresca non dovrebbero essere troppo rigidi e pungenti. Per fare questo, l'attrezzo deve essere adeguatamente bagnato e cotto a vapore. Devi farlo circa 35-40 minuti prima di entrare nel bagno turco. Tradizionalmente sono stati utilizzati due diversi metodi di indurimento per la cottura a vapore, ognuno con un effetto diverso sulla rigidità degli aghi.

• Il metodo morbido, che dà alla frusta più morbidezza e comfort. La scopa viene cotta a vapore in acqua calda e tenuta per circa 30 minuti in una vasca di legno coperta. Più a lungo si cuoce a vapore, più si ammorbidisce. È bene accarezzare il corpo con questo tipo di scopa che migliora la circolazione del sangue, tonifica la pelle e allevia i dolori muscolari.

• Il modo più difficile. Per rendere la scopa rigida, sciacquarla in acqua fresca per circa 2 minuti. Poi immergerlo in acqua bollente per un minuto. Poi immergerlo in acqua di una temperatura leggermente inferiore per circa 15 minuti. La scopa rimarrà abbastanza rigida.

Il primo ingresso nel bagno turco è preparatorio - è importante riscaldare il corpo e solo dopo questo iniziare la procedura. Ma anche non iniziare subito con una scopa di ginepro, ma scegliere una modalità più dolce, utilizzando varietà a foglia. Si può quindi usare una scopa di ginepro, che è abbastanza rigida, ma dovrebbe essere usata in modo delicato e senza fretta, usando una forza da moderata a debole. Non c'è bisogno di frustare, altrimenti si verificheranno sensazioni dolorose o lesioni minori.

Lo strumento deve essere abbassato sul corpo ad angolo retto in modo che gli aghi non graffino la pelle. La scopa viene premuta contro il corpo mentre si picchietta delicatamente, massaggiando il corpo. Questo benefico massaggio si esegue con colpi leggeri, picchiettando e premendo. Fermarsi per non più di 5-6 minuti e continuare.

Se la scopa è stata cotta male, rimarranno dei segni rossi di corrosione sul corpo. Questo non è pericoloso e andrà via in poche ore. Come promemoria, questo tipo di scopa si usa al secondo o terzo ingresso nella stanza del vapore - una corretta preparazione del corpo è molto importante. La durata del trattamento non dovrebbe superare i 5-6 minuti. Questo tempo si accorcia durante le visite successive.

Per evitare che la scopa cominci a sgretolarsi dopo le procedure di bagno, è importante rispettare alcune regole per la sua conservazione, perché gli aghi si liberano rapidamente quando si asciugano. In inverno è meglio conservare le scope nel gelo, e in altri periodi dell'anno si conservano in condizioni di buio e umidità, dove il periodo di conservazione raggiunge un mese.

È anche conveniente conservare le scope in uno stato congelato, per esempio, in uno scomparto freezer di un frigorifero. La scopa può essere conservata indefinitamente, conservando tutte le sue proprietà utili. L'essiccazione non è raccomandata perché inizierà a sbriciolarsi.

Per maggiori informazioni sulle scope di ginepro, vedi il seguente video.