Tutto sulle scope di tiglio per il bagno

Ci sono diversi tipi di piante che possono essere utilizzate per fare scope da bagno. Una di queste opzioni è il tiglio, anche se è usato meno frequentemente rispetto alla betulla e alla quercia. Questo è un grosso errore, perché il tiglio ha proprietà medicinali. In questo articolo, diamo un'occhiata più da vicino alle caratteristiche e alle proprietà della scopa di tiglio per il bagno.

L'uso di una scopa di tiglio ha effetti benefici sul corpo. Nella composizione di questo attributo del bagno ci sono vitamine e sostanze utili: carotene, vitamina C, componenti tannici, phytoncides, esperidina, thyliacin, saponine. I principali vantaggi della ginestra di tiglio sono:

• aroma brillante e denso durante la procedura di cottura a vapore;
• ha un effetto calmante;
• la capacità di indurre una sudorazione profusa, che aiuta ad espellere le tossine dal corpo;
• Effetto rilassante;
• effetti benefici sul sistema respiratorio.

Nel tiglio tutte le parti presenti, siano esse corteccia, foglie, gemme o fiori, sono principalmente benefiche. Familiarizziamo con le proprietà benefiche del tiglio.

• Il profumo del tiglio ha un effetto calmante e aiuta a calmare il sistema nervoso. Un rilassante bagno serale con una scopa di tiglio può aiutare a godere di un sonno profondo e riposante. Il mal di testa che era presente in precedenza può anche scomparire e la leggerezza apparirà in tutto il corpo.
• Il tiglio ha un effetto espettorante che è benefico per i polmoni, eliminando il catarro e pulendo i bronchi. Nel periodo del raffreddore, gli oli essenziali emessi dal tiglio nel bagno di vapore hanno un effetto curativo produttivo su tutto il corpo. Inoltre, l'erba ha un effetto antipiretico e diaforetico, che è particolarmente importante per il raffreddore.
• La ginestra di tiglio può anche aiutare a guarire lesioni della pelle come ferite o graffi, oltre a curare le eruzioni cutanee.
• L'uso di una scopa di tiglio può anche aiutare a sbarazzarsi dei depositi di sale nei muscoli e nei tessuti.

L'uso di qualsiasi erba può avere effetti nocivi sul corpo oltre ai suoi benefici. L'uso della ginestra di tiglio non è raccomandato nei seguenti casi:

• intolleranza individuale alla pianta;
• Malattie cardiovascolari, in cui è vietato visitare la stanza del sudore.

Quando si fa questo accessorio di tiglio per il bagno, bisogna seguire alcune regole importanti. La procedura di taglio dei rami appropriati è raccomandata durante il periodo iniziale di fioritura degli alberi. I tempi possono variare a seconda della regione.

I tigli fioriscono prevalentemente da fine maggio a inizio giugno. Durante questo periodo, tutte le risorse vitali della pianta sono attivate, il che significa che la scopa da bagno avrà la massima quantità di sostanze utili.

Iniziare l'operazione preferibilmente con tempo fresco e asciutto per evitare la caduta delle foglie dal ramo. Scegliete un luogo lontano da strade, centri urbani e fabbriche.

Il tiglio deve essere conservato in posizione appesa, preferibilmente in un luogo ombreggiato o in una stanza asciutta e ventilata. Se non è possibile appendere la scopa, deve essere messa sulla paglia per far uscire l'umidità in eccesso.

Una ginestra di tiglio, essiccata e trattata secondo le regole, ha un leggero odore di legno e miele e un colore giallo-verde naturale. Un tale accessorio da bagno ha una durata di 3-4 anni. Ma non dimenticate che più lunga è la durata di conservazione, meno proprietà curative rimangono nel prodotto, anche in condizioni di conservazione ideali.

Per mettere in infusione correttamente una scopa di tiglio per il bagno, bisogna seguire alcune regole.

• L'acqua bollente deve essere calda e la temperatura non deve superare i 90 gradi.
• È necessario sciacquare la scopa di betulla sotto l'acqua fredda prima della procedura. Questo aiuterà a lavare via la polvere e ad evitare che le foglie e i fiori si scheggino.
• La vaporizzazione di un attributo da bagno in pelle di tiglio non dovrebbe richiedere più di 15-20 minuti. Se si supera questo tempo, la struttura della scopa sarà distrutta a causa del calore eccessivo.
• Non frustare intensamente la scopa - può consumarsi rapidamente.

Prima di utilizzare un accessorio da bagno in tiglio, si consiglia di familiarizzare con alcune regole importanti.

• Se l'acqua rimasta dopo la cottura al vapore di una scopa di tiglio viene spruzzata sulle pietre riscaldate della sauna, il vapore rilasciato avrà una fragranza piacevole e può avere alcuni effetti benefici sulle persone: calmante, rilassante, aiutandole a respirare facilmente.
• Una scopa di tiglio dovrebbe essere usata durante le visite ripetute al bagno turco. Deve essere sempre leggermente bagnato, quindi deve essere periodicamente immerso in una ciotola di acqua calda.
• Fare attenzione quando si crea vapore con una scopa perché può causare ustioni.
• Non è permesso fare movimenti di frusta intorno al petto - accarezzare è l'unico modo per farlo.
• La frusta di tiglio non ha lo scopo di frustare il corpo con forza, ma di far muovere il vapore caldo per liberare gli oli essenziali e fare un massaggio delicato.

Il massaggio con la spazzola di tiglio deve iniziare in posizione orizzontale accarezzando le gambe dal piede verso l'alto fino al bacino, ripetendo il massaggio 3-4 volte. Poi passa alla zona del petto. La prima carezza viene fatta partendo dalle cosce e risalendo l'addome e il petto verso i lati del busto (5-7 volte), seguita da una carezza attraverso il busto (4-5 volte).

Poi passa alle braccia. Sollevateli verso l'alto e fate 4-6 colpi dalla mano alla spalla. Poi la schiena e il collo dovrebbero essere imbevuti in modo simile in posizione seduta.

Poi nella stessa sequenza si dovrebbe strofinare la schiena. Il processo si conclude con il massaggio, che viene eseguito dalla parte frondosa della ginestra di tiglio.

Per ulteriori informazioni sulla scopa di tiglio, vedi il seguente video.