Doccia di Charcot - Indicazioni e controindicazioni
Cos'è la doccia di Charcot?
La doccia Charcot è una variante del massaggio che utilizza un getto d'acqua. Oggi la procedura della doccia di Charcot, che in passato era un trattamento terapeutico molto popolare, è di maggiore interesse per coloro che desiderano ottenere una figura bella e snella. Questa doccia è spesso di interesse per le donne dopo il parto che vogliono riportare il loro corpo all'aspetto desiderato.
Proprietà curative
Attiva sia il sistema circolatorio che quello linfatico. Il risultato è un miglioramento dei processi metabolici e del nutrimento delle cellule della pelle. Ecco perché la doccia Sharko è così popolare per il trattamento e la prevenzione della cellulite. L'acqua massaggia il corpo a diverse pressioni e temperature. L'effetto del contrasto dell'acqua è noto da tempo. Tonifica la pelle e aiuta ad eliminare il tessuto adiposo in eccesso. Nel trattamento doccia Charcot questo effetto dell'acqua è combinato con la forte azione massaggiante del getto d'acqua. Non sorprende che i risultati siano sorprendenti.
Questo tipo di doccia è raccomandato per le persone con lavori sedentari. Aiuta ad alleviare la tensione della spina dorsale e dei muscoli della schiena, stimola la circolazione del sangue e allevia il mal di testa causato dalla mancanza di ossigeno e dalla fatica.
Gli atleti professionisti fanno questa doccia dopo i loro allenamenti per rilassare meglio i loro muscoli. Se vai semplicemente in un centro benessere, puoi anche fare una doccia Sharko dopo il tuo allenamento. Due o tre trattamenti alla settimana e non solo ti sentirai meglio, ma migliorerai anche le tue prestazioni.
Il trattamento migliora la tua pelle, aggiungendo compattezza ed elasticità alla tua pelle. I cosmetologi raccomandano spesso questo tipo di doccia per il dimagrimento e la correzione della cellulite. Questo trattamento è più frequentemente usato nella versione a contrasto.
Procedura
La procedura classica di questo tipo di doccia è la seguente: Il paziente sta in piedi contro il muro e afferra il corrimano con le mani, mentre l'operatore sanitario, dirigendo un getto d'acqua verso di lui, massaggia diverse aree del corpo. Al giorno d'oggi, la procedura è stata leggermente modernizzata nelle spa, ma l'essenza rimane la stessa. Al giorno d'oggi, le docce Charcot sono disponibili anche in sale di idroterapia, saloni di bellezza, centri benessere e sanatori.
Come procedura preventiva, è possibile utilizzare questa doccia in un salone, ma per il trattamento è meglio andare in un luogo che ha familiarità con l'idroterapia, perché possono determinare l'esatta intensità e la durata della doccia Charcot dovrebbe essere per una persona particolare.
Anche se tale doccia servirà come procedura cosmetica, vale la pena vedere un medico prima della prima sessione per determinare se ci sono controindicazioni per voi.
La temperatura dell'acqua della doccia Charcot può essere compresa tra +20 e +40 gradi, anche se la gamma può essere più alta. Il getto direzionale colpisce un'area limitata, sparando da una distanza di circa 3 metri. Il corpo viene spruzzato con un getto a ventaglio e l'acqua viene poi diretta verso una zona specifica - pancia, braccia, glutei, gambe e altro. Quando la pressione dell'acqua aumenta, la temperatura diminuisce. Poiché sia la pressione dell'acqua che le differenze di temperatura influiscono sulla pelle, il trattamento la fa arrossare.
Il primo trattamento della doccia di Charcot è breve. All'inizio 1 minuto è solitamente sufficiente, ma col tempo il trattamento viene esteso a 5 minuti o più. La doccia di Charcot è solitamente prescritta in corsi di 10 o più trattamenti. Un corso tipico consiste in 15-20 sessioni.
Se la doccia ha lo scopo di combattere la cellulite, prendi un appuntamento per 1 sessione, e se tutto va bene, poi fai tutto il corso. Si raccomanda di fare una pausa di sei mesi tra i corsi di doccia di Charcot.
Il trattamento dovrebbe essere effettuato da uno specialista per monitorare le condizioni del paziente e la correttezza della procedura. Le moderne docce Charcot permettono di impostare in anticipo i parametri necessari.
Guarda questo video per vedere come va la procedura di solito.
Indicazioni
La doccia di Charcot è utilizzata con successo per una moltitudine di problemi. Consideriamo i principali.
Sistema nervoso
La doccia è spesso prescritta per problemi al sistema nervoso. Può aiutare con nevrosi, stanchezza cronica, compulsioni ossessive, depressione, nevrastenia e altre condizioni. A prima vista non sembrerebbe che ci sia una connessione tra la doccia ad alta pressione e i disturbi neurologici, ma la carezza della pelle tonifica il sistema nervoso. Tuttavia, questo significa anche che la doccia è controindicata in caso di condizioni che stressano il sistema nervoso, ad esempio la psicosi avanzata.
Indurimento, problemi muscoloscheletrici
Questo tipo di doccia è anche raccomandato come procedura rilassante per l'indurimento e la riabilitazione del sistema muscolo-scheletrico.
In questo caso, la doccia Charcot dovrebbe essere prescritta solo da un medico, poiché la pressione dell'acqua non farà che peggiorare la condizione in caso di certe lesioni.
Il trattamento è indicato per atrofia muscolare, artrite, osteocondrosi e artrosi. È meglio non aspettare che si verifichino, ma usare la doccia come misura preventiva.
Sbarazzarsi della cellulite e dell'obesità
La doccia Sharko può essere prescritta come trattamento per la cellulite e l'obesità.
La durata del trattamento e la temperatura devono essere prescritti dal medico, La condizione del corpo e la quantità di peso in eccesso devono essere prese in considerazione.
Quando il getto d'acqua colpisce il corpo, si attivano i processi metabolici e il flusso di linfa e sangue. Come conseguenza di questa doccia, il gonfiore dei tessuti si riduce, le tossine e i liquidi in eccesso vengono eliminati dal corpo e i depositi di grasso vengono "scomposti". Il trattamento stimola anche la rigenerazione cellulare, che contribuisce al ringiovanimento.
È importante ricordare che la doccia di Charcot da sola non vi aiuterà a sbarazzarvi della cellulite e dei depositi di grasso in eccesso.
È solo una parte di un trattamento completo che comprende anche la dieta e l'attività fisica regolare. Spesso la doccia Sharko non viene prescritta da sola ma come complemento ad altri trattamenti come massaggi, impacchi, bagni terapeutici e altri.
Controindicazioni
Anche se questo trattamento con la doccia è benefico, ha anche alcune controindicazioni:
- basso peso corporeo, poiché la doccia lascerà microtraumi e lividi sulla pelle;
- malattie della pelle;
- vene varicose;
- ipertensione;
- gravidanza;
- processi infiammatori;
- temperatura corporea elevata;
- suscettibilità al sanguinamento;
- ulcera peptica;
- vari tumori.
Recensioni
Tutti quelli a cui viene prescritta una doccia Charcot si chiedono quanto sia dolorosa la procedura, dato che molte persone menzionano dolore e lividi nelle recensioni. Tuttavia, se volete un effetto buono e duraturo da tale doccia, dovrete essere pazienti.
È vero, l'acqua esce dall'ugello speciale sotto una pressione considerevole e il suo effetto sulla pelle è piuttosto sgradevole. Molte persone riportano indolenzimento sia durante che dopo il trattamento. Tuttavia, se il risultato è la bellezza e la salute, vale la pena sopportare per il suo bene.
Notano che le sessioni successive sono meno dolorose delle prime. Le donne devono essere consapevoli che la soglia del dolore è influenzata dal loro ciclo mensile - in giorni diversi la dolorosità della procedura è percepita in modo diverso.
Più spesso lividi dopo una doccia Charcot appaiono in donne dalla pelle chiara, ma non escluso il loro aspetto in donne la cui pelle è più scura. E perché il corso della doccia non dovrebbe essere effettuato appena prima della vacanza, perché l'abbronzatura, quando il corpo è livido, e non è buono, e brutto.
Benessere a casa
Non tutti possono andare in una spa o fare visite regolari alle terme, ma questo non significa che si deve dimenticare la possibilità di usare la doccia Sharko. Sì, il trattamento a casa non sarà lo stesso della doccia originale. La potenza e la forza del getto saranno molto inferiori, ma anche un soffione speciale per una doccia normale avrà un impatto significativo.
Questo ugello è fissato al posto della doccia normale. Ci sono ugelli che possono fornire fino a 6 atmosfere di pressione dell'acqua, che è abbastanza buono per un massaggio del corpo.
Una doccia con questo soffione sarebbe un ottimo contrasto e un'attività igienica tonificante al mattino. Aiuta a massaggiare tutto il corpo con l'acqua e ad attivare il flusso sanguigno. Per questi scopi è adatta una doccia Charcot Home Shower. Per un effetto maggiore usa una doccia di contrasto.
Ma ricordate, non è consigliabile fare la doccia con una pressione massima a casa, perché è necessario avere familiarità con le peculiarità di un tale idromassaggio. Se non si tiene conto delle controindicazioni e delle sfumature della procedura, una doccia casalinga ad alta pressione può essere dannosa.
Riducendo la pressione dell'acqua, si può benissimo eseguire una doccia di contrasto Charcot a casa, ma l'effetto del trattamento sarà anche diverso da quello che appare negli stabilimenti specializzati.
Le docce mi hanno sempre aiutato a rinvigorirmi. E quante proprietà utili e terapeutiche ha. Ho bisogno di fare questa procedura più spesso.