Costruire una sauna nel tuo appartamento

Installare una sauna nel vostro appartamento potrebbe rivelarsi un'idea molto promettente. È quindi una buona idea sapere come fare una sauna nel proprio bagno. Vale la pena di occuparsi ulteriormente del bagno di vapore finlandese in casa, dell'installazione di una mini-sauna e di altre opzioni.

Quindi prima vale la pena di scoprire se l'idea di una sauna in un appartamento con un bagno turco è giustificata, o se non ne vale la pena. Ci sono sicuramente dei vantaggi.

• Visitare la sauna a casa propria senza andare altrove sarebbe un'ottima idea.
• Sarà molto più economico e conveniente da installare che in una casa di vacanza o in altri luoghi di campagna.
• La connessione non è così complicata come può sembrare.

I lati negativi saranno:

• La necessità di ottenere permessi da diverse organizzazioni;
• la necessità di rinforzare il cablaggio elettrico della casa;
• ventilazione obbligatoria;
• portando via una parte dello spazio utile dell'abitazione.

Un'altra domanda importante può sorgere - quanto sarà legale installare una sauna in un appartamento di città in un condominio. In teoria, è possibile. E la legge guarda allo stesso modo sia ai prodotti fatti in proprio che a quelli pre-acquistati. Non ovunque (non tutte le stanze) possono avere un bagno di vapore in miniatura, anche nelle cucine e nei salotti.

Le saune possono essere installate solo in edifici in mattoni o in cemento armato con soffitti in cemento armato. Sono categoricamente inaccettabili in un condominio in legno. Le norme antincendio, inoltre, non permettono di collocare le sale di lavaggio agli ultimi piani dei grattacieli, per evitare il rischio di un eccessivo consumo di energia. Un'eccezione è fatta solo per le cabine a infrarossi, che possono essere collocate su qualsiasi piano. Ci sono anche altri requisiti:

• La dimensione minima degli appartamenti con due camere da letto è di 54 metri quadrati;
• le abitazioni con tre camere da letto devono avere una superficie minima di 68 metri quadrati;
• Lo stesso bagno turco con l'intero recinto non può occupare più di 2 metri quadrati;
• Se si sceglie la versione elettrica, è necessario utilizzare una cucina con un termostato e un interruttore di sicurezza e fornire un cablaggio elettrico rinforzato.

Un permesso generale per una sauna domestica può essere concesso solo dall'Autorità federale di controllo sociale. Inoltre, è necessario ottenere l'approvazione di altre autorità:

• i vigili del fuoco;
• la compagnia energetica;
• ispettorato degli alloggi.

È a tali varianti per qualche motivo viene a considerare le saune moderne nella maggior parte dei casi. Nel caso degli appartamenti, è giustificato, al contrario di quello che si fa nelle case private e nelle tenute di campagna. L'uso del fuoco aperto in un condominio è categoricamente inaccettabile.

Per l'organizzazione di un vero e proprio bagno nordico con bagno di vapore, un fornello elettrico per sauna è buono per la ragione che permette di fare a meno di un camino. Un vantaggio collaterale è la completa indipendenza dalle intemperie e dalle correnti d'aria. Le modalità di funzionamento possono essere impostate molto più finemente che in un camino tradizionale. Non c'è bisogno di una fondazione potente e il riscaldamento avviene abbastanza rapidamente. Tuttavia, vale la pena tenere presente che sarà necessario un potente cablaggio elettrico e a volte un aumento di tensione a 380V (che il regolatore di energia potrebbe non permettere).

Queste cabine compatte sono una valida alternativa ai tradizionali apparecchi elettrici. Queste opzioni sono state trovate per aumentare l'immunità. Poche sessioni sono sufficienti per ravvivare il tuo metabolismo. Il sole ha riscaldato tutta la vita sulla Terra in modo simile per centinaia di milioni di anni, quindi non c'è semplicemente nessun rischio.

In una sauna a infrarossi, la temperatura non supera i 45-50 gradi. È una buona scelta per gli anziani e per coloro che sono a disagio con le alte temperature. Sono anche un grande aiuto quando si tratta di risparmiare spazio. Il funzionamento e la manutenzione saranno più economici che nel caso dei forni elettrici tradizionali.

Questo tipo di apparecchio non riscalda la testa, ma solo il corpo. Le erbe medicinali saranno applicate sulla pelle riscaldata e vaporizzata. Questa terapia fornisce i massimi risultati in un breve periodo di tempo. La sauna al cedro occupa una superficie di soli 1,5 metri quadrati circa.

Queste mini-costruzioni mobili sono comunemente chiamate bath-bag. Per la maggior parte, sono un formato per una sola persona. Nonostante la loro apparente semplicità, sono molto comode e funzionali. Gli elementi riscaldanti a infrarossi sono i più comuni. Questi prodotti sono facili da usare.

Questa soluzione tradizionale sta diventando sempre più comune in casa. Si può anche integrare una piccola sauna finlandese su logge e balconi se si sa come farlo. Si possono trovare versioni prefabbricate sul mercato. La cabina ricrea sia un microclima umido che uno secco. Nella seconda versione, l'umidità è solo del 5-10%.

La sauna incorporata tipo hammam sta anche guadagnando popolarità di anno in anno. Naturalmente, ricreare la versione classica - con i condotti sotto il pavimento e tutto il resto - è fuori questione. Ma la mancanza di tali elementi incassati, anche in un appartamento d'angolo, non dovrebbe essere una delusione. I pannelli di qualità di vari produttori sostengono altrettanto bene il microclima.

Ha senso allocare lo spazio per una sauna domestica nel bagno. Non si deve categoricamente destinare ad esso alcun soggiorno o spazio della cucina. Questi requisiti sono stabiliti dalla legge e non possono essere derogati in nessun tipo di edificio. Saune e saune possono essere costruite in monolocali in ripostigli, corridoi, logge e balconi - ma sempre con la dovuta considerazione delle norme di sicurezza e delle infrastrutture. Bisogna anche ricordarsi di non permettere tali stanze nei seminterrati e nei piani terra.

Una possibile variante di una sauna in un appartamento è mostrata nel seguente disegno. Una costruzione d'angolo ha le seguenti dimensioni in cm:

• 144;
• 260;
• 207;
• 69,9;
• 177.

Installare una piccola sauna in casa con le proprie mani non è particolarmente difficile. Utilizzando unità di pannelli prefabbricati, tutto può essere installato in poche ore. Naturalmente, i permessi dovranno ancora essere ottenuti in anticipo, compresa la conferma della validità della riqualificazione. Se non è legalmente registrato, le autorità di alloggio e il fornitore di elettricità hanno il diritto di intraprendere un'azione legale per far ripristinare la struttura dell'abitazione al suo aspetto originale.

Tuttavia, sono piuttosto i dettagli tecnici che giocano il ruolo principale. Per esempio, se si decide di installare un dispositivo di generazione di vapore, la qualità dell'acqua del rubinetto è fondamentale. Senza filtraggio, gli ugelli non dureranno a lungo. Una pressione stabile nel sistema di tubature è importante, quindi è necessario utilizzare una pompa speciale se la pressione è troppo bassa.

Quando si arreda una sauna in casa, non bisogna dimenticare il design della stanza. Di solito è rifinito con legno di conifera all'interno. Insieme al pino e all'abete, il cedro canadese è popolare. Un'opzione più esclusiva è il rivestimento con quercia africana. La scelta di tali specie per la costruzione di saune è abbastanza prevedibile, poiché non causano bruciature e garantiscono un'imitazione ottimale di una sauna convenzionale.

Anche lo stile esterno può essere variato. I produttori moderni producono una grande varietà di set, che differiscono sia nel colore che nella geometria. È importante considerare subito la funzionalità della sauna prefabbricata. Anche la sauna più semplice può essere migliorata con una doccia. La variante più avanzata prevede l'uso di:

• termometro;
• igrometro;
• Pannello di controllo (di solito situato all'esterno).

Per installare correttamente la sauna, è necessario misurare prima le dimensioni della sauna. Se una cabina sauna è inclusa nel pacchetto, si deve prima formare la cabina doccia e solo dopo installare il vano della cabina sauna. In alcuni casi, viene progettata un'entrata separata, anche se è possibile entrare nella stanza del vapore attraverso la zona di lavaggio. Un altro aspetto importante è il mantenimento della tenuta stagna, che si ottiene rispettando rigorosamente i disegni.

Anche se si decide di costruire una sauna secca in un appartamento, le precauzioni di sicurezza elettrica devono essere rigorosamente osservate. Ogni parte deve essere messa a terra meticolosamente, compreso il telaio. La filettatura dei dadi non deve essere danneggiata durante l'avvitamento. Dato che l'alimentazione deve essere potente, è necessario posare in anticipo un cablaggio separato e collegarlo tramite un contatore automatico. L'alimentazione è condotta attraverso un cavo spesso con una sezione extra.

Nelle saune casalinghe, l'imitazione dei tronchi, meglio conosciuta come block house, è molto utilizzata. La parte principale dell'assemblaggio è eretta usando il metodo del telaio. Le pareti, i pavimenti e i soffitti sono isolati con una combinazione di isolamento tradizionale e riflettente. Questa soluzione garantirà una minima perdita di tempo. Gli specialisti considerano l'isolamento termico in rotolo con uno strato esterno in lamina, che è impermeabile al vapore, la scelta migliore.

Proteggendo la struttura del telaio contro la penetrazione del vapore, la durata totale del servizio viene aumentata. È obbligatorio trattare tutte le parti in legno con componenti antisettici e ritardanti di fiamma. Tuttavia, vale anche la pena prestare attenzione allo stile della stanza, e non solo ai dettagli tecnici. Nella maggior parte dei casi si preferisce un design classico. Questo può assumere la forma di una porta di vetro che può essere facilmente collegata alle pareti piastrellate.

Il design classico include anche rivestimenti estetici fatti di:

• ginepro;
• legno di cedro di origine canadese o siberiana;
• legno di ontano;
• calce;
• abacha;
• cicuta.

Altri tipi sono difficili da usare a causa della loro alta conducibilità termica. Se il box doccia è completato da una doccia, non è necessario utilizzare il classico vetro chiaro. I materiali smerigliati o colorati sono altrettanto buoni in pratica, ma anche più interessanti in termini di design.

Il cuore della stanza della sauna in un appartamento è, prevedibilmente, il riscaldatore. La scelta del riscaldatore deve essere fatta con molta attenzione, soprattutto per quanto riguarda le sue caratteristiche. Le impostazioni di temperatura e umidità sono determinate a vostra discrezione. Per le stanze più piccole, il bagno turco è dotato di un baldacchino a 2 o 3 stadi. Se c'è un po' più di spazio, si può installare un lettino a grandezza naturale.

Il riscaldatore della sauna deve essere racchiuso da una ringhiera speciale posta sui pali. Forniscono un eccellente livello di sicurezza e prevengono le bruciature. I circuiti di illuminazione devono anche avere la sicurezza necessaria. Le lampade a tenuta stagna sono una buona opzione. In alcuni casi, si usano strisce LED, ma anche queste devono essere ben protette. Sono raccomandati anche i sensori che controllano la temperatura e i livelli di umidità.

Per renderlo il più confortevole possibile, è una buona idea usare

• una doccia;
• un piatto doccia completato da uno scarico;
• sedili rimovibili o convertibili;
• scaffali e pavimenti originali.

Ci sono anche una serie di sottigliezze da considerare. Per esempio, le vasche e le cabine a infrarossi sono prevalentemente rifinite con tavole di legno. La porta è di solito fatta di vetro resistente all'umidità. La porta può anche essere di vetro. Se si installa un hammam, invece del marmo, per il pavimento si usano più spesso mosaici o semplici piastrelle di ceramica, preferibilmente in stile orientale.

Alcune persone optano per uno stile avanguardista nel loro mini bagno. In questo caso, si raccomanda la creazione di cabine in vetro temperato adiacenti all'unità doccia. È ragionevole che l'avanguardia metta in risalto le strutture tecniche più moderne. In questo ambiente, i soliti bagni e trattamenti termali sono particolarmente piacevoli. L'atmosfera ultra-moderna è accentuata da inclusioni cromate e blocchi di vetro, che creano anche insoliti effetti di luce.

Una soluzione molto interessante dal punto di vista del design è la sauna domestica ad angolo. Ha un bell'aspetto e non occupa molto spazio. Allo stesso tempo, si crea la massima quantità di spazio utilizzabile all'interno. In alcuni casi, il legno è usato anche sulle pareti esterne, aumentando il significato della cabina.

Passando al design, vale la pena sottolineare che ogni sauna domestica è progettata come un "thermos". Si consiglia di scegliere schemi personalizzati che tengano conto delle particolarità di una particolare abitazione. Le pareti esterne sono assemblate nello stesso modo delle partizioni a telaio. Per accelerare il riscaldamento e ridurre la perdita di calore, il soffitto non dovrebbe essere più alto di 2 m.

La lana minerale è di solito usata come isolamento termico. Uno spessore da 5 a 10 cm sarà sufficiente per tenervi ben isolati. Per evitare che l'isolamento si inumidisca, si usa una barriera al vapore. La membrana viene posata con una sovrapposizione, ma non sotto tensione. Una volta che è stato fissato con una cucitrice, il nastro adesivo deve essere applicato alle giunture.

Rifinite l'interno della stanza della sauna dell'appartamento con un rivestimento delle pareti o un blocco di casa. Lo spessore del rivestimento dovrebbe essere da 1 a 1,2 cm. La vernice resistente al calore è usata se lo si desidera. Rifinire la cornice esterna con i rivestimenti. Se non si adatta allo stile della stanza, si usa il cartongesso, che può essere opzionalmente rivestito con piastrelle di ceramica o altro materiale.

Tornando all'isolamento termico, vale la pena di sottolineare che è meglio utilizzare prodotti in pannelli invece di materiali laminati. Sono molto più densi e non rotolano via. L'unico requisito è che l'uso di polistirolo o EPPS, che si fondono a 75 gradi, è inammissibile.

La migliore barriera al vapore è il foglio di alluminio. Ha uno spessore di soli 50 µm, il che richiede una cura estrema. Il foglio a due strati a base di carta Kraft è molto più robusto. In alcuni casi, vengono utilizzati materiali isolanti per sauna specializzati, che sono montati con il lato metallico rivolto verso l'interno.

Anche il pavimento deve essere isolato. La lana minerale non deve essere usata in questo caso affinché il pavimento non traballi e le piastrelle non si affloscino. Il calcestruzzo e le piastrelle non permettono il passaggio del calore, quindi si può usare il polistirolo espanso estruso. Tagliare in anticipo le tavole di EPP alle dimensioni corrette. Oltre a incollare i giunti, sarà anche necessario riempire gli spazi vuoti con schiuma di montaggio e riempire il massetto del pavimento prima di installare le piastrelle di ceramica.

L'impermeabilizzazione del pavimento quando si usa EPPP è necessaria - non lascerà entrare l'umidità da sola. Tutti i passaggi dovrebbero essere coperti con griglie di legno per evitare di scivolare e cadere. Per garantire un buon drenaggio dell'acqua, vengono installati dei sifoni. Sia gli scaffali che le panchine sono fatti di legno duro. Le scelte migliori sono aspen e basswood.

Gli scaffali sono di solito disposti a coppie. Il primo livello è creato a 55 cm e il secondo livello è creato ad una distanza di 40 cm. Se usate una porta di vetro, potete fare a meno dell'illuminazione. Se l'illuminazione è disponibile, la cabina può essere dotata di una porta di legno vuota. Una larghezza di uscita inferiore a 60 cm è categoricamente impraticabile.

Qualche altro consiglio:

• la porta deve aprirsi dall'esterno;
• non sono ammessi lucchetti e serrature;
• Non ci devono essere oggetti metallici installati all'interno della sauna;
• Se la stanza è molto piccola, si dovrebbe usare una porta scorrevole o a battente per risparmiare spazio;
• I condotti di ventilazione devono essere installati vicino al pavimento, idealmente con un'apertura di 50-60 mm vicino al focolare;
• il condotto di ventilazione di scarico deve avere una sezione minima di 9 cm;
• Un ventilatore elettrico che si avvia automaticamente è utile.

• Una sauna domestica separata dal resto della stanza con una scatola è davvero bella. All'interno, tutto il necessario per un benessere confortevole e igienico è nascosto.

• Vale anche la pena di dare un'occhiata. L'impiallacciatura di legno chiaro sulle pareti e sul pavimento è visivamente compensata dalla zona scura con un fornello.

• Ed ecco come si presenta una sauna accogliente, completa di cabina doccia.

Guarda il seguente video su come fare una sauna in un appartamento con le tue mani.