Minden a seprűkről

A fürdőház soha nem fog megszűnni népszerűnek lenni. Ez egy olyan hely, ahol az emberek pihenhetnek, kikapcsolódhatnak és jól megmosakodhatnak. A fürdőházban gyakran végeznek különleges masszázsokat is, természetes és mesterséges seprűkkel. Ebben a cikkben ezekről fogunk beszélni.

Mielőtt megismerkednénk a különböző seprűtípusokkal, érdemes megérteni, hogy mikor kezdték el használni őket a masszázsban. Először Rómában hoztak létre jó gőzfürdőket, de van egy másik verzió is, miszerint az ötlet kezdettől fogva az etruszkoké volt.

A rómaiak megosztották tudásukat, ami végül a gőzépületek széles körű elterjedéséhez vezetett, szó szerint az egész világon.

Később a római provinciákat meghódították, és a fürdőkbe járás szokása népszerűvé vált az egykori rabszolgák körében. Már a terem nevét is megváltoztatták. Így jöttek létre a klasszikus gőzfürdők, a hammamok. Ezután a törökök körében népszerű mosakodási móddá vált. A török fürdők ma is jól ismertek a világon. Az ilyen típusú gőzfürdők mellett megjelent egy egzotikus változat, a furo - a japán fürdő. Ez utóbbit többnyire csak férfiak látogatták, akiknek sokáig tartott a felkészülés, mert a furoban nagyon sajátos körülmények uralkodtak.

Ami magukat a seprűket illeti, azok csak jóval később kerültek használatba. Először a szlávok, majd utánuk a finnek használták. A finn típus azonban egyszerűbb. A finnek gyakrabban részesítik előnyben a gőzfürdőket, amelyekben száraz levegő zajlik. Ezért az ilyen helyiségek akár magas épületekben is kialakíthatók.

A szlávoknál a seprűhasználat már a XI. században vagy valamivel korábban - a pontos dátum nem ismert - hagyománnyá vált. Nehéz elképzelni egy klasszikus orosz fürdőházat, amelyet nem vesz körül a természet. Gyakran faágakat vittek közvetlenül a gőzkamrába a kellemesebb illat érdekében. Kezdetben különböző főzeteket készítettek belőlük, amelyeket a felhevített szaunakályhára dobtak. Csak egy idő után kezdtek seprűket szőni belőlük.

Ma a seprű a fürdő egyik nélkülözhetetlen része. Ez egy hasznos eszköz, amelyet bizonyos fontos funkciók ellátására terveztek. Ismerkedjünk meg néhányukkal.

• A seprűt eredetileg minőségi fürdőmasszázsra használták. Számos különböző technika létezik, amelyek a másik személy megpaskolásának/megütögetésének különböző módjait igénylik.
• Ezeket a termékeket a gőzfürdő levegőjének további aromatizálására, valamint a környezet hatékony fitoncidokkal való telítésére használják.
• A seprű lehetővé teszi a szaunakályha vizének adagolását.
• A készülék biztosítja a gőz jó telítettségét, javítja a gőzfürdő szellőzését.

Mint minden más fürdőeszköznek, a seprűnek is lehetnek jótékony és káros hatásai.

Először is nézzük meg a minőségi seprűk előnyeit:

• hozzájárul a bőr érezhető megfiatalodásához;
• Nagyon hatékonyak, ha az ember megtisztítja szervezetét mindenféle mérgező vegyülettől;
• Segítenek eltávolítani a váladékot a felső légutakból, megszüntetve a megfázás tüneteit;
• A fürdőseprűvel végzett megfelelő masszázs gyorsan enyhíti a bosszantó izomfájdalmakat és feszültséget, amelytől sokan szenvednek.

Nézzük meg a szóban forgó fürdőkiegészítők konkrét jelzéseit:

• ízületi gyulladás, isiász;
• influenza, akut légúti fertőzések;
• reuma, köszvény;
• Tartós depresszió, súlyos stressz.

A gőzfürdőkben használt seprűknek számos jótékony tulajdonsága van. Azonban nemcsak az eszközök használatának előnyeit, hanem a lehetséges ártalmakat is figyelembe kell venni. Nagyon fontos, hogy tisztában legyen az összes ellenjavallattal, amelyben a fürdőseprűvel végzett masszázs sok problémát okozhat:

• a termék súlyos károkat okozhat, ha gyomorfekélyben szenvedő személy használja;
• az emberi testben lévő rosszindulatú és jóindulatú daganatok szintén ellenjavalltnak számítanak;
• A seprű használata súlyosbíthatja a bőrkiütéseket;
• semmilyen körülmények között nem szabad ezt a masszázst súlyos krónikus betegségben szenvedő embereknél alkalmazni, amikor a betegség súlyosbodik;
• Az allergiás reakciókban szenvedő emberek is érintettek lehetnek;
• a mentális zavarok egy másik ok arra, hogy tartózkodjunk a seprűvel való masszírozástól;
• nem ajánlott a seprű használata, ha a test gyulladt;
• ha valakinek a szív- és érrendszere károsodott, szintén jobb, ha tartózkodik a szaunázástól;
• ha valakinek magas a vérnyomása vagy láza, szigorúan tilos a szaunába menni, illetve a habverésen részt venni.

Ha figyelembe vesszük a seprű használatának összes jelzését és ellenjavallatát, akkor egy személy megtapasztalhatja az összes előnyét.

A minőségi szaunamasszázs készülékek számos formában léteznek. Az emberek nemcsak természetes, hanem mesterséges seprűket is használnak. Mindegyik lehetőségnek megvannak a maga sajátos jellemzői és sajátosságai, amelyeket az alábbiakban tárgyalunk.

A legnépszerűbbek és legelterjedtebbek a természetes eredetű anyagokból készült seprűk. Ezek a fajták számos hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, és egyedülálló természetes aromát árasztanak. Ismerkedjünk meg néhány változattal.

• Nyírfa. A nyírfa hazánkban elérhető fa. A nyírfából gyakran készítenek jó seprűt. A nyírfa gallyak rugalmasak és száradás után is rugalmasak maradnak.

• Tölgy. A második legnépszerűbb seprűtípus. Sok hasznos összetevőt, különleges tanninokat és illóolajokat tartalmaz. Ez a jó töltelék teszi a tölgyfa seprűt jótékonyan hat a zsíros bőrre.

• Juhar. A juharfajták is őrülten népszerűek. Hatásukban megegyeznek a nyírfaváltozatokkal - az izzadságot is jól felszívják, és tisztítják a bőr hámlásától.

• Fenyő. A fenyőseprű típus kevésbé népszerű, bár sok pozitív tulajdonsága van.

• Alder. A seprűket szintén égerfából készítik. Ennek a fának a levelei ugyanolyanok, mint a nyíré vagy a juharé. Gond nélkül tapadnak a bőrhöz, hatékonyan megtisztítják azt az izzadságváladéktól, hozzájárulnak a méreganyagok kiválasztásához. Az éger seprűtől fellélegezhet a bőröd.

• Dió. A mogyoróból készült seprűk nem annyira gyakoriak az orosz fürdőkben. Előállításukhoz főként mogyorót vagy mogyorót használnak. Ezek az eszközök ugyanolyan hasznos tulajdonságokkal rendelkeznek, mint a nyírfa- vagy tölgyfa termékek.

• Cseresznye. Ez a termék segít helyreállítani a férfi és női hormonok termelését. Az ilyen hatás miatt az ilyen fürdőseprűket gyakran használják stimuláló hatásra.

• Aspen. Ez a seprű vitaminok és ásványi anyagok kincsesbányája. Illóolajokkal és tanninokkal gazdagított.

• Féreg. Vannak, akik szívesebben használják az ürömből készült seprűket. Az ilyen készüléket keserű aroma jellemzi, ezért nem mindenki számára alkalmas.

• Rubin. Hatékonyan fertőtleníti a gőzkamra levegőjét. A kőrisfa levelei olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek képesek elpusztítani a gombákat és a veszélyes baktériumokat.

• Willow. A jó méretű fűzseprű mindig nagyon sűrű és buja. Masszívak és nehezek, ugyanakkor rugalmasak és nem túl merevek.

• Madárcseresznye. A madárcseresznye termékek csodálatos illatokkal büszkélkedhetnek. A madárcseresznye ágai nem olyan hajlékonyak, mint a nyír vagy a fenyő ágai, de gyógyhatású tulajdonságaik ugyanolyan gazdag listával rendelkeznek.

• Gyógynövény. A gyógynövényes fürdőseprűk népszerűek a használatban. Ilyen példányok készülnek csalánból, mentából és bambuszból. Léteznek babérkoszorús változatok is.

• Heather. A füzes seprű fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Különböző bőrbetegségekben szenvedők is használhatják.

• Thuja. A tűlevelű seprűk soha nem szűnnek meg népszerűek lenni. A tujákból készült termékek például kiváló tulajdonságokkal rendelkeznek.

A fürdőben gyakran használnak mesterséges seprűket. Nem kell szárítani őket, de nem adják meg a pozitív érzelmek megfelelő töltését.

A mesterséges seprűket ma már sok üzletben árulják. Szintetikus anyagokból készülnek, amelyek megfelelnek minden higiéniai követelménynek. Az ilyen dolgok újrahasznosíthatók. Szárazon és nedvesen is használható. A mesterséges seprűket illóolajokkal szabad kiegészíteni.

Nincs gyógyító erejük, de különböző technikákkal masszírozásra használhatók.

Nézzük meg, melyik szauna seprűt érdemes megvenni.

• Döntse el, milyen hatást szeretne elérni a termékkel. Minden fafajnak megvannak a maga tulajdonságai és jellemzői, amelyeket figyelembe kell venni. Ha nem vár terápiás hatást a seprűtől, akkor egy mesterséges változattal is beéri.
• Válasszon az Ön számára megfelelő merevségű seprűt. A különböző fafajták különböző rugalmassággal és sűrűséggel rendelkeznek. Válassza a lehető legkényelmesebb lehetőséget. Ugyanez vonatkozik a mesterséges termékekre is - ezeket is a merevségük mértéke szerint osztályozzák.
• Ha természetes seprűt választ, próbálja meg finoman meghajlítani. Ha néhány gally reccsenését hallja, jobb, ha kihagyja a vásárlást.
• Szagolja meg a termékből áradó illatot. Természetesnek és kellemesnek kell lennie, de nem túlságosan tartósnak.
• Rázza meg a seprűt a nyélbe markolva. Nem szabad, hogy túl sok levél hulljon le.

Többféle fafajta ágaiból is készíthetsz saját seprűt.

Vegyük sorra a seprűkészítés alapvető szabályait.

• Először is a kiválasztott faj ágait hideg vagy forró vízben meg kell párolni. Maga a gőzölési folyamat az adott fafajtától függ.
• Az ágakat ezután körülbelül 3-5 napig kell szárítani.
• A kész nyersanyagot megfelelően le kell kötni. A gallyak elejétől 15 cm távolságot kell tartani. Ekkor minden csomót és levelet eltávolítunk.
• A vastagabb ágakat kívülre, a vékonyabbakat pedig belülre helyezzük.
• A kapott köteget erős zsineggel kössük össze.

A különböző fafajtákat különböző időpontokban vágják. Fontos, hogy a megfelelő anyagot a megfelelő időben szerezzük be. Nézzük meg a különböző fafajták vágásának legjobb időpontját:

• A nyírfát a Trinity idején ajánlott betakarítani;
• tölgy - júniustól szeptemberig;
• hárs kora tavasszal;
• csalán a virágzási időszakban;
• Az eukaliptusz szedése nyár közepétől szeptember elejéig a legjobb;
• A tűlevelű ágakat október végéig le kell vágni seprűnek.

A fűszeres és gyógynövényeket akkor kell betakarítani, amikor bimbóznak, a virágzás legelején. Ekkor a növények felhalmozzák a maximális mennyiségű illóolajat.

Annak ellenére, hogy a különböző ágakból könnyen készíthet saját kezűleg seprűt, mégis ajánlott homogén és jó minőségű alapanyagot készíteni. Az ilyen darabok megbízhatóbbnak és hatékonyabbnak bizonyulnak a használat során.

Ha a természetes seprűt nem megfelelően vagy egyáltalán nem szárítják, minden jó tulajdonsága elvész. Ez vonatkozik azokra az újonnan levágott ágakra is, amelyekből később masszázskészüléket tervez készíteni.

A hajtásokat vagy ágakat a lehető legszárazabb helyen szárítsa meg. Ezt mindig jól el kell szigetelni a közvetlen napfénytől.

Mint már említettük, a szauna seprűt mindig megfelelően kell tárolni, hogy ne veszítse el hasznos tulajdonságait. A termék tárolására 3 legnépszerűbb módszer létezik.

• A seprűket egyszerűen száraz és hűvös helyiségben, felakasztva tarthatja. Egy normál padlásszoba tökéletes erre a célra.
• Vannak, akik inkább sötét és hűvös helyen tartják a megszárított fürtöket. Ezután szükség szerint új seprűket készíthetsz ezekből az alapanyagokból.
• Az elkészített eszközöket szénakazalban vagy szénapadláson lehet tartani, szénarétegekkel letakarva.
• A seprűket papírba vagy polietilénbe lehet csomagolni. Ez jó megoldás, ha nagy mennyiségben kell seprűket tárolnia.
• Fagyasztás is lehetséges. A fagyasztott seprűket azonban csak nagyon nagy és tágas fagyasztóban lehet tárolni, amivel nem minden háztartás rendelkezik.

A seprűt a hatályos szabályoknak megfelelően kell használni. Csak akkor várhat pozitív hatást a terméktől, ha ez a feltétel teljesül. Vessünk egy pillantást néhány alapvető pontra a seprűk gőzfürdőben való használatával kapcsolatban.

• A gőzfürdőben tett látogatás előtt a seprűt először megfelelően elő kell készíteni. Ehhez gőzölni kell. Ha ez nem történik meg, akkor a termékkel megvert személy nagyon kellemetlen és fájdalmas érzéseket fog tapasztalni.
• A mesterséges eszköz újrafelhasználható, de a természetes készüléket 5-6 gőzfürdőhasználat után újjal kell helyettesíteni.
• Ne hagyja a seprű ágait és leveleit száraz állapotban a fürdetés során. Folyamatosan nedvesíteni kell őket vízzel.

Nézzünk néhány jó tanácsot a szaunakészítéshez és a habverő használatához.

• Erősen ajánlott jó minőségű, természetes gallyakból készült habverőt választani, hogy ne legyenek rajta rothadás vagy penész jelei. Nyers termékeket sem szabad vásárolni.
• A saját seprűkészítéshez jobb, ha csak akkor vágja le az ágakat, amikor száraz az időjárás. Ha odakint esik az eső, akkor ezt máskorra kell halasztani.
• Ha komoly problémái vannak a felső légutakkal, a legjobb megoldás az eukaliptuszseprű használata. A bőrt illóolajokkal is telíti, és segíti a ficamok vagy zúzódások gyógyulását.
• Különböző fajok ágainak kombinálása egyetlen seprűben megengedett, de jobb, ha legalább egy minimális tapasztalat megszerzése után kísérletezünk vele. Ha először készít seprűt, célszerű ugyanabból az alapanyagból készíteni.
• Jobb, ha a reggeli időpontot választja, amikor a seprű további összeállításához gallyakat akar készíteni. Nem ajánlott azonban a hajtásokat hajnalban megmetszeni, mert akkorra már nem maradhat rajtuk harmatcsepp.
• Ha a seprű tűlevelű fából készült, csak frissen szabad használni. A szárítást ebben az esetben kerülni kell. Ha nem tartja be ezt a szabályt, akkor szembesülhet azzal a ténnyel, hogy a tűk tömegesen fognak hullani. Ezután a seprű nem lesz alkalmas a további használatra.
• A legkevésbé a csalánból készült seprűk túlélőképessége. Ezért csak rövid ideig kell áztatni (2-3 másodperc elég). A csalántermékeket is a legnagyobb körültekintéssel kell kezelni. Az ilyen eszközök használatának is tapintatosnak kell lennie, mivel a csalán maga is sok kellemetlenséget okoz, amikor a bőrrel érintkezik.
• A seprűk megkötésére a legtöbb esetben erős és vastag zsineget, szintetikus kötelet vagy juta zsineget használnak. Az anyagoknak nemcsak rendkívül tartósnak, hanem környezetbarátnak is kell lenniük.
• Ha olyan seprűt szeretne választani, amely maximálisan élénkítő hatású, akkor célszerű megnézni a rózsabokor változatát. Ezért ajánlott csak a nap első felében használni. Miután befejezte a masszázst ezzel a készülékkel, egész napra elegendő energiával töltődik fel.
• A tűlevelű seprűk meglehetősen népszerűek, de nem használhatják azok, akik különböző bőrbetegségekben szenvednek. Ebben az esetben a termék csak még nagyobb kárt okozhat.
• A helyiséget, amelyben a seprűket tárolják, szellőztetni kell. Ha ez nem történik meg, fennáll a penészesedés veszélye a termékeken. De nem szabad, hogy túl nagy legyen a huzat a szobában.
• Ha lakásban lakik, célszerű egy seprűt venni, mielőtt a szaunába megy. Ha saját kezűleg szeretné elkészíteni, célszerű az erkélyen vagy a loggián lévő szekrényben tárolni. Az erkélynek és az erkélynek is üvegezettnek kell lennie.

Arról, hogyan kell előkészíteni a seprűket a fürdőhöz, lásd a következő videót.