Tűlevelű fürdő - aroma és wellness hatás

A fenyőfürdőt nemcsak kellemes illata, hanem terápiás hatása is jellemzi. Hatását a kezelés során a tűlevelű aljzatból kivont illóolajoknak köszönheti. Ezenkívül ez a fajta fürdő vitaminok, ásványi sók, nyomelemek és tanninok tömkelegét tartalmazza.

A fenyőtűvel való fürdő, ha megfelelően van elkészítve, jót tesz a szív- és érrendszeri, a légzőszervi, valamint az idegrendszerre.

Egy ilyen fürdőnek számos hatása van:

• remekül megnyugtatja az idegeket;
• segít megbirkózni a megfázással;
• segít a méreganyagok gyorsabb kiürítésében;
• stabilizálja az anyagcserét;
• jót tesz az általános jó közérzetnek;
• a karcsú alak eléréséhez;
• számos belső szerv működését aktiválja;
• kiküszöböli a fáradtságot;
• javítja az alvást;
• Pozitív hatással van a bőrre, pl. puhítja, kisimítja és tonizálja azt;
• Az erekre gyakorolt pozitív hatása miatt ezek a fürdők tromboflebitisz és visszérgyulladás, valamint magas vérnyomás esetén is alkalmazhatók;
• Jót tesz az ízületi megbetegedéseknél;
• A sebek gyorsabb gyógyulásához.

Az első helyen a fenyő hozzáadásával készült fürdők indikációi között szerepelnek az idegrendszeri betegségek. Ezeket a fürdőket neuraszténia, neurózis, álmatlanság, isiász, fáradtság, STD, depresszió, ingerlékenység, aszténia esetén alkalmazzák.

Ezenkívül a fenyőfürdő jót tesz a túlsúly, a reuma, az ízületi gyulladások, az asztma, a köszvény, a légúti betegségek, a hólyag- vagy vesegyulladás, a bőrsérülések, a fekélyek, a fagyás, a krónikus nőgyógyászati betegségek, az ekcéma, a magas vérnyomás kezdeti stádiumai esetén. Segít enyhíteni a gyomor-bélrendszeri görcsöket, és a gyermekeknél a hipotrófia és a rickettség megelőzésére is ajánlott. Hasznos tanfolyam fenyőfürdők azoknak, akik nemrégiben szenvedtek súlyos betegségben és rehabilitáción vesznek részt.

A terápiás fürdő ezen változatának elkészítéséhez különböző típusú nyersanyagokat használhat. Ez lehet tűlevelű balzsam, koncentrátum vagy kivonat, speciális brikett vagy tabletta. Szintén a fürdőhöz használják a tűlevelű összetevőket, amelyek összetört ágak, tobozok és tűlevelek.

Ha tűlevelű fürdőt készít tablettákkal vagy brikettekkel, Először gyűjtsön össze körülbelül kétszáz liter 35 és 37 Celsius-fok közötti hőmérsékletű vizet. Ezután adjunk hozzá két tablettát tűlevelű kivonattal vagy tűlevelű brikettet (60-80 gramm). Keverje jól össze a vizet, és máris beveheti a kezelést. Ha a kezelés alapjául a folyékony balzsamot választja, adjon hozzá a vízhez körülbelül 100 ml mennyiségben.

A természetes fürdő elkészítése kicsit több erőfeszítést igényel, de természetesebb, és ezért jobb hatású. A koncentrátum elkészítéséhez kb. 1 kg fenyőtűt kell önteni 7-8 liter vízzel, majd harminc percig forraljuk, és hagyjuk áztatni 10 órán át. Készítsen ilyen levest reggel, és fürödjön vele - este. Ehhez szűrje le a tűket, és a kapott infúziót öntse egy vízzel teli kádba.

Merüljön el a fürdőben úgy, hogy a mellkas és a szív területe fedetlen maradjon.

A fürdő előtt zuhanyozással tisztítsa meg testét. Maga a kezelés legfeljebb 15 percig tart, de mindig figyelembe kell vennie, hogyan érzi magát. A víz hőmérséklete nem lehet magasabb +37 foknál. Egy ilyen fürdő végén célszerű hűvös zuhanyozni és lefeküdni, ezért általában éjszaka ajánlott a fenyőtűvel történő vízkezelést elvégezni.

Ha fenyőfürdőkúrát veszel igénybe, ez gyakran 10-15 kezelést tartalmaz minden második nap vagy minden nap. A tanfolyam 6 havonta megismételhető. Megelőzésképpen hetente egyszer fenyőfürdőt vehet.

Ez a fajta fürdő természetes fenyőtűket használ, amelyekhez tengeri sót adnak. Ez a fürdő nagyon előnyös, mert két összetevője van, amelyek pozitív hatással vannak a szervezetre. A fenyőtűs sófürdőt a bőr, az ízületek és az idegrendszer betegségeire ajánlják. Felnőttek számára segítséget jelentenek az idegi túlterhelésben, gyermekkorban pedig jó megelőzést jelentenek a tüskésbőrűség ellen. A túlsúlyos emberek számára is ajánlott.

Egy ilyen fürdő elkészítéséhez tengeri só (300-500 gramm) és természetes fenyőtű (kb. 500-700 gramm) vagy fenyőbalzsam (kb. 100 ml) szükséges. Ez az összetevők mennyisége kétszáz liter vízre van kiszámítva.

A fürdő hőmérséklete +37 fokon van beállítva. Lefekvés előtt kell bevenni (40-60 perc), így a fürdő végén gyorsan leöblítheti, letörölheti a testét és lefeküdhet.

A fürdő időtartama 10-15 perc. A gyermekek esetében mind a víz koncentrációja és hőmérséklete, mind a fürdési idő csökken.

A fenyőtűvel való fürdőzés elvégezhető és a gyermekek is, de csak szakember írhatja fel. Ez a fajta fürdő használható bizonyos betegségek megelőzésére vagy kezelésére. A tűlevelű fürdő jótékony hatással van a gyermek idegrendszerére, csökkenti a szorongást, megszünteti az álmatlanságot, nyugtató hatású, javítja a baba egészségét. Jót tesz a légző- és keringési rendszernek is.

A gyermekek fenyőfürdőit e szabályok szerint végzik:

• Csak orvos írhatja fel.
• A kezelés ülve történik, lehetőleg a kádban elhelyezett speciális szék segítségével.
• A kezelést étkezés után (legalább 1 óra elteltével) kell elvégezni, de nem akkor, amikor a gyermek éhes.
• A gyermeknek nyugodt hangulatban kell lennie. Ha a gyermek az eljárás során nyugtalanná válik, a fürdést azonnal abba kell hagyni.
• Fürdő fenyőtűvel gyermekeknek este (lehetőleg lefekvés előtt egy órával).
• A víz nem lehet több 100 liternél, így a gyermek derékig elmerült a vízben.
• A vízhőmérsékletet legfeljebb +34+35 fokosra (+37 fokig) kell beállítani.
• A kezelés legfeljebb 10 percig tarthat.
• Összesen 12-15 fenyőfürdő vehető minden második napon.
• A tűlevelű fürdő elkészítése egy gyermek számára alacsonyabb koncentrációt jelent. Legfeljebb 400 g természetes tűlevelű növényt, legfeljebb 2 ml kivonatot (10 liter vízenként) vagy egy tabletta 2/3-át kell bevenni.
• A gyermek fürdetésekor az orvos által előírtakat (vízhőmérséklet, időtartam) nem szabad megváltoztatni, és a gyermek nem játszhat aktívan a vízben.
• Újszülöttek számára a fenyőtűfürdő gyakran nem ajánlott, mivel 1 éves kor felett adják, de lehetnek kivételek, ezért érdemes orvosával konzultálni.
• A kezelés végén gyermeke testét vízzel kell leöblíteni.