A szauna a lakásban: előre gyártott szauna építése vagy saját maga építése a semmiből

A szaunázás egészséges élménynek számít, de a városlakóknak gyakran nincs idejük rendszeresen eljutni a gőzfürdőbe. A szaunázni vágyóknak azonban lehetőségük van arra, hogy közvetlenül a lakásukban helyezzenek el egy szaunát. Egy ilyen szauna megjelenhet egy városi lakásban egy előre gyártott kabin formájában, vagy saját kezűleg is létrehozható.

Az otthoni szaunával a saját lakásában kényelmesen pihenhet. Ezen túlmenően ez nem igényel további vízvezetékeket és csöveket, mivel a kabin a meglévő hálózatra van csatlakoztatva.

Az otthoni szaunázás pozitív hatással van a légutak és a szív- és érrendszer egészségére. Segít méregteleníteni és fiatalítja a bőrt. A fizikai megterhelés utáni otthoni szaunázás jó módja annak, hogy visszanyerje energiáját. Ezenkívül a szaunában való pihenés segít megbirkózni a stresszel.

Nem is olyan régen még szinte lehetetlen volt szaunát telepíteni a lakásba, de manapság már nem kérdés, hogy otthonra telepítjük - annak ellenére, hogy engedélyre van szükségünk.

Egy városi lakásban lévő szaunaszoba kialakításához a következő feltételeket kell betartania:

• Az otthoni szauna csak speciális, gyárilag felszerelt szaunakályhával fűthető. Az ilyen szaunakályhát ki kell kapcsolni, ha 8 órán keresztül folyamatosan üzemel, és ha a hőmérséklet meghaladja a 130 fokot;
• A szaunahelyiségben egy permetezőberendezés vagy egy perforált cső van felszerelve a vízfröccsenéshez. A csatlakozás a lakáson belüli vízellátó rendszerhez a szaunatermen kívül történik;
• Az otthoni szauna mérete legfeljebb 24 m2 lehet;
• A fát speciális impregnálással kell kezelni tűz és rothadás ellen;
• A szauna nem lehet lakott területen.

Mivel a szauna tűzveszélyesnek minősül, számos követelmény van a telepítésével kapcsolatban. A fő követelmény a fűtőberendezés kiválasztásával kapcsolatos. A lakásban csak infravörös vagy elektromos fűtőtestek használhatók, gáz- és szilárd tüzelésű fűtőtestek nem engedélyezettek. Ne feledje, hogy az otthonában lévő elektromos vezetékeknek kellően erősnek kell lenniük, ezért előzetesen ellenőrizze azok állapotát.

Az otthoni szaunával szemben támasztott második követelmény, hogy a nedvességet egy hullámos cső segítségével el kell vezetni a helyiségből. A jó szellőzés megakadályozza a páralecsapódást és a penész kialakulását a falakon. A helyiségnek jól szellőztethetőnek és vízszigeteltnek kell lennie.

A lakásba szerelhető szaunaegység olyan részekből áll, mint egy speciális szaunakályha és egy szaunakabin. A gőzfürdő mérete befolyásolja a fűtőteljesítmény megválasztását. Minden 1 m3 térfogatra 0,6 kW teljesítményt kell számítani. Ha nagyobb teljesítményű készüléket vásárol, akkor több energiát pazarol (ami felesleges költség), és ha a kályha nem elég erős, akkor túl sokat kell várnia a szauna felmelegedésére.

A kabin lehet összecsukható (előregyártott) vagy saját készítésű. Az ilyen típusú faházak faanyaga lucfenyő, éger és más tűlevelűek, ritkábban hárs vagy nyárfa. A kabin rögzítéséhez használt mennyezet és sarokcsíkok fém. A szellőzőrácsok a nedves levegő szaunán kívül tartására szolgálnak.

Az otthoni szauna padlójának ellen kell állnia a magas páratartalomnak és a hőmérsékletnek. A kerethez horganyzott acélt vagy alumíniumot használnak, de a természetességet kedvelők gyakran választanak fából készült deszkázatot (rácsot).

Az előre gyártott szaunát általában a zuhanyzó vagy a fürdőkád mellett helyezik el. Ezekhez sütő, rácsos bútor, vezetékek, világítótestek és néha zuhanyzó is tartozik.

A falak és a tető összeszereléséhez fal- és tetőpaneleket használnak. A panelek összeszerelésekor az összes illesztést fóliával fedjük le, hogy légmentesen lezárjuk őket. Fontos, hogy a szauna felszerelése előtt biztosítsa a jó vízzárást és a burkolóanyag felszerelését.

A bonyolultabb, de gazdaságosabb házi szauna a jobb megoldás. A vázhoz általában fát használnak, ami egy panelszerkezetet hoz létre, amelyet 2 réteg léc és egy köztük lévő pára- és hőszigetelő réteg képvisel.

A tűlevelű fából készült szaunakabinok rendelkeznek a leghosszabb élettartammal. Szüksége lesz még deszkákra (a padló és a pihenőhelyiségek kialakításához), elektromos fűtőtestre, fóliára, hőálló kábelre, ajtóra, világítótestekre és egyéb elemekre.

A munka a fürdőszoba falainak előkészítésével kezdődik, amelyeket betonalapra kell tisztítani. Ezután a padlóra csempéket vagy deszkákat fektetnek, és kábeleket fektetnek le. A falak fertőtlenítőszerrel történő kezelését követően a falakhoz és a mennyezethez fadeszkákból készült keretet rögzítenek. Ebbe a keretbe szigetelést helyeznek, és fóliát fektetnek rá.

A következő feladat a falak és a mennyezet béléssel való kibélelése. Ezután következik a padok felszerelése és a gyári tűzhely felszerelése. Az utolsó simítások közé tartozik a kifelé nyíló ajtó (fa vagy üveg) beszerelése, a szaunakályha távoli sarkába egy elszívó szellőzőnyílás felszerelése és a világítótestek felszerelése.

Az otthoni szauna telepítése nehezebb lesz azokban a lakásokban, amelyekben gázfőzőt használnak, mivel az ilyen lakások elektromos vezetékei nem bírják a nagy terhelést. Ezekhez az elektromos rendszer átalakítására van szükség, amelyet jóvá kell hagyni.

A megoldás egy kis teljesítményű kályha vásárlása. Mivel a terhelés ilyen körülmények között nem haladhatja meg a 3-4 kW-ot, és más elektromos készülékeket is figyelembe kell venni, legfeljebb 2 kW teljesítményű kályhát választanak. Egy ilyen szaunában azonban nagyon sokáig tart a hőmérséklet emelkedése, ezért a folyamat felgyorsítása érdekében gondoskodni kell a minőségi hőszigetelésről.

A szauna belsejében a vezetékeket csak rejtett módon szabad elhelyezni - a kábeleknek hőállónak és a burkolat alá rejtettnek kell lenniük. A szaunát mindig földelni kell, és a szaunát megszakító áramkörrel kell védeni. Egy elektromos tűzhelyes házban egy 3-4 kW-os szaunakályha nem terheli nagymértékben a hálózatot, de a kályhát az elektromos tűzhelynek szánt fázisra kell csatlakoztatni. Nem jó ötlet bekapcsolni a tűzhelyet, miközben a szaunakályha működik.

Manapság a szaunaszobák különböző stílusban, különböző térfogattal, kialakítással, fűtési módszerekkel és kiegészítő funkciókkal kaphatók. Íme, milyen típusú szaunákat telepíthet a lakásába:

Akár 1,2 m2 is lehet. Az előre gyártott szaunaszobák mindössze 1,2 m2-esek, ami gyakran egy kis család választása. Az egyszerű telepítés előnye, hogy az előregyártott szauna gyakran fából készült panelekből áll, amelyeket könnyű összeszerelni. 2 személy állíthatja fel. A hő- és párazáró réteg már jelen van, így Önnek csak a csatlakozásokat kell az előregyártott szaunakabinhoz csatlakoztatnia.

Az ilyen típusú lakásszauna előnye, hogy minimális helyet igényel, és nem kell bekábelezni. A modell egy speciálisan kialakított fahordó. Oldalról lehet belépni, és amikor egy személy leül a polcra, a test a hordó belsejében van, a fej pedig kívül. Ezt a gőzfürdőt a test gőzölésére használják gyógyító tulajdonságokkal és nagyon kellemes aromával rendelkező gyógynövényekkel.

Ez egy speciálisan erre a célra készült keret, amelyet ruhával borítanak. Az ilyen típusú otthoni szauna hatása hasonló a fito-szaunához, mivel a fejet nem érinti a hő. A hordozható szauna legfőbb előnye, hogy bárhová elviheti a kezelést, ahol van konnektor. Emellett olcsó, könnyű és kompakt.

Infravörös sugárzóval fűti a szaunát. Mélyen felmelegíti a bőrt, de a szauna belső hőmérséklete kíméletesnek tekinthető (40-60 fok között van), így gyermekek, idősek, valamint érrendszeri és szívproblémákkal küzdő emberek is tartózkodhatnak ebben a szaunában. Ez egy energiatakarékos üzemmód.

Alkalmas nagyobb helyiségekbe, és egyszerre több ember befogadására. Az otthoni szaunák más típusaitól abban különböznek, hogy száraz levegőt használnak, és 90-100 fokosra melegednek.

Elég egzotikus fajta, ritkán telepítik városi lakásokba, mivel bizonyos feltételeket igényel (külön motorháztető felszerelése, jó vízszigetelés, meleg padló, csempézés és egyebek). A gőz előállításához az otthoni hammamban egy gőzfejlesztőt helyeznek el.