Víz alatti zuhany - egészséges és élvezetes élmény!

A hidromasszázs kezelések már régóta népszerűek a szépségszalonok, wellness klinikák és központok látogatói körében. Mindenki tudja, hogy a víz milyen pozitív hatással van az emberi szervezetre. A vízkezelések, ha helyesen írják fel és végzik el őket, segítenek a betegségek és az öregedés elleni küzdelemben. Ezek közül a legkellemesebb és legnépszerűbb a víz alatti zuhany.

A víz alatti zuhanyzás során több terápiás tényező hat a páciensre - a fürdő, a vízsugár fizikai hatása és a kontrasztos hőmérséklet. A masszázshoz használt vízsugár a fő hatás, míg a fürdő másodlagos hatású.

A megfelelő technikával végzett pezsgőfürdő biztosítja a víznyomás kémiai, mechanikai és fizikai tulajdonságainak hatását.

Ennek a masszázsnak a lényege, hogy a testet vízsugárral kezelik, miközben a személyt egy vízzel teli kádba helyezik. A masszázs során a vízsugár a hőmérséklet és a víznyomás változtatásával mozog.

A vibráló vízsugár mélyen és fájdalommentesen masszírozza a testet, ezáltal növeli a tónust és aktiválja a nyirok és a vér áramlását a testben. Ez a hatás megszünteti mind az izomfeszültséget, mind a szövetekben lévő stagnáló folyadékot. Anyagcsere-aktiválásának köszönhetően testformálásra és kozmetikai célokra is alkalmas.

Mivel ez a vízmasszázs pozitív hatással van a mozgásszervekre, a mozgásszervi betegségek kezelésében is szerepel.

A kezelés aktiválja a kollagénszintézist, tisztítja a bőrt, eltávolítja az elhalt sejteket és kisimítja a finom ráncokat, átalakítva a bőr megjelenését. A víz alatti zuhanyozás után a bőr rugalmasabb, vonzóbb és egészségesebb kinézetű lesz.

Egy speciális készülék előre beállított hőmérsékleten és nyomáson vizet juttat a kádba. A vízsugár a víztömeg belsejében örvénylő mozgásokat hoz létre. Minél nagyobbak a fúvókák, annál kevésbé intenzív lesz az áramlás. A vízsugár intenzitását a sugár szöge is befolyásolja (a legnagyobb sugárintenzitás derékszögben van), valamint az, hogy a sugár milyen messze éri el a testet.

A pezsgőfürdő kádja elég nagy ahhoz, hogy teljesen elmerüljön a test, és hagyjon némi helyet a masszázsnak. A kád minimális térfogata - 1,6 m3, szélessége - 1 m, hossza - 2 m, magassága - 80 cm.

A víz alatti masszázs ugyanazokat a technikákat alkalmazza, mint a klasszikus masszázs, azzal a megjegyzéssel, hogy bizonyos területeket (emlőmirigyek, szív és nemi szervek) nem masszíroznak.

A vízsugarat lassan, 30-45 fokos szögben alkalmazzák a simításhoz. Az ápoló bal kezének a masszázsvonalak mentén kell siklania, mintha a vízsugarat a páciens testéhez nyomná.

A nyomás intenzitásának szabályozásához a bőrhöz mért távolság 1-10 centiméter között változtatható.

A "dörzsölési" technikát a sugár merőleges irányú alkalmazásával végzik. A gyakorló jobb keze körkörös mozgást végez, a bal kéz pedig a vízsugár intenzitását szabályozza. Gyúráskor a gyakorló szabad kezével megfogja a bőr és az izomszövet egy területét, és elhúzza azt. A vízsugarat vízszintes helyzetben körkörös mozgással irányítják erre a területre. A rezgéseket a gondozó bal kezének felemelésével és leengedésével kell alkalmazni. A víz hőmérséklete is váltakozik egyidejűleg, így a pezsgőfürdő kontrasztos.

A masszázs lehet helyi (a test egy területének, például a hát alsó részének kezelésére) vagy általános.

A fürdővíz változásától függően a víz alatti zuhanyozás a következőket tartalmazhatja:

1. Tengeri vízzel. A tengeri só jelenléte a vízben segít megszabadulni az ödémától és a felesleges folyadéktól. Az ilyen víz biológiailag aktív elemei aktívan hatnak a zsírszövetre.
2. Ásványvízzel. A víz alatti zuhanyozás ezen változata a testszövetek ásványi anyag egyensúlyának helyreállítását célozza. Tekintettel arra, hogy ez az egyensúly a cellulitban felborul, egyértelmű, hogy az ásványvízben történő víz alatti zuhanyzás közvetlen cellulitellenes hatással bír.
3. Illóolajok hozzáadásával (citrom, lime, menta, grapefruit, rozmaring és mások). A víz alatti masszázzsal az olajok könnyen behatolnak a bőrbe, és segítenek a felesleges zsír és a cellulit elleni küzdelemben. Emellett nyugtató, fáradtságot enyhítő és aromaterápiával kombinált.

Amikor az ember elmerül a fürdőben, felgyorsul a pulzusa és megnő a vérnyomása. A vér gyorsabban kezd el mozogni az erekben. Néhány perc elteltével az értágulás bekövetkezik, a pulzusszám visszatér a normális szintre, és a vérnyomás csökken. Ebben az időszakban éri el a szervezetre gyakorolt terápiás hatás a maximumot.

Mivel a hidroterápia jótékonyan hat a test és az izomrendszer ellazítására, a víz alatti zuhanyok életmentőek azok számára, akiknek jelentős fizikai megterhelés után kell regenerálódniuk. A kezelés hatékony az anyagcsere, a nyirokáramlás és a vérkeringés problémáira. Gyakran írják fel általános helyreállító és erősítő szerként.

A víz alatti zuhanyok javallatainak listája a következő:

• Ideges túlterhelés, stressz, depresszió, krónikus fáradtság, aszténia, alvászavarok.
• Anyagcserezavarok, elhízás korrekciója, cellulitisz.
• agyi bénulás, IBS, 1. stádiumú magas vérnyomás.
• Arthritis, myalgia és arthralgia, izomparesis, osteochondrosis, arthrosis, sérülés utáni időszak és egyéb mozgásszervi rendellenességek.
• A vénás vér- és nyirokáramlás zavarai.
• Gyomor-bélrendszeri rendellenességek, méregtelenítés.
• Szexuális problémák, károsodott szexuális funkció.
• Plasztikai műtétek utáni időszak.
• Csökkent immunfunkció, fáradtság, túlhajszoltság a sportban.
• A bőr csökkent rugalmassága és turgora.

A kezelés elhalasztható, ha láza, fertőzése vagy akut krónikus állapota van. A gyógyulás után a kezelés folytatható.

Vannak olyan ellenjavallatok is, amelyek egyáltalán nem teszik lehetővé a víz alatti zuhanyozást:

• szívbetegség (infarktus utáni állapot, 2-3 fokos magas vérnyomás);
• tromboflebitisz;
• onkológia;
• urolithiasis;
• a múltban stroke-ot szenvedett;
• terhesség;
• bőrbetegségek.

Ha nincs ilyen ellenjavallat, akkor nyugodtan elvégezheti a kezelést!

A víz alatti zuhanyozás nagyon hatékony módszer a narancsbőr ellen. A kezeléshez tengervizet és néhány bioaktív adalékanyagot használnak.

Hatásukat vízmasszázs egészíti ki, és figyelemre méltó hatást eredményez, amely a következő tényezőknek köszönhető:

1. A tengervízben és a táplálékkiegészítőkben lévő vegyi anyagok serkentik a zsírszövet lebontását.
2. A vénás rendszer edződik, a vér mozgása az erekben felgyorsul, így javul az anyagcsere, és a méreganyagok gyorsabban távoznak a szervezetből. Ez a hatás fokozódik, ha hideg és meleg vizet váltogatunk.
3. A vízből származó gázok és ionok bejutnak a véráramba, és pozitív hatást gyakorolnak a test összes szövetére, javítva azok tápláltságát.
4. A mechanikus sugármasszázs emellett hatással van a cellulit által érintett szövetekre is.

Az ásványvízzel, tengervízzel és illóolajokkal történő víz alatti zuhanyozás mellett, amelyet fentebb már leírtunk, a cellulitisz ellen is hatásos. A víz alatti masszázs és a borfürdő kombinációja szintén hatékony.