Vichy zuhany - paradicsomi élvezet.

Ha érdekli a hidroterápia, de aggasztónak találja az olyan intenzív terápiákat, mint a Charcot vagy a körkörös zuhany, fontolja meg, hogy feliratkozik-e a következőkre Ha a testet gyengéden masszírozó, nyugtatóan áramló vízfolyások alatt fekszik, ellazulhat és javulhat a hangulata.

Ehhez a zuhanyhoz különböző típusú vizet használnak - hagyományos csapvizet, lágyított vizet, tengervizet, termálvizet vagy más típusú vizet.

Az emberek már ősidők óta tisztában vannak a víz jótékony tulajdonságaival, valamint az egészségre és a szépségre gyakorolt pozitív hatásával. A nyugtató testrituálék a test ellazítására, az általános egészségi állapot javítására és az anyagcsere normalizálására szolgálnak. A hidroterápiát azután fejlesztették ki, hogy észrevették, hogy a víz hőmérsékletének, a víznyomásnak és a zuhanyzás időtartamának megváltoztatásával egy közönséges zuhanyzás egészségjavító eljárássá alakítható. A hidroterápia egyik változata a Vichy zuhany.

A Vichy zuhany az azonos nevű francia fürdővárosnak köszönheti a nevét. Már az ókori Róma idején is tudták, hogy a város vize gyógyító hatású. A fürdő különösen a 19. században vált híressé a termálkezeléseiről.

A változattól függően a Vichy zuhany a következőkből áll

1. esőzuhany - a vizet egy sorozatban, egyetlen patakban szállítják;
2. tűs zuhany - A vizet finom sugárban, enyhe nyomás alatt juttatják ki, és úgy néz ki, mint egy tű;
3. poros - a vizet köd formájában (fél milliméternél kisebb átmérőjű cseppek) juttatja ki, ami a Vichy-zuhanyzás legkellemesebb módját teszi lehetővé.

Tehát, kinek használ leginkább egy Vichy zuhany?

• Mindenekelőtt érdemes minden nőnek, aki ápolja a bőrét. Ha Ön gondoskodik saját testéről, és szeretné javítani bőre megjelenését, ez a hidroterápiás kezelés jó választás lesz.
• Érdemes ezt a zuhanyzást is a fogyás és a zavart anyagcsere korrekciójának részévé tenni.
• Mivel a Vichy zuhany jótékony hatással van az idegrendszerre és elősegíti a relaxációt, ajánlott alvászavarok, ingerlékenység, idegesség, stressz esetén.
• A helyreállító hatás A zuhany relaxáló hatását a fitnesz- és sportorvoslásban is használják - hozzájárul a gyorsabb regenerálódáshoz.

A Vichy zuhanyok nem alkalmasak:

• A belső szervek súlyos betegségei;
• rosszindulatú daganatok;
• vérbetegségek;
• Fertőző betegségek;
• Vérzési hajlam és kiütések a testen.
• Terhesség alatt;
• Menstruáció alatt.

Ha úgy gondolja, hogy nincs ellenjavallata az ilyen típusú hidroterápiának, akkor ajánlott felkeresni orvosát, mielőtt időpontot egyeztetne a kezelésre.

Ez a kezelés egy speciális kezelőágyon történik, amelyhez egy vízszintes, porlasztót tartalmazó zuhanyrúd csatlakozik. A páciensnek arccal lefelé kell feküdnie a heverőre, majd a vizet felülről, egy sor lyukon keresztül az egész testére juttatják.

Meg kell jegyezni, hogy ez a fajta zuhany meglehetősen kíméletes vízkezelésnek számít. Mivel ez egy alacsony víznyomású zuhany, a fúvókák nem ütik a testet, mint a kör- vagy Charcot-zuhanyokban, hanem gyengéden, esőszerűen hatnak a testre.

A szakember feladata a víznyomás és a hőmérséklet szabályozása. A szakembernek lehetősége van a fúvókák dőlésszögének megváltoztatására is. Ezenkívül a szakember, ha kívánja, masszázst is adhat Önnek.

Fontos, hogy a Vichy zuhany után pihenjen és pótolja a vízháztartását. Nem szabad azonnal hazamennie - jobb, ha legalább 20 percig pihen, és mindenképpen hidratálja a bőrét tejjel vagy krémmel. Víz vagy gyógytea szintén ajánlott.

A vizet vékony sugárban juttatják a testre, és a bőrre gyakorolt hatása nagyon kíméletes, de ugyanakkor nagyon hatékony. A zuhany hatással van a reflexzónákra és mélyen ellazítja a testet, így az eredmény egy élénkített és kipihent test lesz. A munkanapok során állandóan "megfeszülő" izmok a Vichy zuhany alatt ellazulnak. A hát- és nyakizmok. Egy ilyen zuhanyozás általában javítja a test állapotát és csökkenti a ráncokat.

A Vichy zuhany a cérnaszerű vízsugarak gyengéd masszírozó hatásán alapul. A vízsugarak serkentik a nyirok- és véráramlást, így hatnak a bőrre és a hipodermiszre is. Ezáltal a bőr kevésbé petyhüdtnek, feszesebbnek és simábbnak tűnik. Ha a fogyókúrás rutinjába beiktat egy Vichy zuhanyzást, nemcsak gyorsabban fogyhat, hanem megelőzheti a megereszkedett bőrredők megjelenését is.

Az első néhány percben a test feszesedik, majd megkezdődik a relaxációs folyamat. Az idegi feszültség oldódik és a keringés fokozódik, ezért érdemes a zuhanyzást tusfürdővel vagy krémmel kiegészíteni. Segít a szervezetnek abban is, hogy gyorsabban megszabaduljon a méreganyagoktól.

A Vichy zuhanyzás helyszínének kiválasztását komolyan kell venni. Ezek a zuhanyzók szanatóriumokban, hidroterápiás központokban és még szépségszalonokban is megtalálhatók.

A Vichy-zuhany előtt érdemes edzeni, mivel a kezelés kiválóan alkalmas a megerőltető fizikai megterhelés utáni izmok ellazítására. A kezelés előtt különböző iszapos és tengeri sós szépségápolási kezelések is elvégezhetők.

Tervezze meg előre az idejét, hogy ne rohanjon a kezelés után, mivel 20-30 perc nyugodt pihenés ajánlott utána.

A Vichy zuhanyok olyan hidroterápiás kezelések, amelyek gyógyító és gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. A Vichy zuhany előnyei fokozhatók, ha más spa és wellness kezelésekkel, például pakolásokkal, masszázsokkal, maszkokkal és más kezelésekkel egészítjük ki.

A Vichy zuhany, mint nyugtató eljárás pozitív hatásait különböző típusú idegrendszeri rendellenességek - neurózis, stressz, migrén, fáradtság - esetén észlelik. Gyomor-bélrendszeri rendellenességek esetén tisztító és méregtelenítő kezelésként írják fel.

Emellett helyreállító hatása is van, ami lehetővé teszi, hogy betegség vagy sérülés utáni gyógykezelésként írják fel. Javítja az izomtónust és serkenti az immunrendszer működését. Az ízületi és ínszalagproblémák enyhítését is biztosítja.