Hammam, mint egyfajta fürdőszoba török fürdővel

A különböző nemzetek fürdőzési hagyományai nagymértékben eltérnek egymástól. A hammam fürdőt a legkíméletesebbnek ismerik el. Itt a legalacsonyabb a hőmérséklet (általában 30-55 fok) és a legmagasabb a páratartalom. A török fürdők, a hammam, mindig is híresek voltak gyógyító tulajdonságaikról. Nagyra értékelik a szervezetre gyakorolt kiváló tisztító és egészségmegőrző hatásuk miatt. Világszerte egyre többen csatlakoznak a hagyományos török fürdőhöz. Még a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők is meglátogathatják.

A török fürdők kialakítása igazán pompás, hiszen a török fürdőbe járás egyfajta szent hagyomány. A törökországi nők a fürdőbe járva gyakran megvitatják a híreket és a különböző ügyeket, és aktívan folytatják a társadalmi életüket. A törökországi fürdőzés egész nap tarthat.

A törökfürdő kialakítása nagyban különbözik az összes többi fürdőtípustól. Az egész arról szól, hogy a vízkazán a szomszédos helyiségben található, míg a gőz speciális csöveken keresztül jut be a fő helyiségbe. A gőzfürdő és a technikai rész mellett a hammam egy relaxációs szobával is rendelkezik.

A főhelyiségben, a gőzkamrában szappanhabos masszázst végeznek a hivatásos fürdőőrök. Nincs forró gőz, nincs kontrasztzuhany, és nincsenek seprűk sem. Ebben a gőzfürdőben minden adott a nyugodt pihenéshez: a padló és a padok fűtöttek, a gőz illóolajokkal van ellátva, a diffúz fény pedig még kellemesebb légkört teremt.

A keleti hammam több helyiségből áll, amelyek a főterem körül helyezkednek el. Ebben a szobában van egy speciális fotel vagy masszázsasztal, a "hebek". A szomszédos helyiségekben találhatók a gőzkabinok, az öltöző, a relaxációs szoba és egy gőzgenerátorral felszerelt helyiség.

A nemzeti keleti gőzfürdő általában több gőzkamrával rendelkezik, amelyek különböző hőmérsékleti szintekkel rendelkeznek, így a látogatók meghatározhatják a számukra legkényelmesebb fűtést. A hammam meglehetősen egyszerű tervezési elvvel rendelkezik. A falak, a padló és a padok gyengéden melegítik a helyiséget, és az illóolajokat tartalmazó gőz speciális kivezetéseken keresztül jut be. A hagyományos hammam három különböző hőmérsékletű vízzel teli medencével rendelkezik.

Egy hagyományos hammam legalább három helyiségből áll:

1. Az öltöző, vagy "jamekian", az első helyen található.
2. Az előfürdő, ahol a test felmelegszik és felkészül a következő szertartásra. A hőmérséklet itt 35 fok körül van.
3. A gőzfürdő, a "harareth". Ebben a helyiségben a hőmérséklet körülbelül 45 fok, és a gőz telítettsége olyan, hogy a látótávolság kevesebb, mint 1 méter.

A gőzkamrában szappanhabos masszázst adnak, és a bőrt megtisztítják és felfrissítik. A folyamatot ezután vízkezelések követik. A gőz aromaolajokkal van gazdagítva, hogy a kezelés még hatékonyabb legyen.

A gőzfürdő kör alakú, középen egy masszázsasztallal. A szoba kerületén speciális fülkék vannak, ahol a páratartalom és a hőmérséklet nagyon magas.

A látogatók ezután átvonulnak a következő terembe, a "sogukluk"-ba, hogy lefeküdjenek, pihenjenek és teázzanak.

A hammam terápiás előnyei óriásiak. Itt kitágulnak a pórusok és javul az izzadás, ami segít megtisztítani és megfiatalítani az egész testet. A verejtékkel együtt minden káros anyagot eltávolít a szervezetből. Az enyhe hőmérséklet segíti az izmok ellazulását, és jótékony hatással van az idegrendszerre.

A hammam segít szabályozni a légzőszerveket, és kiválóan megelőzi a megfázást. A fürdési eljárások javítják az alvást és enyhítik a stresszt. Nagyon hasznos az emésztési problémákkal küzdő és túlsúlyos emberek számára, mivel az enyhe hőmérsékletű légkör elősegíti a szervezet normális működését.

A törökfürdő építése meglehetősen összetett folyamat, amely professzionális megközelítést igényel. A legjobb, ha szakemberek szolgáltatásait veszi igénybe ahhoz, hogy saját szaunát kapjon, amely gyógyító tulajdonságai miatt olyan népszerű. Az alábbiakban néhány tippet találsz arra vonatkozóan, hogyan építhetsz saját hammamot.

A hammam szobának legalább két különálló helyiségből kell állnia:

• egy műszaki helyiség, ahol a gőzfejlesztő elhelyezésre kerül (egy ilyen helyiség területe körülbelül 1 m2);
• Fő szoba.

A rétegeket a következőképpen kell lerakni:

• szigetelőréteg,
• hőszigetelő réteg,
• egy réteg vízszigetelés,
• fűtési rendszer (víz vagy elektromos),
• kiegyenlítő vakolat,
• esztrich és végső vízszigetelés.

A falakat, a mennyezetet és a padlót a nemzeti török hagyományoknak megfelelően kell díszíteni.

A hammam fő előnye, hogy nem igényel külön épületet. Bármilyen helyiségben elhelyezhető, legyen az egy nyaraló, egy lakás vagy egy egészségügyi központ. A legfontosabb, hogy a helyiségben legyen vízvezeték, csatorna, villany és szellőzés.

A hammam felállításához szükséges hely nem nagy, így egy kisebb lakás is megfelelő lehet.

A technikai helyiséget a főteremhez közel, de 15 m-nél nem messzebb kell elhelyezni. Ne feledje, hogy a szoba belső térfogata legalább 10 cm-rel csökken a dekorációs munkák befejezése után.

A hammam építéséhez elsősorban követ és fémet használnak. A fa használata itt nem megengedett. Az anyagok kiválasztásakor a fő követelmények a tartósság, a hőmérséklet-ingadozásokkal és a nedvességgel szembeni ellenállás.

A márványt tartják a legjobb anyagnak a török fürdőhöz. Ősidők óta használják a falak és a padok befejezéséhez. Természetes tulajdonságainak köszönhetően hosszú ideig megőrzi a meleget, lehetővé teszi a hőmérséklet-különbségek kiegyenlítését, és nagyon tartós. Ez az anyag a ház tulajdonosának kifogástalan ízlését jelzi, és a költségek meglehetősen magasak. A természetes kő helyettesíthető kerámia- vagy üvegmozaik lapokkal.

Befejezésként gyakran használják a különböző színű üvegmozaikot, amely kis méretű (1-5 cm) lemezek vagy csempék formájában kapható. Bármilyen felületen gyönyörű, nemzeti díszítésű képek elhelyezésére használható. Az anyag nagyon sűrű, fagyálló és hőálló. Az anyag dekoratív tulajdonságai nyilvánvalóak; a máltai mintha belülről ragyogna, és fényárban úszik. A máltai több mint 80 árnyalat létezik. A mozaik fektetése nagyon fáradságos munka, de az eredmény el lesz ragadtatva.

A kerámialapok olyan anyagok, amelyekkel könnyebb dolgozni és olcsóbbak. Ez az anyag versenyezhet a márvánnyal és a smalttal. Olcsó és ugyanakkor nagyon szép felületet hozhat létre, mivel a kerámiacsempe méretének és árnyalatainak választéka igazán nagy.

A törökfürdő padlózata enyhe szögben van elhelyezve, hogy a víz könnyen elfolyhasson, és egy speciális rendszerrel fűthető. Több rétegből áll. Két réteg cementesztrich, amelyek közé vízszigetelő réteget fektetnek, és márvány, üvegmozaik vagy kerámia burkolólapok végső bevonata.

A hammamban a fűtést és a helyiség páratartalmát a falpanelek, a padlóburkolat és a padok fűtésével tartják fenn. A gőzt speciális kivezetések táplálják a műszaki helyiségből, ahol azt egy gőzfejlesztő állítja elő.

Kétféle fűtési rendszer létezik a hammam számára, a vízmelegítés és az elektromos fűtés. Az elektromos fűtés minden felület alatt elhelyezett fűtőelemekkel történik. A vízmelegítés azonban költséghatékonyabb megoldás. Ennek során kis, vastag csöveket helyeznek minden olyan felület alá, amelyen keresztül a meleg víz kering. Függetlenül attól, hogy milyen fűtési módot választ, a műszaki egységnek külön helyiségben kell lennie.

Használjon hőmérsékletálló elektromos kábeleket és magas fokú vízszigeteléssel ellátott lámpákat, mivel a magas páratartalom miatt minden biztonsági óvintézkedést be kell tartani.

A szokatlan mennyezeti kifejezés érdekében a csillagos égbolt formájú világítás titokzatosságot kölcsönözhet a szaunának. Ez a világítás titokzatosságot áraszt.

A gőzfürdő fő helyiségében lévő lefolyórendszert lefolyó dugóval kell felszerelni, hogy a helyiséget megóvja a kellemetlen szagoktól. A hammam szennyvízelvezető rendszerét az egész épület rendszeréhez kell csatlakoztatni.

A gőzfejlesztő a törökfürdő legfontosabb eleme. Ez az, amely magas páratartalmat tart fenn a helyiségben. A gőzfejlesztő teljesítménye közvetlenül függ a szaunahelyiség méretétől. Egy speciális hőmérséklet-érzékelő biztosítja, hogy a gőz a szaunába lépve ne haladja meg az 55 Celsius-fokot.

A gőzfejlesztő egy szomszédos helyiségben található, a gőzellátó rendszer pedig a szaunaágyak alatt helyezkedik el. A vezérlőrendszer a szauna bejáratánál található, és szabályozza a világítást és a hőmérsékletet.

Az orosz piacon Svédországban és Finnországban gyártott gőzfejlesztők kaphatók. A gőzfejlesztőt 1-1,5 órával a tervezett látogatás előtt csatlakoztassa.

A fürdési eljárások még kellemesebbek lesznek, ha a gőzt aromás illóolajokkal telítjük, amelyek többsége terápiás hatású. Az aromaterápiás rendszer önállóan permetezi az illó esszenciákat.

A gőz a padok alól jut be a helyiségbe, ahol speciális eszközök vannak felszerelve. A törökfürdőben való fürdés elősegíti az izzadást, és ehhez a gőzfürdőben egy vízforrást, a kurnát helyeznek el, amely egy fal melletti mosdótartály, és nincs lefolyója.

A Kurna egy klasszikus keleti elem, ahol füstölőt és masszázsszappant készítenek. A kurnák hagyományosan márványból készülnek. A kurna kecses, hagyományos keleti stílusú hideg- és melegvízcsapokkal rendelkezik.

Amikor a kurna felszerelése megtörtént, az ágyak és a masszázsasztal a helyére kerülnek. Legtöbbször téglákat használnak a fektetésükhöz. Az ágyakat és az asztalt fűteni kell. Az asztal felülete különböző méretű lehet: meglehetősen széles, több ember befogadására alkalmas, vagy éppen ellenkezőleg, keskeny, egy személy számára tervezett.

A hagyományos keleti stílusú Hammamot a hagyományos török stílusban mozaikpanelekkel vagy kerámiafestményekkel kell díszíteni. A falakat márvány- vagy színes mozaikcsempékkel burkolták.

Természetesen a hammam végső kialakítása az Ön személyes vágyaitól és elképzeléseitől függ.

1. A padokat, falpaneleket és padlóburkolatokat optimális hőmérsékletre kell fűteni.
2. Az elektromos vezetékeknek hőmérséklet- és nedvességálló kábelből kell készülniük.
3. A világítóelemeknek kisfeszültségűnek kell lenniük, és védettnek kell lenniük a nedvességtől és a hőmérséklettől.
4. A lefolyónyílást egy speciális füllel kell ellátni, amely megakadályozza az illatanyagok bejutását. A hammamot a tervezett használat előtt néhány órával fel kell melegíteni, a levegő hőmérsékletét 50 fok körülire kell állítani.
5. Minden fürdési eljárást követően tisztítószerekkel kell tisztítani.
6. A műszaki berendezéseket évente kétszer ellenőrizni kell, és a gőzfejlesztőt meg kell tisztítani.