Vichyn suihku - paratiisimainen nautinto.

Jos olet kiinnostunut vesihoidosta, mutta koet intensiiviset hoidot, kuten Charcotin tai kiertosuihkun, huolestuttaviksi, harkitse ilmoittautumista Jos makaat rauhoittavien, virtaavien vesivirtojen alla, jotka hierovat vartaloasi hellävaraisesti, voit rentoutua ja parantaa mielialaasi.

Tässä suihkussa käytetään erityyppistä vettä - tavallista vesijohtovettä, pehmennettyä vettä, merivettä, lämpövettä tai muuta vettä.

Ihmiset ovat olleet tietoisia veden hyödyllisistä ominaisuuksista ja sen myönteisestä vaikutuksesta terveyteen ja kauneuteen jo antiikin ajoista lähtien. Rauhoittavilla vartalorituaaleilla rentoutetaan kehoa, parannetaan yleistä terveyttä ja autetaan aineenvaihduntaa normalisoitumaan. Hydroterapia kehitettiin sen jälkeen, kun huomattiin, että veden lämpötilaa, veden painetta ja suihkun kestoa muuttamalla tavallinen suihku voidaan muuttaa terveyttä edistäväksi toimenpiteeksi. Yksi vesihoidon muunnelmista on Vichyn suihku.

Vichyn suihku on saanut nimensä samannimisestä ranskalaisesta kylpyläkaupungista. Jo muinaisen Rooman aikana tiedettiin, että tämän kaupungin vesillä oli parantava vaikutus. Kylpylästä tuli erityisen kuuluisa 1800-luvulla lämpöhoidoistaan.

Vichy-suihku koostuu versiosta riippuen seuraavista osista

1. sadesuihku - vesi toimitetaan sarjana yksittäisiä virtauksia;
2. neulasuihku - Vesi syötetään hienoina suihkuina pienen paineen alaisena, ja se näyttää neulalta;
3. pölyinen - vesi annetaan vesipölyn muodossa (pisaroiden halkaisija on alle puoli millimetriä), mikä tekee siitä miellyttävimmän tavan käydä Vichy-suihkussa.

Kuka hyötyy eniten Vichyn suihkusta?

• Ennen kaikkea jokaisen ihostaan huolehtivan naisen kannattaa käyttää sitä. Jos huolehdit omasta kehostasi ja haluat parantaa ihosi ulkonäköä, tämä vesihoito on hyvä valinta.
• Myös tämä suihku kannattaa ottaa osaksi painonpudotusta ja häiriintyneen aineenvaihdunnan korjaamista.
• Koska Vichy-suihku vaikuttaa myönteisesti hermostoon ja edistää rentoutumista, sitä suositellaan. unihäiriöihin, ärtyneisyyteen, hermostuneisuuteen, stressiin.
• Palauttava vaikutus Tämän suihkun rentouttavaa vaikutusta käytetään myös kunto- ja urheilulääketieteessä - se nopeuttaa palautumista.

Vichy-suihkut eivät sovellu:

• Sisäelinten vakavat sairaudet;
• pahanlaatuiset kasvaimet;
• verisairaudet;
• Tartuntataudit;
• Verenvuototaipumukset ja ihottumat kehossa.
• Raskauden aikana;
• Kuukautisten aikana.

Jos olet sitä mieltä, että tämäntyyppiselle vesihoidolle ei ole vasta-aiheita, on suositeltavaa käydä lääkärin luona ennen istunnon suunnittelua.

Hoito tapahtuu erityisellä hoitosohvalla, johon on kiinnitetty vaakasuora suihkutanko, jossa on sumutin. Potilas asetetaan makuulle sohvalle kasvot alaspäin, minkä jälkeen vettä levitetään koko vartaloon ylhäältä päin useiden reikien kautta.

On huomattava, että tämäntyyppistä suihkua pidetään melko hellävaraisena vedenkäsittelynä. Koska kyseessä on kaatosuihku, jossa vedenpaine on alhainen, suihkut eivät iske vartaloon kuten kiertosuihkussa tai Charcot-suihkussa, vaan ne vaikuttavat vartaloon lempeästi kuin sade.

Ammattilaisen tehtävänä on valvoa veden painetta ja lämpötilaa. Ammattilaisella on myös mahdollisuus muuttaa suihkujen kallistusta. Lisäksi asiantuntija voi halutessasi antaa sinulle hieronnan.

Vichy-suihkun jälkeen on tärkeää levätä ja täydentää vesitasapainoa. Sinun ei pidä mennä kotiin heti - on parempi levätä vähintään 20 minuuttia ja kosteuttaa ihoasi maidolla tai voiteella. Vettä tai yrttiteetä suositellaan myös.

Vettä levitetään vartalolle ohuina suihkuina, ja sen vaikutus ihoon on hyvin hellävarainen mutta myös varsin tehokas. Suihku vaikuttaa refleksialueisiin ja rentouttaa kehoa syvästi, joten tuloksena on virkistynyt ja levännyt keho. Lihakset, jotka ovat jatkuvasti "kiristyneet" työpäivän aikana, rentoutuvat Vichy-suihkun aikana. Selkä- ja niskalihakset. Tällainen suihkukurssi parantaa yleensä kehon kuntoa ja vähentää ryppyjä.

Vichy-suihku perustuu kierteisten vesisuihkujen hellävaraiseen hierontaan. Vesisuihkut stimuloivat imunesteen ja veren virtausta, mikä vaikuttaa ihoon ja hypodermikseen. Tämä saa ihon näyttämään vähemmän veltostuneelta, kiinteämmältä ja sileämmältä. Lisäämällä Vichy-suihkun laihdutusrutiineihisi voit paitsi laihtua nopeammin, myös ehkäistä roikkuvien ihopoimujen syntymistä.

Keho kiinteytyy ensimmäisten minuuttien ajan, minkä jälkeen alkaa rentoutumisprosessi. Hermostollinen jännitys lievittyy ja verenkierto vilkastuu, joten suihku kannattaa täydentää suihkunaamioilla tai -voiteilla. Se auttaa myös kehoa poistamaan myrkkyjä nopeammin.

Vichy-suihkusession pitopaikan valinta on otettava vakavasti. Näitä suihkuja on tarjolla parantoloissa, vesiterapiakeskuksissa ja jopa kauneushoitoloissa.

Ennen Vichy-suihkua on hyvä harrastaa liikuntaa, sillä hoito rentouttaa erinomaisesti lihaksia rasittavan fyysisen rasituksen jälkeen. Ennen hoitoa voidaan myös tehdä erilaisia kauneushoitoja mudalla ja merisuolalla.

Suunnittele aikasi etukäteen, jotta et kiirehdi hoidon jälkeen, sillä hoidon jälkeen on suositeltavaa levätä 20-30 minuuttia.

Vichy-suihkut ovat vesihoitoja, joilla on parantavia ja parantavia ominaisuuksia. Vichy-suihkujen hyötyjä voidaan lisätä täydentämällä niitä muilla kylpylä- ja hyvinvointihoidoilla, kuten kääreillä, hieronnoilla, naamioilla ja muilla.

Vichy-suihkun myönteiset vaikutukset rauhoittavana toimenpiteenä on havaittu erityyppisten hermostollisten häiriöiden - neuroosi, stressi, migreeni, väsymys - kohdalla. Sitä määrätään puhdistus- ja vieroituslääkkeeksi ruoansulatuskanavan häiriöihin.

Sillä on myös palauttava vaikutus, minkä ansiosta sitä voidaan käyttää sairauden tai vamman jälkeiseen toipumiseen. Se parantaa lihaskuntoa ja stimuloi immuunijärjestelmän toimintaa. Se tarjoaa myös helpotusta nivel- ja nivelsideongelmiin.