Kaikki lämmitetyistä uimahousuista

Lämmitetyt höyrykylvyt auttavat sinua palauttamaan terveytesi ja kiinteyttämään lihaksia, varsinkin jos olet aiemmin ollut fyysisesti rasittava. Se auttaa myös lievittämään stressiä ja edistää yleistä rentoutumista. Seuraavassa selvitetään, miten fontti toimii, millaisia materiaaleja sen rakenteeseen käytetään ja katsotaan joitakin kauniita esimerkkejä.

Perusperiaatteena on, että lämmin ja kylmä ilma (lämmitetty vesi- ja ilmatila useimmissa luonnonolosuhteissa) tuottaa parantavan ja parantavan vaikutuksen. Se soveltuu sekä yksilölliseen käyttöön että yritys- tai perhejuhliin. Saunan parametrit ja muoto on otettava huomioon.

Lämpötilakontrasti saavutetaan pääasiassa talvella tai syksyllä. Ulkoilman ja lämmitetyn veden välinen lämpötilaero on tänä aikana huomattava. Vaikutus on seuraava.

1. Vaikka sää voi olla pakkasta, höyryä (lämmintä ilmaa) muodostuu kastemaljan ympärille, joten henkilö ei ehdi jäätyä kastettaessa.

2. Kastemaljan jatkuva lämmitys varmistetaan sillä, että keittimen luukussa on kansi.

3. Kun kiuas lämmitetään ennen kuin henkilö uppoutuu veteen, askelmat ja lauteet lämpenevät kiukaan mukana. Tämä luo miellyttävimmän lämpötilajärjestelmän.

Tämä johtuu siitä, että laite on ulkoilmassa, mikä on kaksin verroin hyödyllistä keholle. Toisessa versiossa henkilö on suljetussa tilassa. Perinteisen saunan haittapuolena on lisäksi tulipalon vaara ja suurten hiilimonoksidimäärien muodostuminen.

Lämmitetty vaahtokylpy on hyväksi keholle muun muassa seuraavista syistä

• verenkierto paranee;
• normalisoi verenpainetta;
• se auttaa sinua laihtumaan;
• poistaa selluliittia;
• detoksifioi;
• rauhoittaa;
• rentoutuu;
• lievittää hermojännitystä;
• vahvistaa kehon yleistä sävyä;
• vahvistaa verisuonten seinämiä;
• Toimii ennaltaehkäisevänä lääkkeenä vilustumista vastaan;
• Parantaa immuunijärjestelmää;
• normalisoi unen.

Lämmitetyt altaat parantavat haavoja, niillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, ne puhdistavat kehoa ja edistävät nopeaa uudistumista. Esoteeristen opetusten mukaan, jos käytät säännöllisesti tällaista vesihoitoa, voit puhdistaa sielusi ja päästä eroon synneistä.

Materiaalin valinta riippuu omistajan henkilökohtaisista mieltymyksistä, siitä, onko se poistettava talveksi, onko se suojattava korroosiolta ja kuinka kauan sen on kestettävä. Kylpyammeet voidaan valmistaa betonirenkaista, teräsbetonista, ruostumattomasta teräksestä, komposiitista tai muovista.

Puinen kastemalja on klassinen vaihtoehto, joka on useita satoja vuosia vanha. Venäjällä tällainen fontti on yleisimmin asennettu, mikä johtuu pikemminkin perinteestä ja materiaalin saatavuudesta. Tämän rakenteen perustana käytetään puuta, ja se valmistetaan seuraavista puulajeista.

• tammi;
• lehtikuusi;
• tuhka;
• setri.

On muistettava, että jos alus on valmistettu puusta, se vaatii jonkin verran huoltoa. On suositeltavaa poistaa lika sen pinnalta, tiivistää ja tiivistää se. On myös suositeltavaa kiristää se renkailla ja täyttää se puhtaalla, kylmällä vedellä, kun sauna ei ole käytössä. Näin varmistetaan, että puu ei vähitellen menetä tilavuuttaan (puu kutistuu) ja säilyttää alkuperäisen muotonsa.

Kun valitset metallirakenteisen saunan, sinun on heti otettava huomioon, että se maksaa moninkertaisesti enemmän kuin puusta valmistettu sauna. Tämä on metallin suurin haittapuoli materiaalina. Plussaa on kuitenkin se, että fontti palvelee omistajaansa vuosikymmeniä asianmukaisella hoidolla.

Rakennuksen asentaminen ja toimittaminen on lisäkustannusten arvoista. Tämä on enemmänkin tapa sisustaa tyylikkäästi oma puutarha tai maa-alue. Lämmittimeen tarvitaan suuri määrä polttopuita, koska se lämpiää paljon hitaammin kuin puinen lämmitin. Joten sinun on joko odotettava kauan ennen saunaan menoa tai sinun on pidettävä rakennelma koko ajan tulessa. Täällä on oltava erityisen varovainen, sillä on helppo saada palovammoja.

Voit valita kastemaljan muodon omien mieltymystesi mukaan tai valita suosituimmat mallit. Valmistajien etujen mukaista on varmistaa, että kylpyamme on visuaalisesti miellyttävä tuleville omistajille, ja he usein unohtavat sen laadun ja toimivuuden.

Ulkona tapahtuvien kasteiden muototekijöistä on tapana erottaa seuraavat.

• Klassinen rakenne, joka on valmistettu puusta tynnyrin muodossa. Tämä on ympäristönäkökulmasta käytännöllinen vaihtoehto, mutta on muistettava, että se voi aiheuttaa paljon vaivaa.

• Valurautainen kastemalja on monimutkaisempi asentaa ja ylläpitää. Se sopii niille, jotka arvostavat rentoutumista tämäntyyppisessä rakenteessa. On syytä muistaa, että tällaisesta materiaalista valmistettu yksikkö tarvitsee jatkuvaa puhdistusta.

• Muovinen ulkosauna on yleensä vuorattu muovilaudalla.Sitä voidaan helposti varastoida ulkona, ja se talvehtii lähes muuttumattomana.

• Viimeinen vaihtoehto on rakentaa rakenne teräksestä. Se on luotettavin ja kestävin ratkaisu. Suurin haittapuoli on se, että sen valmistuksesta joudut maksamaan moninkertaisesti enemmän kuin esimerkiksi puutynnyristä.

Ulkona lämmitettävä kastemalja lämmitetään useimmiten puulla. Tämä lämmitystapa soveltuu sekä kesällä että talvella. Tarkastellaan muutamia suosittuja vaihtoehtoja.

• Metallista (teräksestä tai valuraudasta) valmistettu ulkokasteallas lämmitetään yksinomaan pohjan kautta. Alareunaan asennetaan kivijalusta, ja jäljelle jäävä tila muodostuu U:n muotoiseksi rakenteeksi.

• On myös vaihtoehto, jossa on sähkölämmitys ja liesi. Se, mikä tapa valitaan datsalle, riippuu materiaalista, josta kastemalja on valmistettu, sekä teknisistä mahdollisuuksista varustaa tällainen paikka.

• Suomalaisissa saunoissa suositaan puulämmitteistä versiota. Se voi olla joko talvikylpy tai kesäkylpy. Useimmissa tapauksissa lämmityslaitteen mukana toimitetaan kiuas.

Voit asentaa uima-altaan joko itse tai teettää sen asiantuntijalla. Tähän vaikuttavat useat tekijät: onko sinulla aiempaa kokemusta samankaltaisten rakenteiden asentamisesta, mistä kylpyamme on valmistettu ja millainen lämmitysjärjestelmä laitteeseen liittyy. Ennen asennustavasta päättämistä on selvitettävä, mitä osia kastemalja sisältää, miten ja millä tavoin ne voidaan kiinnittää toisiinsa ja mikä on kylpyammeen paino ja koko.

Ennen puisen kastemaljan asentamista on hyvä käyttää kivikautista aluetta. Tällaisen rakenteen päällysteen yläpuolelle suositellaan 10-15 senttimetrin korkeutta (kondenssiveden kertyminen on näin paljon epätodennäköisempää). Jos kastemalja on valmistettu muovista, siihen on asennettava kehys. Tämä on tehty tiilestä tai metallista (on mahdollista käyttää luonnonkiveä).

Teräskulhoa varten teräspylväät valmistellaan etukäteen. Rakenne on ripustettu näihin tukiin ketjujen avulla. Tällaista rakennustyötä ei todennäköisesti voi tehdä itse. Tarvitset ainakin muutaman ihmisen apua rakenteen nostamiseen. Kannattaa myös miettiä, miten lämmitysjärjestelmä toimii.

Fontit sijoitetaan yleensä pihalle tai saunan läheisyyteen. Tämä luo kontrastin ulkolämpötilan ja veden lämpötilan välille, mikä on hyödyllistä terveydellesi. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä kauniista lämmitetyistä rakenteista.

• Ensimmäinen vaihtoehto on puusta valmistettu tynnyrin muotoinen fontti. Tämä on klassinen ja erittäin budjettiystävällinen ratkaisu. Ihanteellinen yhdistelmä on, jos lähellä on puinen kylpylä, jonka kanssa se voisi olla sopusoinnussa. Portaat ja kaiteet voidaan tehdä myös puusta. Lämmitysratkaisuksi ehdotetaan metalliuunia, joka on puolen metrin päässä. Rentoutumispaikka voi olla joko sisäpihalla tai terassin varjossa.

• Toinen vaihtoehto on samanlainen kuin puinen versio, mutta sen pääosa on piilotettu. Asennus muistuttaa uima-allasta. Useita metrejä maanpinnan yläpuolelle luodaan puiset kulkuväylät, joiden kautta pääsee rakennukseen. Lämmityslaite sijoitetaan näiden polkujen alle. Itse polku voi johtaa joko asuntoon tai saunarakennukseen. Tilan tasoittamiseksi voidaan lähelle kaataa multaa ja istuttaa sinne kasveja esimerkiksi kesäaikaan puutarhan istuttamista varten. Jos olet mielikuvituksellinen, tuloksena oleva rakenne voidaan helposti sijoittaa lasikupolin tai katoksen alle (se auttaa välttämään epäsuotuisia sääolosuhteita).

• Kolmas vaihtoehto on yksinkertainen kulhonmuotoinen muovirakenne. Eri värejä on saatavilla täällä. Tämä vaihtoehto on helpompi asentaa ja käyttää kuin useat edelliset. Laite lämmitetään lähellä olevan lieden avulla.

• Jos haluat kokeilla, voit kokeilla metallin ja puun yhdistelmää. Keskelle asetetaan valurautainen allas. Se on tehdasvalmisteinen, ja siinä on puinen pohja ja puurunko, joka toimii myöhemmin runkona. Lämmityksen on oltava liesi tulipalon vaaran välttämiseksi. Puita voidaan sijoittaa takan viereen koristeeksi.

• Toinen ratkaisu on käyttää pohjana valurautaista allasta ja kehystää se vuoratuilla kivillä. Voit päästää mielikuvituksesi valloilleen, voit esimerkiksi tehdä pöydän hedelmille ja alkoholijuomille sen viereen kivijalustalla, ja portaat on aseteltu kauniisti. Ainoa asia, jota sinun tarvitsee miettiä, on se, miten lämmittää kastemaljan lisäksi myös koko rakennelma.

• Tämä tapa luoda rentoutumispaikka on omaperäinen. Se perustuu nimittäin tavalliseen puiseen kulhoon. Epätavallinen on sen muotoilu. Lämmityselementin vieressä on puunhakkuutila, joka tuo erityistä romantiikkaa. Saunan kiuas on valmistettu perinteisestä metalliuunista. Samoin kuin edellisessä menetelmässä, myös taulukon tila voidaan luoda.

• Helpoin vaihtoehto on asentaa puinen fontti pihalle. Polku ja itse laite on aidattu rauta-aidalla. Tämä luo banyalle turvallisuuden ja eristyneisyyden tunteen. Sen viereen kannattaa rakentaa käytävä esimerkiksi kivestä. Mutta tässä tapauksessa on parasta heti miettiä, miten kaikki esitetyt esineet lämmitetään talviaikaan. Läheinen puu- tai tiilitalo on rakennettava lämmittelypaikaksi (etäisyys enintään 2-3 metriä).

Jos haluat erottua omaperäisyydellään, kannattaa tilata tavallinen muovifontti ja sen sisälle tai lähelle neonvalaistus. Tämä parantaa tunnelmaa talvella tai yöllä. Tällaista rakennetta ympäröi puu. On myös suositeltavaa järjestää sen ympärillä oleva alue puulla. Lämmitetystä kastemaljasta on tulossa vakava kilpailija klassiselle kylpyammeelle. Se on paljon taloudellisempi ja kannattavampi ratkaisu, jonka avulla voit paitsi viettää aikaa miellyttävästi, myös vahvistaa koskemattomuutta.

Katso seuraavalta videolta yleiskatsaus lämmitetyn kuplakylvyn eduista.