Kõik lillede luudade kohta vannis

On mitmeid taimeliike, mida saab kasutada vanniluudade valmistamiseks. Üks neist võimalustest on lehm, kuigi seda kasutatakse vähem kui kaske ja tamme. See on suur viga, sest lehmusel on meditsiinilised omadused. Selles artiklis vaatleme lähemalt vannile mõeldud linaluuda omadusi ja omadusi.

Laaneluuda kasutamine mõjub kehale kasulikult. Selle vanni koostises on vitamiine ja kasulikke aineid: karoteen, C-vitamiin, tanniinikomponendid, fütontsiidid, hesperidiin, tüliacin, saponiinid. Lindeni luude peamised eelised on järgmised:

• hele, tihe aroom aurutamise ajal;
• mõjub rahustavalt;
• võime tekitada tugevat higistamist, mis aitab toksiine kehast välja viia;
• Lõõgastav toime;
• soodne mõju hingamisteedele.

Lehtpuu kõik osad, olgu need siis koor, lehed, pungad või õied, on peamiselt kasulikud. Tutvustagem lehise kasulikke omadusi.

• Lindeni lõhn mõjub rahustavalt ja aitab rahustada närvisüsteemi. Lõõgastav õhtune suplus koos laane luudega võib aidata teil nautida sügavat ja rahulikku ööd. Ka varem esinenud peavalu võib kaduda ja kogu kehas tekib kergus.
• Lehmal on kopsudele kasulik röga eemaldav ja bronhide puhastav toime. Külmetushaiguste ajal avaldavad aroomikambrist eralduvad eeterlikud õlid kogu keha tervendavat mõju. Lisaks on ravimtaimel palavikuvastane ja higistav toime, mis on eriti oluline külmetushaiguste puhul.
• Lehtlabidas aitab ka ravida nahavigastusi, näiteks haavu või kriimustusi, ning ravida lööbeid.
• Lehtluuda kasutamine võib samuti aidata teil vabaneda soolade ladestumisest lihastes ja kudedes.

Iga ravimtaime kasutamine võib lisaks kasulikkusele avaldada organismile ka kahjulikku mõju. Lehtluude kasutamine ei ole soovitatav järgmistel juhtudel:

• individuaalne talumatus taime suhtes;
• Südame-veresoonkonna haigused, mille puhul on keelatud käia higiruumides.

Selle vannile mõeldud lillekasvatuse aksessuaari valmistamisel tuleks järgida mõningaid olulisi reegleid. Sobivate okste lõikamine on soovitatav puude algsel õitsemisperioodil. Ajastus võib sõltuvalt piirkonnast erineda.

Lubjapuud õitsevad peamiselt mai lõpust juuni alguseni. Selle aja jooksul aktiveeruvad kõik taime elutähtsad ressursid, mis tähendab, et vannilõikusel on maksimaalne kogus kasulikke aineid.

Alustage operatsiooni eelistatavalt jaheda ja kuiva ilmaga, et vältida lehtede langemist oksalt. Valige asukoht eemal teedest, linnakeskustest ja tehasehoonetest.

Lindeni toodet tuleks hoida rippuvas asendis, eelistatavalt varjulises kohas või kuivas, ventileeritavas ruumis. Kui luude ülesriputamine ei ole võimalik, tuleks need asetada õlgedele, et liigne niiskus välja tõmmata.

Kuivatatud ja vastavalt eeskirjadele töödeldud laaneluudel on kerge puidune ja mee lõhn ning loomulik kollakasroheline värvus. Sellise vannitarviku säilivusaeg on 3-4 aastat. Kuid ärge unustage, et mida pikem on säilivusaeg, seda vähem säilib tootes tervendavaid omadusi, isegi ideaalsetes säilitustingimustes.

Selleks, et laanepuru korralikult vannis leotada, tuleb järgida mõningaid reegleid.

• Auruvesi peab olema kuum ja selle temperatuur ei tohi ületada 90 kraadi.
• Enne protseduuri peate kasepõõsast loputama külma vee all. See aitab tolmu ära pesta ja vältida lehtede ja lillede purunemist.
• Lindennahast vanni atribuudi aurutamine ei tohiks võtta kauem aega kui 15-20 minutit. Kui aega ületatakse liigse kuumuse tõttu, hävib luudade struktuur.
• Ärge piitsutage luuda intensiivselt - see võib kiiresti kuluda.

Enne lehviku suplustarviku kasutamist on soovitav tutvuda mõne olulise reegliga.

• Kui pärast linaluuda aurutamist järelejäänud vett pritsida saunas kuumutatud kividele, on vabanev aur meeldiva lõhnaga ja sellel võib olla inimestele kasulik mõju: see rahustab, lõõgastab ja aitab neil kergemini hingata.
• Korduvate aurusaunakülastuste ajal tuleks kasutada linaluuda. See peaks alati olema veidi märg, seega tuleks seda regulaarselt kastma kaussi sooja veega.
• Olge luudaga auru tekitamisel ettevaatlik, sest see võib põhjustada põletusi.
• Ei ole lubatud teha piitsutavaid liigutusi ümber rinna - silitamine on ainus viis.
• Lilleviskel ei ole mõeldud selleks, et piitsutada teie keha hoogsalt, vaid selleks, et lasta kuumal aurul liikuda, et vabastada eeterlikke õlisid ja teha õrn massaaž.

Massaaži lehviharjaga tuleks alustada horisontaalses asendis, silitades jalgu jalgadest ülespoole kuni vaagnani, kordades massaaži 3-4 korda. Seejärel liikuge rindkere piirkonda. Esimene silitamine algab reietest ja liigub mööda kõhtu ja rindkeret ülespoole ning seejärel üle torso külgede poole (5-7 korda), millele järgneb silitamine üle torso (4-5 korda).

Seejärel liikuge käte juurde. Tõstke need ülespoole ja tehke 4-6 liigutust käest õlgadeni. Seejärel tuleks selga ja kaela sarnaselt leotada istuvas asendis.

Seejärel tuleb samas järjekorras hõõruda selga. Protsess lõpeb masseerimisega, mida teostatakse lehmiku leheosa abil.

Veelgi rohkem teavet laaneluudade kohta leiate järgmisest videost.