Veealune dušš - tervislik ja nauditav kogemus!

Vesimassaažihoolitsused on juba pikka aega olnud populaarsed ilusalongides, tervisekliinikutes ja -keskustes käivate inimeste seas. Kõik teavad vee positiivset mõju inimkehale. Kui veeprotseduurid on ette nähtud ja õigesti tehtud, aitavad need võidelda haiguste ja vananemisega. Kõige meeldivam ja populaarsem neist on veealune dušš.

Veealuse duši ajal mõjuvad patsiendile mitmed terapeutilised tegurid - vann, veejoa füüsiline mõju ja kontrastne temperatuur. Massaažiks kasutatav veevool on peamine mõju, samal ajal kui vannil on täiendav mõju.

Nõuetekohase tehnikaga läbiviidud mullivann tagab veesurve keemiliste, mehaaniliste ja füüsikaliste omaduste mõju.

Selle massaaži põhiolemus seisneb selles, et keha töödeldakse veejuga, kui inimene asetatakse veega täidetud vanni. Massaaži ajal liigutatakse veejuga, muutes temperatuuri ja veesurvet.

Vibreeriv veejuga masseerib keha sügavalt ja valutult, suurendades seeläbi toonust ja aktiveerides lümfi- ja verevoolu läbi keha. See tegevus kõrvaldab nii lihaspinge kui ka kudedes seisva vedeliku. Tänu ainevahetuse aktiveerimisele on see hea ka keha vormimiseks ja kosmeetilistel eesmärkidel.

Kuna sellel veemassaažil on positiivne mõju luu- ja lihaskonna süsteemile, kuulub see luu- ja lihaskonna haiguste raviks.

Hooldus aktiveerib kollageeni sünteesi, puhastab nahka, eemaldab surnud rakud ja silub peened kortsud, muutes naha välimust. Pärast veealuste duššide kuuri on nahk elastsem, atraktiivsem ja tervema välimusega.

Spetsiaalne seade annab vanni vett etteantud temperatuuri ja rõhu juures. Veemassi sees olev veejuga tekitab keerlevaid liigutusi. Veejoa reguleerimiseks kasutatakse erinevaid pihusteid, mida suurem on läbimõõt, seda vähem intensiivne on voog. Veejoa intensiivsust mõjutab ka joa nurk (suurim joa intensiivsus on täisnurga all) ja see, kui kaugele joa jõuab kehani.

Mullivanni vann on piisavalt suur, et keha täielikult sisse uputada ja jätta ruumi massaažiks. Vanni minimaalne maht - alates 1,6 m3, laius - 1 m, pikkus - 2 m, kõrgus - 80 cm.

Veealuse massaaži puhul kasutatakse samu tehnikaid kui klassikalise massaaži puhul, kuid teatud piirkondi (rinnanäärmed, süda ja suguelundid) ei masseerita.

Veejuga rakendatakse aeglaselt 30-45-kraadise nurga all. Hooldaja vasak käsi peaks libisema mööda massaažijooni, nagu suruks ta veevoolu vastu patsiendi keha.

Rõhu intensiivsuse reguleerimiseks varieeritakse naha kaugust vahemikus 1-10 sentimeetrit.

Hõõrumistehnika teostatakse, rakendades joatoru risti suunas. Praktiseerija parema käe liigutused on ringikujulised ja vasak käsi kontrollib veejoa intensiivsust. Sõtkumisel haarab praktiseerija vaba käega naha ja lihaskoe piirkonnast ja tõmbab selle ära. Veejuga suunatakse sellesse piirkonda ringikujuliselt horisontaalses asendis. Vibratsiooni rakendatakse hooldaja vasaku käe tõstmise ja langetamise teel. Samal ajal vaheldub ka vee temperatuur, nii et mullivool on kontrastne.

Massaaž võib olla kohalik (ühe kehaosa, nt alaselja ravimiseks) või üldine.

Sõltuvalt sellest, kuidas vannivesi muutub, võib veealune dušš sisaldada järgmist:

1. Mereveega. Meresoola sisaldus vees aitab vabaneda tursetest ja liigsest vedelikust. Sellise vee bioloogiliselt aktiivsed elemendid mõjutavad aktiivselt rasvkude.
2. Mineraalveega. Selle veealuse duši versiooni eesmärk on täiendada mineraalide tasakaalu kehakudedes. Arvestades, et tselluliidi puhul on see tasakaal häiritud, on selge, et veealune dušš mineraalvees avaldab otsest tselluliidivastast mõju.
3. Eeterlike õlide lisamisega (sidrun, laim, piparmünt, greibi, rosmariin ja teised). Veealuse massaažiga tungivad õlid kergesti naha sisse ja aitavad võidelda liigse rasva ja tselluliidi vastu. Samuti on see rahustav, väsimust leevendav ja kombineeritud aroomiteraapiaga.

Kui inimene sukeldub vanni, kiireneb tema pulss ja tõuseb vererõhk. Veri hakkab kiiremini läbi veresoonte liikuma. Juba mõne minuti pärast toimub vasodilatatsioon, pulsisagedus normaliseerub ja vererõhk langeb. Just sel perioodil saavutab terapeutiline mõju kehale oma maksimumi.

Kuna hüdroteraapia on hea keha ja lihaskonna lõdvestamiseks, on veealune dušš tõeline pääsetee neile, kes vajavad taastumist märkimisväärsest füüsilisest pingutusest. Ravi on tõhus ainevahetuse, lümfivoolu ja vereringe probleemide korral. Seda määratakse sageli üldise taastava ja toniseeriva vahendina.

Veealuste duššide näidustuste loetelu on järgmine:

• Närviline ülekoormus, stress, depressioon, krooniline väsimus, asteenia, unehäired.
• ainevahetushäired, rasvumise korrigeerimine, tselluliit.
• tserebraalparalüüs, IBS, 1. astme kõrgvererõhutõbi.
• Artriit, müalgia ja artralgia, lihasparees, osteokondroos, artroos, vigastusejärgne periood ja muud luu- ja lihaskonna häired.
• Venoosse vere ja lümfivoolu häired.
• Seedetrakti häired, detoksikatsioon.
• Seksuaalprobleemid, häiritud seksuaalfunktsioon.
• Operatsioonijärgne periood plastiliste operatsioonide puhul.
• Häiritud immuunsüsteemi funktsioon, väsimus, ületöötamine spordis.
• Vähenenud naha elastsus ja turgor.

Ravi võib edasi lükata, kui teil on palavik, infektsioon või äge krooniline seisund. Pärast taastumist võib ravi jätkata.

On ka vastunäidustusi, mis ei luba üldse veealust duši all käimist:

• südamehaigused (infarktijärgne seisund, 2-3 astme kõrgvererõhutõbi);
• tromboflebiit;
• onkoloogia;
• urolitiase;
• kannatas minevikus insuldi all;
• rasedus;
• nahahaigused.

Kui teil ei ole ühtegi neist vastunäidustustest, võite ravi ohutult läbi viia!

Veealust dušši peetakse väga tõhusaks meetodiks, mida kasutatakse tselluliidi vastu. Töötlemisel kasutatakse merevett ja mõningaid bioaktiivseid lisandeid.

Nende mõju täiendab veemassaaž ja annab märkimisväärse efekti, mis on tingitud järgmistest teguritest:

1. Merevees ja toidulisandites sisalduvad kemikaalid stimuleerivad rasvkoe lagundamist.
2. Venoosne süsteem on treenitud, vere liikumine läbi veresoonte kiireneb, seega paraneb ainevahetus ja toksiinid väljuvad kehast kiiremini. See efekt tugevneb, kui sooja ja külma vett vaheldumisi kasutada.
3. Vee gaasid ja ioonid sisenevad vereringesse ja avaldavad positiivset mõju kõikidele kehakudedele, parandades nende toitumist.
4. Mehhaaniline joomassaaž mõjutab lisaks tselluliidist mõjutatud kudesid.

Lisaks eespool kirjeldatud mineraalvee, merevee ja eeterlike õlidega veealusele dušile on see tõhus ka tselluliidi puhul. Veealuse massaaži ja veinivanni kombinatsioon on samuti tõhus.