Vichy dušš - paradiislik nauding.

Kui olete huvitatud hüdroteraapiast, kuid leiate, et intensiivsed teraapiad, nagu Charcot või ringdušš, on murettekitavad, kaaluge registreerumist Kui lamate rahustavate, voolavate veevoogude all, mis õrnalt masseerivad teie keha, saate lõõgastuda ja parandada oma meeleolu.

Selle duši jaoks kasutatakse erinevat tüüpi vett - tavalist kraanivett, pehmendatud vett, merevett, termilist vett või muud tüüpi vett.

Inimesed on teadlikud vee kasulikest omadustest ja selle positiivsest mõjust tervisele ja ilule juba iidsetest aegadest saadik. Rahustavaid keharituaale kasutatakse keha lõdvestamiseks, organismi üldseisundi parandamiseks ja ainevahetuse normaliseerimiseks. Hüdroteraapia töötati välja pärast seda, kui märgati, et vee temperatuuri, veesurve ja duši kestuse muutmisega saab tavalise duši muuta tervist parandavaks protseduuriks. Üks hüdroteraapia variatsioone on Vichy dušš.

Vichy dušš on oma nime saanud samanimelise Prantsuse kuurortlinna järgi. Juba Vana-Rooma ajal oli teada, et selle linna vesi mõjub tervendavalt. Kuurort sai eriti kuulsaks 19. sajandil oma termilise ravi poolest.

Sõltuvalt versioonist koosneb Vichy dušš järgmistest osadest

1. vihmadušš - vesi tarnitakse üksikute voogudena;
2. nõeladušš - Vett antakse peente joadena, kerge rõhu all, ja see näeb välja nagu nõel;
3. tolmune - vesi antakse kätte veetolmu kujul (tilkade läbimõõt on alla poole millimeetri), mis teeb Vichy duši võtmise kõige meeldivamaks.

Kellele on Vichy dušist kõige rohkem kasu?

• Eelkõige tasub see igale naisele, kes hoolitseb oma naha eest. Kui te hoolitsete oma keha eest ja soovite parandada oma naha välimust, on see hüdroteraapiahooldus hea valik.
• Samuti tasub see dušš teha oma kaalulangetamise ja ainevahetuse korrigeerimise programmi osaks.
• Kuna Vichy dušš mõjub soodsalt närvisüsteemile ja soodustab lõõgastumist, on soovitatav unehäired, ärrituvus, närvilisus, stress.
• Taastav mõju Selle duši lõõgastavat mõju kasutatakse ka fitness- ja spordimeditsiinis - see aitab kaasa kiiremale taastumisprotsessile.

Vichy dušid ei sobi:

• Rasked siseorganite haigused;
• pahaloomulised kasvajad;
• verehaigused;
• Nakkushaigused;
• Verejooksud ja lööbed kehal.
• Raseduse ajal;
• Menstruatsiooni ajal.

Kui te arvate, et teil ei ole vastunäidustusi seda tüüpi hüdroteraapiale, on soovitatav enne seansi planeerimist pöörduda oma arsti poole.

Hoolitsus toimub spetsiaalsel ravikohvikul, millele on lisatud horisontaalne duširiba, mis sisaldab pihustit. Patsient pannakse lamama näoga allapoole diivanile ja vett kantakse kogu kehale ülevalt läbi rea aukude.

Tuleb märkida, et seda tüüpi dušši peetakse väga õrnaks veepuhastuseks. Kuna tegemist on madala veesurvega duššiga, ei löö veejugad keha nagu ring- või Charcot'i duššis, vaid mõjuvad kehale õrnalt nagu vihm.

Spetsialisti ülesanne on kontrollida veesurvet ja -temperatuuri. Spetsialistil on ka võimalus muuta düüside kallet. Lisaks võib spetsialist teile soovi korral teha massaaži.

Pärast Vichy duši on oluline puhata ja täiendada oma veetasakaalu. Te ei tohiks kohe koju minna - parem on puhata 20 minutit või kauem ja kindlasti niisutada nahka piima või kreemiga. Soovitatav on ka vesi või taimeteed.

Vett kantakse kehale õhukeste joadena ja selle mõju nahale on väga õrn, kuid samas ka üsna tõhus. Dušš mõjub refleksitsoonidele ja lõdvestab keha sügavalt, nii et tulemuseks on ergastatud ja puhanud keha. Lihased, mis on tööpäeva jooksul pidevalt "pingul", lõdvestuvad Vichy duši ajal. Selja- ja kaelalihased. Sellise duši all käimine parandab üldiselt keha seisundit ja vähendab kortse.

Vichy dušš põhineb niiditaoliste veejugade õrnal massaažiefektil. Veejugad stimuleerivad lümfi- ja verevoolu, mõjutades nii nahka kui ka hüpodermist. See muudab naha vähem pehmet, pingulisemaks ja siledamaks. Lisades Vichy duši oma salendamisrutiini, ei vähenda te mitte ainult kiiremini kaalu, vaid ennetate ka naha lõtvumise ilmnemist.

Esimeste minutite jooksul toniseeritakse keha ja seejärel algab lõõgastumisprotsess. Närviline pinge leevendub ja vereringe suureneb, mistõttu tasub dušši lõpetamiseks kasutada dušimaski või -kreemi. Samuti aitab see teie kehal kiiremini vabaneda toksiinidest.

Vichy dušiseansi toimumiskoha valikut tuleks võtta tõsiselt. Neid dušše võib leida sanatooriumides, hüdroteraapiakeskustes ja isegi ilusalongides.

Enne Vichy duši kasutamist on hea mõte teha trenni, sest see hoolitsus on suurepärane vahend lihaste lõdvestamiseks pärast pingelist füüsilist pingutust. Enne ravi võib teha ka erinevaid iluhooldusi muda ja meresoolaga.

Planeeri oma aega ette, et sa ei kiirustaks pärast ravi, sest pärast ravi on soovitatav 20-30 minutit rahulikku puhkust.

Vichy dušid on hüdroteraapia, millel on tervendavad ja tervendavad omadused. Vichy duši eeliseid saab suurendada, kui seda täiendada teiste spa- ja heaoluhooldustega, nagu mähised, massaažid, maskid ja muud.

Vichy duši kui rahustava protseduuri positiivne mõju on täheldatud erinevate närvihäirete - neuroos, stress, migreen, väsimus - puhul. See on ette nähtud seedetrakti häirete puhul puhastava ja detoksikatsiooni raviks.

Sellel on ka taastav toime, mis võimaldab seda määrata raviks pärast haigust või vigastust. See parandab lihastoonust ja stimuleerib immuunsüsteemi tööd. Samuti pakub see leevendust liigese- ja sidemeprobleemide korral.