Kõik Rooma vannide kohta

"Terves kehas terve vaim" - ütles Decimus Junius Juvenal vannide kohta ja sellest ajast alates ei ole see lause inimkonna poolt ühegi sajandi jooksul unustatud. Tänapäeval on vannituba tuttav nähtus, mille peamine idee on võtta veeprotseduure. Ujumine basseinides, viibimine kuuma auruga täidetud ruumides, et parandada oma tervist ja saavutada harmoonia oma kehaga, on kindlasti kasulikud viisid vaba aja veetmiseks. Vaatame, kuidas sellised traditsioonid on populaarsust kogunud.

Vannid muutusid kõigis eluvaldkondades uskumatult kiiresti populaarseks, sest inimesed hindasid väga kiiresti arhitektuurilisi komplekse, mis olid täis mitte ainult kuuma vett, vaid ka palju muid ahvatlevaid pakkumisi aja veetmiseks.

Vana-Roomas nimetati vannituba thermae'ks. Selliseid komplekse võiks hooldada nii era- kui ka avalikus sektoris. Kuulsust kogusid just avalikud terrassid, sest need olid märkimisväärsed nii pindala suuruse, kaunistamise ulatuse kui ka pakutavate teenuste mitmekesisuse poolest.

Rooma vanni nimetatakse sageli maailma tähtsusega mälestiseks. Neid terme imetletakse nende arhitektuuri geniaalsuse tõttu. Isegi praegusel ajal tundub, et seda on raske uuesti teha.

Vana-Kreekas, Egiptuses, olid termaid juba varemgi. Kuid meeldejääv on antiik-Rooma mudel. See oli suur hoonekompleks, mis oli kahe koridoriga sektoriteks jagatud. Kohe pärast tohutute termae sissepääsu oli ala, mida nimetati apoditeriumiks: ruum, kus sisenejad riisusid oma riided maha. Rõivad ja muud asjad, mille inimesed sinna jätsid, lebasid ja ootasid oma omanikke spetsiaalselt varustatud riiulitel ja niššides, kuni nad olid lõpetanud oma protseduurid ja pesemisega apoditooriumi järgsetes ruumides.

Need valdkonnad, kus roomlased liikusid järjestikku ühest teise, on midagi tsükli sarnast, mis kujutab endast sujuvat plaani puhastumise ja lõõgastumise suunas liikumiseks. Tepidarium erines eelmisest riietusruumist sisemise temperatuuri poolest. Siin oli temperatuur veidi kõrgem kui sissepääsu juures, tõustes umbes 10° võrra, ja õhuniiskus oli mõõdukas.

Kalidaariumis oli väga niiske ja kuum. Seal, piki seinu või ruumi keskel, olid vannid, mis kutsusid välja oma aurud ja lõhnad. Lakonium on projekteeritud optimaalseks aurutamiseks kõrgeimal temperatuuril kuni 80° Celsiuse järgi. Selles ruumis ei saanud olla niiske: lakooniumi seintesse kogunes kuiv aur (15-20% niiskus).

Pärast kuumade vannide nautimist valmistub mees kontrastsetes soojades temperatuurides oma veeprotseduuride lõpetamiseks Rooma vannis. Kuid tal oli veel mõned teised ruumid, mida ta pidi läbi käima. Lakoniumist järgnes frigidarium: kahe basseiniga aurusaun. Üks sisaldas sooja ja teine külma vett. Algas kontrastne suplus.

Tuleb öelda, et kõik Vana-Rooma suplusruumid olid avarad ja üks kompleks võis hõlmata kuni 100 000 ruutmeetrit. Rooma vannid olid alati rahvarohked ja lärmakad. Lisaks paarile tuhandele suplejale töötasid vannides väsimatult tuhanded orjad (balneaatorid).

Nad hoidsid hüpokausti, st küttesüsteemi, kogu aeg töös. Ahjusid köeti õli ja puiduga ning suitsu ei lastud väljuda. Rooma tüüpi vannidele oli iseloomulik, et nad suplesid kuumas õhus ja soojas vees, mida thermae võimaldas.

Teraamidel olid korstnad, mille kaudu ahjude ja keeva kuuma katla poolt soojendatud õhk sisenes seintes asuvatesse ruumidesse. Aur suurendas niiskust tepidariumis ja kalidaariumis. Tänu hoolikalt arvutatud ja peenhäälestatud hüpokaussüsteemile säilitati tingimused kõigis ruumides. Küttekolded soojendasid lakooniumi õhku, kuid Rooma termae pinnad ei olnud pidevast tulest hoolimata kõrvetatud: põrand oli, nagu ka seinad, kahekordne ja sellel olid õõnsused, mida ahju altpoolt soojendas.

Seetõttu kasutasid termaid, esiteks, oma vannide jaoks ainult keskkonnasõbralikku vett, mis oli küllastunud kasulikest looduslikest mineraalidest, ja teiseks, ei olnud kitsid ja kasutasid nii palju vett, kui oli vaja, et vahetada basseinides vett kaks korda päevas järgmise kolme tuhande külastaja rühma jaoks.

Heade Rooma terrasside eelduseks oli, et ruumid olid rikkalikult kaunistatud. Marmorist, kaunistatud ja juveelidega kaunistatud seinad, kuldsed kujud, kõrged kuppelmajad, mosaiigid ja keeruliste ja keeruliste ornamentidega sambad ei ole täielik loetelu nende Vana-Rooma suplusruumide sisekujundustest.

Suplus- ja koosviibimisruumide kõrval asusid ruumid, kus toimusid tõelised teatrietendused, spordi- ja mänguetendused ning ka pimestavad õhtusöögid.

Vana-Rooma terrassid on kõigi kaasaegsete vannide eeskujuks. Roomas alguse saanud kreeklaste vannides pesemise traditsioon levis üle kogu maailma. Ei tohi unustada, et Rooma impeerium oli üks võimsamaid impeeriume, mis vallutas territooriume ja rahvaid, levitades oma kultuuri teistesse Euroopa ja Aasia riikidesse. Rooma kultuur on samuti mõeldamatu ilma selle terrassideta.

Rooma keisrid ehitasid kõikjale termaid. Nii jõudsid nad meieni. Isegi tänapäeval on võimalik sukelduda nende vapustavasse atmosfääri. Seda saab teha suures mahus suurtes spaades, spordikeskustes, hotellides ja kuurortides Itaalias (populaarsed on Montecatini, Abano Terme soojaveeallikad).

Sellised vannid koosnevad aurusaunast, frigidarium-tüüpi ruumidest ja täiendavatest kohtadest erinevate puhke- ja kosmeetiliste protseduuride jaoks. Igas tõelises Rooma vannis on massaažiruumid, kromoteraapia jne. Eliit- ja vähemalt mõnevõrra lugupeetud salongid püüavad teha oma vannidest Vana-Rooma vannide väärilised järeltulijad, mistõttu püüavad nad luua termasid, mis sarnanevad mikrokliima ja ruumide viimistluse poolest oma "esivanematele".

Aurusaun on kalidariumi analoog. See on varustatud istmete ja lamamistoolidega. Selles ruumis on temperatuur 40-60 °C ja õhuniiskus 100%. Kaasaegne frigidarium on kahe basseiniga ruum. Ühes on külm vesi ja teises on kuum vesi. Vana-Rooma stiilis kaunistused - mosaiigid, freskod ja muud kaunistused. Kõike seda püütakse tänapäeval taastada. Paneelid, purskkaevud, marmor võib leida ka Rooma kaasaegsetest terrassidest. Kaasaegsed terrassid on ehitatud mõnevõrra väiksemas mahus. Saunad ja mullivannid võivad olla piisavalt väikesed, et neid saaks kasutada vaid paar inimest või isegi üks inimene.

Kui valite oma koju puuküttega saunaahju, peaksite pidevalt kontrollima kütte ja niiskuse toimimist ning stabiilsust. Sauna temperatuur on 60-100 °C ja õhuniiskus 10-13%.

Pärast aurutamist sellistes tingimustes on tavaline, et liigutakse jahedamasse ruumi. Viimane leiutis on infrapunase soojendusega saunad. Temperatuur sellises kabiinis on umbes 60 kraadi, õhk ei ole liiga kuum ja soojus kiirgab mullivanni seinapaneelidest (vastuvoolu) - massaaž ja keha lõdvestamine veevoogude abil, stimuleerides ainevahetuse aktiveerimist.

Vana-Rooma termae'd olid suurepärane koht, kus sai lõbutseda ja - mis kõige tähtsam - olla terve. Neil oli kõik, mida vajasid: külalislahke õhkkond, meeldiv seltskond, palju tegevusi, mis pakkusid meelelahutust. Rooma vannid olid ümbritsetud rohelise taimestikuga aedadega ning mineraalvee tervendavad omadused aitasid noorendada mitte ainult hinge, vaid ka keha. Ujumine sellistes basseinides puhastas ja toniseeris nahka ning mõjus soodsalt elunditele, lihastele ja närvisüsteemile.

Aga te peate võtma auruvanni korralikult, see on ainus viis soovitud mõju saavutamiseks.

• Kui teil on äge haigus, ärge külastage sauna enne, kui olete paranenud ja küsite nõu arstilt.
• Infrapunakiirgusega saun võib olla kahjulik, sest kunstlikult toodetud kiired ei puhasta keha, vaid koormavad seda: looduses neelduvad samad kahjulikud kiired täielikult atmosfääris enne maapinnale jõudmist.
• Enne aurusauna võtmist venitage korralikult jalgu: sirutage, sirutage, kummardage ja painutage.
• Kasutage pesemisel oliiviõli, riitsinusõli, seesamiõli või mandliõli. Õlid puhastavad nahka paremini kui seep.
• Kasutage looduslike juustega harja.
• Käige aurusaunas mitte rohkem kui kolm korda, iga seanss kestab kuni 15 minutit.
• Väikelastele võib pikalt vannides ja terrassides viibimine kahjustada. Nende jaoks tasub vähendada kordade ja lähenemiste arvu.

Vaata allpool, kuidas nägid välja Rooma vannid.