Todo sobre las escobas de tilo para el baño

Hay varios tipos de plantas que se pueden utilizar para hacer escobas para el baño. Una de estas opciones es el tilo, aunque se utiliza con menos frecuencia en comparación con el abedul y el roble. Esto es un gran error, ya que el tilo tiene propiedades medicinales. En este artículo, analizamos las características y propiedades de la escoba de tilo para el baño.

El uso de la escoba de tilo tiene efectos beneficiosos para el organismo. En la composición de este atributo del baño hay vitaminas y sustancias útiles: caroteno, vitamina C, componentes de taninos, fitoncidas, hesperidina, tiliacina, saponinas. Las principales ventajas de la escoba de tilo son:

• aroma brillante y denso durante el procedimiento de cocción al vapor;
• tiene un efecto calmante;
• la capacidad de inducir una sudoración profusa, que ayuda a expulsar las toxinas del cuerpo;
• Efecto relajante;
• efectos beneficiosos para el sistema respiratorio.

En el tilo, todas las partes presentes, ya sea la corteza, las hojas, los brotes o las flores, son principalmente beneficiosas. Conozcamos las propiedades beneficiosas del tilo.

• El aroma del tilo tiene un efecto relajante y ayuda a calmar el sistema nervioso. Una relajante sesión de baño nocturno con una escoba de tilo puede ayudarle a disfrutar de un sueño profundo y reparador. También puede desaparecer el dolor de cabeza que había antes y aparecerá ligereza en todo el cuerpo.
• La tila tiene un efecto expectorante que es beneficioso para los pulmones, ya que elimina la flema y limpia los bronquios. En el periodo de resfriados, los aceites esenciales emitidos por el tilo en la sala de vapor tienen un productivo efecto curativo en todo el cuerpo. Además, la hierba tiene un efecto antipirético y diaforético, que es particularmente importante para los resfriados.
• La retama de tilo también puede ayudar a curar lesiones de la piel, como heridas o arañazos, así como a curar sarpullidos.
• El uso de una escoba de tilo también puede ayudarte a deshacerte de los depósitos de sal en tus músculos y tejidos.

El uso de cualquier hierba puede tener efectos nocivos para el organismo, además de sus beneficios. No se recomienda el uso de la retama de tilo en los siguientes casos:

• la intolerancia individual a la planta;
• Enfermedades cardiovasculares, en las que está prohibido acudir a la sala de sudoración.

A la hora de fabricar este accesorio de tilo para el baño, hay que seguir algunas reglas importantes. Se recomienda cortar las ramas adecuadas durante el periodo inicial de floración de los árboles. El calendario puede variar según la región.

Los tilos florecen principalmente desde finales de mayo hasta principios de junio. Durante este periodo, se activan todos los recursos vitales de la planta, lo que significa que la escoba de baño tendrá la máxima cantidad de sustancias útiles.

Inicie la operación preferentemente con tiempo fresco y seco para evitar la caída de hojas de la rama. Elige una ubicación alejada de carreteras, centros urbanos y edificios industriales.

El producto de tilo debe almacenarse en posición colgante, preferiblemente en un lugar sombreado o en una habitación seca y ventilada. Si no es posible colgar la escoba, debe colocarse sobre paja para extraer el exceso de humedad.

Una escoba de tilo, secada y tratada según las normas, tiene un ligero olor a madera y miel y un color natural amarillo-verde. Este accesorio de baño tiene una vida útil de 3-4 años. Pero no hay que olvidar que cuanto más larga sea la vida útil, menos propiedades curativas permanecerán en el producto, incluso en condiciones ideales de almacenamiento.

Para empapar correctamente una escoba de tilo para el baño, hay que seguir algunas reglas.

• El agua de cocción debe estar caliente y la temperatura no debe superar los 90 grados.
• Debe enjuagar la escoba de abedul con agua fría antes del procedimiento. Esto ayudará a eliminar el polvo y evitará que las hojas y las flores se astillen.
• Vaporizar un atributo de baño de piel de tilo no debería llevar más de 15-20 minutos. Si excede este tiempo, la estructura de la escoba se destruirá debido al calor excesivo.
• No azotar la escoba intensamente - puede desgastarse rápidamente.

Antes de utilizar un accesorio de baño de tilo, es aconsejable familiarizarse con algunas normas importantes.

• Si el agua sobrante después de vaporizar una escoba de tilo se salpica sobre las piedras calentadas de la sauna, el vapor que se desprende tendrá una agradable fragancia y puede tener algunos efectos beneficiosos para las personas: calmante, relajante, ayuda a respirar con facilidad.
• Se debe utilizar una escoba de tilo durante las visitas repetidas a la sala de vapor. Siempre debe estar ligeramente húmeda, por lo que debe sumergirse periódicamente en un recipiente con agua tibia.
• Tenga cuidado al crear vapor con una escoba, ya que puede causar quemaduras.
• No está permitido hacer movimientos de látigo alrededor del pecho, sólo se puede acariciar.
• El batidor de tilo no está pensado para azotar el cuerpo con fuerza, sino para dejar que el vapor caliente se mueva con el fin de liberar los aceites esenciales y dar un suave masaje.

El masaje con el cepillo de tilo debe comenzar en posición horizontal acariciando las piernas desde el pie hacia arriba hasta la pelvis, repitiendo el masaje 3-4 veces. A continuación, pase a la zona del pecho. La primera caricia se realiza comenzando por las caderas y subiendo por el abdomen y el pecho hacia los lados del torso (5-7 veces), para luego pasar por el torso (4-5 veces).

Luego pasa a los brazos. Levántalos hacia arriba y haz 4-6 movimientos desde la mano hasta el hombro. A continuación, la espalda y el cuello deben empaparse de forma similar en posición sentada.

Luego, en la misma secuencia, se debe frotar la espalda. El proceso termina con el masaje, que se realiza con la parte frondosa de la retama de tilo.

Para más información sobre la escoba de tilo, vea el siguiente vídeo.