Propiedades, elección y uso de las escobas de abedul

Si vas a tomar un baño de vapor, vale la pena que pienses en comprar o hacer tú mismo una escoba de abedul. La mejor escoba de abedul es la mejor opción. Estas escobas tienen muchas propiedades útiles, es importante aprender a usarlas y empinarlas correctamente.

Hay muchos argumentos para elegir las escobas de hoja de abedul.

Contienen muchos aceites esenciales que ayudan a reducir o prevenir las erupciones cutáneas. Si regularmente se vaporiza en un baño con una escoba de abedul, puede deshacerse del acné y la dermatitis, y reducir la aparición de la psoriasis.

Las hojas de abedul pueden utilizarse para igualar las estrías del cuerpo. Esto es especialmente cierto para las mujeres que han tenido hijos recientemente. Durante el embarazo, la estructura de la piel cambia y se vuelve menos elástica, lo que provoca estrías que cubren los muslos y el abdomen. Las hojas medicinales de abedul tienen la capacidad de blanquear la piel y estimular los procesos de regeneración. Las estrías antiestéticas se hacen menos visibles con el tiempo.

Las ramas de abedul son excelentes para los dolores musculares, estimulan la curación de los cortes y tienen un efecto positivo sobre los riñones. A partir de las hojas cocidas al vapor, se sintetizan jugos medicinales que mejoran la salud en general. Cuando el vapor se asienta sobre el calor, el sistema nervioso se calma, las células de la epidermis se saturan de aceites, se hidrata y adquiere una textura aterciopelada. El cuerpo se limpia de toxinas, que se eliminan a través de las glándulas sudoríparas.

Las escobas de abedul están especialmente recomendadas para personas con enfermedades respiratorias, como el asma bronquial y los fumadores. El vapor tiene un efecto curativo en los bronquios, aumenta el flujo sanguíneo a través de los vasos sanguíneos, y de esta manera el esputo comienza a ser descargado. Los vapores con escobas de abedul están indicados para los resfriados.

Se puede decir que la escoba de abedul es un medio eficaz para aliviar el dolor y las molestias:

• deshacerse del dolor y de las molestias musculares;
• suprimir el acné menor;
• acelerar la curación de cortes y abrasiones en la superficie de la piel
• aumentar la circulación sanguínea, activar el sistema inmunológico;
• La escoba de abedul se ha practicado en la antigüedad.

No utilice escobas de abedul si es propenso a las alergias a esta planta. Con precaución, debe utilizar tales atributos y las personas que tienen la piel muy sensible.

En otros casos, un accesorio de abedul sólo es beneficioso.

Para saber qué escoba de abedul es mejor, si la de abedul o la de roble, hay que compararlas entre sí.

La escoba de abedul tiene un efecto especial sobre sus órganos respiratorios. La visita a una sala de vapor con estas escobas de abedul favorece la expectoración de las flemas. Las hojas de abedul tienen un efecto positivo sobre la piel seca.

Los de roble reducen la presión arterial y son buenos para la piel. Pueden utilizarse para eliminar una variedad de erupciones.

Al comparar los costes, la variedad de roble es ligeramente más cara, pero es más duradera. Los productos fabricados con ramas y hojas de roble son más pesados y mantienen mejor su forma.

Tradicionalmente, las escobas de abedul se recogen el día de la Santísima Trinidad. Se cree que en este día las plantas adquieren poderes milagrosos. Por ello, nuestros antepasados recogían hierbas, las secaban y las aplicaban en los puntos dolorosos del cuerpo.

Durante los primeros 14 días después de Pentecostés, es posible cosechar hierbas, se recomienda hacerlo en la segunda mitad de junio y principios de julio. Durante este periodo los árboles tienen sus máximas propiedades beneficiosas. El abedul no debe cosecharse en la primera quincena de junio, ya que el follaje es aún muy débil. Tampoco es conveniente hacerlo al final del verano, ya que las hojas envejecen y se pudren en esta época; una escoba así se caerá rápidamente.

La materia prima debe cosecharse en una zona ecológicamente limpia, lo más alejada posible de las carreteras. Estas escobas sintetizan un vapor curativo y fragante.

Deben seleccionarse árboles maduros. Las ramas jóvenes son demasiado finas y hacen que las escobas sean frágiles. No hagas un batidor con una sola ramita de un solo árbol, eso sería perjudicial. Si cortas varias plantas, puedes hacer un hermoso accesorio para la sauna. Utiliza unas tijeras de podar o un cuchillo para cortar las ramitas y ten cuidado para que el árbol pueda regenerarse rápidamente.

Elija un día soleado para cosechar la materia prima. No cortes las ramas después de que haya llovido, ya que se oscurecerán y empezarán a caerse cuando se sequen más tarde. Las ramas de los árboles de verano son difíciles de romper a mano, por lo que es conveniente que lleves contigo unas tijeras de jardinería.

La materia prima se deposita en un amplio entarimado y se deja secar durante una semana. Las ramitas secas se agrupan en una escoba, se atan dos veces a lo largo del tallo y se colocan en un paño limpio. Durante el proceso de secado, gire las ramitas periódicamente.

Tradicionalmente, se cuece al vapor antes de utilizarlo. Las ramitas y hojas frescas no necesitan ser tratadas previamente, ya que esto puede hacer que se hundan. Las ramitas son lo suficientemente flexibles.

Las escobas secas se sumergen en agua fría durante un cuarto de hora antes de su uso. Después, remójelas en agua hirviendo durante unos 2 minutos.

Si las ramas están demasiado secas, prolongue el tiempo de cocción. En estos casos, llene una palangana con agua hirviendo, sumerja la escoba en ella y tápela.

Otra opción es colocar el producto en agua caliente durante unos 2 segundos y luego en el calentador de la sauna. Compruebe cuidadosamente el estado de la escoba y sacúdala y gírela para evitar que se queme. Deberías hacer 2-3 aproximaciones, cada una de las cuales debería durar entre 1,5 y 2 minutos.

Es mejor acostarse mientras se bate. Se aconseja que la persona que manipule las ramitas de abedul lleve guantes, pues de lo contrario es fácil que le salgan ampollas.

El baño de vapor con una escoba de abedul es una ciencia. Hay algunas reglas que deben seguirse.

• Masajear con un batidor humedecido. De vez en cuando hay que remojarla ligeramente en agua caliente. Tu toque corporal debe ser suave.
• Si la temperatura en la sala de vapor es superior a 60 grados Celsius.De lo contrario, el vapor puede causar quemaduras.
• Un masaje bien realizado Mejora la circulación sanguínea, normaliza el metabolismo, elimina los agentes patógenos y fortalece la epidermis.

El procedimiento de masaje se lleva a cabo en una secuencia determinada.

• Una persona se tumba boca abajo y estira los brazos a lo largo del cuerpo.
• La segunda persona es la encargada del baño y utiliza dos escobas de abedul para acariciar el cuerpo de la primera persona. Los movimientos deben hacerse de abajo hacia arriba, sin alejar las escobas del cuerpo.
• Durante el movimiento inverso, las escobas se golpean en los lados. Se requiere un total de 2 a 3 golpes.
• En la siguiente etapa, el asistente del baño levanta las ramitas de abedul para que tomen una pequeña cantidad de aire caliente, luego las baja sobre la espalda de la persona que se está masajeando y las presiona con la mano durante 2 segundos. Esta manipulación ayuda a los músculos de la espalda a recuperarse de un esfuerzo excesivo, alivia los dolores y acelera la curación de diversas lesiones.
• Los estiramientos también pueden servir para eliminar el dolor de espalda. Para ello, se colocan las escobas en la parte baja de la espalda, luego se tira de una hacia la parte posterior de la cabeza y de la otra hacia las piernas. El estiramiento debe ser simultáneo. Los omóplatos y las rodillas se masajean de la misma manera.
• Asegúrate de que las escobas están en contacto con el cuerpo y no se mueven sólo por el aire. Pero si la sala de vapor está demasiado caliente, puedes acabar con quemaduras. Si tienes una sensación de ardor, sumerge la escoba en agua fría.
• El cuerpo puede beneficiarse mucho de un masaje con la espátula. Masajear con un golpe intenso con la punta del batidor. Primero se masajea la espalda, luego la zona lumbar y finalmente las caderas y los pies. El procedimiento completo dura aproximadamente un minuto.
• Otra técnica de masaje muy popular es el arado, que consiste en dar ligeros golpes con el batidor con sutiles toques en la piel.
• El masaje se completa con un movimiento de amasamiento. El cuerpo debe ser masajeado en todas las direcciones. Después de este tratamiento puede sentirse un poco mareado, así que muévase con precaución.

Es una herramienta eficaz para controlar el "pastel de vapor". Se utiliza para distribuir el vapor por la habitación y dirigirlo a zonas específicas. Por eso se recomienda hacer escobas con forma de abanico en lugar de escobas.

Las escobas se espolvorean en la cesta de piedra de la cocina para sintetizar el vapor. También se pueden cocer al vapor en un recipiente con agua caliente, produciendo así una infusión terapéutica aromática para su posterior uso al aire libre.

También se pueden utilizar escobas usadas para desbastar la sauna.

Las escobas cosechadas deben almacenarse adecuadamente. Deben almacenarse en una habitación fresca y bien ventilada. Si no se cumplen estas condiciones, las hojas se vuelven amarillas y la retama pierde su aroma.

Un buen lugar para almacenarlas es el heno. En estas condiciones, las hojas reciben aún más nutrientes, por lo que su aroma mejora considerablemente.

Las escobas secas se cuelgan en la antesala o en otra habitación para que terminen de madurar. Inspecciónalos periódicamente para asegurarte de que están intactos y no se pudren.

Los accesorios para baños de vapor de calidad tienen un delicado aroma a abedul. El color de sus hojas es uniforme y tiene un acabado mate característico.

Puedes guardar las escobas de abedul en un balcón acristalado, pero mantén la exposición a la luz solar al mínimo.

Algunas personas espolvorean las escobas con sal para aumentar su vida útil. Es aconsejable colgarlos por el asa para no dañar la estructura. Las escobas colgantes no deben tocarse entre sí, de lo contrario se "asfixiarán", es necesaria la circulación de aire. No debe haber corrientes de aire en la habitación, ya que esto hará que las hojas se desmoronen.

Si es posible, las escobas de abedul deben almacenarse en un haz. Los brotes secos se colocan bajo un refugio en postes y luego se colocan en una gavilla suelta. Se toman las ramas secas que se necesiten y se hace una escoba en la subida a la sala de vapor.

Vea el siguiente vídeo sobre cómo hacer escobas de abedul para el baño.