Ducha de Vichy - Una delicia paradisíaca.

Si le interesa la terapia acuática, pero le resultan inquietantes las terapias intensas como la de Charcot o la ducha circular, considere la posibilidad de apuntarse a Si te tumbas bajo las relajantes corrientes de agua que masajean suavemente tu cuerpo, podrás relajarte y mejorar tu estado de ánimo.

Para esta ducha se utilizan diferentes tipos de agua: agua corriente, agua descalcificada, agua de mar, agua termal u otros tipos.

Desde la antigüedad se conocen las propiedades beneficiosas del agua y su impacto positivo en la salud y la belleza. Los rituales corporales calmantes se utilizan para relajar el cuerpo, mejorar la salud general y ayudar a que el metabolismo se normalice. La hidroterapia se desarrolló tras comprobar que, cambiando la temperatura del agua, la presión del agua y la duración de la ducha, una ducha normal podía transformarse en un procedimiento que mejoraba la salud. Una de las variantes de la hidroterapia es la ducha Vichy.

La ducha de Vichy debe su nombre a la ciudad termal francesa del mismo nombre. Ya en la época de la antigua Roma se sabía que las aguas de esta ciudad tenían un efecto curativo. El balneario se hizo especialmente famoso en el siglo XIX por sus tratamientos termales.

Según la versión, una ducha Vichy se compone de

1. lluvia de agua - El agua se suministra en una serie de chorros individuales;
2. aguja-ducha - El agua se suministra en finos chorros, con una ligera presión, y tiene el aspecto de una aguja;
3. polvoriento - el agua se suministra en forma de niebla (gotas de menos de medio milímetro de diámetro), lo que la convierte en la forma más agradable de tomar una ducha Vichy.

Entonces, ¿quién se beneficiará más de una ducha Vichy?

• En primer lugar, vale la pena que toda mujer cuide su piel. Si cuida su cuerpo y quiere mejorar el aspecto de su piel, este tratamiento de hidroterapia sería una buena opción.
• También vale la pena hacer de esta ducha una parte de su pérdida de peso y la corrección del metabolismo irregular.
• Dado que la ducha Vichy tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y favorece la relajación, se recomienda para los trastornos del sueño, la irritabilidad, el nerviosismo y el estrés.
• El efecto restaurador El efecto relajante de esta ducha también se utiliza en la medicina deportiva y de fitness, ya que contribuye a un proceso de recuperación más rápido.

Las duchas Vichy no son adecuadas para:

• Enfermedades graves de los órganos internos;
• neoplasias malignas;
• enfermedades de la sangre;
• Enfermedades infecciosas;
• Tendencias a sangrar y erupciones en el cuerpo.
• Durante el embarazo;
• Durante la menstruación.

Si cree que no hay contraindicaciones para este tipo de hidroterapia, se recomienda visitar a su médico antes de programar una sesión.

Este tratamiento se realiza en una camilla especial con una barra de ducha horizontal adjunta que contiene un atomizador. Se hace que el paciente se tumbe boca abajo en el sofá y luego se aplica el agua a todo el cuerpo desde arriba a través de una serie de agujeros.

Hay que tener en cuenta que este tipo de ducha se considera un tratamiento de agua bastante suave. Al tratarse de una ducha de chorro con baja presión de agua, los chorros no golpean el cuerpo como en una ducha circular o de Charcot, sino que actúan suavemente como la lluvia sobre el cuerpo.

La tarea de un profesional es controlar la presión y la temperatura del agua. El profesional también tiene la posibilidad de cambiar la inclinación de los chorros. Además, el especialista puede darle un masaje, si lo desea.

Es importante descansar y reponer el equilibrio hídrico después de la ducha Vichy. No debes irte a casa inmediatamente - es mejor descansar durante 20 minutos o más, y asegúrate de hidratar tu piel con leche o crema. También se recomienda el agua o las infusiones.

El agua se aplica sobre el cuerpo en finos chorros y su efecto sobre la piel es muy suave pero también bastante eficaz. La ducha incide en las zonas reflejas y relaja profundamente el cuerpo, por lo que el resultado es un cuerpo tonificado y descansado. Los músculos, que están permanentemente "tensos" durante la jornada laboral, se relajan durante la ducha Vichy. Los músculos de la espalda y el cuello. Un curso de este tipo de duchas suele mejorar el estado del cuerpo y reducir las arrugas.

La ducha Vichy se basa en el suave efecto de masaje de los chorros de agua en forma de hilo. Los chorros de agua estimulan el flujo linfático y sanguíneo, afectando tanto a la piel como a la hipodermis. Esto hace que la piel parezca menos flácida, más tensa y más suave. Si añade una ducha Vichy a su rutina de adelgazamiento, no sólo perderá peso más rápidamente, sino que también evitará la aparición de pliegues cutáneos caídos.

El cuerpo se tonifica durante los primeros minutos y luego comienza el proceso de relajación. La tensión nerviosa se alivia y la circulación aumenta, por lo que merece la pena completar la ducha con una mascarilla o crema de ducha. También ayuda a su cuerpo a deshacerse de las toxinas más rápidamente.

La elección del lugar de celebración de una sesión de ducha Vichy debe tomarse en serio. Estas duchas se encuentran en sanatorios, centros de hidroterapia e incluso salones de belleza.

Antes de una ducha Vichy, es conveniente hacer ejercicio, ya que el tratamiento es excelente para relajar los músculos después de un esfuerzo físico intenso. También se pueden realizar diversos tratamientos de belleza con barro y sal marina antes del tratamiento.

Planifique su tiempo con antelación para no tener prisa después del tratamiento, ya que se recomiendan 20-30 minutos de descanso tranquilo después.

Las duchas Vichy son tratamientos de hidroterapia que tienen propiedades curativas y sanadoras. Los beneficios de las duchas Vichy pueden potenciarse si se complementan con otros tratamientos de spa y bienestar, como envolturas, masajes, mascarillas y otros.

Los efectos positivos de la ducha de Vichy como procedimiento sedante se observan en diferentes tipos de trastornos nerviosos: neurosis, estrés, migraña, fatiga. Se prescribe para los trastornos gastrointestinales como tratamiento de limpieza y desintoxicación.

También tiene un efecto reconstituyente, lo que permite prescribirlo como tratamiento para la recuperación tras una enfermedad o lesión. Mejora el tono muscular y estimula la función inmunitaria. También alivia los problemas articulares y de ligamentos.