Ducha de Charcot - Indicaciones y contraindicaciones
¿Qué es la ducha de Charcot?
La ducha de Charcot es una variante del masaje que utiliza un chorro de agua. Hoy en día, el procedimiento de la ducha de Charcot, que en el pasado era un tratamiento terapéutico muy popular, interesa más a quienes desean conseguir una figura bella y esbelta. Esta ducha suele interesar a las mujeres después del parto que quieren devolver a su cuerpo el aspecto deseado.
Propiedades curativas
Activa los sistemas circulatorio y linfático. El resultado es una mejora de los procesos metabólicos y de la nutrición de las células de la piel. Por eso la ducha Sharko es tan popular para el tratamiento y la prevención de la celulitis. El agua masajea el cuerpo a distintas presiones y temperaturas. El efecto del agua de contraste es conocido desde hace tiempo. Tonifica la piel y ayuda a eliminar el exceso de tejido graso. En el tratamiento de ducha Charcot, este efecto del agua se combina con la fuerte acción de masaje del chorro de agua. No es de extrañar que los resultados sean sorprendentes.
Este tipo de ducha se recomienda para personas con trabajos sedentarios. Ayuda a aliviar la tensión de la columna vertebral y los músculos de la espalda, potencia la circulación sanguínea y alivia los dolores de cabeza causados por la falta de oxígeno y la fatiga.
Los atletas profesionales toman esta ducha después de sus entrenamientos para relajar mejor sus músculos. Si simplemente vas a un gimnasio, también puedes tomar una ducha Sharko después de tu entrenamiento. Dos o tres tratamientos a la semana y no sólo se sentirá mejor, sino que también mejorará su rendimiento.
El tratamiento mejora su piel, añadiendo firmeza y elasticidad a su piel. Los cosmetólogos suelen recomendar este tipo de ducha para adelgazar y corregir la celulitis. Este tratamiento es el más utilizado en la versión de contraste.
Procedimiento
El procedimiento clásico de este tipo de ducha es el siguiente: El paciente se coloca contra la pared y se agarra a la barandilla con las manos, mientras el profesional sanitario, dirigiendo un chorro de agua hacia él, le masajea diferentes zonas del cuerpo. Hoy en día, el procedimiento se ha modernizado ligeramente en los balnearios, pero la esencia sigue siendo la misma. Hoy en día, las duchas de Charcot también están disponibles en salas de hidroterapia, salones de belleza, centros de bienestar y sanatorios.
Como procedimiento preventivo, es posible utilizar esta ducha en un salón, pero para el tratamiento es mejor ir a un lugar que está familiarizado con la hidroterapia, ya que pueden determinar la intensidad exacta y la duración de la ducha Charcot debe ser para una persona en particular.
Aunque una ducha de este tipo sirva como procedimiento cosmético, merece la pena acudir a un médico antes de la primera sesión para determinar si existe alguna contraindicación para usted.
La temperatura del agua de la ducha de Charcot puede oscilar entre los +20 y los +40 grados, aunque el rango puede ser mayor. El chorro direccional afecta a una zona limitada, disparando desde una distancia de unos 3 metros. El cuerpo se rocía en abanico y el agua se dirige a una zona específica: vientre, brazos, nalgas, piernas y otra. A medida que la presión del agua aumenta, la temperatura disminuye. Dado que tanto la presión del agua como las diferencias de temperatura afectan a la piel, el tratamiento provoca su enrojecimiento.
El primer tratamiento de la ducha de Charcot es corto. Al principio, 1 minuto suele ser suficiente, pero con el tiempo el tratamiento se amplía a 5 minutos o más. La ducha de Charcot suele prescribirse en cursos de 10 o más tratamientos. Un curso típico consta de 15 a 20 sesiones.
Si la ducha es para combatir la celulitis, pida cita para una sesión y, si todo va bien, haga el curso completo. Se recomienda hacer una pausa de seis meses entre los cursos de la ducha de Charcot.
El procedimiento debe ser realizado por un especialista para controlar el estado del paciente y la corrección del procedimiento. Las modernas unidades de ducha Charcot permiten ajustar los parámetros necesarios por adelantado.
Vea este vídeo para ver cómo suele ser el procedimiento.
Indicaciones
La ducha de Charcot se utiliza con éxito para una multitud de problemas. Consideremos las principales.
Sistema nervioso
La ducha se prescribe con frecuencia para los problemas del sistema nervioso. Puede ayudar en casos de neurosis, fatiga crónica, compulsiones obsesivas, depresión, neurastenia y otras afecciones. A primera vista no parece que haya ninguna relación entre la ducha de alta presión y los trastornos neurológicos, pero las caricias en la piel tonifican el sistema nervioso. Sin embargo, esto también significa que la ducha está contraindicada en caso de condiciones que estresen el sistema nervioso, por ejemplo, la psicosis avanzada.
Endurecimiento, problemas musculoesqueléticos
Este tipo de ducha también se recomienda como procedimiento relajante para el endurecimiento y la rehabilitación del sistema musculoesquelético.
En este caso, la ducha de Charcot sólo debe ser prescrita por un médico, ya que la presión del agua sólo empeorará la condición en caso de ciertas lesiones.
El tratamiento está indicado para la atrofia muscular, la artritis, la osteocondrosis y la artrosis. Es mejor no esperar a que se produzcan, sino utilizar la ducha como medida preventiva.
Eliminar la celulitis y la obesidad
La ducha Sharko puede prescribirse como tratamiento de la celulitis y la obesidad.
La duración del tratamiento y la temperatura deben ser prescritas por el médico, Hay que tener en cuenta el estado del cuerpo y la cantidad de exceso de peso.
Cuando el chorro de agua incide en el cuerpo, se activan los procesos metabólicos y el flujo linfático y sanguíneo. Como consecuencia de esta ducha, se reduce la hinchazón de los tejidos, se eliminan las toxinas y el exceso de líquido del cuerpo y se "descomponen" los depósitos de grasa. El tratamiento también estimula la regeneración celular, lo que contribuye al rejuvenecimiento.
Es importante recordar que la ducha de Charcot por sí sola no le ayudará a deshacerse de la celulitis y de los depósitos de grasa excesivos.
Es sólo una parte de un tratamiento integral que también incluye la dieta y la actividad física regular. A menudo, la ducha Sharko no se prescribe sola, sino como complemento de otros tratamientos como masajes, envolturas, baños terapéuticos y otros.
Contraindicaciones
Aunque este tratamiento de ducha es beneficioso, también tiene ciertas contraindicaciones:
- bajo peso corporal, ya que la ducha dejará microtraumatismos y hematomas en la piel;
- enfermedades de la piel;
- las venas varicosas;
- la hipertensión;
- el embarazo;
- procesos inflamatorios;
- temperatura corporal elevada;
- susceptibilidad a las hemorragias;
- úlcera péptica;
- varios tumores.
Comentarios
Todas las personas a las que se les prescribe una ducha de Charcot se preguntan si el procedimiento es doloroso, ya que muchas personas mencionan el dolor y los hematomas en las reseñas. Sin embargo, si quieres que una ducha de este tipo tenga un efecto bueno y duradero, tendrás que ser paciente.
Es cierto, el agua sale de la boquilla especial con una presión considerable y su efecto sobre la piel es bastante desagradable. Muchas personas afirman sentir dolor durante y después del tratamiento. Sin embargo, si el resultado es la belleza y la salud, merece la pena aguantar por ello.
Observan que las sesiones posteriores son menos dolorosas que las primeras. Las mujeres deben ser conscientes de que el umbral del dolor se ve afectado por su ciclo mensual: en diferentes días el dolor del procedimiento se percibe de manera diferente.
Muy a menudo los moretones después de una ducha de Charcot aparecen en las mujeres de piel clara, pero no se excluye su aparición en las mujeres cuya piel es más oscura. Y porque el curso de la ducha no debe llevarse a cabo justo antes de las vacaciones, porque el bronceado, cuando el cuerpo está magullado, y no es bueno, y feo.
Bienestar en casa
No todo el mundo puede ir a un balneario o visitarlo regularmente, pero eso no significa que deba olvidarse de la posibilidad de utilizar la ducha Sharko. Sí, el tratamiento en casa no será el mismo que el de la ducha original. La potencia y la fuerza del chorro serán mucho menores, pero una alcachofa especial para una ducha normal también tendrá un impacto significativo.
Esta boquilla se fija en el lugar de la ducha normal. Hay boquillas que pueden proporcionar hasta 6 atmósferas de presión de agua, lo que es suficiente para un masaje corporal.
Una ducha con esta alcachofa sería un gran contraste y una actividad de higiene tonificante por la mañana. Ayuda a masajear todo el cuerpo con agua y a activar el flujo sanguíneo. Para estos fines, es adecuada una ducha de Charcot doméstica. Para un mayor efecto, utilice una ducha de contraste.
Pero recuerde que no es recomendable ducharse con una presión máxima en casa, ya que hay que conocer las peculiaridades de dicho hidromasaje. Si no se tienen en cuenta las contraindicaciones y los matices del procedimiento, una ducha casera de alta presión puede ser perjudicial.
Reduciendo la presión del agua, se puede realizar una ducha de contraste de Charcot en casa, pero el efecto del tratamiento también será diferente del que aparece en los establecimientos especializados.
Las duchas siempre me han ayudado a revitalizarme. Y cuántas propiedades útiles y terapéuticas tiene. Tengo que pasar por este procedimiento más a menudo.