Todo sobre las saunas finlandesas

La popularidad de las saunas finlandesas llegó a Rusia en los años 90. No ha cambiado mucho desde entonces. La sauna es amada por su vapor seco, su capacidad de relajación.

La principal diferencia entre la sauna de estilo ruso y la finlandesa es el vapor seco (no se vierte agua sobre el calentador). La humedad máxima en una sauna rara vez supera el 15%, pero la temperatura ambiente puede alcanzar hasta 110°C.

Las paredes están revestidas de madera y la cocina puede ser eléctrica o de leña. La tecnología de aislamiento térmico también es una consideración importante.

Las saunas son compactas y rara vez tienen una altura de techo superior a los 2 metros. Esta solución contribuye a un calentamiento más rápido de la habitación.

Otra diferencia es la ausencia de escobas. Como la sauna es un baño de vapor seco, puedes quemarte y no conseguir un batido seco.

Para refrescar la sauna es habitual equipar adicionalmente una pequeña piscina con agua fría en lugar de la fuente, que se suele utilizar en el baño ruso.

Decida el proyecto de la sauna antes de comenzar la construcción. Puede construir una cabaña de madera tradicional que sea segura y estéticamente agradable, especialmente si utiliza troncos redondeados.

La segunda opción es la madera, preferiblemente tratada en fábrica con retardantes del fuego y antisépticos.

Las saunas finlandesas se construyen principalmente con madera. Las superficies lisas de este material garantizan un ajuste perfecto, a diferencia de, por ejemplo, los troncos. Por lo tanto, no es necesario sellar los huecos con cáñamo. Además, los gastos de decoración interior son mínimos: la superficie de las paredes es uniforme.

Antes de comenzar la construcción, vale la pena considerar todas las opciones del proyecto de sauna. La sauna puede combinarse con una casa o ser independiente, por ejemplo, un edificio de una sola planta. Podría resultar interesante un edificio de dos plantas en el que la sala de vapor y el lavadero se unieran a una sala de relajación y a una sala de billar, una terraza y un balcón.

La elección de la estufa es decisiva para el diseño de la sauna. El horno eléctrico es fácil de usar, seguro y compacto. Muchos modelos están equipados con un mando a distancia, además del manejo manual. Otra ventaja de los hornos eléctricos son las diferentes opciones de instalación. Por ejemplo, los modelos suspendidos pueden ayudar a ahorrar espacio en habitaciones pequeñas.

Para los amantes del fuego vivo, hay una cocina de leña. Pero hay que tener en cuenta que la instalación de un calentador de leña es un proceso complicado, que requiere la organización de la chimenea y la ventilación.

Independientemente del tipo de cocina (eléctrica o de leña), a la hora de elegir e instalar la estufa deben cumplirse los siguientes requisitos

• la potencia debe corresponder a los siguientes indicadores - 1-1,5 kilovatios por 1 m3 de sala de vapor (por ejemplo, se puede instalar una cocina de 6 kW en salas con una capacidad de hasta 9 m3);
• El calentador de la sauna debe instalarse de forma que no haya riesgo de quemaduras para los clientes.

Y por supuesto, aislamiento contra incendios obligatorio de la cocina en las conexiones con la pared (si se utiliza un modelo suspendido) y el suelo. Al instalar un calentador de sauna eléctrico, siga las recomendaciones del fabricante.

La ventilación es imprescindible en la sauna. No existe una solución única: todo depende del tamaño de la sala y de los requisitos de funcionamiento del calefactor de la sauna. Sin embargo, hay algunas pautas generales de ventilación que vale la pena observar:

• El revestimiento debe permanecer hermético;
• Se deben prever dos aberturas de ventilación para una correcta circulación del aire;
• Los conductos de ventilación en la pared se colocan debajo de los estantes inferiores, para que el aire frío pueda salir;
• El aire frío para la calefacción debe extraerse a través de la puerta de la habitación adyacente;
• Los tubos corrugados se utilizan para terminar la ventilación.

Para garantizar una buena circulación, se han realizado 2 aberturas de ventilación. Una (entrada de aire) se coloca a 30 cm del suelo y la otra (salida de aire) se coloca a 30 cm del techo. Los respiraderos también deben estar equipados con persianas. Cuando la sala de la sauna se haya calentado, abra la persiana inferior y el aire frío subirá a medida que se calienta, desplazando gradualmente el aire viciado.

Importante: no haga las rejillas de ventilación en el mismo nivel. Colocar las dos rejillas de ventilación debajo de los estantes creará una corriente de aire. Esto hará que el aire caliente se estanque.

Hay muy pocas diferencias entre los requisitos de las materias primas para la construcción de saunas y la construcción de saunas. En la sauna, por ejemplo, es mejor elegir materiales resistentes a la putrefacción (madera blanda). Para el acabado interior de la sauna, utilice tableros de revestimiento fabricados con especies de madera resistentes a las altas temperaturas. El álamo, el arce y el tilo son ideales: no sueltan alquitrán y duran mucho tiempo. La madera también tiene una hermosa textura y veta. La madera no sólo se utiliza para revestir paredes, sino también para suelos y techos.

Qué materiales elegir:

• muros de carga - viga de madera, ladrillo o piedra;

• tapicería interior - La madera crea un microclima confortable en la habitación, y algunos tipos de madera emiten aceites esenciales beneficiosos cuando se calientan;

• fundación - cualquier tipo, el peso del edificio es pequeño, por lo que es suficiente para despojar con una ligera profundización.

La sauna finlandesa es bastante diferente del baño ruso, por lo que nuestros conciudadanos tienen un gran interés en ella. Analicemos paso a paso el proceso de construcción de una habitación de este tipo. Ya se ha advertido que ahorrar dinero durante la construcción es inaceptable. La duración del edificio depende de la calidad de cada elemento.

El tamaño de una sauna oscila entre los 5 y los 10 m2 y el tamaño medio de todo el edificio es de 30 a 40 m2. En los proyectos estándar, se prefieren los techos bajos (2,1 metros), lo que permite tener una puerta de tamaño típico.

Nuestros compatriotas han modificado los planos del edificio a su gusto, ya que están acostumbrados a la comodidad. Por eso infringen las normas finlandesas de construcción de instalaciones higiénicas. Los rusos construyen salas de vapor con una superficie de 15 m2, y sólo destinan 5 "plazas" a las duchas. El resto del espacio se destina a un apartamento de descanso junto con un vestíbulo, un zaguán y un vestuario. Para ampliar el espacio para los huéspedes y los propietarios de la sauna, se instala un pequeño calentador eléctrico para la sauna.

Las paredes de una sauna finlandesa pueden construirse mediante dos métodos: el método de la estructura de madera o el método de los troncos. El marco debe estar solapado para evitar que el frío y la humedad se filtren, lo que podría provocar la aparición de hongos en las paredes. La posición del calefactor debe estar claramente decidida de antemano, ya que se necesitarán soportes adicionales para la instalación del calefactor.

El bastidor debe ser lo suficientemente resistente, ya que estará expuesto a altas temperaturas. La madera debe colocarse verticalmente en una cuadrícula de 50 cm. La corbata se fija con tornillos autorroscantes.

Para la instalación del techo, se eligen vigas con una sección transversal de 60-80 cm y se cubren con una placa de cal. En la parte superior del edificio, a la altura que has marcado, cortarás las vigas por todo el marco. La distancia entre ellos será de 60 a 100 cm.

Durante los trabajos de instalación hay que tener en cuenta los materiales de aislamiento térmico. El edificio debe ser hermético, incluso si es necesario para garantizar una perfecta ventilación.

La superficie más fría del interior de una sauna finlandesa es el suelo. La madera se humedece, el balance hídrico empeora y la superficie se vuelve resbaladiza y fría. Para el alicatado, se pueden utilizar baldosas de cerámica, pero hay que colocar previamente una solera de hormigón. El fieltro asfáltico es ideal como material de aislamiento térmico.

No todos los tipos de madera tienen propiedades curativas. Por ello, para las estanterías y los bancos se deben utilizar materiales como el álamo o el abedul. Fije los tablones con clavos o tornillos de acero inoxidable y mantenga una pequeña separación entre los tablones. Las tapas deben clavarse en la madera a una profundidad de al menos 5-7 mm para proteger los vaporizadores del contacto accidental con el metal caliente.

Para aprovechar al máximo el espacio en el suelo de la sauna, los estantes de la sauna están dispuestos en gradas que no deben tener más de 60 cm de ancho. La distancia entre la grada superior y el techo debe ser de al menos 1,05 m para que una persona pueda sentarse libremente. Los reposapiés de madera se colocan debajo de los estantes para mayor comodidad. También puede colocar una pequeña ventana en la sauna para que pueda entrar la luz del sol.

Una puerta de madera para la sala de la sauna es una buena idea. Un panel de una sola pieza cubrirá completamente el espacio de la puerta. Algunas personas también instalan una puerta de cristal. Los huecos entre el marco de la puerta y la pared deben sellarse con fieltro. El interior de la sala de vapor está acabado en madera. Esto permite calentar el aire de la sala a la máxima temperatura permitida durante los procedimientos de higiene.

Para ventilar y proporcionar luz natural a la sala, se realizan aberturas de ventanas en la estructura. Se recomienda que se instalen a una altura más baja y que se coloquen a un mínimo de 50-70 cm.

Las dimensiones del edificio son 7,65x7,65 m. Un tejado inclinado aislado con dos vertientes de diferente longitud. Una teja flexible de buena calidad. La sauna se construyó en el jardín y se integra perfectamente en el paisaje circundante. Está equipado con una calefacción autónoma, lo que permite utilizarlo no sólo en verano sino también en cualquier estación del año.

El edificio cuenta con una gran terraza, en la que podrá relajarse además de la sauna. El interior del edificio está equipado con un aseo, una sala de relajación, un lavadero, una sala de vapor y una sala de servicio independiente para el equipo técnico.

El otro modelo es el "diseño ampliado". Las aberturas de las puertas están en un eje. Todas las estancias de la sala son consecutivamente adyacentes entre sí: la terraza, la antesala, la sala de vapor, el lavadero, la sala de descanso y la sala para el equipo técnico. Esto hace que la sauna esté preparada para recibir visitantes durante todo el año.

En los últimos años, las variantes de esquina de la casa de troncos finlandesa han tenido mucha demanda. Es cuando la zona de estar, la terraza cubierta y la zona de barbacoa se colocan detrás de la sauna.

Cada año, los baños finlandeses sufren diversas mejoras y modificaciones; se adaptan a las modernas condiciones de uso gracias a las cuales se vuelven más cómodos y adaptados para su explotación. Hoy en día, estructuras similares son siempre demandadas en el extranjero y en diferentes regiones de Rusia.

Los beneficios y perjuicios de la sauna finlandesa en el siguiente vídeo.